☀️ 💪Что для вас идеальный день? Как он должен пройти?

В этот день вы работаете? А может он полностью посвящен отдыху и ничегонеделанию? Или это сбалансированный день, который вы провели, находясь в «потоке»? Подумайте!
Однако ясно точно, что большинство людей недовольны тем, как проходит их день. Они хотят изменить его. Это первая проблема. И вторая проблема — они не знают, как это сделать. Заниматься по утрам спортом? Медитировать? Есть только здоровую еду? Читать больше книг? Вы что-то пробуете, но хорошие начинания не становятся привычками, вы о них забываете и снова скатываетесь в привычную рутину.

Но что, если бы каждый ваш день наполнял вас энергией, а не забирал ее? Обри Маркус, предприниматель, подкастер, сотрудничающий со многими известными спортсменами, написал книгу «Own the Day, Own Your Life» как руководство по созданию своего идеального дня. В основе книги простая идея — каждое действие оказывает влияние на последующие. Здоровый завтрак — на работу, хорошая работа — на отношения с близкими, отношения с близкими — на ощущение осмысленности и полноты жизни, а хороший день — на всю жизнь. Чтобы улучшить всю жизнь, нужно начать улучшать каждый день.

📖 В нашем новом спринте «Владей днем, владей жизнью» мы рассказываем о ключевых идеях бестселлера Обри Маркуса. Прочитав спринт, вы узнаете:
— Что первые 20 минут после пробуждения задают тон всему дню.
— О том, что такое позитивный стресс, почему он важен для нашего развития, и чем отличается от негативного.
— Основы правильного питания и почему жир — на самом деле наш друг. Несмотря на то что в отношении жира существует множество предубеждений.
— Как грамотно использовать свое время, чтобы работать эффективно и находить время на саморазвитие.
И еще множество невероятно полезных и любопытных идей о том, как создать идеальный день и взять в руки свою жизнь. Читайте — https://makeright.ru/library/own-the-day-own-your-life-by-aubrey-marcus-sprint/

🎓 После получения диплома наше обучение заканчивается? Можно расслабиться и пожинать плоды тех знаний, которые мы получили в школе и ВУЗе? Или все-таки нет? Или обучение должно длиться всю жизнь? Как вы считаете?

Автор не изданной на русском книги «Never Stop Learning» Брэдли Стаатс считает, что сегодня каждый работающий человек должен непрерывно обучаться. Только так он может преуспевать в условиях острой конкуренции и постоянного развития новых технологий. Но важно правильно понимать процесс обучения, уделять внимание его этапам, быть объективными и иметь силу воли.

В своей книге Стаатс делится с читателем своим опытом непрерывного обучения, который помог ему и, как он считает, поможет и другим. Только от нас зависит, будем ли мы мешать своему процессу обучения, застрянем на месте или постоянно будем двигаться вперед.

📖 Сегодня в нашем новом спринте «Никогда не прекращайте обучаться» мы расскажем вам обо всех ключевых идеях книги Брэдли Стаатса. Вы узнаете:
— Какие 4 силы действуют в современном мире, и что нам нужно использовать, чтобы не быть обреченными на отставание.
— Почему в процессе обучения необходимо допускать ошибки.
— Что важнее: процесс или результат.
— Почему навык задавать вопросы критически важен для нас.
А также другие идеи, которые помогут вам понять, почему процесс обучения не должен заканчиваться с получением аттестата, диплома или ученой степени. Читайте — https://makeright.ru/library/never-stop-learning-by-bradley-staats-sprint/

🎊🎉 Друзья, спешим к вам с радостной новостью! Сегодня 1 сентября. И в этот день мы празднуем не только День знаний, но и День рождения нашего проекта — MakeRight.ru. Сегодня нам исполнилось три года. За это время было прочитано множество бестселлеров и написано еще больше ключевых идей из них. Каждый день мы стараемся для вас. Отбираем самые лучшие книги, экономим ваши время и нервы, рассказываем только о самых актуальных идеях. Эти три года были наполнены невероятным драйвом и самыми положительными эмоциями. Мы работали не покладая рук и делали это только для вас. Чтобы вы каждый день читали только лучшее. Чтобы узнавали новые идеи. Чтобы не стояли на месте. Чтобы развивались и двигались вперед вместе с нами!

И сегодня, в честь Дня знаний и нашего Дня рождения, мы запускаем просто невероятное предложение — всего за 7990 вы получаете доступ к нашей библиотеке и книгам-марафонам на целых 10 лет! То есть получается всего 799 рублей за год!

Смотрите сами: https://makeright.ru/subscription/

За эти 10 лет вы:

1. Получите доступ ко всем имеющимся материалам в библиотеке.
2. Каждый год будете читать не менее 150 новинок.
3. Сможете без каких-либо ограничений слушать наши аудио-версии.
4. Сможете самыми первыми узнавать идеи из книг, которые еще не изданы на русском!
5. Получите доступ к нашим книгам-марафонам — сборникам ключевых идей книг по определенной тематике.

Мы сделали это, потому что хотим, чтобы вы как можно больше оставались вместе с нами. Чтобы вы прочитали как можно больше интересных и полезных книг. Чтобы вы меняли мир вместе с нами — делая его чуть более прогрессивным и осознанным. Ведь именно к этому мы и стремимся каждый день!

💪 Оформляйте подписку на MakeRight! Читайте только лучшее. Развивайтесь каждый день! https://makeright.ru/subscription/

🇫🇮vs 🇺🇸 Если бы у вас был выбор: поехать жить в Финляндию или в США, какую страну вы бы выбрали?

Скорее всего, большинство остановились бы на США. Причины понятны: эта страна у всех на слуху, а её маркетинговый имидж просто безупречен. Поэтому в США так много иммигрантов. Однако так же много людей, которые возвращались назад и были очень разочарованы. Ведь реальность в США оказывалась не такой, какую они себе представляли, какую видели по фильмам и через призму различных слухов о невероятном богатстве граждан Соединенных Штатов Америки.

А что же Финляндия? В общественном сознании об этой стране известно так мало, что редко кто задумывается о переезде туда. А ещё люди наслышаны о так называемых «пьяных и депрессивных финнах», холодной зиме, которая длится полгода и огромных ценах практически на всё.

На чьей стороне правда? В какой стране лучше? И если для большинства людей не остается сомнений в том, что противопоставлять такую прогрессивную страну, как США, такой небольшой европейской стране, как Финляндия, просто нет смысла. То это не так. И сегодня мы в нашем новом спринте «Скандинавская теория всего: в поисках лучшей жизни» постараемся максимально прояснить картину. Вот лишь несколько фактов, прочитав которые, начинаешь понимать, что не все так однозначно.

✅ За несколько последних десятилетий Финляндия создала прекрасную систему государственного образования, прославившую ее на весь мир. С 2000 года финские школьники занимают одно из первых мест среди 34 стран Европы и Азии.
✅ Исследование Фонда помощи детям признало Скандинавские страны лучшими для матерей (США оказались на 33-м месте).
✅ В США школьное образование рассматривают как инвестиции в ребенка, и потому родители лезут из кожи вон, стараясь отдать ребенка в привилегированную частную школу. В США есть сеть государственных школ, но каждый 10-й ученик ходит в частную. В Финляндии школьное и высшее образование бесплатное и имеет одинаково высокое качество.
✅ Учителя в Финляндии — профессия почетная, к ней готовятся основательно. Зарплата учителей средняя, но не низкая. Она ниже, чем у юристов и врачей, но и только. В США учителя со стажем зарабатывают меньше вчерашнего выпускника колледжа.
✅ Политика стран Северной Европы направлена на независимость граждан друг от друга, личную самодостаточность, что только укрепляет семейные связи. В то же время в США, чтобы выжить в условиях сильнейшей конкуренции и финансовой неопределенности, людям приходится все больше зависеть друг от друга. У людей есть множество обязательств перед боссами, супругами, родителями, детьми, так что в итоге они почти полностью потеряли свободу.
✅ Финляндия полна успешных предпринимателей, таких как Иллка Паананен, создатель Superсell, компании, разрабатывающей игры для мобильных устройств.
✅ Правительство Финляндии обеспечивает добросовестным компаниям режим наибольшего благоприятствования, а те, в свою очередь, заботятся о своих работниках, создавая им прекрасные условия.

📖 Ещё больше любопытных фактов о преимуществах скандинавского подхода к социальной политике, обучению, воспитанию детей и многому другому вы узнаете в нашем новом спринте «Скандинавская теория всего: в поисках лучшей жизни». Читайте — https://makeright.ru/library/the-nordic-theory-of-everything-by-anu-partanen-sprint/

🥋 Можно ли научиться чему-либо за короткое время, например, за 20 часов? Представить сложно, что за такой небольшой промежуток времени можно, к примеру, научиться играть на гитаре, кататься на роликах или велосипеде. Однако Джош Кауфман, автор бестселлера «Сам себе MBA», в своей книге «Первые 20 часов» утверждает обратное — новые навыки освоить за минимально короткий срок можно, важно только понимать, как это правильно сделать.

В нашем новом аудиоспринте «Научиться чему угодно за 20 часов» мы рассказываем о ключевых идеях бестселлера Джоша Кауфмана. Прослушав его, вы узнаете:
— Какие три препятствия мешают усвоению новых навыков.
— О 10 принципах быстрого приобретения навыка.
— Как создать подходящую для занятий обстановку.
— Почему скорость и объем важнее, чем качество навыка.
🎧💪 Читайте и слушайте — https://makeright.ru/library/nauchitsya-chemu-ugodno-za-20-chasov/

А в этом фрагменте мы рассказываем вам о том, что такое установка на данность и установка на рост, почему важна последняя, и на какие главные этапы делится усвоение навыка.

👍Друзья, рекомендуем авторский канал @importantlife, который ведет тренер по самодисциплине Алан Бигулов. Канал посвящен опыту самосовершенствования, овладения полезными навыками, развития умения жить жизнью без суеты.
На канале вы:
— узнаете как рано вставать и грамотно и реалистично распределять дела, так чтобы ощущать приток сил, а не исчерпанность к концу дня.
— научитесь управлять временем и больше успевать, станете более организованными.
— научитесь достигать поставленных целей и перестанете откладывать важные дела на потом.
Присоединяйтесь и узнайте обо всех практиках важной жизни — https://t.me/importantlife

✌️🇸🇪Скандинавская модель жизни и мышления стремительно набирает обороты. Поэтому сегодня собрали для вас 5 книг, которые стоит прочитать, чтобы проникнуться атмосферой Скандинавии.

1. «Почти идеальные люди» Майкла Бута — пожалуй, лучшая книга по этой теме. Ещё никто так увлекательно и с юмором не писал о скандинавах. Книга опровергает распространенные мифы и развенчивает стереотипы. Вы узнаете: 1) почему датчане — самая счастливая нация, и что такое hygge на самом деле; 2) в чем причина большого богатства норвежцев и большой любви к природе, а также почему норвежцы — самая нетолерантная нация во всей Скандинавии; 3) как шведы на протяжении многих веков сочетают в себе такие противоречивые качества, как скромность и амбициозность; 4) почему финны самые честные и надежные; 5) и как исландцы хотели «отомстить» датчанам, но у них ничего не вышло.

2. «SISU. Финские секреты стойкости и упорства» Джоанны Найлунд — небольшая книга о главной духовной ценности финнов. Прочитав её, вы узнаете, что помогает финнам преодолевать любые невзгоды, делает их скромными, надежными и целеустремленными одновременно. А также истоки философии SISU и почему для финнов важно воспитывать и сохранять её внутри себя.

3. «Финская система обучения» Тимоти Уокера — увлекательная книга для тех, кто хочет подробно изучить, как устроены финские школы и система среднего образования. Многие знают, что финские школы с 2000 года «впереди планеты всей». В расчет берется не только общая успеваемость учеников, которая на довольно высоком уровне, но и многие другие показатели, включая то, насколько успешно ученик потом сможет интегрироваться в общество и приносить пользу.

4. «Лагом» Элизабет Карлссон — а эта небольшая книга для тех, кто хочет проникнуться шведскими духовными и материальными ценностями.

5. «Скандинавская теория всего: в поисках лучшей жизни» книга, которая на русском пока не издана, рекомендуем к прочтению. Тут сравнивается американская жизнь и жизнь в Финляндии. Автор — финн, поэтому взгляд, конечно, субъективный. Но от этого не менее интересно читать эту книгу. Прочитав её, вы узнаете: 1) почему Скандинавские страны признаны лучшими для матерей; 2) узнаете, чем принципиально различаются подходы к образованию, медицине, различным социальным программам в США и Финляндии; 3) почему в США люди очень боятся потерять работу, в то время как в Финляндии граждане более самодостаточны и уверены в своем будущем.

📚 Читайте книги! Новые крутые подборки уже скоро. Всем lagom!

🚀Назовите компании, которые кардинально изменили вашу жизнь?

В нашем топе несколько таких компаний. Это Facebook и ВКонтакте — изменили представления о коммуникациях, сделав их мгновенными и обширными. Uber, который сделал модель такси-сервисов более доступной и технологичной. Telegram, который предоставил нам возможность не только безопасного и быстрого общения, но и создал огромное комьюнити по интересам в виде каналов. И, конечно, Airbnb, которые решили нашу проблему поиска доступного жилья практически в любой стране мира. Не так давно мы прочитали книгу Ли Галлахер «Airbnb. Как три простых парня создали новую модель бизнеса» и сегодня хотим поделиться с вами некоторыми инсайтами из книги. Их 5 и они будут не о том, как Airbnb добились успеха и стали компанией, которая оценивается в десятки миллиардов долларов. Они о том, с какими забавными и не очень трудностями пришлось столкнуться трём основателям, прежде чем прийти к успеху. Читайте — https://makeright.ru/blog/airbnb-5-lyubopytnyh-faktov-o-kompanii/

⭐ 💼Какие стратегии используют лучшие работники, чтобы добиваться своих целей? Почему, при прочих равных, у одних получается работа, а у других — нет?

Об этом мы вам сегодня расскажем в нашем эксклюзивном спринте «Великие на работе». Это ключевые идеи не изданного на русском бестселлера «Great at Work» Мортена Хансена. В своей книге Мортен Хансен выделяет семь практик, которые являются основой эффективной и осмысленной работы. Вот они:

— Умение выделить главное и сконцентрироваться на нем;
— Фокусирование на создании ценности, а не только на достижении цели;
— Постоянное обучение и повышение квалификации.
— Сочетание страсти и цели;
— Умение так доносить свои идеи до других людей, чтобы заручиться их поддержкой;
— Поощрение открытости;
— Дисциплинированное сотрудничество.

📖 Подробнее о каждой практике, а также о том, почему великая работа вовсе не означает трудоголизма, долгих часов вне дома, напряжения всех сил и пренебрежения домашними обязанностями, читайте наш эксклюзивный спринт «Великие на работе» — https://makeright.ru/library/great-at-work-by-morten-hansen-sprint/

☀️ А вы знали, что Дания считается самой счастливой страной в мире?

Удивительно, правда? И еще более удивительно то, что мы так мало знаем об этой небольшой и достаточно холодной стране. Не так давно прочитали книгу Майкла Бута «Почти идеальные люди». Вдохновились. И сегодня хотим поделиться с вами некоторыми любопытными и забавными особенностями жизни в Дании. Итак, поехали!

🇩🇰Датчане общительная и доброжелательная нация. 43% датчан в возрасте от 16 лет состоят в каких-либо клубах по интересам, ассоциациях или объединениях. Это больше, чем где бы то ни было в мире! Ассоциации есть всякие разные. Например, «Клуб наблюдателей за выпями» (Выпь — птица семейства цаплевых) или «Ассоциация зефира в шоколаде». (С удовольствием бы вступили сразу в обе, если бы у нас такие были).

🇩🇰Поехали дальше. Датчане не любят работать. Количество рабочих часов в Дании за последнее столетие сократилось вдвое. И сейчас этот показатель существенно ниже, чем в других европейских странах. Это все означает, что многие датчане преспокойно могут уйти с работы в 4-5 вечера. А как же работа по выходным? Нет тут такого. Просто забудьте!

🇩🇰Кроме этого, датчане, наряду с финнами, кстати, — отъявленные сладкоежки. Вкусные булочки, шоколад, тут это на каждом шагу. Доля потребления сладостей на каждого жителя в год — более 7 килограмм.

🇩🇰Дания — очень безопасная страна. Например, грудные дети, спящие в колясках на улице перед кафе или частных домов без какого-либо присмотра — это обычное явление по всей стране.

🇩🇰Помимо самой безопасной, Дания еще и наименее коррумпированная страна. Уже долгое время они делят лидерство с финнами, чуть-чуть отстают от них шведы и норвежцы.

🇩🇰В Дании нет нищих. Точнее есть, но, как говорят датчане, «бедностью в Дании считается отсутствие второго телевизора». Социальное расслоение очень низкое. Т.е. соотношение очень богатых и самых бедных — крайне небольшое. По-сути, Дания — это страна среднего класса. Никто не выделяется. Но и живут все в большом по нашим меркам достатке.

🇩🇰Кстати, почему так много датских флагов в посте, знаете? А все потому, что датчане просто невероятно любят свой флаг. Если вы приедете в Данию, то увидите, что он, буквально, по всюду: на продуктах питания, жилых домах, одежде, везде. Такая вот необъяснимая любовь. И за это, кстати, те же норвежцы очень часто насмехаются над датчанами. Потому что для них флаг — это святое и размещать его где попало — нельзя!

В целом, датчане — действительно почти идеальная  и самая счастливая нация. Коррупции почти нет, очень безопасно, высокий доход и при этом не нужно много работать, да еще и сладости очень вкусные. Это ли не рецепт счастья на самом деле?