Заняться спортом, снизить потребление сладкого, начать медитировать, изучать иностранный язык, прочитать полезную книгу или посмотреть интеллектуальный фильм — у каждого из нас найдется список дел, которые надо сделать. Но… они не делаются. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/11/06/kak-delat-to-chto-ne-xochetsya-no-nado/

Знаете, что общего между человеком, обожающим книги, и тем, кто читает с неохотой? Им обоим всегда недостаточно времени на чтение. У обожающего читать — три книги под рукой и еще 10 в ближайших планах, а хочется в два раза больше. У нечитающих — одна книга в категории «надо бы посмотреть», но руки никак не доходят.
Публикуем 8+2 лайфхаков, значительно повышающих качество чтения. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/02/16/8-lajfxakov-pomogayushhix-luchshe-zapomnit-prochitannoe-2-tresh-lajfxaka-na-desert/

Като Ломб — полиглот. За свою жизнь она самостоятельно выучила 28 языков, из которых 16 языков стали для нее рабочими: для переводчика это означает возможность свободно переводить устно и письменно. Като бралась за новые языки даже будучи в преклонном возрасте за 80 лет. И всегда считала, что не обязательно иметь врожденные способности, чтобы заговорить на иностранном языке. Достаточно прилежания и мотивации.
Свой опыт от странствий по просторам иностранных языков Като Ломб обобщила в книге «Как я изучаю языки». Предлагаем 10 заповедей для тех, кто по-настоящему, а не кокетничая, не заигрывая, хочет овладеть иностранным языком.
https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2016/11/28/kak-uchit-yazyki-10-zapovedej-poliglota/

Дин Карназес — ультрамарафонец, он может бежать несколько суток без сна. Поначалу кажется, что такое невозможно. Как он преодолевает усталость? В книге «Бегущий без сна» Карназес описывает момент, когда он уснул во время бега, упал и физически не мог подняться. Перечитывайте этот отрывок каждый раз, когда не хочется идти в тренажерных зал или когда не хватает духу отложить телефон, чтобы заняться полезными делами. Ниже — взрыв мотивации для всех, кто жалеет себя. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/01/24/ne-xvataet-motivacii-vam-syuda/

Не пропустите Киберпонедельник в МИФе!
Только 24 часа скидка на на все электронные и аудиокниги 50%. Чтобы не упустить такую возможность (следующая распродажа со скидкой 50% будет совсем не скоро), оставляйте свою электронную почту, мы пришлем напоминание в день акции — https://www.mann-ivanov-ferber.ru/skoro-kiberponedelnik/

Как вы реагируете на конфликты? Обычно мы злимся, ругаемся, не можем найти компромисс и сдаёмся. После чего всё повторяется снова и снова. В итоге кто-то пытается избежать разногласий, кто-то использует их для личной выгоды, другие замыкаются в себе. В любом случае мы запоминаем: «Конфликт — это плохо». https://biz.mann-ivanov-ferber.ru/2018/01/26/pochemu-voznikayut-konflikty-ili-kak-raznoglasiya-mogut-prinesti-polzu/

Задумывались ли вы о том, почему предприниматели останавливаются на том или ином названии? Почему они запоминаются? А можно ли на это как-то повлиять? Неймер и предприниматель Сергей Малайкин в своей книге «Одним словом» рассказывает о том, как создаются запоминающиеся названия и что они означают. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/01/26/odnim-slovom-chto-oznachayut-nazvaniya-starbucks-google-i-kodak/

Мне написал бизнесмен: «Привет, Лариса! У меня было 6 бизнесов, и я все потерял. Начинаю что-то делать, но каждый раз перегораю. Такое ощущение, что азарт сохраняется только в начале, когда бизнес на этапе создания. Не могу найти пятый элемент». Просьба была простая: учитывая, что я постоянно общаюсь с разными предпринимателями и читаю много книг, поделиться наблюдениями о том, как люди создают бизнесы на долгие годы и не теряют к ним интерес. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2016/07/07/55-iz-100-shest-dvizhushhix-sil-biznesa-stejk-v-aeroportu-i-trilliony-dlya-talantlivyx/

Скоро Киберпонедельник! Скидка на электронные и аудиокниги 50%. Самое время пересмотреть свой вишлист — подписывайтесь и узнайте первым о старте — https://www.mann-ivanov-ferber.ru/skoro-kiberponedelnik/

Наверняка вы знаете людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, инсульта, болезни Альцгеймера или сахарного диабета. Эти недуги называют «болезнями богатых», потому что они тесно связаны с излишествами в питании. «Мы ежедневно пируем, как короли и королевы, и это нас убивает», — говорит автор книги «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/08/03/bolezni-bogatyx-kak-xoroshee-pitanie-portit-nashe-zdorove/

Киберпонедельник в МИФе
Только один день все электронные и аудиокниги на сайте стоят на 50% дешевле. Отличная возможность обновить свою электронную библиотеку. Выбирайте самые полезные бестселлеры и крутые новинки последних месяцев — https://www.mann-ivanov-ferber.ru/kiberponedelnik/

Наверное, вы слышали слова Лао-цзы о том, что путешествие на тысячи километров начинается с одного шага. И этот шаг вы можете сделать уже сегодня. Книга «Ближе к телу» подскажет, как стать здоровым и счастливым человеком, просто начав уважать свой организм. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/01/29/kak-stat-zdorovee-i-schastlivee-vsego-za-24-chasa/

Мы ошибаемся. Неудачно распределяем время и деньги, вредим окружающей среде, питаемся вредной едой. Всё это — из-за того, что мы зачастую думаем «на автомате» и не взвешиваем решения достаточно тщательно.
Вооружившись математикой, поведенческой экономикой и психологией, мы сможем смотреть глубже и видеть больше. Вот 5 советов, которые помогут вам делать правильный выбор в любых ситуациях. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/01/30/5-lovushek-myshleniya-i-kak-ix-izbezhat/

В мире есть места, где люди живут более века, не зная о старческом маразме, диабете и онкологии. Чему мы можем научиться у долгожителей с точки зрения рациона, меню, приготовления и способов приема пищи? Как мы можем адаптировать свою кухню и распорядок дня, чтобы быть здоровыми, как жители Средиземноморья?
Команда медиков, антропологов, диетологов, демографов и эпидемиологов более 10 лет исследовала «голубые зоны» планеты — места, где живет больше всего долгожителей. Они беседовали с людьми, преодолевшими 100-летний рубеж, готовили вместе обеды и рассуждали о смысле жизни за ужином. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/06/07/kak-zhit-dolshe-veka-i-byt-v-forme-bez-diet-i-trenera/

Жил-был мальчик, мечтал стать космонавтом (режиссером, каскадером, врачом, капитаном…), окончил школу, поступил в университет, нашел приличную работу… и больше с ним ничего интересного не происходило. Печальная сказка, правда?
Ах да. Однажды его накрыло...  https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/01/29/kakaya-u-vas-stadiya-otlozhennosti/

Чем заняться с детьми зимой? Любой ребенок скажет, что зима — не повод откладывать веселье. Мы собрали книги для любой погоды, с 31 января по 6 февраля все бумажные детские книги и комиксы стоят на 20% дешевле — https://www.mann-ivanov-ferber.ru/chem-zanyatsya-s-detmi-zimoj/

Вы попали в ряды «приунывших» или накатила зимняя хандра? Жизнь потеряла свои краски и ничего не хочется делать?
Так, хватит унывать. Мы приготовили вам яркий коктейль из пяти полезных привычек, которые помогут вам снова влюбиться в жизнь. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/02/01/5-privychek-kotorye-pomogut-snova-polyubit-zhizn/

Бывают дни, когда все с самого утра валится из рук: не хочется даже вставать с кровати, а уж о том, чтобы прийти на работу и свернуть пару-другую гор, и говорить не приходится. При этом, казалось бы, ты и поспал хорошо, и покушал, — а организм все равно требует развалиться в кресле и включить любимый сериал. Знакомо?
Существует много разных способов мотивировать себя и приманить неведомо где витающую музу вдохновения. Но тот, о котором рассказывается в этой статье, может показаться вам необычным. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/02/01/kak-podzaryadit-svoj-vnutrennij-akkumulyator-esli-vse-idet-ne-tak/

В мире есть несколько мест, где нет ничего удивительного в том, что люди отмечают свое 100-летие. Автор книги «Голубые зоны на практике» Дэн Бюттнер вместе с командой ученых исследовал пять таких уголков планеты и определил, как образ жизни влияет на долголетие. Оказывается, чтобы дожить до ста лет не обязательно родиться на острове в Средиземноморье. Мы можем адаптировать свое пространство в любой точке мира и прожить долгую и здоровую жизнь. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/04/25/kak-obustroit-kvartiru-chtoby-dozhit-do-sta-let/

Мотивирующие истории и изречения сыпятся на нас отовсюду. Следуй за мечтой, твои возможности безграничны, просто слушай себя и наслаждайся жизнью… Но реальность не всегда соответствует красивым фразам. Кристин Хасслер, автор книги «Манифест двадцатилетних», развенчивает распространенные убеждения, которые мешают нам наслаждаться жизнью, и рассказывает, как от них избавиться. https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/02/02/5-ubezhdenij-kotorye-meshayut-nam-naslazhdatsya-zhiznyu-i-kak-ot-nix-izbavitsya/