⚡Молния
Задеанонилась в сториз в инсте: https://www.instagram.com/kate_and_secrets/
Бегите знакомиться ❤🥂

Классная сессия получилась сегодня с психологом на тему моей тревожности и стремления всё контролировать.

На день рождения половина друзей пожелали мне больше наслаждаться хорошими моментами и легче отпускать плохие. И ещё были рады тому, что я наконец-то улыбаюсь в ДР, а не как всегда всем недовольна)) К сожалению, несмотря на желание (и понимание профита) быть лёгкой и воздушной, как йогурт, мои типичные реакция на мир — это настороженность, страх, озабоченность, тревожное опасение. Я контрол-фрик и очень раздражаюсь из-за любых изменений в сценарии дня, меня может вывести из равновесия буквально сущая мелочь. Лет до 24 я вообще не понимала, как люди, у которых срываются путешествия, не кончают с собой)) Хорошо, что карантин застал меня чуть более зрелой))

Сегодня на сессии у меня родилась такая метафора жизни: я постоянно в стрессе бегу на поезд, который стремительно уезжает, и либо запрыгиваю в последний момент в последний вагон, либо остаюсь на перроне, и моя жизнь съёбывает без меня. Это ужасно тревожно и не позволняет мне остановиться, замедлиться, передохнуть, позволить себе просто быть, у меня ощущение, что, переставая что-то делать, к чему-то стремиться и отражаться в чужих глазах, я буквально перестаю существовать.

Докопались сегодня, что это идёт из раннего детства — мама всегда была супер тревожная, её единственные реакции на всё новое — страх, тревога, опасение, отрицание и истерика. Базовое состояние матери передается ребенку в первые годы жизни, и при таком раскладе в дальнейшем он уже не ощущает мир безопасным полем для экспериментов. Впоследствии мама никогда не рассказывала и не показывала мне, как справляться с трудностями и проблемами иначе, кроме как истерикой (мы все умрём) или обесцениванием (это вообще не проблема). Моё стремление постоянно считывать реакцию других людей на себя и без конца мониторить события на предмет соответствия плану уходит корнями в раннее детство, когда это было единственной стратегией "выживания" (отследить настроение мамы, просчитать угрозы). Я рано поумнела в плане многих вещей из-за необходимости самостоятельно во всём разбираться, но фоновое ощущение тревожности никуда не делось.
В итоге теперь во мне живёт умный и трезво оценивающий жизнь взрослый, заходящий в мир через интеллект, и испуганный тревожащийся ребенок родом из детства. Задача — соединить этих двух ребят в одного человека :)
Для этого буду отслеживать моменты, когда беспочвенно овер-реагирую и схожу с ума из-за незначительных перемен и спрашивать себя, что я чувствую, откуда и главное чьи эти чувства.

Забавно отчищать себя от чужих реакций и паттернов, которые настолько плотно осели в твоем мозгу, что стали неразличимым фоном. И которые, я полагаю, вообще не мои, потому что я чувствую, что я (Я!) воспринимаю новизну, перемены и спонтанность с легкостью и оптимизмом 🙂

Думаю писать изредко такие спонтанные посты-размышления под тэгом #терапия, будет вам интересно это читать?
❤ - если да
💔 - если нет

У нас в инсте проходит неделя, посвященная мужской сексуальности, и много обсуждают размеры)

Выскажу своё имхо.
Размер не имеет значения… Если находится в стандартном диапазоне))

Что бы не говорили секс-блогеры, кончать от хуев 10-12 см многим довольно проблематично. Тебя не покидает странное ощущение, что чего-то критично недостаёт. Это как мастурбация китайским вибратором со слабым мотором)) Да — можно заняться интимной гимнастикой, чтобы лучше чувствовать хуй, да, можно прибавить плюс-минус пару см в длине и объёме за счёт правильно подобранных поз и спецэффектов типа эрекционных колец, но всё-таки это не фейерверк.

Другая проблема — слишком большие размеры. Член 20+ хотя и является синонимом мужественности, по факту многим девушкам доставляет болезненные ощущения во время секса. Печальная ирония в том, что зачастую парни с огромным достоинством просто не могут найти себе постоянную партнёршу, потому что женщины пугаются их размеров и не хотят терпеть боль. Миф про то, что чем больше, тем лучше — не более чем плод массовой культуры, уходящий корнями в архитипы о мужественности. На самом деле, такое выглядит прикольно лишь в порно. Огромный фаллос пронзает тугую киску смотри без регистрации и смс

Что на самом деле важно:

🍭 Толщина)) лучше короче и толще, чем наоборот
🍭 форма и изгиб
🍭 эрекция (большие члены, кстати, не всегда хорошо стоят из-за того, что кровь плохо приливает по всей длине)
🍭И самое важное — физиологический мэтч именно с вашей вагиной 👫
Потому что вы же знаете, что влагалище тоже бывает разных размеров? Среднестатическая длина — 7-12 см. В возбужденном состоянии оно увеличивается. На самом деле, чем сильнее твоё возбуждение, тем больше член ты можешь принять. И, напротив, в невозбужденном состоянии может доставлять боль даже член небольших размеров.

Про то, что делать, если вы с партнером не совпадаете габаритами, у нас есть классная статья.

И в завершение: самые популярные в нашем секс-шопе — дилдо 15-18 см. Ребят 25+ из категории “Гиганты”, на моей памяти, за 2 года никто так и не купил :)

А сейчас будет сакраментальный опрос для дам, которые занимаются пенетративным сексом с мужчинами.

Какой размер члена для вас оптимален?

👅 10-14
💄 15-18
👄 19+
🧠 размер не имеет значения :)

Вчера я смотрела новый выпуск 
Дудя с группой IC3PEAK, чистый кайф. Так редко встречаешь людей, которые настолько точно выражают твои ценности и мысли по поводу мироустройства. 

Настя сказала о том, что Россия устроена таким образом, чтобы ты все время чувствовал, что от тебя ничего не зависит, что всё бесполезно, что ты ничего не решаешь. Постоянно чувствовал бессилие и обреченность, отсутствие смысла бороться.

В психологии есть такое понятие — выученная беспомощность. Когда у тебя много раз не получилось, ты перестаешь верить в положительный результат, перестаешь пытаться. Смиряешься, вжимаешь голову в плечи. Начинаешь жить, не высовываясь, не претендуя на большее. 

Мне очень горько от того, что выученная беспомощность — это часть русского менталитета. Это то, что нам прививают с раннего детства: наша система образования, в которой Унижают и учат следовать тупым правилам и шаблонам вместо того, чтобы развивать любопытство и поощрять таланты. Любое государственное учреждение, в котором ты попадаешь в бесконечную карусель бумажной волокиты, бессмыслицы и бездушности. Везде ты никто, везде твое мнение никого не интересует, везде ты — просто винтик в системе, которую не можешь изменить. Которая работает не для тебя, а против тебя.

Эта ощущение ничтожности и бессмысленности собственных чувств и усилий ломает, ожесточает, отупляет людей. Зачем что-то делать, если ты всё равно ничего не изменишь? Если всё уже решено? 

Сегодня я сходила и проголосовала против поправок. Не потому что я верю, что это что-то глобально изменит, и не потому что это мой долг, как гражданки страны. А просто потому что я не хочу ощущать, что забила. Не хочу чувствовать себя беспомощно, говоря "всё равно это ничего не изменит".

Я хочу делать то, что считаю правильным, в рамках своей зоны ответственности. Да, это ничего не решит в масштабах страны, но это потихоньку формирует меня, как личность. А Личность рано или поздно меняет систему.


А вы голосовали?

🍉 за
🍊 против
🥑 не-а

Обещала вам рассказывать иногда про #терапия, её инсайты и результаты.

С прорывной сессии прошло почти 2 недели. Моё самоощущение поменялось. Не скажу, что я прямо разом перестала быть контрол-фриком, но груз с плеч свалился. Всю жизнь я жила, не понимая, почему я стремлюсь овердохуя всё контролить, и осуждала себя. Мне казалось, что это какой-то баг, сбитая настройка, рудимент, от которого нужно избавиться волевым усилием. Сейчас я чувствую благодарность своей психике за то, что она оказалась настолько крепкой и сформировала отличные защитные механизмы. Мы с психологом обнаружили, что это дало мне и позитивные вещи - например, склонность к глубокому анализу, умение точно улавливать смысл и суть вещей с помощью интеллекта.

Сейчас я наконец-то почувствовала (именно на уровне чувств, а не умом, как обычно), что мне больше не нужно контролить всех и вся. Что я могу создать безопасное пространство внутри себя, разрешив другим быть другими. Важно, что это произошло на каком-то глубинном уровне, про чувства, а не про голову. Когда психолог спрашивает меня, какие чувства я испытываю по поводу той или иной ситуации, я теряюсь. Обычно я ВСЁ ПОНИМАЮ, но нихуя не чувствую по поводу своих проблем, кроме фрустрации, безнадёжности, усталости и пассивной агрессии. Ощущения, что нихуя нельзя изменить, и понимания, что всё изменить можно.

Теперь, когда всё идёт не по плану, я отлавливаю этот момент и останавливаюсь, чтобы разобраться, где во всём этом я. Ловлю ощущение, что я существую, даже если что-то пошло наперекосяк. Я всё такая же ценная, важная, классная. Моё ощущение “я” может быть отдельным от внешнего мира. Вместо того, чтобы привычно загонять себя в угол, я спрашиваю: стоп. а реально есть какая-то угроза? почему ты чувствуешь, что мир рушится? разве ты не остаёшься собой даже в хуёвый день? как ты можешь себя поддержать? Конечно, я не стала за один день изи-пизи, но динамика внутреннего процесса мне очень нравится.
Такие дела.

Upd к прошлому посту
Вы взорвали мне личку просьбами дать контакт своего психотерапевта - к сожалению, я не могу это сделать по ряду причин
Но! Я могу посоветовать вам чудесный сервис по подбору психологов, где успешно нашли своих специалистов уже несколько моих друзей и подписчиков
Это https://www.you-talk.ru

Сервис очень удобный: ты оставляешь заявку и выбираешь комфортный себе формат. Можно проводить сессии по скайпу, общаться через месенджер или совмещать сессии с перепиской в течение недели. Проект придумала и воплотила вместе с подругой чудесная девушка-психотерапевт Аня, в чьей компетенции и подходе к делу я уверена на все 100%.

Сейчас в сервисе зарегистрированы более 75 психологов, среди них есть специалисты по сексологии. Важно! Помимо проверок на профессиональные компетенции, все они в обязательном порядке проходят тестирование на толерантность и умение работать с уязвимыми группами. Если вам важно, чтобы специалист был ЛГБТ- и фем-френдли, вам на https://www.you-talk.ru (мне, например,  очень важно, потому что, на мой взгляд, это отражает адекватность мировоззрения человека в целом).

Приятный бонус: скидка от меня 10% по промо ❤secretkate❤
Дерзайте, терапия правда меняет жизни.

#ad

ХАЛЯВЩИКИ

Как-то раз я купила курс, посвящённый финансовому мышлению, на складчине (это такой ресурс, где люди группируются, чтобы не платить за продукт интеллектуального труда полную стоимость). И только спустя пару месяцев осознала ироничность ситуации. Я собралась бороться с психологией бедняка, не платя за контент)) То есть реализуя психологию бедняка на 100%.

Последний год я стараюсь платить за образовательные продукты, книги и тд полную цену (или больше, если меня реально прёт). Во-первых, это помогает дисциплинироваться. Люди не ценят контент, за который не заплатили. Кажется, я не закончила не один курс, приобретенный "складчинским" путем. Во-вторых, это правильно с точки зрения денежной энергии: щедро отдавай и щедро получай — так работает всё в этом мире.

В какой-то момент я осознала: халявщики никогда не преуспевают. Люди, вечно  гоняющиеся за скидками, стремящиеся заплатить за чужой труд как можно меньше или совсем ничего, редко добиваются высот и больших денег. Их энергия уходит на то, чтобы жаловаться и пытаться схитрить, вместо того, чтобы с благодарностью перенимать чужой опыт и знания, и искать возможности расширить свой кругозор и заработать.

А как же разумная экономия? — спросите вы.
Есть разница между разумной экономией и халявой.
Экономия — это умение выгодно распорядиться своим ресурсом и купить вещь/продукт/услугу по выгодной цене, не прибегая к обману. Халява — это неуважение к чужому труду. Это попытка взять бесплатно то, что стоит денег. В моменте ты кажешься себе самым умным и хитрым, но на самом деле лишаешь себя возможности развиваться.

Уверена, многих этот пост взбесит, вызовет эмоции типа “легко говорить, когда не живёшь на 20 тыс рублей” и тд и тп. По-моему, ничто так не триггерит нашего человека, как тема денег, даже вопрос воспитания детей и чужой лишний вес.

Это происходит из-за того, именно деньги дают жизненно важные ресурсы. Когда у тебя не закрыты базовые потребности, чужие мотивационные речи не вызывают ничего, кроме озлобленности и отчаяния. Бесполезно призывать платить за контент людей, у которых едва хватает на коммунальные платежи. Сначала нужно закрыть нижнюю ступень пирамиды Маслоу, потом — саморазвитие и остальные потребности.

Печальная ирония — в том, что, когда у тебя долго нет денег, появляется ощущение выученной беспомощности. Психология бедняка не позволяет выбраться на ту ступеньку, где ты работаешь со своим мышлением и преодолеваешь психологию бедняка 🤷‍♀️

В итоге многие люди годами (жизнями) ходят по кругу, не понимая, что сами загоняют себя в угол.

А вы как относитесь к халяве?

🍓 обожаю, и не вижу в этом ничего плохого
🥑 используя халяву, только потому что денег не хватает
🍑 за разумную экономию, против халявы
🍐 не халявлю и не экономлю

РЫТЬСЯ В ЕГО ТЕЛЕФОНЕ

На днях словила кринж с рекламы инста-блогера, которая рассказывает, как взламывать аккаунты парня и находить все его грязные секреты.

Помню, как когда-то по Муз-ТВ была программа, где Лера Кудрявцева выводила ни чистую воду потенциальных изменщиков. Мужика соблазняла специально подосланная актриса, а Лера и устраивающая проверку девушка сидели в коморке и следили за процессом по камерам видеонаблюдения. В конце они выбегали к охуевающему мужику царапать ему лицо (или пристыженно обнимать — зависело от результата эксперимента).
Следить за таким интересно, не спорю, но я всегда недоумевала, как кому-то может быть по кайфу устраивать сюжет из газеты СПИД-инфо в своей личной жизни. Насколько нужно не уважать себя и партнера, чтобы превращать отношения взрослых людей в ёбаный фарс.

Мой бывший постоянно рылся в моём телефоне, залезал вк, если я забывала закрыть страничку и даже подбирал пароль от смарта (!) Это служило источником постоянного стресса и развило у меня дикий невроз. Переписки с друзьями-мужиками, где были какие-то милые смайлы и якобы игривые интонации, провоцировали адский скандал.

Тебе что, есть, что от меня скрывать? — вопрос, от которого меня до сих пор буквально трясёт. По юности и наивности ты можешь не уловить подвох вопроса и не понять, почему тебе с него так дискомфортно и ебано. Не у всех есть четко выстроенные границы, зато у многих есть мозг, засранный идеями двух половинок и “мы ничего друг от друга не будем скрывать”. Но честность в отношениях не равно тотальная открытость. Честность — это про соблюдение договоренностей, а не про то, что партнёр, как гигантский осьминог, накрывает щупальцами контроля каждый твой диалог. Не про то, что ты не можешь спокойно вздохнуть, постоянно ощущаешь вину и фоновую тревогу и живёшь в вечном страхе, что тебя неправильно истолкуют. Контроль партнёра, от которого ты зависишь эмоционально, — это реальный ад и абьюз.

Я знаю, что не менее часто, чем парни (если не чаще) девушки палят переписки своих партнёров. Причём иногда как будто бы просто из любопытства (?!) По факту, это то же самое насилие и грубый взлом границ другого человека.

Логику “а вдруг изменяет” я считаю крайне уёбищной. Почему ты встречаешься с человеком, которому не доверяешь? А если доверие к нему просрано, почему ты не доверяешь СВОИМ ощущениям?

Вы можете возразить, что лучше понять, что тебя наёбывают, на берегу.
Честно? Я бы предпочла пост-фактум обнаружить себя обманутой, чем выяснить это, рыская в чужой переписке. Потому что мне важнее сохранить собственные моральные принципы, чем кого-то спалить.

А теперь давайте устроим честный анонимный опрос)

Вы когда-нибудь палили переписки партнёра?

🥑 Да, бывало такое, но сейчас стараюсь это не делать
🍓 Понимаю, что это кринж, но все равно палю
🍐 Палю и не вижу в этом ничего зазорного!
🍑 Нет, считаю это неприемлемым

Наконец-то разобрались, как выбирать и использовать секс-игрушки. А помогла нам в этом Катя, владелица секс-шопа Катины секреты

😱У меня никогда не было проникающего секса, какая игрушка мне подойдет?
😱Хочу подарить девушке игрушку, но как не прогадать и сделать классный сюрприз?
😱Какие секс гаджеты подойдут транс персонам?
😱Мне не понравилась игрушка, что делать?
😱Стесняюсь предложить парню добавить игрушку в наш секс. Как намекнуть ему?

Все ответы в новом специальном выпуске. Слушать👇

Вспомнила, как прусь со своего голоса в записи и решила попробовать себя в разговорном жанре. Поболтала о секс-игрушках в подкасте чудесной Лизаветы Мороз. Получилось оочень насыщенно, бодренько и информативно (местами даже слишком информативно с моей стороны 😂). В выпуске, кстати, отвечу ещё и на супер-популярный вопрос, может ли сатисфаер закрашить вам чувствительность клитора)) Ссылки выше, наслаждайтесь ❤

Графики отношений

Сережа сменил работу и ближайший месяц ему нужно ездить в офис, чтобы освоиться в задачах и коллективе. Как вы знаете, я не особо любящий перемены человек, и у меня большой стресс из-за того, что вся рутина нашей жизни меняется.
Собственно, в моменте, когда мы начали жить вместе, он уже работал удалённо, так что для меня это какой-то совсем новый опыт.

С одной стороны, есть неоспоримые плюсы. Ко мне возвращаются штуки, которые я так любила в жизни одной. Например, я могу готовить полезные веганские обеды только на себя (с Серёжей мы обычно что-то заказывали и готовили компромиссное). Больше не нужно постоянно мариноваться в студии вдвоем, от чего мы сильно устали за время карантина. Уходить в коридор на рабочие созвоны и так далее. Плюс, по идее, мы будем успевать соскучиться друг по другу и время, проведённое вместе, будет более ценно. Вообще быт становится более… нормальным, что ли.

Но есть и жирые минусы, с которыми мне сложно смириться. Основной — это мой страх превратиться в домохозяйку. Несмотря на то, что половину дней в неделю я сама провожу вне квартиры, а быт мы делим пополам, меня пугает само самоощущение, что вот типа я сижу дома и жду своего мужчину с работы. Тревожусь, что я неизбежно больше буду вкладываться в дом, делая тут что-то в его отсутствие. А ещё я очень грущу из-за того, что привычная и такая любимая рутина нарушена — например, не получится больше днём ездить на великах на Василеостровский рынок на бранч. А ещё момент с режимом — пока не понимаю, как всё корректно организовать. Теперь он встает и ложится на пару часов раньше, чем я, и это супер-неудобно. Я любила делать завтраки для нас обоих, но в 8.45 ни о каком завтраке не может идти и речи. Так же как не может идти и речи о том, чтобы ложиться спать в полночь...

Не могу решить сама для себя дилемму, стоит ли мне подстраиваться на этот месяц под новый график (например, покупать мелатонин и привыкать раньше ложиться), если я люблю свой старый график? Стоит ли взять на себя больше задач по дому, если он будет больше погружен в работу?

Я с трудом представляю, как живут домохозяйки, у которых нет своих проектов и дел, как они подстраивают всю жизнь под график мужей, ждут их каждый вечер с работы с ужином и сужают свой мир домом. Не считаю, что это что-то плохое, уверена, что для многих такая жизнь в кайф. Но лично я задыхаюсь, когда чувствую себя недостаточно занятой, востребованной, имеющей свою собственную жизнь. К сожалению, психолог в отпуске, но наверно, она спросила бы, почему перемены в жизни партнёра аффектят моё самоощущение))

Ещё думаю про женщин, которые уезжают за своими мужьями (военными и тд)  в отдалённые регионы, где у них нет собственной жизни, знакомых, где вообще особо нет нихуя. Чем живут эти женщины? Было бы интересно, в чем они черпают ресурс. И какой личностью нужно обладать, чтобы чувствовать себя счастливой в таких условиях.

Есть тут такие, кто живёт с партнёрами в разных графиках, или только один из вас работает удалённо? Или, может, кто-то, кто уехал за своим человеком в новую среду? Делитесь опытом в комментах 🙏

ТРАДИЦИОННЫЕ ЦЕННОСТИ

Cпасибо всем за фидбэк к посту про графики!
Ваши комменты натолкнули меня на интересную мысль
Сейчас гендерные роли и типично “женские” функции (вести дом, готовить пищу, воспитывать детей и тд.) активно переосмысляются.
Феминизм говорят женщине: твоё место больше не на кухне, ты можешь зарабатывать наравне с мужчиной, быть успешной в карьере, а обязанности по дому делить поровну. Теперь мы знаем про “вторую” смену и экономическую зависимость.
Это очень круто, потому что с ростом осознанности всё большее количество женщин уже не готовы соглашаться на меньшее.

В то же время мне кажется, что в обществе появилось какое-то снисходительное, даже слегка пренебрежительное отношение к женщинам, которым хорошо в "традиционной" системе ценностей. Которые не чувствуют себя загнанными и ущемляемыми, находя себя в менеджменте дома, поддержке семьи и каких-то личных активностях и хобби.

Так же, как раньше не верили, что женщина может быть счастлива, реализуясь в карьере вместо семьи, сейчас мы не верим, что женщина может быть счастлива только в семье
Есть некоторый скепсис — а точно она сама это выбрала? а почему она пожертвовала карьерой? А как ей живется в экономической зависимости от мужа?

Получается, что труд домохозяйки снова обесценивается, только теперь уже самими женщинами
Хотя по факту создавать комфортную среду, гармоничную атмосферу, менеджерить все процессы дома — это охренеть какой труд.
И, как справедливо заметила одна из девушек в комментах, не всем по кайфу достигать успешный успех и рвать жопу по рабочим вопросам. Кому-то в кайф просто жить, наслаждаться семейными делами и созданием красоты в повседневной жизни. И это тоже имеет место быть.

А как вы относитесь к домохозяйкам, живущим на содержании мужа?

🦊 Уважительно! Это огромный труд
🐱 Если это её выбор — то почему бы и нет
🐶 Не очень, это всегда экономическое рабство
🐰 Я сама такая

Я перестала быть такой скандальной покупательницей, заведя свой магазин.

Вообще я из тех людей, кто не преминет поставить двойку в такси или пожаловаться в соц. сети бренда (справедливости ради, хороший сервис я тоже всегда оценю — с удовольствием дам чаевые, напишу положительный отзыв и тд). Мне кажется важным рассказывать о своём потребительском экспириенсе.
Но знаете, заведя собственный магаз, я стала намного лояльнее работникам сфер продаж и услуг, и чаще пытаюсь решить проблему, не вынося её в общественное пространство. У меня блин появилась братская эмпатия, знаете, как у официантов, оставляющих щедрые чаевые другим официантам, потому что они понимают сложность работы.

Основная проблема интернет-магазина — это подрядчики. А точнее, агрегаторы и службы доставки. Доставку осуществляют люди, равнодушные к бренду. Как правило, это низкоквалифицированные сотрудники, многим из которых (в лучшем случае) плевать на свою работу. Мы пробовали разные службы доставки, и везде с разной степенью хуёвости одно и то же. Более-менее без косяков работают только службы уровня DHL, но тогда доставка в пределах Москвы будет стоить уже не стандартные 200-300 рублей, а тысячу, что оплачивать не готов практически никто из клиентов.

У нас довольно сложный цикл доставки, так как многие заказы мы собираем от разных поставщиков. Иногда случаются косяки, которые я никак не могу контролировать, и это просто взрывает мне мозг. На прошлой неделе, например, произошла крайне кринжовая ситуация.

Посылку вручили на неделю раньше необходимого срока, а это был подарок к  ДР. Проеб года! Мы проставили дату и несколько раз проговорили этот момент со службой доставки, но что-то пошло не так, и курьер просто забил хуй на инструкции. Итог: супер-недовольный клиент и негативный отзыв на яндекс.маркет, который закрашил нам рейт магазина. КАЙФ. И я как бы понимаю этого клиента, потому что на его месте написала бы так же. Я задаю себе вопрос — а как я могла предотвратить эту ситуацию? Да особо никак, тк мой менеджер отработал нормально.

Вообще последнее время мы активно пытаемся улучшить схему доставки, пробуем разные опции, но у меня складывается ощущение, что я, как белка, гоняющая по кругу. Одна альтернатива хуже другой и, видимо, тут нужен какой-то принципиально новый подход, требующий других фин. вложений.

Честно говоря, на фоне морально сложной и депрессивной недели это охуенно демотивирует. Вот ты вкладываешься, придумываешь какие-то классные активности, пишешь тексты, топишь за секс-просвет, но есть ещё реальный мир, в котором курьер может забухать или просто насрать на инструкцию, и опыт взаимодействия с магазином будет 💩, как бы ты не старалась.

Наверно, это то, с чем сталкивается каждый владелец бизнеса — в твоей зоне ответственности далеко не всё, но при этом в конечном счёте именно ты за всё отвечаешь. Любой проёб — это твой проёб, и, в отличие от наемной работы, у тебя за каждый проёб болит.

PS Давно не ныла про магазин, сорян, накипело. У меня сердечная просьба подписчикам-покупателям, которым понравилось у нас заказывать, оставить отзыв на маркете. Мы за них начисляем 500 бонусных баллов (=500 р) на покупки, ну и вы просто скрасите мой день. Отзыв нужен  довольно подробный и с номером заказа, иначе маркет его не примет. Как оставите, пожалуйста, отпишитесь на info@katesecrets.ru, мы начислим вам баллы 🌈

#cексшоп

ПОЯСНИ ЗА ШМОТ

У меня есть ужасная особенность — я могу долгое время, годами игнорировать вещи, которые меня тормозят, мешают жить с комфортом и развиваться.
Казалось бы, с моим высоким уровнем осознанности проблемы должны решаться так: увидел - осмыслил - разрулил
Что по факту делаю я: понимаю, что что-то меня стопорит, накрываюсь ощущением, что проблема сложная и нерешаемая, впадаю в уныние, забиваю, оттесняю её куда-то в бессознательное, продолжая незаметно страдать

Помните, я писала о рюкзаке?
Этот рюкзак несколько лет отравлял мне жизнь, а меж тем проблема решалась за 30 минут и 8 тысяч рублей.

Ещё один свежий пример — мой гардероб. Годами я мучалась оттого, что у меня была куча каких-то не сочетаемых друг с другом вещей, а придумать нормальный лук перед выходом в люди могло занять где-то час и истрепать кучу нервов. Я переодевалась и переодевалась, не бесились на себя в зеркале, зверела и в конце концов уже не хотела никуда идти

Жиза?

🤦‍♀️ о да
👸 не, эт не про меня

И вот наконец этим летом я взяла себя в руки и собрала капсулу на этот сезон. Просто купила по списку актуальные вещи, которые будут сочетаться друг с другом. А некоторые (типа белых футболок) — ещё и в нескольких экземплярах (капитан очевидность на максималках).

Вы не представляете, как изменилась моя жизнь и самоощущение. Больше не нужно тратить кучу нервов и времени перед выходом из дома, луки собираются сами, магия!

Почему я не делала этого раньше?
По причине, описанной выше, - однажды я решила, что это сложная задача и просто оттеснила проблему куда-то на задворки сознания.
Хотя по факту просто нужно было собраться и потратить сколько-то часов и денег на заказ нужных шмоток

Но недавно я поняла, что был ещё один подсознательный мотив. Хотя умом я убеждена, что “быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей”, оказалось, что где-то в глубине души я презираю людей, которые слишком сильно заботятся о внешности. У меня есть какая-то глубоко сидящая неосязаемая установка, что все эти женские штучки - для тех, кто не умеет брать мозгами. Однозначно, всё детство это было фоновым шумом в моей семье - мама презирала чрезмерный уход за собой, декоративную косметику кроме туши, высокие каблуки, яркие маникюры, косметологию и вот это вот всё. В общем-то, её снисхождение было легко объяснимо — сама она относилась к тому чудесному типу женщин, которым для того, чтобы выглядеть красиво, достаточно иногда мыть голову.

Вероятно, на каком-то уровне у меня закрепилась установка, что есть как бы породистые женщины, которым ничего не надо с собой делать, потому что они красивы и так, а есть обычные женщины. И если бог тебя не наделил идеальной внешностью, заниматься сильным улучшайзином как-то стрёмно, надо брать мозгами и харизмой.
Забавно, что всё это я осознала только сейчас, собирая летнюю капсулу в свои 29 лет.

В определённом смысле, меня это освободило. Мне стала намного интереснее мода, стиль, влияние образа на восприятие человека. Мне захотелось заниматься своим внешним видом не из тяжёлой позиции “одна из областей, которые меня стопорят, а значит, нужно это решить”, а из интереса к вопросу. Потому что ну блин, шмотки — это же весело и интересно.

Я провела забавную ассоциацию с тем, как многие женщины подходят к своему сексуальному удовольствию и получению оргазма. Годами и десятилетями этот вопрос находится в серой зоне, потому что в голове сидят какие-то установки из семьи и общества, которые они могут даже не осознавать. Типа: интересоваться сексом - это для шлюх. Или: интересоваться сексом - опасно. Другие подходят к вопросу слишком серьёзно, непременно выбивая из себя мифический вагинальный оргазм или осатанело накачивая интимные мышцы вместо того, чтобы просто расслабиться и веселиться. Потому что секс - это, вообще-то, весело, как и создание стиля. Это способ самовыражения и возможность попутешествовать по себе.

Короче, тейк из изи, сис. Большинство проблем решаются очень просто, если не верить, что они нерешаемы.

А как у вас со стилем?

🍹Всё збс, самая модная на районе, мыслю капсулой
🍸 В процессе создания своего стиля
🍷 Шоппинг и одевание для меня чаще всего стресс
🥃 Особо не парюсь за шмот

Это должны знать все, кто занимается пенетративным сексом.

Но почему-то знают не все. Или знают, но ленятся)

Процентов 70 удовольствия женщины зависит от того, насколько она была возбуждена в момент входа.

Без сильного возбуждения либо не получится вообще никакого удовольствия и оргазма, либо в процессе оно придёт, но не на полную мощность. Не будет прямо вау-феерии.

Эти все истории про то, что ты вообще ничего не чувствуешь, кроме механических движений члена внутри вагины — они как раз про это. Большинство женщин, считающих себя фригидными, просто не занимаются сексом очень сильно возбужденными) Более того, я уверена, что именно максимально разгоряченное тело может стать ключиком к пресловутому "вагинальному" оргазму. У меня происходит именно так!

Чем выше возбуждение до, тем лучше совместимость половых органов. Большой член входит легко и без боли, а небольшой член ты намного лучше прочувствуешь. Если ещё найти удачную позу, использовать анальную пробку — будет просто 🔥. Но главный ингредиент — ещё раз, по слогам — возбуждение.

Нет ни одного средства, способного его заменить. Никакие разогревающие смазки и феромоны не помогут (феромоны, кстати, вообще не помогут)), если ты не течёшь в своей голове. Я специально говорю "в голове", потому что не всегда и не у всех девушек возбуждение = обильное выделение смазки.

Казалось бы, очень очевидная мысль. Но я точно знаю, что куча девушек (и мужчин) её игнорят, и ищут ключик к оргазмам где-то вообще не там.

Завтра продолжу тему и расскажу, что такое достаточное возбуждение в моём понимании и как добиться этого состояния)
Лайк, если было полезно и хочется продолжения ❤

Продолжаем вчерашнюю тему про возбуждение.

Как понять, что ты достаточно возбуждена?

На уровне физики: тело становится податливым, расслабленным и послушным, кровь приливает к половым органам, ты максимально расслабленна. На уровне психики: мозг отключается, всё твоё существо стремится навстречу члену. Это не мысль "пожалуй, я готова заняться сексом". Это "да да да и ещё раз ДА". Это очень хочу и ещё немного сверху — когда сил терпеть уже просто нет и всё, о чем ты способна думать — "трахни меня прямо сейчас".

Вот тогда в момент входа у тебя в голове взрываются сверхновые звёзды, секс намного чувственнее (ПРОчувствованнее, я бы сказала) и шанс, что ты дойдёшь до оргазма, очень высок.

Почему же не все занимаются сексом в диком возбуждении?
Давай будем честны. Нативное состояние, когда ты настолько хочешь партнёра, встречается в жизни не очень часто. Многие женщины вообще его не знают. Другие с удивлением обнаруживают в себе эту ебливую страстную сущность уже после N лет сексуальной жизни, вдруг встретив партнёра, от которого всё внутри срывается с тормозов.

Большинство из нас занимаются сексом без дикой страсти. Особенно это актуально для долгосрочных отношений, когда совместная жизнь, быт и вот это вот всё.

Что делать? Расскажу завтра. Лайк, если заходит этот формат ❤ И рассказывай в комментах, было ли у тебя с кем-то такое безумное желание)

Завершаю вчерашнюю тему.

Что делать, если бешеной страсти нет?
Вот тут в игру вступает прелюдия. Многие как-то странно понимают это слово. Ребят, минуту механически потеребить соски и клитор — это нихуя не прелюдия. Прелюдия должна начинаться с головы, с создания возбуждающей атмосферы и сюжета. Это подготовка тела и психики к сексу. Это исследование территории тела и кинков, которые возбуждают конкретно тебя.

Сколько она должна длиться? Тут нет никакой средней цифры, все пары разные, длительность зависит даже от настроения и дня цикла. Но это может быть и 10, и 20, и 30 минут. Я вообще предлагаю перестать считать прелюдию каким-то уровнем, который нужно побыстрее пройти, и сделать её полноценной частью секса.

Важный момент.

Если женщина чувствует, что партнёр не настроен на ласки и механически делает какие-то телодвижения с мыслью "поскорей бы уже вставить", она не сможет полностью расслабиться и возбудиться. Прелюдия требует времени и искреннего увлечения партнёра самим процессом. Для галочки тут не прокатит(

Многие не знают, как сказать парню, какая прелюдия им нужна, и это проблема коммуникации. Другие сомневаются, что он услышит и будет это делать (тут налицо уже более глубокая проблема взаимоотношений). А кто-то и вовсе не знает, как может быть и на что на самом деле способно их тело.

Но именно из-за этой вот схемы: захотел — пару минут какого-то дефолтного разогрева и пошло-поехало — женщины и не получают крышесносного кайфа от секса.

Я скажу больше. Парням тоже нравятся долгие ласки! Да, мужчина с высокой долей вероятности кончит почти от любого секса. Да, член, как правило, от стимула встаёт за секунды. Но! Секс после томления, игры, когда ты заводишь, но не отдаешься ему полностью — это совсем другой секс. Намного более желанный и глубокий по ощущениям. Типа как сравнивать вибрацию дешевого вибрика с али экспресс и премиум-бренда))

Резюмируем.

Для того, чтобы женщине получить удовольствие и глубокий оргазм от секса,  в первую очередь должны быть готовы голова и тело.
Безумная страсть — не самое частое явление. Чаще настрой нужно создавать самим.
Это может потребовать времени, интереса и чуткости.
Капнуть смазкой и минуту механически потеребить клитор не равно готовность к сексу :)

А для тебя прелюдия это?
Опрос гёрлз онли.

🍉 полноценная часть секса
🥑 разогрев перед чем-то большим
🍎 необязательный пункт программы
🍌 то, что мне только снится...

Ещё до карантина я попала в оборот к гинекологу в дорогой платной клинике. Началось всё с кисты (которая, впрочем, быстро сама рассосалась), а закончилась сданными больше чем на 50 к анализами, кучей сомнительных диагнозов и списком из 10 лекарств, включая антибиотики. Я вышла из кабинета в полном шоке и с мыслью, что едва ли не умираю. При этом у меня как бы ничего не болело.

Взяв себя в руки, я стала гуглить свои назначения. Один из антибиотиков имел рейтинг 2, список побочек у него был  вплоть до комы, а большинство отзывов — в стиле "если вам жизнь дорога, никогда не пейте это дерьмо". Остальные лекарства были противопоказаны людям с гастритом и непереносимостью лактозы (привет, у меня и то, и другое).

Для меня загадка, как гинеколог читала мою карточку. После рисёрча лекарств у меня возникло ощущение, что, если я буду принимать всё из списка, я просто сдохну. В итоге на пару месяцев я просто забила на этот вопрос и периодически ловила на эту тему тревогу 👌

Когда я наконец собралась с духом и сходила к другому гинекологу, то услышала, что моя микрофлора в норме, активных инфекций и серьёзных проблем нет. Я получила рекомендацию пройти узи через полгода и свечи от молочницы за 30 рублей. У меня просто гора с плеч свалилась, я вылетела из кабинета, чувствуя себя здоровым человеком!

Вот такая поучительная история о том, что не всегда нужно доверять врачам, тем, более что хорошего гинеколога днём с огнём не сыщишь.

Дефолтные ласки

Так я называю базовую прошивку насчет удовольствий, которая по умолчанию встроена в наши мозги. Мы не загружали её туда специально, скорее, получили в комплекте с нашим культурным кодом.

Ну например: предполагается, что для разогрева девушки нужно поласкать её грудь. Потому что соски — это типа важная эрогенная зона. На самом деле, у многих из нас есть намного более отзывчивые части тела, а кого-то ласки груди скорее бесят, чем доставляют удовольствие.

У меня, например, не особо чувствительные соски. И чаще всего их нежная стимуляция — это скорее "ммм океей", чем вау. Иногда мне нравятся какие-то более сильные воздействия, сжатия, зажимы, но, опять же, зависит от настроения, контекста, того же дня цикла. Перед месячными, например, грудь чувствительнее, чем после. И я даже сравнивать не могу эмоции, которые получаю от стимуляции груди и, скажем, некоторых областей шеи, где один раз провёл — и у тебя побежали мурашки по коже.

Зачастую секс с новыми партнёрами не выходит из-за того, что мы сталкиваемся базовыми прошивками и не совпадаем. Или несём в новый секс прошивку предыдущих партнёров (а-ля "а все мои девушки так любили").

По идее, тут решает проблему коммуникация и честный разговор. Но в жизни чаще бывает так: один партнёр не говорит о своих ощущениях и не направляет. Другой — не спрашивает и не считывает реакции тела. Так люди могут дефолтно ебаться десятилетиями)) Чем дольше всё это длится, тем сложнее сказать партнёру, что упс - всё это время было НЕ ТО.

На самом деле, все люди такие чудесно разные, что никакой дефортной прошивки не существует. Твоя сексуальность —  это самый охуительный крафт ❤