A
Постоянно на кето-диете сидеть нельзя, хотя бы поэтому она нахер не нужна
Size: a a a
2021 December 30
A
А если похудеть и потом обратно набрать, тоже смысла нет, легче вообще этим не заниматься
A
диеты на основе исключения углеводов или жиров или чего другого это удар по организму.
Любой ученый это подтвердит.
Любой ученый это подтвердит.
Е
Это вред организму, такое скоростное. Плюс дизбаланс бжу, плюс аозможно обвисшая кожа после этого)
Е
До 4 в месяц край, дальше спорно
АХ
не ну так дела не делаются
A
у меня инвентарь заточен под лето.
Но я могу попытаться побегать по лестнице в подъезде.
Но я могу попытаться побегать по лестнице в подъезде.
АХ
я зимой в минус 10-20 бегал в сноубордовой куртке, штанах и кросах. ничего дополнительно не покупал. абы желание было. в диапазоне 0...+10 - термобелье, шорты, майка, байка и погнал
A
я попробую
АХ
бег это история не про оснащённость шмотками, а про самодисциплину и желание чото делать несмотря на полное отсутствие какой-либо подготовки
АХ
я тупо вокруг кварталов наяривал всегда. без стадиона и прочих удобств
x
Сабж как-то связан с рыбой?
A
Хахахахаххаа, годно
ВБ
Я по гороскопы рыбы
ВБ
И тату с рыбой есть)
A
я отсутствие бега компенсирую ходьбой по лестнице. Благо офис на 5-о этаже. И дома делаю упражнения. Приседания, планка, растяжка мышц (у меня остеохондроз шейный).
x
Спрошу у жены, хорошо это или плохо )
A
Помогает
Е
Хз )