Size: a a a

2019 November 30

4

4% in Ponchik Chat
источник

ДЖ

Даниил Жеренков... in Ponchik Chat
4%
Но пирожное картошка похоже же на какашку((9*
Мне кажется вы не совсем понимаете (или разделяете) принципы уважительного и адекватного общения с другими участниками, и такого же отношения к особенностям, мнению, позиции, каждого из «пончиков».
источник

OD

Oxana Dyu in Ponchik Chat
Привет, Лёша! @alexivanov Спасибо за последний пост, очень зацепил.

Недавно с подругой ездили в путешествие. Без планов и пунктов назначений, и пожалуй, это было одно из лучших путешествий. Потому что, если что-то вдруг идёт не так, ты говоришь «ок» и смотришь на другие возможности вместо расстройства от сравнения с ожиданиями.

По пути спрашивали у локалов, что для них смысл, суть жизни. По итогу поняли, что а) Существуют определённые точки, наши места силы. То пространство, в котором наш аутентичный голос может свободно говорить. И, о чудо, от этого моментально находить ответы на сложные вопросы. От чего это может зависить? Как вариант от местной культуры, ценностей окружающих итд. Там, где мы можем свободно говорить и мыслить. Для всех по-разному, индивидуально.


И б) один из юношей сказал замечательную вещь: «What makes us unhappy? Most of the times we are thinking too much of what could happen, and how it should happen, what the consequences are and because of thinking about it too much, we become unconsciously afraid. But what makes us happy is simple. Trust the upcoming”. Это не означает безбашенно нестись вперёд (хотя почему бы и нет?).

И вот сегодня, прочтя твой пост, я задумалась. А что активирует это состояние? Погружение в пространство, в котором как бы отпускаешь усложнённость?
Будет круто, если ты напишешь про это как-нибудь потом. Или может ответишь тут) спасибо!
источник

4

4% in Ponchik Chat
Даниил Жеренков
Мне кажется вы не совсем понимаете (или разделяете) принципы уважительного и адекватного общения с другими участниками, и такого же отношения к особенностям, мнению, позиции, каждого из «пончиков».
Я вообще уважаю всяческие разумные правила и регламенты. Но давайте пропишем хотя бы их подобие, чтобы бы было на что равняться. И я с радостью даже извиниюсб. (но пока что он правда похож)
источник

ЖС

Женя Савельева... in Ponchik Chat
Кстати, если сухофрукты залить кипятком и дать немного настояться - очень вкусные получаются)
источник

c

cσgscídєs in Ponchik Chat
Alexey Ivanov
Про сахар я поступил по принципу «немного изредка ок».

Из всех «эволюционных намазок» (то есть тех штук, которыми пользуются современные компании, чтобы естественным эволюционным образом нас подсадить) еда, обещание секса и обещание принятия (в группу) - самые подставные.

Ну с едой понятно, что углеводы оч вкусные. Сахар можно найти везде, даже в молоке. В штатах производителей ли обязаны писать, сколько «своих» сахаров, а сколько «добавленных» в любых продуктах.

Я ем сахар, но делаю это оч редко специально. Чаще фигачу полезные его формы- ягоды, фрукты, финики разные и курагу, особенно в завтраке. Но иногда пропирает типа зайти в кофебинна Покровке и съесть пирожное “картошка”. Ну что поделать, не буду я сегодня суперчеловеком ¯\_(ツ)_/¯

Переход на сухофрукты сильно помог. Ем в основном в первой половине дня, чтобы точно проработать за вечер. Ложится всегда стараюсь на пустой желудок, кстати, сильно помогает. Но это уже к другому посту
И стакан воды с утра) намного легче просыпаться
источник

IP

Ilya Poles in Ponchik Chat
Всем привет. Я так понимаю, что я несколько выбиваюсь из среднего возрастного диапазона группы, но именно это даёт возможность привести кое-какие факты. Я сознательно стал отказываться от сахара около 2 лет назад, совместив с другими полезными для организма вещами (отказ от проф спорта, вредной еды и др). Возможно это повлияло на серьезную встряску организма и возникновение проблем со здоровьем, а может просто так совпало и я просто начал убирать зонтики под сильным ветром, понимая, что будет буря. В итоге есть ощущение, что организм указывает на правильные вещи, но сахар пришлось вернуть - с ним стабильность здоровья оказалась выше.
источник

ДЖ

Даниил Жеренков... in Ponchik Chat
@alexivanov
Леш,  спасибо за последний пост, он классный и  важную тему поднимает на самом деле. Я бОльшую часть жизни принимал решения именно на основе чувств/эмоций. И лично для меня это всегда плохо заканчивалось, иногда очень плохо. Поэтому в какой-то момент я решил от этого уйти, перестроить свою жизнь так, чтобы принимать только рациональные и объективные решения, использовтаь аналитический и практический подход (частично из-за этого желания я пошел в продакты в ИТ, а сейчас еще и ДС изучаю). И когда мне показалось что у меня что-то начало получаться, то снова получилась ситуация когда я начал действовать нерационально (потому что действуя так, я получюа награду от мозга, прям чувствую это), и это опять привело к неприятным последствиям. Получается примерно как с  наркотиками/алкоголем: сначала тебе хорошо, а потом очень плохо 😃
Наверное, если научиться этим пользоваться/управлять, то это будет очень эффективный инструмент. Но есть и обратная сторона медали, не всегда очевидная на первый взгляд.
источник

ЖС

Женя Савельева... in Ponchik Chat
Даниил Жеренков
@alexivanov
Леш,  спасибо за последний пост, он классный и  важную тему поднимает на самом деле. Я бОльшую часть жизни принимал решения именно на основе чувств/эмоций. И лично для меня это всегда плохо заканчивалось, иногда очень плохо. Поэтому в какой-то момент я решил от этого уйти, перестроить свою жизнь так, чтобы принимать только рациональные и объективные решения, использовтаь аналитический и практический подход (частично из-за этого желания я пошел в продакты в ИТ, а сейчас еще и ДС изучаю). И когда мне показалось что у меня что-то начало получаться, то снова получилась ситуация когда я начал действовать нерационально (потому что действуя так, я получюа награду от мозга, прям чувствую это), и это опять привело к неприятным последствиям. Получается примерно как с  наркотиками/алкоголем: сначала тебе хорошо, а потом очень плохо 😃
Наверное, если научиться этим пользоваться/управлять, то это будет очень эффективный инструмент. Но есть и обратная сторона медали, не всегда очевидная на первый взгляд.
Тут мне кажется 3 этапа проходит:
1) ничего не чувствую
2) учусь чувствовать, ухожу в крайности
3) нахожу баланс чувств и мозга
источник

ES

Elena Salakhetdinova in Ponchik Chat
Простите-простите, а запись и слайды с выступления то в итоге куда-то выложили???
источник

LT

Leff Tolstoi in Ponchik Chat
#среднийвозраст 24
источник

UT

Ulia Tsvigun in Ponchik Chat
28
источник

N

Nika in Ponchik Chat
23 :) #среднийвозраст
источник

ЖС

Женя Савельева... in Ponchik Chat
31
источник

АА

Альберт Арсланов... in Ponchik Chat
22
источник

TK

Tanya Koroleva in Ponchik Chat
27
источник

I

Irina in Ponchik Chat
30
источник

LB

Lena B in Ponchik Chat
33
источник

LG

Lena Golubiatnikova in Ponchik Chat
34
источник

N

Natalia in Ponchik Chat
32
источник