
Я сейчас читаю книгу «Гении и аутсайдеры» Малькольмна Гладуэлла (ее в этом году очень красиво издало издательство МИФ). И там я наткнулась на очень интересную теорию, и которой когда-то читала, но не могла вспомнить, откуда это. В книге Гладуэлл изучает причины, почему одни люди добиваются успеха, а другие нет. По его мнению, успех не всегда зависит только от упорства, но ещё и от удачного стечения обстоятельств.
Почему для успеха в спорте важно родиться в правильное время
Как пишет Гладуэлл, в спорте большего успеха добиваются те, кто родился в первой половине года. Это происходит из-за принципов работы спортивных школ: обычно набор новых учеников начинается в сентябре с началом учебного года. Для того, чтобы попасть в школу нужно, чтобы тебе исполнилось определённое количество лет. Таким образом, дети рождённые в конце года попадают в спортивную школу только на следующий год и теряют год практики.
Правило 10 000 часов
Ещё один фактор, способствующий успехам - это много-много практики.
«В начале 1990-х годов психолог Андерс Эриксон вместе с двумя коллегами провел исследование в Академии музыки в Берлине. Студентов-скрипачей разделили на три группы. В первую вошли звезды, потенциальные солисты мирового класса. Во вторую — те, кого оценили как «перспективных». В третью — студенты, которые в лучшем случае могли стать учителями музыки в средней школе. Всем участникам задали один вопрос: сколько часов вы практиковались с того момента, когда впервые взяли в руки скрипку, и до сегодняшнего дня?
Почти все участники начали играть примерно в одном возрасте — лет в пять. В течение первых нескольких лет все упражнялись приблизительно одинаково — около двух-трех часов в неделю. Но примерно с восьми лет стали проявляться различия. К 20 годам у лучших студентов в общей сумме набиралось до 10 000 часов занятий. У средних студентов количество часов составляло 8000, а будущие учителя музыки репетировали не более 4000 часов.
После этого Эриксон с коллегами сравнили профессиональных пианистов и пианистов-любителей. Была выявлена аналогичная закономерность. В детстве любители никогда не занимались более трех часов в неделю, поэтому к 20 годам общее количество часов практики составляло 2000. Профессионалы же, напротив, каждый год увеличивали продолжительность занятий, и к 20 годам каждый из них имел «в багаже» по 10 000 часов упражнений», пишет Макдауэлл.
Если копнуть глубже, то у гениев, которые как бы взялись из ниоткуда, на самом деле было много практики. Например, в школе у Билла Гейтса был компьютер (что было огромной редкостью для начала 80х). В итоге к моменту поступления в университет, у него уже набралось практики на 10 000 часов. Моцарт родился в семье музыканта и начал писать музыку в 6 лет. Но, как считают, специалисты, первый свой, по-настоящему, великий концерт он написал в 21 год. К тому моменту он сочинял музыку более 10 лет.
Как использовать правило в жизни
«О какой бы области ни шла речь, для достижения уровня мастерства, соразмерного со статусом эксперта мирового класса, требуется 10 000 часов практики. Это эквивалентно примерно 3 часам практики в день на протяжении 10 лет», утверждает Гладуэлл. Поэтому, если вы хотите добиться успеха в каком-то деле, поставьте себе цель и практикуйтесь в ней не менее 3 часов в день.
И, кажется, это правило работает.
Когда я закончила институт, у меня была цель стать главным редактором. Я посчитала, что до того, как это произошло, я потратила на написание текстов как раз около 10 000 часов. Так что может мы и не станем международно признанными гениями, но добиться своих целей с этим правилом нам вполне по силам.









