Мы приготовили для вас порцию интересных идей из книг по саморазвитию. Приятного чтения! https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/02/08/31-ideya-iz-knig-po-samorazvitiyu/

Что общего у книг и женщин, которых мы любим? Оказывается, очень много! Они меняют мир вокруг себя. Дарите любимым женщинам классные книги! С 27 февраля по 8 марта скидка 20% на книги всех направлений - https://www.mann-ivanov-ferber.ru/woman/

Даже самый замечательный подарок можно сделать ещё лучше и в этом вам поможет Улучшатель подарков от МИФа — https://www.mann-ivanov-ferber.ru/upgrade8/

А ещё получить скидку и 30 книг в подарок — победитель будет ежемесячно получать коробку с тремя новинками на выбор редакции до конца года

Иногда я задумываюсь: «Интересно, как Вселенной легче всего разговаривать с нами?» И понимаю — через мелочи. Часто ответы мы получаем из случайно услышанных фраз, строчки песен, цитат из фильмов. За последний год у меня было три вопроса, которые я услышала случайно, но они заставили меня по-настоящему задуматься. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2016/02/04/33-iz-100-tri-vazhnyx-voprosa-kotorye-pomogayut-rasstavit-prioritety-i-luchshe-razobratsya-v-sebe/

Книга лучше цветов не только потому, что не завянет. Она может изменить чью-то жизнь. Натолкнуть на новые мысли, поделиться вдохновением, поддержать, сказать что-то важное словами автора вашим любимым людям. Мы сделали для вас подборку книг к 8 марта, которые сами будем дарить своим мамам, подругам, коллегам, женам и просто прекрасным девушкам, которые нас вдохновляют. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/03/01/cvety-kotorye-ne-zavyanut-podborka-klassnyx-knig-k-8-marta/

Чувство, которое мы описываем как «счастье», обеспечивается наличием в мозге четырех особых нейрохимических веществ: дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина. Эти «гормоны счастья» активно синтезируются в те моменты, когда мозг идентифицирует позитивные явления. Затем их уровень в организме резко падает до следующего приятного случая. Мозг можно буквально приучить вырабатывать эти гормоны. В книге «Гормоны счастья» есть 45-дневная практическая программа. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/03/01/kak-perestroitsya-na-pozitivnoe-myshlenie-za-tri-minuty-v-den/

Ребята, сегодня последний день голосования за премию «Деловая книга года» https://crowdspace.ru/project/book2017 Мы там с книгой «Ген директора», поддержите, пожалуйста!

Блогер Чед Гриллс написал любопытную статью о том, почему книга — это самая совершенная технология, изобретенная человечеством, и как чтение незаметно меняет нас к лучшему. Публикуем перевод — https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/03/03/7-poleznyx-privychek-kotorye-my-priobretaem-blagodarya-chteniyu-knig/

Поколение Z — это те, кто родился в 1995–2012 годах. То есть это молодые специалисты, которые уже осваивают профессии устраиваются на работы в крупные компании и стартапы.
Выбрали для вас 15 любопытных фактов из книги «Поколение Z на работе», которые подскажут, как понять молодых специалистов и найти с ним общий язык. https://biz.mann-ivanov-ferber.ru/2018/03/01/15-lyubopytnyx-faktov-o-pokolenii-z-i-ix-otnoshenii-k-rabote/

Отличная возможность улучшить даже самый хороший подарок и выиграть приз, от которого даже у МИФовцев голова идёт кругом! Ведь столько книг в одном розыгрыше ещё не было — https://www.mann-ivanov-ferber.ru/upgrade8/

Мы живем в удачное время, когда все больше узнаем о нашем мозге и ученые дают нам инструменты для управления им. Не обязательно ждать, пока случится что-то хорошее: вы сами в состоянии создавать ощущение счастья ежедневно. И нужно для этого не так много.
Мы выбрали полезные советы из книг «Гормоны счастья» и «Укрощение амигдалы», следуя которым, вы сделаете свою жизнь ярче и радостнее. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2016/10/07/privychka-k-schastyu-7-xitrostej-na-kazhdyj-den/

❤️ Выбираем подарки для прекрасных и волшебных mif.to/woman

Простые маленькие ежедневные ритуалы могут изменить жизнь гораздо сильнее, чем громкие обещания. Мы собрали для вас 11 простых привычек, которые сделают ваш день прожитым не зря. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/01/26/11-pravil-prostogo-dnya/

Специалист по сомнологии Майкл Бреус в книге «Всегда вовремя» рассказывает, как составить расписание дня в соответствии со своими биологическими ритмами. Подходящий момент существует абсолютно для любого действия — сна, приема пищи и лекарств, перерыва на кофе, сидения в интернете, проведения важных встреч. Выбор времени зависит от хронотипа. Доктор Бреус делит всех взрослых на четыре типа — Дельфинов, Львов, Медведей и Волков. С Дельфинами все просто — это люди, страдающие бессонницей. Если у вас такой проблемы нет, пройдите тест, чтобы узнать свой хронотип. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/08/26/test-opredelyaem-vash-xronotip-kto-vy-lev-medved-ili-volk/

В жизни любого человека бывают трудные, переломные, пугающие моменты, когда кажется, что все летит в тартарары. Мы болеем, расстаемся с любимыми, ошибаемся, сталкиваемся с карьерными неудачами, совершаем поступки, за которые стыдно. Многие в таких ситуациях гоняют по кругу негативные мысли, погружаются в поток отрицательных эмоций и скатываются в депрессию. Но этого можно избежать.

Выберите из десяти мантр те, которые вам больше всего подходят, и повторяйте их про себя, когда наступят темные времена. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/03/06/10-myslej-kotorye-pomogut-perezhit-temnye-vremena-i-vyjti-iz-krizisa/

В условиях современного мира режим многозадачности — наше все и даже больше. Когда из 150 пунктов плана и поручений нужно выделить 50 срочных, из них отметить 20 важных, из которых сузить выборку до 10 реально приоритетных, то мозг закипает, протестует и часто отказывается концентрироваться. В голове только один вопрос: «Я вообще успею сделать сегодня хоть что-нибудь?». Конечно, давно доказано, что «съесть слона» за один день вряд ли получится, но при наличие навыка быстро концентрироваться все-таки можно логично расписать составляющие.  https://biz.mann-ivanov-ferber.ru/2018/03/03/kak-nauchitsya-koncentrirovatsya-na-rabote-5-proverennyx-sposobov/

Женщины, которыми мы гордимся

В МИФе много авторов, которые написали вдохновляющие и космически увлекательные книги. И читательницы у нас самые потрясающие. Чтобы всех порадовать, к 8 марта мы создали проект — признание в любви женщинам, которые меняют мир. 😌

Наши любимые авторы Лариса Парфентьева, Екатерина Иноземцева, Елена Резанова, Катерина Ленгольд, Наталья Костикова и Анна Рольская расскажут секреты заботы о себе и как найти потерявшееся вдохновение, поделятся любимыми книгами и неожиданными поступками в жизни. ✨

Заваривайте вкусный чай и переходите по ссылке — https://www.mann-ivanov-ferber.ru/trends/girlspower/

Мы разные. Тридцатилетние женщины. Двадцатилетние мужчины. Студенты. Художники. Музыканты, притворяющиеся адвокатами. Поэты, которые любят водить автобус. Люди, понимающие, что работа завела в тупик, и люди, благодарные судьбе, что есть хоть какая-то работа. Мы разные. Но у нас общая боль. Мы не используем свои способности по-настоящему.

О том, как найти свой путь и понять себя, Эль Луна написала когда-то в блоге. И через пару недель этим текстом поделились более 5 миллионов человек. «Бросайте все, что вы делаете, и читайте этот текст», — с такими сообщениями делились им люди. А теперь появилась книга «Между надо и хочу».

Так что бросайте все. И читайте. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/12/10/mezhdu-nado-i-xochu-brosajte-vse-i-chitajte-etu-statyu/

С самого утра чувствуете себя так, как будто «отпахали» целый день, нет сил, желания и настроения что-то делать? Это называется хроническая усталость.

Выбрали из книги практикующего врача Джейкоба Тейтельбаума «Вечно уставший» 6 простых способов, которые помогут вернуть вам энергию и жизненные силы. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/03/05/6-sposobov-izbavitsya-ot-xronicheskoj-ustalosti/