Неплохие отзывы от знакомы об очках xiaomi. Я их сам покупал, но не смог смириться с жёлтым спектром. От него у меня глаза уставали сильнее чем без них. Но это сугубо моё мнение. Для себя выбрал зарядку для глаз.
Есть несколько разных проблем (я перечислю какие-то, но не все).
) Сухость в глазах: увлажнитель или ионизатор или капли "искусственные слёзы".
) Цветовая температура, вызывающая усталость глаз (это как "тёпло-белый" и "холодно-белый" свет в экономичных лампах, газоразрядных и светодиодных). Если вас раздражают холодно-белые лампы, скорее всего холодно-белые мониторы тоже будут.
) Фокусировка глаз: долго смотришь на одно и то же на одном и том же расстоянии, глаза "расслабляются" и потом труднее ловить другие предметы, на другом расстоянии или в другом освещении. — желательно периодически прохаживаться, смотреть на разные расстояния ну и гимнастика может помочь тоже.
) Может и витаминов не хватать
) Могут уже развиваться некоторые возрастные проблемы (скажем, у меня "родовая" дальнозоркость).
) Могут быть плохие лампы в офисе. Звучит вызывающе, но я видел такой случай, когда после ремонта много кто жаловался именно на установленные в конкретном офисе лампы (в других офисах на освещение было меньше жалоб или вообще не было).
Усталость в конце дня может быть вызвана и сухостью и цветовой температурой и подобранным освещением и отсутствием регулярных перерывов. Можно попробовать разные вещи, не обязательно очки. Я не говорю что очки не стоит попробовать (но они недёшевы, и лично я пока что без них обходился), — может стоит у кого-то одолжить ненадолго и посмотреть (компьютерные обычно всё равно без диоптрий).
