Обсуждали тут, кстати, с Филом 🔼, отечественную журналистику, и я вспоминала, как в 20 лет работала на районном ТВ. Районное ТВ - это такая совершенно особая сущность, где 80% времени ты выпускаешь сюжет "глава района перерезал ленточку на новой площадке, лица детей светились счастьем", а 20% времени - остросоциальные сюжет "Марьяна - мгогодетная мать, и изо дня в день она вынуждена таскать коляску на 5 этаж из-за нерабочего лифта". На следующий день ты приходишь на работу и выпускаешь тот же сюжет. Платят за такое счастье 12 тыщ рублей в месяц, но для начала, будь любезен, пройди пару месяцев бесплатной стажировки, ведь в журналистику просто так не пробиться.

Твой оператор часто приезжает на работу с похмелья, а на съемке ты идёшь в магазин покупать ему пиво, чтобы камера не тряслась. Тебе постоянно звонят представители власти дать бесценный совет, а в районной администрации ты хлопаешь глазками местным депутатам в обмен на официозные комментарии.

Однажды один такой депутат выбегает за тобой на крыльцо администрации и предлагает сходить в ресторан. Ему лет 35, но тебе он кажется динозавром. Тебе - 20 лет, и ему ты кажешься симпатичной малолетней журналисткой в очень короткой юбке. В ресторане вы херачите вино и уходите в салат. Он предлагает тебе стать соавтором его книги по экономическим преобразованиям России. Ты предлагаешь ему заканчивать работать на власть. Подходит к логическому завершению nn-ая бутылка вина. Он понимает, что пришло время ехать дальше совместно кутить. Ты понимаешь, что пришло время ехать домой. Вы расплываетесь на разных такси, как корабли в море. Кажется, он обиделся, но тебе похуй, потому что это пьяно и очень смешно. Ты сказала ему, что он выглядит на 50, потому что пока не умеешь читать возраст мужчин.

Через пару дней тебе с неизвестного номера звонит какая-то женщина и представляется журналисткой известного СМИ и по совместительству женой депутата. Назовём его Иван Петрович - пропал несколько дней назад - последний номер, по которому он звонил - номер вашей покорной слуги. У Ивана Петровича остался малолетний ребёнок, жена строгим голосом просит сообщить, где его видели в последний раз. Ты скомканно объясняешь, что вы просто бухали вино. Что у вас ничего не было, что ты про жену ничего не знала, и что встреча была исключительно деловой. Жену больше волнует алкогольный характер встречи. Оказывается, Иван Петрович - бухарь со стажем, чуть ли не закодирован, и одна капля вина в его желудке способна вызвать цунами.

Через пару дней депутат находится в каком-то притоне, жена звонит и благодарит тебя за содействие следствию) На той же неделе вы с Иваном Петровичем сталкиваетесь глазами на районной церемонии вручения хуйни за хуйню. Он краснеет, отводит глаза и выходит на сцену жать руку главе района. Ты понимаешь, что телевизионная журналистика – это не то, чем ты хочешь заниматься по жизни.

Когда ты мастурбируешь с игрушкой, будучи сильно возбуждённой и в обычном состоянии – можно сказать, что ты держишь в руках два разных вибратора.

Секс-блогеры любят говорить, что со смазкой любой вибрик заходит лучше (и речь не только про вагинальные девайсы, которые ты очевидно не будешь засовывать в себя "насухую"), но и про клиторальные штуки. So true.

Но! Мало кто говорит об очень важной детали.
Помимо смазки из секс-шопа, у тебя должно быть смазка в твоей голове)) Чем сильнее ты возбуждена, когда приступаешь к игрушке, тем ярче будут твои ощущения.

Сегодня я пол-дня расслабленно валялась в кровати одна, очень horny от своих мыслей, уже подрочив в душе с вуманайзером, насмотревшись порно и засунув в себя анальную цепочку. Короче, когда я взялась за тест-драйв своего нового вибратора svakom siren, я уже конкретно изнемогала. В итоге я получила какие-то невероятные мультиоргазмы со сквиртом, после которых ползла в душ на подкашивающихся в прямом смысле слова ногах. Произошло бы что-то подобное, если бы я просто решила помастурбировать и начала с игрули, не разогрев себя? Да ни фига. 

Распаковав вчера siren, я пробовала по фану прикладывать её к разным частям тела, будучи абсолютно невозбуждённой. На клиторе одна сторона игрушки ощущалось скорее как раздражающая щекотка, а другая давала какие-то намёки на удовольствие, но я уверена, что мне очень долго бы пришлось продираться до оргазма, и он был бы супер-блёклым по ощущениям. 

Поэтому, прежде чем списывать игрушку со счетов и говорить, что она тебе не подошла, попробуй поиграть с ней в супер-возбуждённом состоянии. Не начинай дрочить сразу же - разогрей себя мыслями,  порно или горячей перепиской с партнёром. Да, возбуждающие смазки – это круто, но намного круче и важнее настроенность твоего тела на игру.

Мастурбация, как и секс, всегда начинается с головы. Не игнорируй стадию и возбуждения и прелюдии ни с партнёрами, ни с игрушками, и будешь получать более яркие, глубокие, многогранные ощущения 💦

Замуж-то не вышла?

Нет, не вышла – отвечаешь ты и снова чувствуешь себя дико тупо.
Как будто на твоей упаковке написано "второй сорт", хуёво, часики тикают.
Не вышла замуж – это "бедная девочка" в глазах доёбливой родственницы или знакомой.
Готова прыгнуть на твой хуй – в глазах бывшего любовника.
Как ни крути, ответ "нет" всегда таит в себе какой-то подвох.
Как будто нельзя не выйти замуж в 25+ (20+ / 30+) и быть состоявшимся человеком. Как будто тебя определяет статус твоих отношений.

Почему в России никто не спрашивает: бизнес-то не построила?
Кругосветку-то не совершила?
Английский-то не доучила?

Но нет – замуж-то не вышла?
И ты такая: ой, да я вообще-то и не стремлюсь замуж, мы пока хотим путешествовать и строить карьеру, роспись – это лишние хлопоты, дети когда-то потом (мб никогда), а потом СТОП, стоп, за что я вообще оправдываюсь?

За то, что не вписалась в систему, на которую мне посрать? За то, что выбираю жить с той скоростью и сценарием, которые меня устраивают?

Казалось бы, это такой общий, такой нейтральный, такой типа контактоустанавливающий вопрос для старых знакомых, но в нём  – весь наш менталитет. Менталитет, в котором тебя по-прежнему определяют не твои дела, проекты, мысли и достижения, а строчки в паспорте и фотки с белой фатой на зависть соседям. В котором тебя вечно будут оценивать и судить.

Может быть, за пределами "замуж-то не вышла?" просто не остаётся тем для разговоров? Я вам подкину парочку. Что ты классного сделал(а) за эти годы? Чем ты гордишься? Что на тебя повлияло? Пользуйтесь на здоровье, не благодарите 😘

Внутри себя я оправдываюсь.

Недавно заметила это, общаясь с психотерапевтом о переносе встреч на другой день недели. Она спросила, какое самое раннее время мне подойдёт, я сказала "не раньше часа" и поспешно прибавила "ну я просто сова, мозг выключен до 11". Сразу же поймала себя за руку на чувстве вины. За то, что я уже лет 10 не живу в том же режиме, как "все нормальные люди". Что не езжу в час пик на метро, завтракаю, когда у других обед, пропускаю звонки до 12 дня. Да вообще пропускаю звонки. Потому что я так люблю, мне так комфортно. Но где-то в глубине всё равно свербит голос противной внутренней тётки: "это потому что ты лентяйка, мало работаешь, нет дисциплины, я вот с 6 утра на ногах..."

Сегодня я, например, почувствовала вину перед клинером. Мне почему-то постоянно хотелось оправдаться за спутанные наушники и зарядки, за то, что постельное бельё не поглажено и валяется в куче, да в целом за всю ситуацию, в которой я вызываю уборщицу, ведь Я КАК БЫ ДЕВОЧКА. В моей крови как бы текут чистота и уют)

Недавно я где-то прочитала, что русский менталитет – это убираться перед приходом уборщицы, чтобы она не осудила за срач. Тогда я посмеялась, а сейчас понимаю: so true, эта сущность, внутренний русский, есть и во мне.

Внутренний русский оценивает тебя чужими глазами. Он свербит противным тоненьким голоском "что скажут люди?". Он просачивается в тебя из рекламных вывесок и разговоров в метро. Из постов в инстаграме и обложек глянцевых журналов в киосках. Смотрит на тебя осуждающим взглядом продавщицы на кассе, говорит учительским тоном работницы ЖЭК.

Внутренний русский перешёл к тебе по наследству. От бабушки. Господи, что про нас скажут соседи?

Да похуй!

Внутренний русский теряет силу, когда ты выдаёшь себе разрешение жить. Испускает дух, когда тебя перестают парить другие.

А ваш внутренний русский уже побежден?

👑 да, я давно отъебался(-ась) от себя и других
💍 в процессе
🎀 не знаю я никаких внутренних русских, останьте

​​Святая святых секс-блогера – это прикроватная тумбочка, где лежит всё то, что используется чаще всего – любимые смазки, презервативы и любимцы среди вибраторов.

У меня там прочно обосновались анальные бусы, три вакуумных стимулятора, а теперь ещё новая фаворитка – svakom siren.

Космического дизайна и ощущений игруля. Проводница струйных оргазмов и мой личный сорт антистресса.

Уже завтра буду её в канале разыгрывать, а пока наливайте свои пятничные бокалы🍷 и устраивайтесь поудобнее читать новый обзор.


#тест #cексшоп

Мечты, которые зажигают

Сегодня была очень интересная встреча с психоаналитиком, обсуждали мечты и цели. Последнее время у меня апатия. Можно было бы списать на осень, но я подвержена сезонному депрессону, только когда не горю изнутри. Заметила, что практически перестала мечтать. Ещё пять лет назад на вопрос о своих мечтах я могла назвать как минимум десяток смелых, амбициозных желаний. А сейчас вопрос психолога "а чего вы хотите?" повергает меня в ступор.

Прошёл запал, который двигал меня, когда начинались блог, магазин, книга. Жизнь вошла в спокойную, размеренную колею, в которой много рутины и бытовухи. Ко мне вернулась моя старая подружка – тревожная внутренняя неудовлетворённость, которая  постоянно нашептывает на ухо "ты способна на куда более охуенную жизнь, малышка, why so regular, why so sad?"

С одной стороны, вариантов зажечься масса.

Куча идей по развитию блога и магазина. Блуждающие мечты об уютном оффлайн-пространстве с игрушками, кофе и лекциями. На подходе – проект секс-просветительского портала, который сейчас пилит в основном Серёжа. Десятки возможностей, которые цепляют меня каждый день. В понедельник мне хочется уйти в психологию, получить второе высшее и коучить людей. Во вторник я подумываю углубиться в изучение сексологии. В среду гоняю идею нового бизнеса в сфере edutaiment. В четверг вспоминаю, что было бы неплохо пойти на интенсив по литературном мастерству. В пятницу хочу послать всё нахуй и поехать на ПМЖ в Берлин. Есть ещё куча спящих талантов, которые я давно не развиваю, но к которым меня очень тянет – танцевать, играть в театре, развивать сообщества, преподавать, шерить опыт и знания и т.д.

С другой стороны, есть моя старая мечта (идея предназначения) – "написать великую книгу". Она появилась так давно и настолько сроднилась с моим представлением о себе, что я уже не отличу её от своего цвета кожи, пола и группы крови. Разбуди меня ночью бог и спроси "Катя, зачем ты здесь?", я отвечу "гавно вопрос, я хочу стать хорошим писателем".

Сегодня психотерапевт предложила мне подумать, почему же я до сих пор не пишу, несмотря на то, что нет каких-то критических стопов (типа мне не нужно для этого заработать миллион долларов, сменить страну, пол и так далее. У меня даже, блядь, есть свободное время). Потому что меня это больше не зажигает? – наобум сказала я, и сама от себя охуела.

Задачка на миллион – найти ту мечту, которая зажигает. Или апгрейднуть старую.

Что это будет? Не знаю.

Знаю только, что мне хочется проводить свою жизнь с горящими от восторга глазами, и это ничем не убить. Хочется снова почувствовать могучую силу проектов и целей, которые вдохновляют тебя до мурашек. Этот пороховой заряд энергии ЛЮБИМОГО дела, от которого падают стены.

Можно бесконечно мусолить цели и планы, но, если у тебя от них не мокреет в трусиках, всё это превращается в вялую дрочку ту.ду листа.

Сезонной апатии нет. Есть недостаточно вдохновляющая повседневность.

А вы горите от своей мечты?

🔥Горю и иду к ней
🍁 Горю, но стою на месте
💫 Пока в поисках чего-то, что зажигает
🌧 Давно особо не мечтаю(

​​​​Получила вчера от вас очень много вдохновляющего фидбэка, в том числе в пользу писательства, спасибо ❤️

А я пока напомню ссылки для заказа моей нон-фикшн книжки по мотивам канала. Она про любовь, секс и про поиск себя)

бук 24
читай-город
буквоед
лабиринт
озон

Купить электронную книгу можно на Литрес.

Ещё её можно найти в закромах крупных книжных, например, в Буквоеде)

#катинысекретыкнига

Немного про порно

Вы часто просите высказаться по поводу порно, но я избегаю этой темы, потому что моя точка зрения вам не понравится))

Основная современная претензия к порно – в том, что оно рождает неадекватное видение секса и комплексы.

Типа там все долбятся в жопу без смазки, девушки со сквиртом кончают от огромных хуёв, а вульвы выглядят так, как будто сошли с обложки журнала про идеальные вульвы.

Типа это рождает у молодых людей нереалистичное представление о половом акте.

Ну ок, допустим, мейнстрим порно действительно нереалистично. Честно говоря, я его не смотрю, потому что оно унылое, однообразное и отретушированное. Потому что мне ясно, что актрисы в нём не получают оргазм, члены стоят на уколах, а сквирт, заливающий камеру – это вовсе не сквирт (ой). Мне сложно сказать, как такое порно воздействует на подростковую психику, потому что моя подростковая сексуальность развивалась на порно-рассказах и фанфиках, странных бдсм-видео и кинки-переписках с неформальными чуваками. Я никогда не интересовалась мейнстрим-порно. Наверно, абстрактный сексуально необразованный подросток, почувствовав напряжение в своих штанах, полезет на стандартные сайты в классические категории и усвоит некую нереалистичную картинку сексуального взаимодействия. Возможно, в будущем он попробует применить её с девушкой.

Но что я хочу сказать. Это проблема не порно, а отсутствия банального секс-образования. Того, что подростковый секс по-прежнему стигматизируется, а молодые люди получают знания на порнхабе и сливах, а не от родителей / школы.

Но я хочу напомнить, господа морализаторы, что порно – это не документальный секс-просветительский фильм. Я не хочу под него рефлектировать, я хочу под него хорошо подрочить. И довод "в жизни так не бывает" – это, ребят, такое.

Давайте, тогда уж, запретим романтические комедии, потому что в жизни так не бывает. Это создаёт у молодых людей неадекватную картину отношений)))

Давайте запретим боевики. Они рождают агрессию и превращают школьников в монстров 🤡

Давайте вообще запретим нахуй этот больной мир и будем снимать только  красивое, безопасное и толерантное порно. Или честное – ну, то, где в середине процесса звонит мама, он никак не может кончить, а тебе дико хочется пить. Будете такое смотреть?))

Продолжение темы – завтра.

Поболтаем про порно в комментах?))

Воскресный вечерок – отличное время ещё немного поболтать про порно) Судя по оживлённому фидбэку в комментах, тема вас зацепила.

Претензия о том, что порно формирует нереалистичное представление о телах, меня удивляет. Достаточно выйти за пределы самых попсовых категорий, чтобы увидеть, что далеко не все актёры – обладатели социально одобряемых фигур. Как я уже писала, я обычно смотрю БДСМ-порно, не такое ванильное, как снимает студия кинк точка ком, а с реальными практиками и эмоциями. Так вот, люди там снимаются абсолютно разной наружности. То же самое – в любительских видео и куче других категорий. Порно, на котором я росла, не рождало комплексы, а, наоборот, показывало разность человеческих тел. Также не стоит забывать, что мейнстрим порно – не отдельная сущность, а всего лишь отражение массовой культуры. Поменяйте культуру – поменяется и кино для взрослых.

Помимо разнообразия категорий, можно обратить внимание на набирающее популярность феминистское порно. Его режиссёры (окей, режиссёрки) снимают фильмы с акцентом на чувственность, эмоции, женское удовольствие и оргазм. Мне кажется, очень здорово, что индустрия развивается в эту сторону. Фем порно зачастую более человечное, этичное и, действительно, по динамике и подходу многим женщинам оно ближе. Но меня, например, такое порно совершенно не возбуждает, так как оно максимально далеко от моих кинков. И мне не нравится агрессивная риторика на тему того, что смотреть эти видео – хорошо, а вот deap throat, например, я смотреть не могу, потому что это унижает женщин. На мой взгляд, одной из ключевых свобод феминизма должна быть СВОБОДА ВЫБОРА. И я не понимаю истории про то, что для женщин есть какой-то неправильный секс (слишком брутальный), неправильная одежда (слишком женственная), неправильные бьюти-практики (слишком бьюти) и так далее. Имхо, это такая же промывка мозгов о том, как мне распоряжаться моим телом, как и та, которую любезно предлагает патриархат. Тут нет знаков минус и плюс.

Окей, тут вы можете возразить, что у женщин, которые снимались в порно, этой свободы выбора не было. Действительно, этот бизнес зачастую далёк от идиллических картинок "двое взрослых людей занимаются сексом за деньги". Помимо насилия (не во всех студиях, но тем не менее) и зачастую адских условий труда есть ещё проблема высокого риска ЗППП и травм, также актёры и актрисы часто сталкиваются с наркоманией, алкоголизмом и пр. Проблемы, кстати, касаются не только женщин: вопреки мифу о том, что работа в порно для мужика – это сказка, на самом деле, на практике это тяжёлый физический (и эмоциональный) труд. Многочасовые конские стояки, естессна, поддерживаются медикаментозно, кроме того, оплата труда у актёров существенно ниже, чем у актрис.

Но! Мне кажется, мы путаем проблему со следствием. Проблема не в самом порно, как явлении, а в том, что оно лежит в серой зоне. Нужно повышать стандарты работы в индустрии, обращать внимание общественных организаций на проблемы актёров, выводить съемки порно из полулегального мира и делать понятную систему контроля за происходящим на съёмочных площадках (сейчас, например, девушки редко  сообщают об изнасилованиях, так как шансы на честное правосудие для порно-актрис минимальны из-за стигматизации этой работы). Просто запретить порно значит тупо увести его в подполье (где ни о каких стандартах речь уже не идёт вообще). 

Сексуальная энергия никуда не девается, как бы этого не хотелось моралистам и пуританам. Поэтому порно будет существовать, а вот этичное или нет – зависит уже от общества ❤️

А как часто вы смотрите порно?

🐙Несколько раз в неделю и чаще
🐆Иногда, нерегулярно
🙈Не смотрю, мне не нрав
🐸 Не смотрю по идейным соображениям

Жизнь вокруг члена

Сегодня к моему посту в инстаграме оставил коммент очередной инста-гуру-тренер для женщин. Пост был про добрых людей, доёбывающих на тему замужества. Чувак попытался провести диванную экспертизу и прорекламировать таким образом свою страничку, на которой он учит девушек, как вести себя, чтобы захомутать самца и удачно выйти замуж. Я на эту страничку зашла, посты оказались более чем посредственны – типологизация женщин и советы в стиле "не пили ему мозг", "дай самому принимать решения" и т.д. Основания для экспертизы: у автора есть член.

Во всём этом меня вскрывает вот что. Убежденность в том, что главный смысл женской жизни – уютно присесть на хуй. Я не знаю, сколько ещё утечёт воды, сменится поколений и прибавится морщин на моём лице, прежде чем русские женщины поймут, что отношения М-Ж – это всего лишь небольшая часть жизни, а не краеугольный камень бытия. Ведь задумайтесь, это кручение вокруг хуя в России – штука исключительно субъективная, потому что времена, когда на 10 девчонок по статистике было 9 ребят, закончились. Среди возрастной группы до 35 лет, по данным Росстата, парней больше, чем девушек.

Раньше женщина экономически и социально не могла существовать без мужчины. Главным фактом, который определял всю дальнейшую судьбу девушки, было качество её замужества. Остаться в девках для неё значило проиграть свою жизнь.

Сегодня мир изменился. Мы переживаем уникальный период истории, когда женщина наконец-то может быть свободной экономически. У нас есть права получать образование, делать аборты, работать практически на любых работах, путешествовать, голосовать и т.д. Я знаю, что сейчас это звучит обыденно, но вдумайтесь: всего век назад эти права только появлялись и были настоящим прорывом.

Изменения в мозгах идут намного медленнее, чем в законах. Мы выращены мамами и бабушками, которые застали СССР и живут в другой парадигме. И хотя времена изменились, большинство из нас до сих пор чувствует себя неполноценно без отношений. Это не проблема женщин, это проблема общества. Как правильно заметила подписчица, человек – суслик социальный, и если ты с детства слышишь, что мальчикам машинки, а девочкам - куколки, ты невольно начинаешь думать, что это с тобой что-то не так, если ты не очень-то и стремишься замуж или до сих пор не завела себе парня. Очень легко говорить про ценность себя, но очень сложно действительно ощущать себя ценно, когда мир пытается убедить тебя в обратном.

Любить человека – это прекрасно. Быть в отношениях – прекрасно. Видеть отношения одним из главных своих смыслов – прекрасно. Только это не должно быть главным маркером собственной ценности. Потребность разделить этот мир с любящим human being, увидеть мир глазами друг друга, – вот что должно двигать нас в отношения, а не желание поскорей спастись от своей социальной несостоятельности.

Девочки, плиз, не надо думать про то, как кому-то понравиться. Просто нравьтесь себе. Для живых, наполняющих партнёрских отношений этого хватит с лихвой ❤️

В этом году осенняя хандра пришла и накрыла меня большим серым куполом
Стало сложно выполнять ежедневную рутину, а на дополнительные активности типа спорта и встреч с друзьями сил совсем перестало хватать. Организм как будто постоянно в режиме сохранения энергии, на лоу батарейке, сколько не заряжай.

Я не знаю, где живёте вы, но я живу в Петербурге, и этот городок максимально располагает к сезонной депрессии. Помятый мужик, который играет "крылья" наутилус под гитару на Ваське под пронизывающим ветром и дождём – это типичное настроение Питера осенью. Знаете, бывают места на планете, где ты плывёшь по жизни легко. Солнце, воздух, окружение, климат, краски словно выталкивают тебя на поверхность. Питер, наоборот, затягивает в пучину. В этом город ты с сентября по апрель постоянно борешься за жизнь. Чтобы не быть тут подверженным сезонному депрессону, нужно иметь фантастическое душевное здоровье и конское жизнелюбие.

Сейчас я пытаюсь вылезти из хандры и хочу поделиться с вами  двумя принципами, которые мне помогают.

Дисклеймер: я пишу про депрессон, а не про клиническую депрессию.  Если ты дольше 2 недель чувствуешь себя стабильно хуево, пожалуйста, обратись к врачу.

Принцип раз

🌧 По возможности делать вещи второго уровня сложности

Я заметила такую штуку: когда ты хандришь, часто хочется сделать самые простые штуки – закинуться сладким и алко, покурить сигу, заказать пиццу, погонять в симс и т.д. Организм хочет сохранять энергию, но проблема в том, что это обманка мозга: все эти простые радости проваливаются в тебя, как в чёрную дыру, и после них ты чувствуешь себя ещё более опустошённой. Зато я заметила, что, если предпринимать усилия и делать более сложные вещи (почитать книгу, пройти урок, сходить на тренировку, приготовить интересный салат), поначалу мозг всячески сопротивляется усилиям, но после них ты чувствуешь себя более счастливой, насыщенной, довольной собой, энергия у тебя прибавляется. Это я и называю "вещи второго уровня сложности".

Принцип два

🌧 Разрешить себе не решать и не думать

Я постоянно пытаюсь что-то решить в состоянии хандры, сделать какие-то дела. При этом любая коммуникация мне даётся очень тяжело, и банальная рабочая задача на 5 минут типа списаться с блогером может превратиться в дикую еблю мозга. В состоянии хандры и самобичевания я могу делать простые вещи часами (например, вчера я часа полтора заказывала нам с Серёжей билеты в Мск). Поэтому сейчас я учусь не решать и не думать, когда нахожусь не в ресурсе. Давать себе время побыть не классной, не продуктивной, унылой. Иногда бывают такие дни, что вещи второго уровня сложности не работают, и всё что ты можешь сделать – это лечь на кровать, заказать пиццу, налить вина и умереть достойно. А на завтра встать, не самобичуясь, и поискать в себе силы на более классный день.

А ты чувствуешь осеннюю хандру?

🌧 о да
🌦 временами накрывает
☀️у меня все ок

Рассказываю, что я делаю, чтобы спастись от осенней хандры. Подходят и одиночкам, и тем, кто в паре. Обняла <3

🍁 Пробовать новое.

Никогда не знаешь, где тебя настигнет вдохновение. На неделе я случайно оказалась на капоэйре, это было так дико круто и физически и эмоционально, что зарядило меня кислородом на несколько дней вперёд.  Ещё я наконец-то пошла на вождение (откладывала около года). Чем больше не похоже новое на то, что ты делаешь обычно, тем круче может быть эффект. Поэтому актёрские тренинги, курсы кулинарии, занятие по гончарному мастерству — whatever.

🍂 Вырываться.

Я понимаю, что возможность провести уикенд на море есть не у всех. Сгонять в соседний город — уже проще. В загородный отель — ещё проще. Вечер в СПА, театральная постановка — доступно практически каждому. Меняйте миры любыми доступными способами. Понятно, что глобально от хандры это не спасёт, потому что ты повсюду таскаешь с собой себя, но может зарядить свежими эмоциями и смыслами.

🍁 Шевелиться.

Активность. Спорт. Прогулки. Звучит почти невыполнимо, когда за окном — бесконечный мрачный пиздец. Я осознала, что физическую активность нужно найти такую, которая тебя зажигает, на которую ты будешь лететь в любую погоду. И если зал — не такое место, поищи классную секцию / спорт движуху. Я в разное время тащилась по кроссфиту, плаванию, великую, аэройоге, из последнего меня зажгли копейра и зумба.

🍂 Ходить на свидания с собой.

Я часто беру день офф и иду на свидание с собой. Долго бесцельно слоняюсь с бумажным стаканчиком кофе по городу (желательно, в ясную погоду), рассматриваю детали домов и жизнь вокруг, захожу во дворы, фоткаю на айфон архитектуру и небо. Сажусь в уютное место, пишу дневник или строю планы, читаю книгу, смотрю интересную короткометражку и т.д. Мой источник сил — пульс городской жизни, у тебя это может быть что угодно другое, главное — весь день делать что-то любимое с любимой собой.

🍁 Вечерняя благодарность.

Ноу-хау этой осени: стараюсь писать каждый вечер, за что благодарна себе и миру. Офигенный способ осознать, что всё не так мрачно и в твоей жизни происходит много классных вещей. Как минимум, горячая ванна после тяжелого дня, уютное пуховое одеяло, вкусный кофе, улыбка бариста и т.д. Также помогает отследить, что ты сама очень часто бываешь молодцом, да и вообще формирует привычку замечать хорошее.

Ну и конечно, больше общения с любимым и друзьями, больше хюгге в домах, больше гирлянд и свечек ❤️

Делитесь в комментах своими способами борьбы с осенней хандрой 🍁

На выхах гоняли с Серёжей на ЭроЭкспо – это такая большая отраслевая выставка секс-индустрии, которая проводится ежегодно в Москве. Мы были в первый раз – год назад  не доехали, а до этого ещё не открылся магаз)
Я не буду грузить вас деталями –  выставка организована на высоком уровне, очень крутая в плане нетворкинга и обзора новинок.

Расскажу лучше, что меня поражает на таких мероприятиях и в индустрии вообще.

Товары для взрослых презентуют модельного вида девушки в белье и откровенных нарядах, эдакие живые сексуализированные куклы.
И вроде бы всё логично – это выставка индустрии для взрослых, а не новинок IT. И мы все привыкли ассоциировать 18+ именно вот с такой вот пошлой нарочитой сексуализированностью.
Но дело в том, что это пиздец как устарело.

Вдумайтесь. Большинство покупательниц секс-шопов – женщины. Большинство представительниц секс-шопов – женщины. Обычные человеческие женщины с человеческими фигурами и лицами. А товары им рекламят другие женщины, выглядящие так, чтобы поднять член.
Это тупо не только с точки зрения объективизации и фем оптики, но и просто с точки зрения маркетинга.

Какие эмоции должны вызывать у меня эти модели? Типа я надену это бельё и стану как красотка 40 размера? Или типа я не могу дрочить, пока не буду выглядеть так охуенно?

Кого бы мне хотелось увидеть на выставке? 

1. Хотя бы одного красивого и экстравагантного мужика-модель, например. Ну чисто для разнообразия.

2. Обычных женщин с обычными фигурами. Которые не создают стресс своим внешним видом, выглядят более естественно и дают понять, что у тебя есть право на удовольствие не только в XS размере.

В 2к19 необходимость рекламить свои товары более человечно уже добралась до крупных брендов белья и одежды. Но индустрия для взрослых по-прежнему не сдаётся застряла где-то в 2000-х.
Когда мы делали магазин, именно от этого я и хотела отойти. От того, чтобы завлекать женщин картинкой, отвечающей каким-то мифическим представлениям о сексуальности.
От того, чтобы на главной странице их встречали отфотошопленные тела в броском белье и реалистичные фаллосы-гиганты.

Пока мы будем ассоциировать секс с сексуализированными женщинами с обложек без морщин и растяжек, мы не научимся получать удовольствие от собственных тел. Пока мы не начнём видеть красоту в индивидуальности и наслаждаться своими кинками, мы будем застревать в попытках соответствовать каким-то насаженным представлениям о женском сексе. Мы будем бесконечно задавать блогерам вопросы "а это точно нормально?" и париться, что не получаем вагинальный оргазм. 

Но сексуальность – это не глубокое горло, оргазм за пару минут от члена и идеальная жопа. Это умение слышать своё тело и отдаваться ему. Это та зона, в которой кончается партитура и начинается импровизация. Сексуальность – это то, как это делаешь только ты.

Вторую годовщину мы с Серёжей встретили в продуктовом. Ну то есть благополучно забыли оба, вы понимаете, да?

2 года – самые долгие мои отношения. Событийно в них произошло столько всего, что хватило бы на 10 лет брака – открытие бизнеса, стрессовый выход из него партнёра на фоне эмоционального пиздеца, утрата близких родственников, месячное путешествие в Южную Америку, написание книги, два увольнения в никуда, совместное обустройство новой квартиры и тд. и тп.

Не могу сказать, что я помудрела и стала гуру любви. Но я хотя бы начала осязать масштабы своей токсичности и осознавать, как должна выглядеть картинка "здоровые отношения". Не идеальные – нет, потому что идеальность не возможна там, где есть жизнь, а здоровые.

Важная штука, которую я поняла за эти два года.
Мб, самая важная штука.
В отношениях нужно разрешить другому быть другим. Иными словами, принять. Важно! Не унылое смирение (придётся терпеть эту хуйню всю жизнь), а принятие (я – это я, ты – это ты, сегодня я выбираю тебя таким, как ты есть).

Бесит, что он что-то делает / не делает? Проанализируй свои чувства. Проблема точно на его стороне? Окей, сообщи об этом. Не работает? Принимай. Или уходи, если это критичино. Всё до смешного просто (но почему-то так сложно, да?)

Знаете, мне кажется, в нас, в русских женщинах, вообще заложена нервозность насчёт того, каким должен быть мужчина. У нас от матери к дочери передаётся какая-то общеженская идея его переделки (как её разновидность – спасение). Знаете, как всегда говорила моя бабушка про отношения с дедом (алкоголиком)? "Молодая была. Думала – ПЕРЕДЕЛАЮ". Как вы думаете, получилось у неё? Дед умер в 60 с небольшим от алкоголизма.

В общем, принятие, котики, – это максимально важно. И сложно.
Скажу по секретику, я этому ещё даже близко не научилась.
Да и вообще не думаю, что можно освоить этот урок в отрыве от основной программы))
Это история про выход на новый уровень отношения к себе, к жизни, к людям. Когда ты самоценен, самодостаточен и когда уважаешь индивидуальность других. Когда ты решаешь вопросы диалогом, а не манипуляцией, когда умеешь различать и справляться со своими эмоциями, когда правильно строишь свои границы. Когда я – это я, а ты – это ты. Когда страх потери партнёра не перекрывает тебе кислород, потому что сама себя ты точно не бросишь. Вот тогда твой выбор быть с человеком становится свободным. И ты начинаешь по-настоящему его принимать.

Все уже догадались, что принимать другого можно, только принимая себя? :)

#отношения

​​Чаша моей мечты

Как-то мне написала представительница финского бренда менструальных чаш lunette, которой про нас рассказала наша постоянная покупательница. Бренд очень хотел зайти на русский рынок и искал магазины-партнёры.

Я с удовольствием согласилась протестить чашу. До этого я пользовалась eve talla, и не скажу, чтобы она меня полностью устраивала – хвостик натирал, чаша ощущалась внутри и иногда протекала. Тем не менее, это всё равно было лучше прокладок.

Lunette пришла мне как раз перед нашей поездкой по Южной Америке, я взяла её с собой в путешествие и… влюбилась.

Теперь мы с ней неразлучны вот уже 7 циклов, и я наконец-то готова вам про неё рассказать (а в конце статьи – даже разыграть).

Скорей заходите в обзор и читайте про lunette – бренд с невероятной философией и миссией. А ещё про семь кругов ада с почтой России, которые мы прошли, чтобы заполучить их в свой магазин.

PS Для тех, кто не хочет читать, ниже ссылки для заказа и на розыгрыш. Чаш в наличии очень мало, и они разлетаются, как горячие пирожки, так что поспешите:

Купить

Выиграть

#сексшоп #тест

Вчера по совету подписчиков начала смотреть сериал "Двойка", посвящённый расцвету порно-индустрии в Нью-Йорке в начале 70-х годов. Не смогла осилить даже первую серию, потому что, во-первых, он оказался совершенно не динамичным, а, во-вторых, там было слишком много насилия над женщинами. В центре первой серии оказались проститутки на панели и жесткое обращение с ними, да и в целом поведение героев сериала напитано мизогинией (что неудивительно, учитывая время действия).

Захлопнув крышку ноута на 40-й минуте, я подумала о том, как сильно изменилось моё восприятие.
Раньше я спокойно могла смотреть сериалы, пронизанные насилием, сочувствовать, конечно, героям, но не испытывать глубокой эмпатии, воспринимать происходящее в отрыве от себя.
Сейчас насилие вызывает у меня острую боль и отвращение – причём насилие не только сексуальное, но и в самом широком смысле – над личностью. Например, родители или общество, насилующие индивидуальность ребёнка.

Отдельная история – жестокое обращение с женщинами. Не будучи феминисткой, я по работе постоянно варюсь в фем котле, и невольно начинаю смотреть на всё через фем оптику. В итоге я чувствую отвращение, грусть и обиду от вещей, на которые раньше даже не обращала внимания.

С одной стороны, рост осознанности – это круто.
Но есть и оборотная сторона медали, которая мне охуенно не нравится.
У меня появилась нервозность насчёт проявлений своей сексуальности.
Там, где я раньше просто играла и кайфовала, я начинаю думать, а нет ли тут какого-то подвоха и тайного смысла.
Я больше не могу уходить с головой в своё любимое лютое БДСМ-порно, потому что начинаю размышлять о социальных вещах вместо того, чтобы беззаботно дрочить 🤷‍♀️

Как-то в комменте к одному из постов Никоновой женщина написала: "с тех пор, как я стала изучать феминизм, не могу заниматься сексом с любимым, плачу в процессе, чувствую, что секс унижает женщин" (цитата не дословная, но смысл был такой).

Я тогда подумала: охуеть, какой сексуальный нервоз может родиться из-за подобных постов. Но сейчас я чувствую, как эта отрава начинает потихоньку проникать и в меня.

Чем больше ты погружаешься в тему насилия над женщинами, тем больше чувствуешь обиду и хочешь выпускать в мир иголки, как дикообраз. Ты концентрируешься на одной стороне реальности, и восприятие затирается для других проблем. Зачастую это приводит к нетерпимости к альтернативным точкам зрения и превращении изначальных идей в фарс. В итоге от свободы женщин мы плавно переходим к их шеймингу за желание выглядеть сексуально и к формированию коллективной мужской вины (привет послевоенной Германии).

Лично для меня это оборачивается усилением тревожности. Раньше я думала так: вокруг много классных мужчин, я классная, я мастурбирую, как хочу, сплю, с чем хочу, секс збс. Сейчас я думаю: секс збс, но точно ли это не оскорбляет ничьи чувства, точно ли никого не используют, точно ли он не сексист?  Это парадоксально, но я начинаю чувствовать себя жертвой, хотя по идее, всё должно происходить ровно наоборот.

Близка к тому, чтобы временно отписаться от всех и подышать какое-то время воздухом без гендерного неравенства, бодипозитива и феминизма. Сместить внимание на другие истории и темы.

Такие дела.

А в вашем медийном пространстве феминизма

🐯Слишком много
🦊В самый раз
🙈Почти нет, читаю другие темы
🐱Недостаточно, нужно больше!

Самая несексуальная черта в мужчине для меня – это мелочность.

Мелочность в самом широком смысле.

Знаете, вот эти вот мужички, которые скандалят из-за чеков с продавшицей на кассе и дооолго изучают счёт на свидании в ресторане. Так долго, что перед официантом стыдно почему-то тебе.

Которые строчат свои мерзенькие комменты на ресурсах типа пикабу, поливая гавном плоды чужого интеллектуального труда и вгрызаясь, как птицы-падальщики, во всё настоящее и живое.

У которых всегда сто оправданий своего материального и морального нищеёбства, зато чужой успех – "насосала", "своровал", "потому что родился в хорошей семье", "я бы тоже так мог, если бы".

Которым вечно не дают покоя блогеры (не работа!), красивые успешные женщины (шалавы!), молодые специалисты (тупое поколение!), феминистки (нас тоже ущемляют!) и т.д. и т.п.

Которым вечно должны государство, начальник, контора, автор и баба.

У которых любая женщина в тиндере – хищная охотница за их стрёмной однушкой за МКАДом. Да и вообще все вокруг мечтают их наебать, обмануть, развести на бабло.

У которых давно не осталось никаких предметов для гордости, кроме наличия хуя.

Эта мелочность – не про деньги, она про душу. Про эту жадную, вечно обиженную, экономящую каждую копеечку своего ресурса душонку.

Это не сексуально. Это жалко. Это неизлечимо.

Ведь, чтобы излечиться, для начала придётся взять в руки зеркало. И понять, что – о ужас – мудак в твоей жизни был только один.

Нас не учили разговаривать.

В школе не было предмета "диалог", и мало кто из наших родителей обладал этим навыком.

Моя мама, например, вообще не понимает сути диалога. Для неё есть только две позиции: её и неправильная. Либо ты соглашаешься, либо сталкиваешься с обидой, агрессией и полным блоком на любые слова.

Мне кажется, людям, воспитанным в СССР, сложно в диалог по двум причинам.

1. Любой диалог начинается с монолога с собой.

Если ты не знаешь (и не хочешь узнавать) себя, если ты не привык слышать свои истинные потребности, то ты не можешь ничего объяснить и другим. На твою коммуникацию накладываются чудовищные проекции и искаженное представление о себе. Например, моя мама – один из самых сложных людей, которых я знаю, – убеждена, что у неё идеальный характер и она не может быть неправа. В принципе, одно это кривое зеркало отрезает для неё любую возможность услышать другого.

2. Диалог – это состояние открытости миру.

Это не полемика с целью убедить оппонента в своей правоте во что бы то ни стало. Диалог начинается из знака вопрос. Я хочу увидеть мир твоими глазами. Я, как минимум, признаю за тобой право на это видение. У меня есть свои предпочтения, у тебя – свои, но я тебя слышу.

Почему я написала, что людям, воспитанным в СССР, сложно разговаривать по этим причинам?

Да потому что вся социальная психология Союза была построена на противоположных вещах.

Истинные потребности, узнавание себя, выбор своего пути? Не, не слышали. Будь как все, будь в коллективе, не выделяйся, что люди скажут.

Открытость миру? Пффф.

Я хочу сказать, что у нас уникальный опыт относительно наших родителей. У нас есть реальный шанс узнать себя и воспитать в себе подлинную открытость. В этом плане хайп на психотерапию, отстаивание личных границ, возведение в культ индивидуализма – это очень позитивные тенденции на этом этапе истории.

Я каждый раз пытаюсь вспомнить, как мне повезло родиться в 90-х, когда в очередной раз охуеваю от стены отрицания, которую строит моя мама. И каждый раз очень радуюсь, когда мы с Серёжей пусть после ссор и обид, но все-таки начинаем разговаривать и разбираться, в чем зарыта собака конфликта.

От этого так тепло и радостно становится на душе. Всё-таки, слышать и быть услышанным – одна из главных легальных кайфушек для человека 🤗

Встречи с психоаналитиком для меня – как ток-шоу, в котором я занимаю большую часть эфира.

Всё это время (а я хожу уже месяца 4) я раздумывала, почему я не испытываю на терапии  сильного дискомфорта и особо негативных эмоций?

Многие мои друзья и знакомые на сеансах плачут. Большинство не по-детски пидорасит от старых травм. Вообще люди часто описывают свой опыт терапии так: сначала стало очень плохо, а потом стало очень хорошо.

А я прихожу на сеансы с кофейком, как на ток-шоу, и ухожу обычно с облегчением, вдохновением, свежими идеями. Мне становится легче, понятнее, хотя сначала я ждала погружения в мрачные пучины сознания.

На прошлом сеансе моя психоаналитик постоянно возвращала меня в одну сложную тему, на которую я постоянно жалуюсь, но от которой (как оказалось) каждый раз ухожу. В этот раз она сделала болезненное предположение насчёт этой темы, от которого, по идее, меня должно было эмоционально распидорасить.

Вопрос был – что я по этому поводу чувствую. Проблема была в том, что я не чувствовала... ни хуя. кроме разве что... любопытства? Я лихорадочно перебирала в голове эмоции – грусть? Гнев? Страх? И не могла остановиться ни на одной. Мне вообще не приходили никакие эмоции, только мысли-мысли-мысли. Я просто перебирала в голове логические цепочки, раздумывая, может ли она быть права и какой ответ от меня требуется.

Психоаналитик сказала, что сопротивление моей психики настолько сильно, что я подсознательно даже не разрешаю себе что-то чувствовать по этому поводу. Все свои проблемы я препарирую логически, анализирую, рефлектирую, но при этом годами ничего не меняется, потому что я задействую только голову и не лезу в эмоции по этому поводу. Даже не замечаю их.

Это очень забавно, потому что я думала, что я отлично понимаю и проживаю свои эмоции. И уж у меня-то точно нет серых зон, в которые я не могу погрузиться из-за защитных механизмов психики 🤷‍♀️ А по факту я так крепко держу себя в ежовых рукавицах ума уже долгие-долгие годы, что не замечаю очевидных вещей.

Вот такие новости часа))

А вы ходите/ходили на терапию?

🍍Да, и это офигенно
🍒Да, и мне не понравилось
🍊Не хожу, потому что считаю это фигней / мне не нужно
🍌Не хожу, но оч хочу

#терапия

Если тебе кажется, что тебя что-то отталкивает в общении с человеком – тебе не кажется.

Это моё золотое правило для любого диалога, компании и переписки.

У меня очень хорошо развита интуиция, и на её основании я обычно в течение минуты принимаю решение согласиться или отказать в общении или сотрудничестве. Касается и чатов в тиндере, и запросов на рекламу в блоге, и деловых предложений по магазину, и вообще всего. Я не анализирую, не подвожу доказательную базу, не уговариваю себя, я просто отказываюсь, если внутренний голос говорит "что-то не то". Это мой самый первичный, до.логический фильтр.

Случаются ли погрешности и ошибки при таком подходе?
Случаются, но очень редко. Обычно, если я все-таки переступаю через себя и пытаюсь сварить кашу с "не своими" людьми, они быстро подтверждают мои интуитивные выводы. Это не про "плохих" и "хороших", это про то, сможем ли мы эффективно найти общий язык, будет ли мне легко и комфортно.

Такой подход позволяет экономить уйму времени и душевного ресурса.
Просто. слушать. себя. Не рефлектируя и не сожалея. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на взаимодействия, которые не вдохновляют.

❤️

А вы доверяете своей интуиции по поводу людей?

🍉 Да, и она редко подводит
🍌 Да, и она часто подводит
🥥 Не доверяю, а потом жалею
🥝 Доверяю только анализу