Телеграмм чат группы nipponchat страница 28853

Ну, кстати, когда я работал грузчиком, хорошо работал метод тюленя - спать всегда, когда не смотрит начальство
В результате много коротких снов и не так плохо

источник

05:47пожаловаться #11

КЯВВМ in Япония

Дневной сон - топ. Он помогает пережить ночную подработку

источник

05:47пожаловаться #12

Nekotari in Япония

Ну, мы уходим с работы в 5 утра.
Пока доехать, душ принять и тп, в 6 ложимся и стараемся максимально быстро уснуть.
Спим до последнего.
В 12 встаём и в школу.
Получается чуть меньше 6 часов сна, почти даже и нормально.

источник

05:48пожаловаться #13

Evgeny in Япония

Nekotari

На выходных отсыпаетесь?

источник

05:49пожаловаться #14

Nekotari in Япония

Evgeny

На выходных отсыпаетесь?

На выходных две ночи подряд работаем

источник

05:49пожаловаться #15

Nekotari in Япония

На неделе через ночь

источник

05:50пожаловаться #16

Nekotari in Япония

Главное после школы потом не вырубиться рано, потому что потом часов в 11-полночь просыпаешься и не можешь уснуть до утра

источник

05:51пожаловаться #17

Evgeny in Япония

Nekotari

На выходных две ночи подряд работаем

sticker.webp

(25.19 Кб)

источник

05:51пожаловаться #18

Рафаэль in Япония

Стоит, попросить еще @BryanBlack523 поделиться опытом полифазного сна. Как оно?

источник

05:53пожаловаться #19

Адмирал Хурма in Япония

Fess

у меня проблемы были из-за вентиляции, в затылке по утрам ломило
потом по советам купил датчик СО2 и отрегулировал щель в окне на ночь, чтобы кислорода было достаточно, в "зеленой зоне"

А если щель в окне дует в голову и делает температуру дома как на улице?)))

источник

06:07пожаловаться #20