📚 #⃣Мой малой. Как не потерять связь с детьми, когда они взрослеют - Алексей Афанасьев, Мария Афанасьева, Алена Яра, Светлана Сонет
                                                     #подростки
Наша новая книга, посвящена подростковому кризису. Тема эта – одна из универсально актуальных. Интересна она и родителям, у которых взрослеют дети, и самим взрослеющим детям, и специалистам, работающим с теми и другими. Полагаем, что раз вы читаете эти слова, так называемый кризис переходного возраста что-то значит и для вас тоже. Это рассказ о том, почему, собственно, подростки бывают такими, какими мы привыкли их представлять: колючими и непримиримыми. Очень важно понимать, с чем на самом деле связаны все эти конфликты и метания…

Как помочь сыну или дочери пройти через трудные моменты возраста, выйти победителем из собственных внутренних сражений… А главное – что сделать, чтобы и во время подростковой бури сохранить (и лучше бы даже укрепить) со своими детьми теплые, уважительные отношения, которые станут залогом крепкой дружбы между вами в будущем.

Надеемся, что тот путь, который предлагает эта книга, поможет вам развить в себе что-то такое, что вам сейчас нужно, и почувствовать больше теплоты к своим взрослеющим детям. Чтобы в каждый, абсолютно любой момент времени возможно было их Любить и Понимать
                             📚 https://t.me/xobag/2932

Михаил Лабковский: «Отстаньте от ребенка, дайте ему быть собой»

Известный и дорогой психолог России со стажем работы 30 лет советует: чтобы вырастить уверенного в себе ребенка, научись сама жить так, как хочется!

🔰 Отстаньте от ребенка! Простые правила мудрых родителей - Марина Серия

Сегодня мы относимся к воспитанию детей суперответственно. Мы не просто вовлечены в их жизнь, мы буквально работаем родителями. И работаем на совесть: стараемся нацелить ребенка на успех, оснастить всем необходимым для будущей счастливой жизни – иначе нельзя. В тренде интенсивное родительство. А заодно и родительский невроз.

Мы боимся чего-то недодать детям и потому давим на них сверх всякой меры.
На ребенка ложится тяжкое бремя – необходимость соответствовать нашим ожиданиям. А они так высоки, что он просто не справляется. Нам трудно остановиться, мы недовольны им, недовольны собой и только усиливаем гнет. В конце концов дети начинают сопротивляться, в семье возникают по-настоящему кризисные ситуации, у родителей опускаются руки, они не знают, как поступить, и в лучшем случае обращаются к специалисту.

С чего обычно начинают разговор родители, когда приходят ко мне за профессиональной помощью? С вопроса: «Что с ним делать?» и перечисления детских «прегрешений». Они стараются упомянуть все, в чем ребенок не соответствует их идеалу. Некоторое время я сосредоточенно слушаю, потом говорю «Стоп! Отстаньте от ребенка» и предлагаю перевести фокус внимания на себя.
👉 Почему?

Ребёнок ничего не хочет — что делать? И другие вопросы про мотивацию и цели

И родители, и учителя знают, как сложно бывает мотивировать ребёнка учиться: «Это скучно, это мне не нужно, это надоело». А сделать так, чтобы он сам ставил себе цели и достигал их, — это уже задача со звёздочкой... что делать с нехваткой мотивации и как наконец перестать учиться из-под палки

🔰 Главный секрет первого года жизни - Марина Мелия

Книга блестящего психолога, которую вы держите в руках, дает понимание того, что происходит с малышом в первый год жизни и как это влияет на становление его характера. А поскольку характер — это судьба, то и на дальнейшую жизнь.

В это трудно поверить, но все самое главное закладывается уже в первый год, когда ребенок, кажется, еще ничего не понимает, может только есть, пить, пачкать подгузники, плакать, агукать и улыбаться. В книге приведены результаты множества научных исследований, которые доказывают, что первый год жизни очень многое определяет. Более того, каким бы ребенок ни «уродился», пока он не встал на ноги и не заговорил, у родителей есть уникальный шанс настроить организм и личность ребенка на более здоровый тон.

Но окно возможностей со временем превратится в узкую форточку, а то и в щель, и тогда потребуются гораздо более серьезные усилия, чтобы исправить то, что было сделано или не сделано в первый год.

🔰 Семья с детьми. Выжить и не сойти с ума - Найджел Латта

Вы наверняка знаете семьи, в которых мама воспитывает ребенка одна. Или семьи с тремя детьми, где двое старших пришли в семью вместе со своими родителями из предыдущих браков, а третий родился в новом браке родителей. Воскресными папами уже никого не удивить, но все чаще появляются воскресные мамы. Как жить в современной семье, как ко всему этому относиться, как дети привыкают к тому, что в их семьях и семьях их товарищей царит такая путаница.

Психолог с мировым именем Найджел Латта, автор бестселлера «Пока ваш подросток не свел вас с ума», рассказывает, какие опасности подкарауливают детей и родителей в современной семье и как с этим справляться.
                 🔰 http://t.me/xobag/2943

И другие достойные книги психолога Найджела Латта 👇

🔰 "Сынология. Матери, воспитывающие сыновей" - Латта Найджел      #дети

Автор, отец двух сыновей, известный психолог с 20-летним стажем и признанный специалист по «безнадёжным» случаям, предлагает крайне эффективную стратегию вместо банальностей, реальные решения вместо лозунгов и советы, способные разрушить многие стереотипы, добро пожаловать в увлекательный мир сынологии от Найджела Латты.
                👉 https://t.me/xobag/200

🔰 "Дочковедение. Отцы, воспитывающие дочерей" - Латта Найджел      #дети

     Чего хотят для своих дочерей все отцы? Трудно ли найти с девочками общий язык? Как стать для дочери опорой и при этом научить ее быть самостоятельной? Вы – обеспокоенный отец, озадаченный дедушка или опекун, чьим заботам поручили чужих дочерей?
    Тогда, эта книга для вас.
«Дочковедение. Отцы, воспитывающие дочерей» –книга знаменитого психолога Найджела Латты, его методика: реальные решения, основанные на практическом опыте, эффективная стратегия вместо лозунгов и банальностей, а также неизменное чувство юмора, которое выручает даже в тупиковых ситуациях.
               👉 https://t.me/xobag/201

🔰 "Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума" - Латта Найджел       #дети

    Мечта любого родителя – маленький прелестный розовый или голубой (как вы понимаете, в зависимости от пола) милый-премилый ангелочек, всегда послушный, всегда улыбающийся, беспрекословно выполняющий все ваши пожелания и требования, с обожанием и восторгом взирающий снизу вверх на своих любимых и любящих мамочку и папочку. Но мечта, как известно, часто разбивается о реальность.
   Мы их очень любим, но иногда просто готовы… Ну, в общем, сами знаете, на что мы готовы.
   Книга новозеландского практикующего психолога с 16-летним стажем, настоящего специалиста по «безнадежным» случаям и одновременно успешного отца двух сыновей Найджела Латта «Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума», призвана помочь вам избежать подобной ситуации.
    Книга предназначена для отчаявшихся родителей, а также для тех, кто хочет избежать подобного развития событий.

"Три самых главных слова: отношения, отношения и еще раз отношения.

Это, пожалуй, самое главное правило. Даже если вы забудете об остальных правилах, это должно намертво засесть в вашей памяти. Отношения между людьми – это все. Тот, кто об этом забывает, рискует потерять все. Контролировать детей легко – достаточно их хотя бы как следует запугать. Но рано или поздно они вырастут и перестанут бояться. Роли поменяются, и тогда уже не позавидуешь вам.

Все, о чем я пишу в этой книге, основывается на том, что детей нужно уважать, стараясь наладить с ними хорошие отношения. От этого зависит, как они будут себя вести и кем они станут впоследствии. Самая важная задача родителей – научить детей общаться с окружающими людьми, в том числе и с вами, а это невозможно без искреннего человеческого отношения" - Найджел Латта
             👉 https://t.me/xobag/199

🔰 "Пока ваш подросток не свёл вас с ума" - Латта Найджел

Новая книга о воспитании детей знаменитого психолога Найджела Латты. Автор расскажет вам о том, как выжить в семье с подростком и остаться при этом в здравом уме. Он подскажет вам, что делать, когда вы уже просто на грани отчаяния. Эта книга — как визит на дом первоклассного психотерапевта.
Неважно, в чём заключается проблема, — стратегии, описанные в этой книге, помогут вам понять, что происходит с вашими детьми и чем вы можете им помочь.
Найджел Латта — психолог с 20-летним стажем, отец двоих сыновей и признанный специалист по «безнадёжным» случаям. Читайте Найджела Латту, и ваш случай не будет безнадёжным!
                 👉 https://t.me/xobag/2785

Путеводитель «Медузы» по справкам: когда они нужны, а когда — нет.
В бассейн или фитнес — обязательно? А для детей в футбольную секцию? А что поменялось из-за коронавируса?

Вот-вот начнется учебный год — наступает время записывать детей в бассейны и спортивные секции. Большинство из них открылись вновь. Взрослые после карантина тоже наверняка захотят размяться.

Между тем, в России еще до ковида во многих местах требовали предъявить справку от врача о том, что человеку не противопоказана какая-либо активность (вплоть до занятий шахматами), а он сам не представляет угрозу для окружающих. Это вызывает много вопросов — и у тех людей, которых заставляют приносить справку, и у врачей, которые вынуждены такие справки выписывать. Мы решили разобраться, когда справки действительно нужны по закону — и обоснованы ли эти требования с точки зрения медицины (скажем сразу: даже в рекомендациях Роспотребнадзора не предлагается проверять всех подряд на ковид)
⏩ https://meduza.io/feature/2020/08/31/ischerpyvayuschiy-putevoditel-meduzy-po-spravkam-kogda-oni-nuzhny-a-kogda-net

🔰 "Застенчивый ребенок. Как преодолеть страх общения" - Елена Мишина

Для некоторых застенчивый ребенок представляется милым человечком. Однако это большое заблуждение, где стеснительность путается со скромностью. Ребенок который стесняется с самого детств в большинстве случаев не достигает значимых результатов когда вырастит. Для него возникают трудности в общении с другими людьми которые сильнее его, появляется страх когда начинаются трудные ситуации и преграды в жизни, он начинает комлексовать. До бесконечности можно продолжать данный список.

Автор подробно разбирает все вопросы связанные с застенчивостью, дает рекомендации для помощи ребенку, помочь ему стать уверенным в себе и своих силах. Подскажет, в каких ситуация использовать тактику, а в каких настойчивость
            🔰 https://t.me/xobag/2947

«Самое худшее — это вынужденные уступки». 10 правил жизни с детьми от Януша Корчака

Выдающийся польский педагог Януш Корчак написал много статей, очерков, радиобесед, документальных повестей, которые читают до сих пор. Эссе «Правила жизни» 30-х годов сам Корчак называл «научной книгой», которая обращена к детям. В ней он приводит примеры из личной практики и советует детям и взрослым, как поступать в тех или иных ситуациях
https://mel.fm/konspekt/3941670-janusz_korczak_rules

«Мой мир разрушился». Как девочка переживает утрату матери

Потеря матери неизбежна, но именно это событие в жизни каждой женщины делит ее жизнь на до и после, оставляя неизгладимый отпечаток на ее личности. Книга Хоуп Эдельман «Дочери без матерей. Как пережить утрату» была переведена на 20 языков...

🔰"Дочери без матерей. Как пережить утрату" - Хоуп Эдельман

К этой книге женщины всех возрастов обращаются за утешением, помощью и пониманием, когда их мать умирает.

Основываясь на интервью с сотнями переживших потерю матери, собственной истории и современных исследованиях в области психологии горя, автор рассказывает, как женщине пережить одну из самых больших утрат, сохранив собственную целостность.

Почему утрата самого близкого человека влияет на личность женщины на протяжении всей ее жизни. Как сегодняшние отношения определяются прошлыми потерями. Как женщина может разрешить прошлые конфликты и двигаться к принятию и исцелению. Почему проживание горя происходит не линейно, а циклично. Как чувства, связанные с потерей матери, меняются с течением времени
                   🔰 https://t.me/xobag/2948

Психолог Катерина Мурашова делится потрясающей историей о двух умирающих людях, которым удалось вместе совершить настоящее чудо
https://snob.ru/entry/194600

Мамы — о том, как бороться с родительским выгоранием
https://www.the-village.ru/village/children/children-guide/371737-mamy-o-vygoranii

Человек создан для счастья, только не каждое счастье создано для него…

Философ Аленка Зупанчич утверждает, что репрессивная идеология счастья определяет нашу сегодняшнюю реальность. Требование быть счастливым и сохранять позитивный настрой — это нынешняя моральная идеология, которую Зупанчич называет биоморалью нашего времени.

Может ли желание быть счастливым делать нас еще более несчастными?

Да, конечно! Именно это происходит в мире, где тренд на счастье уже превратился в тиранию счастьем.

Частые посетители кабинета психоаналитика – это молодые люди, которые выросли в благополучном мире состоятельных родителей. И их основная проблема в том, что они знают, что просто обязаны быть счастливыми, ведь у них «все есть»! Их родители, которые выросли в совсем другом мире, сами добивались денег и «счастья». И, наконец, социальный лифт вынес их на вершину лестницы. Они горды тем, что смогли сделать так, чтобы их дети росли в лучшем мире. И эти дети выросли действительно ни в чем не нуждаясь, ну в понимании большинства людей – они не испытывали нужду в еде, носили красивые вещи и учились в лучших школах, они росли в отличных интерьерах. Возможно, их основная нужда была в том, чтобы их родители были рядом и были эмоционально доступны, но кто ж об этом думает, когда нужно зарабатывать и подниматься на социальном лифте.

И вот эти счастливые по всем параметрам дети вырастают ужасно несчастными. Они не могут найти дело, которые их увлекает, не могут построить отношения, найти себе место, они хронически тревожные и неудовлетворенные, они страдают паническими атаками и депрессиями.

Почему? Ну в первую очередь потому, что они стали главным разочарованием для своих родителей. Ведь от них и требовалось всего-то стать счастливыми.

А еще и потому что все общество, вся модная поп-психология смотрит на них требовательно и однозначно: ну если у тебя все есть, то ты просто обязан быть счастлив!

Эти взрослые дети не могут, не имеют права переживать неуверенность и одиночество, брошенность или страх – нет, нет! Это не для них! Они должны жить в однополярном эмоциональном мире, в котором весь негативный спектр эмоций просто отсутствует. И вот чем сильнее стараются эти дети изображать счастье, быть позитивными, эффективными, веселыми и красивыми, тем хуже им становится на самом деле. Спастись от тирании счастьем они могут только бегством — в болезнь. Телесные болезни, или панические и депрессивные расстройства – все идет в ход. Только бы стать уже настолько больным, чтобы наконец-то заметили и дали тебе право страдать.
Отсюда - http://modern-psychoanalysis.ru/articles/tiraniya-schastiem

Взрослые часто детское горе не распознают, потому что оно бывает отсроченным, и вообще кажется, что «он уже успокоился и всё забыл»

В воскресенье вечером звонок.

Женщина:

— Извините, что в выходной, но просто не знаю, что делать. Она не хочет идти завтра в школу, и вообще ничего не хочет. Я очень боюсь.⠀

Рассказывает: она опекун своей племянницы, 11 лет. Полтора года назад мама девочки очень быстро умерла от рецидива рака, буквально за пару месяцев. Папы не было, взяла ребенка тетя. Прежде они близко не общались, так, виделись на семейных торжествах. Сначала было тяжко, потом все вошло в колею. Девочка учится, занимается гимнастикой. Сначала сильно тосковала по маме, потом вроде развеселилась, подружки, тренировки, летом на море ездили.⠀

— В пятницу прихожу вечером: она какая-то не такая. Говорит, телефон потеряла в школе. И вдруг так стала плакать, всю трясет… Я ее не ругала, ничего, ну, бывает, да и телефон старенький, купим новый. А она только сильнее рыдает.Все выходные ходит сама не своя, пропустила тренировку, сейчас спрашиваю: ты портфель собрала, а она: я не пойду никуда, не хочу. Уходит к себе в комнату, дверь закрыла, и все. Не ела ничего. Это что, подростковое? Это из-за телефона? Может, мальчик какой должен был позвонить? Я уж не знаю, что думать. И как быть со школой-то?⠀

Почему-то я сразу поняла. Старенький телефон, полтора года назад. То есть я знаю, почему, у меня тоже мама вот так же…⠀

Говорю:

— У нее там эсэмэски были мамины, в телефоне. Спросите осторожно. И не трогайте, пусть погорюет. Укройте, обнимите, чаю сделайте и не дергайте, никуда школа не денется. Если через два-три дня лучше не станет, звоните, будем думать.⠀

Тетя ошарашенно поблагодарила и отключилась.

Через два дня звонит:

— Как вы узнали? Я как сказала про эсэмэски, ее прорвало. Оказывается, она каждый вечер их перед сном читала.

Наизусть помнит: «Ленчик, парадная форма к 1 сентября в шкафу, в глубине. Проверь, не помялась ли юбка».«Целую, зайчик мой, спокойной ночи».

Мы проплакали весь вечер в обнимку. Я ей говорю: раз ты помнишь все, то они и не делись никуда, можешь всегда снова как будто перечитывать.Потом она спала полдня, потом поела наконец. Бледная, тихая, но получше.

А сегодня, представляете, пошла в школу, а телефон нашелся! Охранники отдал! Но мы уж решили: купим новый, а этот пусть дома лежит, чтоб надёжнее. На память».

Я предупредила, что девочку может ещё временами накрывать, ничего страшного, просто быть рядом, дала телефон детского психолога на всякий случай, и мы попрощались.

И хорошо, что такая тётя чудесная. Не начала ругать или «развеселивать», не потащила сразу в магазин за другим телефоном. Почувствовала, что дело серьезное, и была к ребёнку очень бережна.

Взрослые часто детское горе не распознают, потому что оно бывает отсроченным, и вообще кажется, что «он уже успокоился и всё забыл».

Дети часто переживают горе «по частям», осиливая за раз столько, сколько могут. И мы можем годами не знать, что он каждый вечер эсэмэски перечитывает. Или ещё что-то. Если ребёнок пережил потерю, в случае любой странной, острой реакции надо, как минимум, создать условия для контакта и доверия, тогда он сможет пережить ещё кусочек своего горя и двинуться дальше к восстановлению.

Если в этот момент воспитывать, обесценивать чувства, доверие будет нарушено, горе «застрянет». Это касается не только случаев смерти близкого, но и любой вынужденной разлуки: развод, отобрание ребёнка из семьи и прочее.
https://www.instagram.com/p/CEBZo6nlLft

🔰 "Спокойные. Как помочь детям справиться со страхами и тревогой" - Кэти Кресвелл, Люси Уиллеттс

Чувствует ли ребенок себя в безопасности? Беспокоят ли его страхи и тревога?

Ведущие специалисты по детской тревожности в этой книге, основанной на результатах пятнадцатилетних клинических исследований и практическом опыте работы с сотнями семей, расскажут, как помочь ребенку (и самим родителям) справиться с эмоциональными проблемами и обрести гармонию, научат не прятаться от собственных страхов, а самостоятельно с ними бороться.

Этот метод позволит вам и вашему ребенку взять контроль над страхами и стать счастливыми и уверенными в себе людьми