А
Так не смотри. Глаза видят свет, мозг думает уруру еще день, и не спит.
не смотрю, ложусь в 12, организм думает что день еще где-то до двух
Size: a a a
2020 February 12
А
потом немного спит
E
я могу уснуть, я просто не высыпаюсь
Купи себе модный трекер сна, который будет будить тебя электрошоком в самый подходящий момент
А
Заклеян масками надеюсь?
и чесноком проложены все щели в окнах да
PT
Купи себе модный трекер сна, который будет будить тебя электрошоком в самый подходящий момент
звучит неочень чет
P
и чесноком проложены все щели в окнах да
А
я слышала что он должен будить в нужную фазу
А
тогда все ок
PT
сегодня лег в 12:30, проснулся в 7:30 от будильника, выключил и еще 2 часа спал
PT
попробовал, не получилось
E
сегодня лег в 12:30, проснулся в 7:30 от будильника, выключил и еще 2 часа спал
Нельзя спать "ещё"
А
но когда у меня был трекер сна, он постоянно ругался что у меня фаза глубокого сна очень короткая
А
если б он говорил еще что делать
PT
это да, но в момент первого пробуждения у меня тоже веки слипаются