Size: a a a

Катины секреты

2020 August 11
Катины секреты
​​💚 Знакомьтесь: мой новый краш в мире вибраторов
Море тактильности и удовольствий за 3 тысячи рублей.
Такого попадания в сердце от бюджетного вибратора у меня ещё не было.

Подробный обзор лежит тут.

Ссылка для заказа, и не забывай про промо для secretkate, будет ещё -10% от цены  

#сексшоп
источник
2020 August 12
Катины секреты
ТОКСИЧНО ЭТО НОРМАЛЬНО

Последнее время в обществе есть тренд на анти-токсичность.
И решение всех проблем в паре с помощью кнопки "свалить".
После пролистывания ленты в инсте у меня складывается ощущение, что вокруг одни экологичные и толерантные люди, которые говорят словами через рот и никогда не устраивают хуйни. А если вдруг партнёр сорвался и повысил голос — это абьюз, срочно его бросай.

На мой взгляд, стоит отделять мух от котлет. То есть реальное абьюзивное поведение от неумелой коммуникации и банальных эмоций.

Пусть первым кинет камень тот, кто никогда не срывался на крик от ревности или обиды. Кто ссорится всегда исключительно по правилам конструктивных конфликтов. Кто не обижал почем зря партнёра из-за того, что не выспался, в транспорте наорали, или просто болит голова. Кто не говорил "ты просто меня не любишь", "ну всё понятно" вместо того, чтобы сказать "мне не хватает твоего внимания". Кто в пылу ссоры не посылал далеко и надолго и не говорил обидных, несправедливых вещей. Кто не наказывал партнёра молчанием и эмоционально не отстранялся. Кто не вёл себя в отношениях инфантильно, глупо и невротично.

Мы с Серёжей за почти 3 года вместе натворили столько хуйни, что если вырвать её из контекста, можно снять про нас документальный фильм по абьюзу. Были срачи, которые длились сутки с перерывом на поспать. Многие из них оставили болезненные следы в душе. Но в то же время я не вижу ни одного кризиса, который по итогу не апгрейднул бы отношения. Мы учились отстаивать границы, разговаривать спокойно, слышать и понимать. Очень выросли вместе и личностно, и как пара. Хотя — естественно — по-прежнему иногда ругаемся и токсичим.

Вообще живые, неинстаграмные люди не всегда умеют общаться. Этот навык не достаётся нам от рождения и далеко не всех, увы, виртуозно обучают ему в семье.
Порой мы бываем несправедливыми и ревнивыми. Злыми и малодушными. Глупыми и упрямыми. Не слышим и обижаем друг друга. Мы проявляем себя, как люди, не только в хорошем, правильном, экологичном, но и в плохом. Всё в порядке, если это преподносит уроки. Если мы развиваемся, делаем выводы, прокачиваем эмпатию и эмоциональный интеллект. Если стараемся сегодня быть лучшими людьми, лучшими партнерами, чем были вчера.

Что действительно страшно — так это даже не стараться услышать другого. Страшно осознанно ломать и делать больно. Страшно не развиваться. Страшно стать взрослым, оставшись эмоциональным чурбаном и мудаком.

А ты токсичишь в отношениях?

🥑 Да, к сожалению, часто
🍉 Иногда бывает...
🍌 Я максимально экологично себя веду)
источник
2020 August 14
Катины секреты
Почитать и послушать о сексе

💚 Вышел эпизод подкаста "Бумаги" про сексуальную свободу, в записи которого я принимала участие. В прекрасной компании обсуждаем секс-позитивность, берлинский Kit Kat, московскую Kinky party, полиаморию и асексуальность. Получилось очень интересно и вдохновляюще!

💚 Контент-ассистентка нашего магазина Настя написала прекрасный текст про трансгендерность. В какой-то момент мы с командой поняли, что сами плаваем в теме транс / сексуальности, и решили лучше разобраться в вопросе. Для этого Настя поговорила с разными трансперсонами об их романтических отношениях, сексе и телесности. Очень рекомендую всем, кто давно хотел разобраться, как корректно говорить на непростую тему, как не облажаться с местоимениями, общаясь с нов_ой знаком_ой, как построить доверительные отношения и не быть токсичн_ой во время секса. Текст вышел пушка, обязательно зацените.
источник
2020 August 17
Катины секреты
F5 ДЛЯ ОТНОШЕНИЙ

Услышала от одного психолога классную мысль: каждые несколько лет нужно обновлять договоренности о формате отношений.
Мне она очень понравилась. Я бы делала это даже чаще — раз в полгода, скажем.

Какие вопросы стоит прояснять:

Что оба партнёра считают изменой?
Нравится ли текущий секс? Что нового хочется внести в постель?
Устраивает ли установленный на данный момент моногамный (полигамный / полиаморный / свободный / подставь своё слово) формат?

Люди меняются. Их взгляды, желания и потребности претерпевают изменения. Секуальность человека — не готовый набор, который выдаётся раз и навсегда (в момент полового созревания или начала жизни с этим партнёром). В разные периоды жизни нам хочется разного.

Думаю, на текущем этапе развития общества эта мысль многим покажется крамольной и подрывающей устои брака. Сегодня мы ожидаем от романтической любви слишком многого. Мы хотим максимальной близости, принятия, тепла, страсти и понимания. Мы открываем другому душу, мы столько вкладываемся в отношения, и мы хотим гарантий на них! Бессрочных гарантий!

Но вы же знаете, что настоящие гарантии бывают только на швейцарские часы)

От мысли о том, что партнёр, для которого ты был(-а) целым миром, может захотеть кого-то ещё, страшно и неприятно. Это делает нас уязвимыми.

Но привычка не обсуждать договорённости не решает проблему. Она, напротив, приводит к изменам и тайнам. Или к подавленному влечению, что тянет за собой новые проблемы. Это замкнутый круг.

Завтра будет продолжение темы.
А вы пока делитесь, что думаете об идее обновления договоренностей. Может быть, у вас был такой опыт?

🦊 Я так и делаю!
🐱 Идея крутая, хочу попробовать
🐻 Идея здравая, но я пока к такому не готов (-а)
🐸 Не нравится мне всё это, люди должны нести ответственность за свои изначальные договоренности
источник
2020 August 18
Катины секреты
F5 ДЛЯ ОТНОШЕНИЙ
продолжение поста выше

Безусловно, неприятно обнаружить, что партнёр, для которого ты был(-а) целым миром, вдруг захотел флирта с другими людьми. Это может ранить, выбить почву из-под ног, заставить чувствовать себя ненужным и преданным.

Но я уже бы вступала в игру с такими правилами: ваши желания, ваши договоренности со временем могут поменяться. В конце концов, они в любом случае поменяются, с вашим активным участием или без него. Мы — не роботы, чтобы чувствовать, желать и  трахаться одинаково целую жизнь. 

Да, есть риск, что вы не сможете договориться о новом формате. Возможно, "новая версия" партнёра тебе не подойдёт. Зато ты не будешь тратить время на то, что больше не мэтчится с твоей жизнью и личностью.

Поэтому, да, мне нравится идея регулярно сверяться по основным пунктам. И это, кстати, касается не только секса. Жизненные цели, планы — всё это тоже хорошо бы иногда выносить на карандаш. Да, это путь не для слабых духом)) Но я уверена, что при должной смелости проактивная стратегия в отношениях охуенно работает.

Важные оговорки:

1. Ключевая идея — именно в обновлении договоренностей в ходе честного, открытого разговора. Договоренность — это соглашение между всеми участниками отношений. "Я полиамор, но моя жена об этом не знает" — это предательство и малодушие.

2. Диалог возможен только там, где для него есть безопасное пространство. Если ты знаешь, что партнёр не примет твоих изменений, придёт в ярость или даже способен повести себя агрессивно — диалог невозможен. Береги себя.

А теперь давай представим ситуацию, что твой партнер (или гипотетический партнер) предлагает открыть отношения. Твоя реакция?

🐱 Ахуй, шок, обида
🦊 спокойно выслушаю, но четко дам понять, что это не для меня
🐶 Ммм. Звучит интересно
🐸 для меня это неактуально, я в немоногамных отношениях))
источник
2020 August 20
Катины секреты
Не знаю, как так получилось, что я до сих пор не рассказывала вам про Бьюти за 300. А ведь я трепетно обожаю этот канал ещё со времён, когда писала в блог сторьки про еблю и не открыла магаз.

Три причины, чтобы влюбиться в Катю:

- Обзоры по-человечески и сплошная жиза. Что делать с лицом, если вызвали на работу, а ты похожа на грустную рыбу-каплю. Как быть, если маску носить нужно, а коже под ней пизда.

- Катя много пишет про бюджетный косметос. Советую, если в душе у тебя - Париж и Голливуд, а в жизни - четыре кредитки.

- Катины тексты - это как хорошо потрахаться. Они так охуенно написаны, что даже если ты не особо угараешь по косметосу, стоит подписаться просто ради стиля. Мой особенный краш - текст про ароматы Нины Ричи. У тебя защиплет в носу, если твоя юность тоже пришлась на 2008-2009 года.

Если я всё ещё не убедила бежать подписываться на Катю, то я просто даже не знаю. Мой глубочаший рекомендасьон: @beauty300

#friends
источник
2020 August 21
Катины секреты
Мы — не "мы", а "я и он", если не растём вместе

— написала я как-то в своём дневнике.
Это было в период долгих и болезненных отношений, в которых я не могла быть собой и стремительно падала вниз, но никак не решалась порвать.
Я каждый день вела дневник — это помогало мне справляться с тревогой, осознавать, что я ещё не сошла с ума, и готовило пути к отступлению.

С тех пор прошло много лет, а я до сих пор убеждена, что именно ощущение роста отличает человека, счастливого в паре. Конечно, есть ещё миллион важных вещей. Но если вы не растёте вместе — какой во всём этом смысл? Что толку от отношений, которые обрубают твои крылья вместо того, чтобы их расправлять?

Как понять, растёте ли вы вместе?
На самом деле, как только ты задашь себе этот вопрос, ты уже будешь знать ответ)
Такие штуки душа считывает безошибочно.

Но я всё-таки дам один классный маркер.

У пары должны быть совместные цели. Цели, которые вдохновляют ОБОИХ партнёров. От которых чаще бьётся сердечко. Которые, засыпая, обсуждаете под одеялом.

Одна их фишек успешных отношений, в которых обоим партнёрам ресурсно и интересно — в умении постоянно придумывать новые цели и реализовывать их.

Что может быть такой целью?
У нас, например, это развитие культуры секс-просвета в России. Создание этичного, современного, прибыльного бизнеса. Это то, о чём мы можем взахлёб говорить часами. То, что наполняет ресурсом, возбуждает, сближает.

Мне кажется, ошибка многих — в том, что они думают, что семья, совместная жизнь сама по себе —  единственная цель отношений. Многие пары потухают через какое-то время после того, как съехались / поженились, потому что нет того, что зажигает обоих. Люди разбредаются по своим мирам и интересам, и от семьи остаётся только общий быт и дежурные фразы.

Да, поначалу можно встречаться на секс-волне, на совместном угаре, на ярких эмоциях, но когда серотониновая яма закончится и начнётся обычная-жизнь, про что будут ваша пара? В чём её страсть, фишка, миссия, смысл?

Делитесь своими целями в комментах ❤
источник
2020 August 25
Катины секреты
​​Изменяю любимой

С новыми менструальными чашами от Satisfyer

2 чаши разных размеров за 2 тыс. рублей.

💚 Стоит ли брать новичкам?
💚 Ощущаются ли внутри?
💚 Что по протечкам?

Про все подводные камни рассказала в честном обзоре.

Если ты вообще не в теме чаш, читай наш короткий полезный F.A.Q.

#сексшоп
источник
2020 August 26
Катины секреты
Голос, которым я говорю с собой — это голос босса.

Он хочет выжать из тебя максимальную эффективность. Он создаёт все условия, повышает зарплату, оборудует комфортное рабочее место. Он покупает абонемент в модный зал, организует отпуска в крутые места и каждое утро приносит тебе капучино на банановом молоке. Что он требует взамен? О, совсем немного. Просто всегда быть счастливой.

Неукоснительно держать планку собственной охуенности. Не расслабляться. Работать и отдыхать — только на предельных скоростях, наполненно и с удовольствием. Быть в самом лучшем месте, времени и настроении. Его религия — это бесконечный поток.

Босс  ждёт от тебя искреннего счастья, вовлеченности, вдохновения. А если ты грустишь, не в ресурсе, расстроена — о, твой босс будет на тебя очень зол.

Все эмоции хороши — скажет любой психолог.
Так говорит и моя.

— Ваша проблема в том, что вы делите эмоции на желательные и нежелательные. Вы ругаете и корите себя и заняты тем, как от них избавиться. А нужно их просто прожить.

Проживать эмоции боссу сложнее всего. Я тебе и поездки, и тренировки, и шмотки, и стейки, и банановый капучино, и косметолога, и психолога, а тебе — просто грустно? Ты снова чем-то встревожена? Ты снова чем-то расстроена? Бля, да что же с тобой не так?

Единственная “негативная” эмоция, которую не давит босс — это злость. Потому что в нашей семье никто не умел проживать “плохие” эмоции и никто не научил этому меня. Никто не говорил “мне плохо, мне больно, я расстроен, мне нужно время погрустить и побыть одному”. Единственное, что считалось нормальным — это орать. Злость, агрессия, конфликт были единственным способом показать, что тебе больно.

Кажется, поэтому моему боссу до сих пор проще на себя злиться, чем дать себе погрустить.

А каким голосом разговариваешь с собой ты?
источник
2020 September 01
Катины секреты
СТАРЫЕ ТРИДЦАТЬ

Вчера я наткнулась на инстаграм девушки, которая в постах называла себя тётя Катя, шутила на тему своих болезней и того, что с неё “песок сыпется”. Свой возраст тётя Катя обозначила в шапке как “30 годиков” (тип уже тётка, но веду себя как ребёнок, АХАХА как смешно).

Вы тоже замечаете эту тенденцию шутить про наступившую старость у девушек примерно с 25 лет? А еще  с легкой руки накидывать себе годков. 29, 28 и даже 27-летние девушки могут запросто сказать, что им почти 30 (или даже уже 30😫).

Понятно, что это всё шуточки, но эти шуточки в полной мере отражают концепт возраста в нашем обществе. И наши страхи по поводу того, что после 30 ты окажешься где-то за бортом жизни с прицепом (а впрочем, без прицепа тоже хреново, потому что часики родственников уже не просто тикают, а вылетают орущей кукушкой)). В итоге где-то примерно с 25 у многих девушек в России уже начинается невроз на тему того, что поезд молодости уезжает, и надо успеть запрыгнуть в последний вагон.

Наши мужчины существуют более расслабленно — у них возрастная планка как будто съехала лет на 20 вперёд. Типа в 30 ты ещё практически подросток и молодец, если не с мамой живешь, в 40 мужчина огого в самом расцвете сил, а в 50 можно под шумок найти пассию лет на 20 моложе и начать новую жизнь. А что такое женщина в 50 в России? Я недавно читала комменты одной секс-блогерши, и там удивлялись, что в 50 кому-то ещё нужны игрушки. Типа неужели ТАМ, ЗА ЧЕРТОЙ есть какой-то секс?))

Все мы живём в конкретном обществе и в той или иной степени ощущаем на себе его стереотипы. Они вшиты в наш мозг — просто вспомните, с каким удивлением вы смотрели “Секс в Большом городе”, где героиням было хорошенько за 30, а они ну совершенно не хотели ощущать себя тётками, влюблялись и тусили покруче 20-летних.

Возраст — это самоощущение. Я вижу вокруг себя огромное количество женщин, которые в 25 уже максимально тётки. С потухшими глазами, придавленные к земле, нагруженные жизнью. С какой-то сутулостью мыслей и чувств. И знаю женщин в 50, которых тётками не повернётся назвать язык. Они учат языки, вписываются в бизнес-авантюры, переезжают в другие страны, активно и интересно ебутся.

Да, реальность у всех одна и та же. Но при этом у каждого реальность своя) Секрет в том, на что направлен твой фокус внимания. На тиканье часиков или на интересные лично тебе проекты?

КОРОЧЕ, держите рецепт вечной молодости, пацанессы.

Развивать себя и расширять свою картину мира.  Держать ум и тело в тонусе. Заботиться о душе. Заниматься делом, которое доставляет. Уходить из того, что больше не любо, даже если уже немного за 30 (40, 50, 60). Уважать свой опыт. Рисковать. Иметь смелость искать, создавать и проживать свои сценарии жизни.

И главное! Перестать шутить на тему сыплющегося в 30 песка)

А вы ощущаете давление возраста?

🐱 пока нет, я ещё слишком молод(-а)
🐸 не особо, в душе я форева янг
🐻 бывает некоторое напряжение и тревожность на эту тему
🦊 ощущаю пиздец как(
источник
2020 September 07
Катины секреты
​​Сексуальная свобода

За выходные прикончила сезон “Brave new world”. Сериал является аллюзией на книгу “О дивный новый мир” Олдоса Хаксли (один из моих любимых писателей, кстати, ну и жанр антиутопии я нежно люблю). Впрочем, чтобы насладиться сериалом, лучше отбросить все сравнения с текстом, потому что от книги тут сохранились разве что названия каст :)

Действие происходит в далеком будущем в Новом Лондоне. Жизнь города — это воплощённая утопия, регулируемая совершенным искусственным интеллектом. Ценности общества — добровольно-пиинудительное тотальное счастье, сексуальная свобода и потребление. Социальные роли заранее предопределены, а моногамия, родительство и прочие пережитки прошлого успешно отброшены. Жизнь людей высших каст состоит из лёгкой работы, приятного времяпрепровождения и бесконечных вечеринок. Любая негативная эмоция подавляется приёмом таблетки сомы (наркотика, регулирующего настроение).

Сериал имеет смысл посмотреть хотя бы ради охуительно стильных оргий. Красивые люди с идеальными телами сливаются в танце, перетекающим в страстный групповой секс. Эстетический оргазм обеспечен, но, что любопытно, это зрелище абсолютно не будоражит. Праздник похоти и телесности как будто лишен настоящей чувственности. С потерей корня “чувств” в этом слове теряется сама его суть.

Сериал затрагивает очень интересную тему побочек сексуальной свободы.

Что такое сексуальность в обществе, где можно всё? Где секс по смысловой нагрузке приравнивается к еде? Где все принадлежат всем, а моногамный роман — это архаичная, общественно порицаемая парадигма? Где ты становишься белой вороной, если уклоняешься от беспорядочной ебли?

Короче говоря, когда секс становится только про тело — остаётся ли в нём хоть какая-то сексуальность?

Мне кажется, во многом привлекательность ONS, оргий, секс-вечеринок, БДСМ-экспириенсов в современном обществе — как раз в том, что эти форматы посягают на привычные догмы. Это смелая игра на краю допустимого. Именно этот флёр запретности, выхода за границы и делает все эти штуки такими соблазнительными, такими желанными.

Когда секс — просто пища для тела, а оргия — твой стандартный вечер, ты не ощущаешь уникальности, глубины, остроты этих переживаний. И точно также ты не можешь поймать настоящий кайф от сомы, если принимаешь её по 20 раз на дню.

И вот тогда действительно возбуждающими становится то, что в остром дефиците. То, что неизведанно, незнакомо, запретно и порицаемо. Эмоциональная связь, любовь, духовная близость и верность. Проживание боли, грусти, злости, тоски.

Кажется, в эпоху тотальной сексуальной свободы самым возбуждающим будет ощущать свою человечность.
источник
2020 September 09
Катины секреты
🔉 Кстати, по мотивам последнего поста. Вышел эпизод подкаста КритМышь с моим участием на довольно неоднозначную тему - "Сексуальная контрреволюция".  

Действительно ли раскрепощение общества и открытый диалог о сексе приводит к тому, к современное поколение меньше им занимается? Могут ли людей заменить секс-гаджеты? Какие опасности сулит массив данных, собираемый о нас разработчиками мобильных приложений для секс-игрушек?

Беседа вышла необычная и немного футуристичная, зацените. И вообще я очень рекомендую послушать Сашин подкаст всем, кто интересуется наукой и придерживается принципов критического мышления. Во-первых, он мой подписчик, а плохие ребята меня не читают))), а во-вторых, это безумно интересно и раcширяет картину мира. Лайк.
источник
2020 September 12
Катины секреты
​​We-vibe Nova 2: лучшая тусовка твоей вагины

Запасаемся поп-корном и встречаем сиквел легенды. Канадцы We-vibe выкатили обновленную версию Nova 2.

💚 Скорей бегите читать мой супер-подробный обзор и смотреть фотки с отдыха госпожи новы в глемпинге.

Кстати, я немного изменила стиль обзоров, если вам нравится такой формат, поддержите плз лайком :)

💚 Стать счастливой хозяйкой госпожи Новы 2 можно, перейдя по ссылке. Так как стоит она заслуженно дохуя, сегодня, завтра и послезавтра будет действовать секретный купон mynova на скидон 20% для читателей канала онли. А еще к ней придет подарочек. Налетай)

#сексшоп #тест
источник
2020 September 16
Катины секреты
Новая кожа

Последнее время почти не пишу в канал и чувствую небольшие угрызения совести по этому поводу. Ныть и рефлексировать особо не хочется, а на осмысленные лонгриды не хватает ресурса.

У меня очень странный и интересный период в жизни и терапии. На сеансах я наконец-то начала плакать и что-то чувствовать (а не только мыслить). Да как чувствовать! Интенсивность этих эмоций  и переживаний сносит мне крышу. Повылезали старые обиды, ранимость зашкаливает. Чувствую себя бунтующим подростком на пороге нового старого мира.

Я осознала, как долго  находилась в неком придуманном образе (в том числе, для себя самой).
Я постоянно чувствовала на себе тяжелые цепи и путы, которые были только в моей голове. Как говорится, чтобы выйти из клетки, нужно сначала увидеть прутья)

Сейчас ощущение, как будто с тебя содрали старую кожу и нужно заново начинать растить новые клетки. Привычная карта местности по своей личности уже не работает — время расчерчивать новую. Постоянно спрашивать себя — что я хочу? почему я так действую? про что я вообще? Поняла, что долгое время жила, не ставя вдохновляющих целей и не мечтая, что для меня просто губительно. Хочу найти что-то, что будет зажигать внутри яркие звёзды 💫

В дополнение к сложному эмоциональному состоянию я свалилась с неведомой хворью. Подозреваю, что организм не выдерживает интенсивных переживаний и насильно загоняет меня в постель. Чем дальше, тем глубже я осознаю взаимосвязь тела и психики, великолепную мудрость человеческого организма и наивность наших попыток перехитрить эту систему умом. Если хоть какая-то часть жизни у тебя на отъебись, хоть что-то находится в дисбалансе — будь то недосып, нереализованный потенциал или неудовлетворительные отношения, организм всё равно возьмёт своё. Он может тебя мутузить и давать иллюзию контроля, но в итоге всё равно карточный домик рассыплется, наебнётся здоровьем и/или психикой.

Несмотря на плачевность текущего состояния, я вижу, как меняется моя психика и философия. Я думаю: “эта ситуация — классный старт для нового”. Чувствую, что нахожусь в центре пиздатейшей трансформации. Пусть даже пока она больше напоминает мясорубку)
источник
2020 September 20
Катины секреты
ИЗВИНИТЕ, ЧТО Я ЕСТЬ

Я сейчас состою в одном чате по мотивам вебинара про шмотки, где девчонки делятся своими луками и обсуждают одежду. И каждая вторая, скидывая фотки из дома, пишет: "не обращайте внимание на срач вокруг, не успела прибраться", "извините, кровать не застелена", "сорян за обстановку в моём курятнике" и тд. и тп. То есть вы понимаете, да? Все, у кого на фоне нет инстаграмной квартиры, белых стен и идеального порядка, заранее извиняются за себя. Я с этого конечно орала. Орала, пока не осознала, что я-то вообще не скидываю в чат фотки в зеркало, потому что прихожая, где оно висит, выглядит совершенно не фэнси. И потому что ВСЕ УВИДЯТ, в каком хаосе раскиданы у меня по всей этой прихожей кроссовки. И уродливую кляксу роутера с кучей черных проводов, облепивших стену под потолком.

И я подумала: черт возьми! Насколько мы вымуштрованы образом аккуратной, ухоженной, многозадачной, всё успевающей женщины, что уже не можем выложить в закрытый девчоночий чат фотку с бардаком на бэкграунде - просто так, без оправданий. Я реально не представляю себе такую ситуацию в чате мужчин. "Извините, парни, у меня в гараже срач, не обращайте внимания". "Сорян за неубранную постель, весь день работал не успел застелить".

А вообще, конечно, тема намного шире. Всеми этими "простите, извините, не обращайте внимание" мы как будто заранее извиняемся перед миром за то, что отсвечиваем. Это не про бардак или несовершенства фигуры. Это про страх показать людям свою ценность и ценность своей работы. Страх сделать что-то неидеально, страх попробовать и обосраться, страх показаться смешным.

"Вот моя работа, она конечно не супер, но как получилось". "Строго не судите, мне медведь на ухо наступил". Как будто, если постоянно прибедняться и преуменьшать свою личность, будет не так страшно.  Если заранее извиниться перед миром, что мы недостаточно хороши, аккуратны, умны и экспертны, не так больно будет столкнуться с критикой. Хочется спросить, а судьи кто? И реально ли есть эти бдительные другие, которые неустанно критично оценивают наши квартиры, шмотки, работу, таланты?...

Пусть этот пост будет, как напоминалка вам и себе - ИДЕАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Сын маминой подруги на самом деле давно забухал и развёлся с женой.

Твой беспорядок и мнимые недостатки глобально никого не ебут. Не знать чего-то, не уметь и ошибаться - не стыдно. Научиться чему-то, не пробуя - невозможно. Критики будут критиковать всегда. Не отсвечивая, рискуешь пополнить их ряды.
источник
2020 September 22
Катины секреты
Суперлюди

Читаю сейчас “Becoming” Мишель Обамы и кайфую. В характерах главных героях очень ярко прослеживается мышление, которое, на мой взгляд, приводит человека к успеху. К истинному успеху точнее, а не к тому мыльному пузырю заработанных на чит-кодах бабла, который многие с ним путают.

🌑 Верность себе, своим ценностям, принципам и интересам. Сознательное решение идти за интересом, даже если там сложно и (кажется на первый взгляд, что)  там нет больших денег. Заниматься тем, что имеет смысл конкретно для тебя, во что ты веришь, от чего зажигаются глаза, и не соглашаться на меньшее. Не бояться быть не понятым большинством, не вписаться в общество, пойти ему наперекор.

🌑 Нести ответственность за свои жизненные выборы и ситуации, к которым они привели. Верить, что твоя реальность — это результат твоих мыслей, действий, решений (отказ решать — это тоже решение). Не вина родителей, судьбы, президента, злобной соседки. Всё, что тебя окружает, когда ты открываешь глаза, похоже на тебя самого. Да, на руках были какие-то карты — место рождения, пол, родители и тд. Можно всю жизнь жаловаться на свою колоду. А можно выигрывать без козырей на руках.

🌑 Уверенность в том, что ты сможешь справиться с любой ситуацией. Даже если будет больно, сложно, невыносимо — ты позаботишься о себе, ты со всем разберёшься, ты можешь рассчитывать на себя. Эта уверенность прокачивается, как мышца, с каждой преодоленной сложностью. Без неё тебе будет парализующе страшно, практически невозможно уходить с нелюбимой работы, начинать новое дело, менять привычный уклад. Успешный человек верит, что сможет справиться с любым вызовом жизни, просто на что-то ему потребуется больше времени и усилий. Возможно, X5 времени и усилий. И да, первые разы мышцы будут очень болеть)

Честно, все эти три качества или, вернее сказать, принципа мышления — вообще не моя история) По идее их должны прививать родители, но мне, как и большинству, с этим не повезло, так что я выращиваю их сама)

А у вас есть эти качества?

🐨 Не, это вообще не про меня
🐱 Есть что-то из списка
🦊 Пока не очень про меня, но я работаю над этим
🐵 Да, это прямо как с меня писали))
источник
2020 September 28
Катины секреты
Как стать шлюхой

Недавно я назвала одну девушку шлюхой, и мой собеседник удивился, ведь я вся такая открытая, топлю за свободный секс и ноу джаджмент. Задумалась и поняла, что слова “шлюха”, “блядь” и тд. для меня несут совсем не тот смысл, который вкладывает в него большинство людей.
Я не считаю, что шлюхой девушку делают количество половых партнёров, любовь к сексу, ONS и тд.

Зато я с высокой вероятностью назову блядским поведением:

— насилие. знаю немало историй, когда по инициативе девушки без активного согласия (и даже с активным несогласием) происходил секс, который парнем воспринимался как насилие и задевал его психологически. но конечно, никто не использовал таких слов, потому что в нашем обществе считается, что насилие исходит обычно от мужчины)) крайнее выражение сексуального насилия со стороны женщины - обманом забеременеть (порвать презерватив, солгать, что пьешь таблетки и т.д.). Часто насилие бывает в более легких формах - например, принудить к половому акту набуханного в дерьмо бывшего на вечеринке, зная, что с утра ему будет не очень)

— манипуляции и циничное восприятие мужчин исключительно как источников материальных благ. если разводишь на бабки и плюшки - подписываешься под тем, что тебя  “разводят” на секс, а не занимаются им с тобой на равноправных условиях.

— неуважение чужих партнеров и отношений. тут, наверно, всё очевидно.

—неэтичное поведение в рамках группы. практически в любой тусовке, в которой я в разное время тусила, была девушка, чьё сексуальное поведение провоцировало проблемы вплоть до распада этих тусовок. Понятно, что в историях в стиле “тайный секс с лучшим другом партнёра” всегда несколько участников. понятно, что вопросы тут далеко не только к девушке. и тем не менее.

Сниму белое пальто — я тоже в юности делала некоторые из этих вещей. Например, у меня был регулярный секс с парнем, который на тот момент состоял в отношениях, и я частенько ходила на свидания с целью просто пожрать))

Мы все неидеальны, а ситуации бывают разные, часто спорные. “Шлюхой” я назову скорее девушку, для которой подобные штуки - в порядке вещей. Ставить свои сиюминутные желания выше чужих личных границ, принципов и банальной этичности — вот что такое блядское поведение. Либидо тут не при чём.

А вы делали что-то из списка?

🦊 да, бывало
🐶 и сейчас делаю
🐨 не, я не такая
источник
2020 September 29
Катины секреты
Взрослая жизнь

Я помню, что, когда была ребенком, меня всегда удивляло, что взрослые на каждый праздник желают друг другу “крепкого здоровья” и говорят, что это самое важное, а всё остальное — приложится. Глупцы какие, ведь намного важнее любовь, путешествия, любимое дело, друзья и признание. Так ты думаешь, сначала беззаботно бегая по двору без шапки, потом — запивая кока-колой палёный коньяк перед клубом, потом — забивая на сон, чтобы сдать очередной дедлайн по работе. Молодость простит всё, и в зеркале каждое утро тебя встретят твои 19, вне зависимости от того, спала ты всю ночь в своей кроватке или час назад выползла на рогах из бара. Как я скучаю по тому времени, когда можно было, трахаясь всю ночь, в 8 утра выехать от бывшего на летнюю подработку в заляпанной спермой юбке, раздавать с подружкой магниты и футболки за покупку Активия в магазине “Окей”, тихонько опохмеляясь прямо за стойкой. А потом на заработанные 20 тысяч рублей целый месяц тусить в Крыму и петь под гитару песню группы “Кино” “Восьмиклассница”, заменяя “восьмиклассницу” на “второкурсницу”.

... Но вот ты давно уже не второкурсница, и виски-кола — кошмар для желудка, а не твой любимый напиток. Вместо заляпанной спермой юбки — стакан воды по утрам. Перед сном — мелатонин, коврик пранамат, сыворотки для лица и волос, массаж жопы сухой щеткой. У тебя повышенный кэшбэк в категории “Аптеки”, и ты втайне гордишься тем, что можешь позволить себе дорогую платную медицину. Фраза “чекап организма” звучит почти так же сексуально, как “секс-вечеринка”, на ресепшн в косметологии тебе уже дружески наливают винишко, а в аптеке ты плотоядно влипаешь в стеллаж витаминок солгар. Теперь это тебе предлагают магнит в подарок за покупку активии. Ты всё ещё периодически позволяешь себе беспечное поведение, но под рукой всегда магнезиум и масочка для лица наутро. Шутки про разваливающихся 30-летних уже не кажутся такими смешными)) Теперь ты — тот человек, который желает здоровья на дни рождения подружек.



🍁 Пост навеян гриппозно-ковидно-ОРВИшным осенним вайбом. Уже месяц я в состоянии размазанного по тарелке желе. Основная фаза моего (предположительно) гриппа офнулась, оставив меня в разваленном морально и физически состоянии. И, если честно, это полное отсутствие сил ещё хуже самой болезни и ужасно деморализует. Ты как будто всё время на садящейся батарейке,  ужасно тяжело принимать какие-то решения по работе и жизни, а оттягивая их, ощущаешь вину (ведь ты не так уж больна, соберись!) Ужасно сложно (но нужно) быть к себе доброй. Всё видится в мрачных тонах и кажется, что это не закончится никогда. Но, конечно, это закончится.

Хочу пожелать всем, кто сейчас переживает то же самое, стать для себя заботливой мамой, экономить ресурс и делать больше простых вещей, доставляющих удовольствие (вкусная еда, сериальчики, книги и обнимашки — вот мой рецепт). Основная задача в болезни — восстановление, и даже если сегодня вы просто лежали без сил, вы уже отлично справляетесь. Правда. В комментах можно поныть и поддержать друг друга. Обняла.
источник
2020 October 07
Катины секреты
Милая
Нет никакого чит-кода, который бы защитил тебя от измен.
Пожалуйста, не верь гавно-коучам, которые говорят, что ты избежишь предательств и боли, выполнив какие-то секретные действия и став супер-женщиной. Ты ни за что по-настоящему не отвечаешь в этом мире, кроме себя самой. Делай охуенно свою часть работы - этого будет достаточно.

Мужик - не дрессированный пёс, которого нужно постоянно завлекать, удерживать и заманивать, чтобы он не потерял к тебе интерес и не увлекся другой сукой в течке. Он может контролировать своё поведение точно так же, как ты. Его решения, импульсы и желания от тебя никак не зависят. Иллюзия того, что у тебя есть контроль и ответственность за поведение другого человека, крайне опасна. Именно она позволяет считать, что кого-то изнасиловали, потому что она была откровенно одета. Ударили, потому что приготовила не тот борщ. Изменили, потому что была недостаточно женственна.

Нет никакой разницы в мозгах мужчины и женщины, которая бы отвечала за желание секса с другими людьми и неспособность его удержать. Зато есть вредные стереотипы, которые поощряют нездоровое поведение. У нас целые поколения воспитаны на идее того, что можно кого-то отбить, заманить, удержать. Что выбор другого человека связан с твоими успехами как жены, женщины, любовницы или хозяйки. Что сохранение брака лежит целиком на женских плечах. Милая, это чистое читерство. Неудивительно, что мы увязаем в абьюзивных отношениях, даже не в силах их распознать.

Всё, что тебе стоит сделать - сместить фокус на свой личностный рост. Перестань гуглить, что нравится мужчинам - лучше выращивай свою самоценность. Откажись от ответственности за другого человека и признай за вами обоими право отвечать за свою часть работы. Не ищи в мужчине врага или соперника, чувака с другой планеты или решалу проблем, - видь в нём такого же человека, как ты.

И да, нет никакого чит-кода, который защитит тебя от измен. Но без чит-кодов играть честнее и интереснее, правда?
источник
2020 October 12
Катины секреты
Эмпатия

Если меня попросят назвать только одно качество, которое отличает осознанного человека, это будет эмпатия. Способность понять и прочувствовать опыт и боль другого, даже если они находятся на противоположном полюсе от тебя — это высшее проявление человечности.

Могу сказать, что я в принципе не могу общаться с людьми с нулевой или низкой эмпатией, меня воротит от них почти на физическом уровне. Я сразу сбегаю или вступаю в конфликт.

Когда-то давно я прочитала, что у одного нацистского офицера было правило никогда не смотреть в глаза своей жертве, выписывая приговор. Потому что, если ты увидишь в осужденном человека, тебе будет не так легко отправить его на смерть.

Никто не рождается супер-осознанным, мы все бываем невежественны по разным вопросам, не касающимся нас напрямую. Нам сложно принять чей-то опыт, если он кардинально отличается от нашего, или мы никогда не имели дела с подобным. Когда-то по юности мне импонировали идеи патриархата и, прости господи, национализма. Когда-то я была небрежной к людям с психическими заболеваниями, о чем сейчас сильно жалею. Я правда могу понять, почему люди думают и несут хуйню.

Но чего я никогда по-настоящему не могла понять — как кто-то может ликом к лицу сталкиваться с опытом живых людей и продолжать закрывать на него глаза. Как можно услышать хоть одну историю о домашнем насилии, и говорить о том, что нам не нужен этот закон. Как можно прочитать пронзительный рассказ человека с депрессией и продолжать думать, что это блажь. Узнать душераздирающую историю однополой любви и не отказаться от гомофобии. Или посмотреть фильм “Зеленая книга” и остаться расистом.

Для меня, наверно, это и есть эмпатия. Способность не отвернуться от опыта другого и понять, что ты заблуждался, просто на основании чужой истории боли. Способность признать, что ты ни черта не знаешь о мире, и готовность узнать о нём больше, даже если это разрушит твою уютную картинку. Способность отказаться от каких-то простых и удобных мнений, слов и названий, просто на основании того, что это кого-то ранит. Способность посмотреть другому в глаза... и увидеть в них человека.
источник