Универсальная таблица мер и весов. Сохраняйте себе, готовьте с удовольствием!

Таблица объёмов
1 стакан = 240 мл
3/4 стакана = 180 мл
2/3 стакана = 160 мл
1/2 стакана = 120 мл
1/3 стакана = 80 мл
1/4 стакана = 60 мл
1 ст.л. = 15 мл
1 ч.л. = 5 мл

1 ст.л. = 3 ч.л.
1 стакан = 16 ст.л.
1 литр = 4 стакана + 2 ст.л.

Соотношение-вес/объём различных продуктов.

Масло
1 стакан растительного масла = 200 г
1 стакан сливочного масла = 240 г
1 с.л. сл.масла = 15 г

Мука, какао, крахмал
1 стакан муки = 140 г
1 ст.л. = 10 г
1 ч.л. = 3 г
1 стакан цельнозерновой муки = 125 г

Сахар белый
1 стакан = 200 г
1 ст.л. = 12 г
1 ч.л. = 4 г

Сахарная пудра
1 стакан = 120 г
1 ст.л. = 8 г
1 ч.л. = приб. 3 г

Яйца
Большое яйцо = 65 г и больше
Среднее яйцо = 60 г
Маленькое яйцо = 50 г

Разное
1 стакан миндаля/орехов измельч. в муку = 85 г
1 стакан орехов/миндаля измельчённых в крошку = 100 г
1 ст.л. орехов/миндаля - крошка = 6 г
1 стакан овсянки = 100 г
1 стакан удлинённого риса = 200 г
1 стакан круглого риса = 210 г
1 ст.л. сухих дрожжей = 10 г
1 стакан соли = 200 г
1 ст.л. соли = 20 г

Желатин
1 упаковка = 14 г
1 ст.л. = 10 г
1 лист желатина = 4 г

Разрыхлитель, сода
1 упаковка = 10 г (прибл. 1 ст.л.)
1 ст.л. без верха = 8-9 г
1 ч.л. = 3 г

Салат с тунцом "Принц"


Ингредиенты:
Тунец в собственном соке - 180 г
Яйца - 2 шт
Яблоко - 1 шт
Грецкие орехи - 50 г
Натуральный йогурт - 3 ст. л
Сыр нежирный - 100 г
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Сардины размять вилкой. Яйца сварить вкрутую. Очистить и натереть на мелкой терке. Яблоки очистить от кожуры, нарезать тонкой соломкой. Твердый сыр натереть на мелкой терке.
Салат выкладывать слоями:
-тунец, смазать йогуртом
-яйца, смазать йогуртом
-яблоки
-сыр
Верхушку салата украсить рубленными грецкими орехами.

Модные тренды, 👗советы стилистов, 💅и много полезной информации о индустрии моды,👠 новинках,👛 а также мнение экспертов по стилю👒
https://t.me/joinchat/AAAAAEGPysckzDKupaM4zQ

Мамам на заметку, чтобы маленькие непоседы не добрались.

#Продамрекламу

@vkusnoiprosto - 200 руб (час в топе, 24 в ленте)
@vkusnoiprosto - 250 руб (3 час в топе, 24 в ленте)
@vkusnoiprosto - 300 руб (12 часов в топе 24 в ленте)
@vseodizayne - 100 руб (час в топе, 24 в ленте)
@vseodizayne - 130 руб (3 час в топе, 24 в ленте)
@mamaimalish - 70 руб (час в топе, 24 в ленте)
@goodbeard - 50 руб (час в топе, 24 в ленте)
@hozyaykenazametku - 80 руб (час в топе, 24 в ленте)
@vizajist - 80 руб (час в топе, 24 в ленте)
@stroitelstvoiremont - 70 руб (час в топе, 24 в ленте)

При покупке на всех каналах часа в топе - 550 руб.💰
Также предлагаю услугу 1000 просмотров = 100 рублей👁‍🗨
Есть возможность раскрутить канал (добавить подписчиков) - цены в личку👫
По всем вопросам в личку @Ya_je_Vika💌

Куриная бастурма в духовке


Ингредиенты:
Куриное филе - 800 г
Вода - 3 ст
Чеснок - 9 г
Мед - 2 ст. л
Лавровый лист 3 шт
Паприка - 1 ст. л
Оливковое масло - 2 ст. л
Соевый соус - 1 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Сначала куриные грудки поделим пополам, чтобы с каждой у нас получилось по 2 филе. В посуду нальем водичку, добавим туда соль и подсластитель, перчик и лавровый лист. Выложим в этот маринад филе, закроем пищевой пленкой и в таком виде отправим на сутки в холодильник. На следующий день мясо достаем, хорошенько промываем и обсушиваем бумажными полотенцами. Смешаем мед, оливковое маслице, соевый соус, паприку, перчик и чеснок. Полученной глазурью хорошенько обмажем филе, свернем рулетиками, плотно свяжем нитками и снова отправим в холодильник, часов на десять, на ночь. Курочку выкладываем в форму для выпечки с фольгой и отправим в прогретую до 160С духовку на час. Через 40 минут температуру увеличим до 180 градусов, а мясо смажем соками, которые выделились при готовке. Готовое мясо охладим и можно кушать.

Как сделать интерьер в скандинавском стиле?
1) делайте пространство "для жизни": скандинавский дизайн всегда "гуманистичен", то есть на первом всегда комфорт, эргономика, а не декораторские изыски
2) добавляйте тёплые фактуры - в северных странах без них никак;) в скандинавском интерьере вы всегда увидите большое количество текстиля и дерева
3) используйте много источников света: солнца мало, темнеет рано, а значит нужно позаботиться об искусственном освещении
4) вдохновляйтесь природой и приближайтесь к ней: в скандинавском интерьере всегда много живых растений и натуральных материалов

Скандинавский стиль - один из самых универсальных и популярных: именно он позволил огромному количеству людей, не имеющих возможность сделать дорогой роскошный ремонт, жить в стильном и комфортном пространстве, а не это ли самая главная цель любого дизайна?😉

#интерьер #скандинавскийдизайн #дизайнинтерьера @designdecor

Продукты, способствующие улучшению состояния кожи☝☝☝:

🌱Семена льна помогают сохранять водный баланс кожи, устранять сухость и шелушение. И все благодаря содержанию омега-3! Льняные семечки можно добавлять в салаты или тесто для выпечки.
🌱Киви – «чемпион» среди фруктов по содержанию витамина С. Многочисленные исследования установили способность витамина С участвовать в выработке коллагена, что замедляет процессы старения кожи.
🌱Тыквенные семечки богаты цинком, именно поэтому их рекомендуют использовать для лечения и профилактики угрей. Для этого достаточно съедать одну-две столовые ложки семечек тыквы в день.
🌱Кресс-салат содержит большое количество железа, употребление которого улучшает состояние кожи. Кроме того, в кресс-салате много антиоксидантов, обладающих противовоспалительными и восстанавливающими свойствами.

9 неожиданных способов использования кондиционера для белья.

Большинство из нас использует кондиционер для белья только во время стирки. Но ты, скорее всего, будешь удивлен, когда узнаешь, что его можно применять и в других целях, к примеру, в качестве чистящего средства. В большинстве случаев он справляется с этой задачей на все сто процентов. Да и расходуется смягчитель очень экономично. Обрати внимание на эти 9 интересных идей.

1. Окно
Смешай в пустой бутылке кондиционер для белья с водой в соотношении 1:4, нанеси средство на салфетку и очисти оконное стекло. Затем отполируй сухой тряпкой. Окно будет сиять от чистоты — и никаких разводов.

2. Двери и плитка
Двери и плитка будут сиять как прежде, если очистить их кондиционером, разбавленным водой.

3. Заел бегунок
Если металлический или пластмассовый бегунок молнии заел и туго ходит, смочи его кондиционером для стирки белья.

4. Ламинированные полы
Разведи небольшое количество смягчителя для белья в ведерке с водой. Замочи швабру в растворе и помой пол. Ламинированный пол будет выглядеть так, как будто его только постелили.

5. Убираем шерсть с ковра
Губкой или тряпкой, смоченной в смеси смягчителя и воды (1:1), потри места на ковре, где есть шерсть твоего домашнего любимца. Оставь на некоторое время. Смягчитель сделает волокна ковра более мягкими и это облегчит работу пылесосу.

6. Старые обои
Что делать, если старые обои не отклеиваются? Разведи колпачок кондиционера в литре воды, нанеси средство губкой на обои и оставь на 20 минут. После этого обои легко отойдут от стен.

7. Кожаная куртка
Если у тебя запачкается кожаная куртка, не спеши использовать мыло для чистки. Смягчитель деликатнее справится с этой проблемой.

8. Автомобильные окна
Очисти стекла автомобиля без усилий с помощью кондиционера для белья и воды.

9. Автокресла
Если на автокресле появилось пятно, его можно вывести с помощью смягчителя. Смешай его с водой, нанеси смесь на губку и хорошо потри загрязненное место.

Кондиционер для стирки белья — это отличное средство, которое может стать твоим настоящим помощником в доме.

Как ухаживать за комнатными растениями в марте

Продолжительность светового дня и интенсивность освещения стремительно увеличиваются, что не может не влиять на возобновление активного роста растений.

В этом месяце увеличивают объёмы полива и приступают к регулярному подкармливанию растений полным минеральным удобрением (1 г на 1 л воды).
При отсутствии готовой подкормки её можно замешать самостоятельно, добавив на 10 л воды 4 г аммиачной селитры, 1 г калийной соли, 5 г суперфосфата.
Этот период считается «золотым» для пересадок и перевалок значительного количества комнатных растений.

Молодые растения с хорошим самочувствием пересаживают каждый год, а взрослые с периодичностью в 2-3 года в индивидуальном порядке, принимая во внимание их состояние и развитие.

Если у растения болезненный вид, плохой рост, гниют корни, то его следует пересадить в ёмкость поменьше с лёгкой песчаной землёй.
После этого его ставят в тёплое место на свет и поливают весьма умеренно без подкормки.
Когда же он станет лучше расти и раскроет новые листья, цветок возвращают в нормальные условия.

ЛИМОННАЯ ТРЯПКА ПРОТИВ ПЫЛИ

Как поддерживать чистоту и порядок в доме задаются вопросом многие женщины.
Да и еще чтобы поменьше химии использовать. Вот один из вариантов как вытереть пыль и она подольше не появлялась.
Для это стоит сделать специальный раствор.
Для раствора нужно разрезать лимон на дольки, залить 7 ст. ложками растительного масла и настаивать неделю.

Настоявшийся раствор разбавить стаканом кипятка и процедить.

Окунуть туда тряпку, отжать, высушить и использовать для протирания пыли с мебели