Когда люди выбирают косметику для тела, они обычно тратят больше денег на всякие кремы и масла, а гели для душа и мыло выбирают подешевле.

И это понятная логика. Кажется, что мыло - куда более простой продукт, чем крем, и отдавать за него больше пары сотен как-то обидно.

Но лучше делать ровно наоборот: покупать очищающие штуки подороже, а кремы и масла - подешевле. Если, конечно, вообще есть необходимость выбирать.

Дешёвые гели для душа из супермаркета (за редкими исключениями) слишком просто сформулированы и пересушивают кожу. Потому что содержат агрессивные ПАВы. И после них очень хочется чем-нибудь намазаться, но далеко не любой крем помогает.

А вот гели подороже, среди аптечных марок например, делают более мягкими. И после них порой даже не нужен крем.

Сохранить на коже всякие полезные жиры гораздо проще, чем смыть их полностью и пытаться восполнить с помощью крема.

А с кремами, кстати, всё проще. Они все работают примерно одинаково. И все содержат глицерин и масла. И даже дешёвые довольно эффективны, если вы используете их на здоровой (= не измученной мылом) коже.

Я написала последний в этом сезоне пост про солнцезащитный крем. У бренда довольно странная подача, но у таких санскринов совершенно точно есть своя аудитория.

Меня регулярно просят посоветовать крем, с которым можно "безопасно загореть". Ну, это он:

http://www.donttouchmyface.co/2018/07/institut-esthederm-bronz-repair.html

В список неочевидных причин проблем с кожей я сегодня хочу добавить зубную пасту. Если вокруг рта и на подбородке у вас красная и раздражённая кожа, то, возможно, дело в ней. В зубные пасты в подавляющем большинстве случаев добавляют ментол или эвкалипт, а они очень сильно раздражают кожу. Ну и по этой же причине могут появиться проблемы с кожей губ.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28291073

Кроме эвкалипта и ментола кожу в зубных пастах могут раздражать ПАВы (поверхностно-активные вещества), фтор и всякие другие добавки.

Найти не-раздражающую зубную пасту довольно сложно, но можно попробовать поискать у «натуральных» брендов, например, на iherb. Но и среди них лучше выбирать самые нейтральные. Ещё зубные пасты без ментола есть у бренда Paradontax и в магазинах Organic Shop.

Написала ещё пост про ниацинамид (или витамин В3, как его ещё называют):

http://www.donttouchmyface.co/2018/07/blog-post_13.html

Раз уж мы пошли по области рта, то ещё одна проблема - это бальзамы для губ. В подавляющем большинстве бальзамов есть отдушки, эфирные масла, камфора, эвкалипт, перец и так далее. И вот это всё - не очень хорошо. Все это провоцирует раздражения и сухость. Самые популярные бальзамы, от которых это может происходить - EOS, Carmex, Blistex, Dior Lip Glow.

Вы наносите их, и они помогают на какое-то время, но потом все становится только хуже. Так происходит из-за того, что защитный барьер на губах очень тонкий, и его очень легко нарушить, и поэтому кожа губ сама по себе очень чувствительна. И ментол все это только ухудшает.

Поэтому бальзамы для губ, если они у вас проблемные, лучше выбирать самые нейтральные - без запаха, без пчелиного воска, без цвета, без «холодка».

Такие есть у любого аптечного бренда, и в детских линейках, например.

Детский крем как панацея от всего до сих пор живет в головах огромного количества людей. Не нужно далеко ходить, чтобы встретить человека, который говорит, что пользуется только детским кремом и лучше средства нет, а вот эти все ваши банки - только чтобы денег содрать.

Спешу сказать, что это не так.

Детский крем - это хорошая штука для детей. Потому что в нем содержится много минерального масла (иногда - ланолина), которое создает на коже защитную пленку. И эта плёнка защищает от проникновения в кожу всяких ненужных веществ. И больше ничего детский крем не делает. Ну, увлажняет немного разве что.

Детям это полезно из-за того, что у их кожи защитный барьер развит не очень хорошо, и ему нужно помогать.

Взрослым детский крем тоже, конечно, может быть полезен. Но есть масса косметики, которая кроме этого делает что-то ещё. Которая содержит витамины, антиоксиданты, пептиды и так далее. Которая помогает коже быть здоровее дольше, которая успокаивает и так далее. Которая тупо приятнее.

Поэтому детский крем для взрослых - штука, конечно, не вредная, но есть так много штук, которые намного лучше.

Честно говоря, детский крем - это настолько устаревшая морально косметика, что даже для детей лучше выбирать что-нибудь более изящное.

Аптечные средства из детских линеек или просто из линий для очень сухой кожи подойдут.

Когда я говорю о «простых» и «изящных» формулах, я имею в виду составы. Я не анализирую составы, но могу понять, когда над ним не мудрили, а когда - хорошо подумали.

Если мы говорим об очищающих средствах, то «простая» формула - это вода, ПАВы (моющие компоненты), возможно глицерин и пара масел. Но в целом это просто очищение, без излишеств.

А «изящная» - когда к этому добавляются ухаживающие компоненты - церамиды, витамины, успокаивающие штуки и так далее. Когда очищающие компоненты компенсируются увлажняющими и питательными.

Написала целый пост про уход за мужской кожей. Спойлер: он ничем не отличается от ухода за женской. Ну, с парой нюансов.

http://www.donttouchmyface.co/2018/07/blog-post_16.html

Если вы не знали, то патчи для прыщей (такие маленькие круглые наклейки) бывают разные, и одни предназначены для разных видов прыщей. Вот тут понятно и на примерах объясняют какие для чего брать:

https://theklog.co/guide-to-pimple-patches/

Я вернулась из отпуска и спешу напомнить, что вам не нужен детокс. А если нужен, то вам его сделают в больнице, показаниям.

Отличный текст про детокс-истерию и стремление последних лет очистить всё что только можно. Главные тезисы:
- В человеческое тело интегрирована отличная детокс-система, которая сама без помощи извне прекрасно справляется со всем ненужным, что попадает организм
- "Токсины" совершенно не обязательно приносят человеку вред.
- Никто не выходит за пределы слова "токсины" и не поясняет что это за токсины и чем конкретно они вредят
- Нет никаких доказательств что детокс-диеты и процедуры делают вообще хоть что-то полезное
- Зато зафиксированы случаи, когда детокс-диеты вызывали расстройство пищеварения. Адепты объясняют это тем, что так организм очищается, но на самом деле нет.
- Если вам когда-нибудь понадобится детокс, его вам сделают в больнице и не с помощью смузи.

https://sciencebasedmedicine.org/the-detox-scam-how-to-spot-it-and-how-to-avoid-it/

Когда я говорила, что работаю над тем, чтобы наш бальзам с organic kitchen начал продаваться через интернет, я имела в виду что я РАБОТАЮ.

Мы с Машей @bankihuyanki делаем вместе магазин FOAM (и ласково называем его "пенка"). Мы не владеем им, но выбираем банки, которые будут там продаваться, делаем посты для блога на сайте и иногда - видео.

Подробнее вот тут: https://theblueprint.ru/beauty/adelia-and-masha-on-their-new-shop

Ну так вот, бальзам теперь можно купить там, с доставкой по всей России, в Беларусь и Казахстан. Доставка, увы, не бесплатная (и она по иронии судьбы дороже, чем сама банка), но если скинуться с кем-нибудь, то будет ок. Доставка по Москве, кстати, очень быстрая - если сделать заказ в первой половине дня, то он приедет за пару часов. В красивой коробке и с КУЧЕЙ пробников.

https://foambox.ru/catalog/product/5420-gidrofilnyy_balzam_dlya_umyvaniya_i_snyatiya_makiyazha/

Ещё нас в ближайшее время ждёт много классных штук, которые придумала я и которые сэкономят вам время и моральные силы. Короче, приходите к нам!

И ещё у нас конечно же есть инстаграм, приходите и туда: https://www.instagram.com/foam.store/

И ещё, забыла, у нас есть канал на ютубе и вот, например, неприлично (во всех смыслах) красивое Машино видео:

https://www.youtube.com/watch?v=zBN_gvV_fVU

Пару месяцев назад я ездила в пресс-тур с компанией Bioderma, и там встретила дерматолога Сэнди Скотницки. Мы с ней так хорошо заобщались за три дня, что после она прислала мне свою новую книгу.

Это книга про чувствительную кожу, аллергии, и про то, что надо оставить свою кожу в покое. И после неё правда меняется взгляд на косметику.

Если вы вдруг решите прочесть её полностью, то может показаться что она монотонная и что в ней постянно повторяют одно и то же. И это так, но я понимаю почему. Если вы когда-нибудь пытались объяснить что-нибудь группе из более чем трёх человек (независимо от их умственых способностей), вы знаете, что даже самые простые вещи нужно повторить минимум пять раз, чтобы все поняли и запомнили.

Blueprint попросили меня выбрать самые интересные, на мой взгляд, отрывки, я выбрала и перевела, они вот тут:

https://theblueprint.ru/beauty/beyond-soap-book-review

Написала пять коротких отзывов на очищающие бальзамы:

http://www.donttouchmyface.co/2018/07/blog-post.html

(ногти выглядят так потому что я уже неделю не могу сходить и купить что-нибудь чтобы стереть лак)

Почему не советую использовать масла и бальзамы на глазах: потому что они затекают и раздражают. Знаю, что многим нравится, и если вам да, то, конечно, пользуйтесь. Но я бы все-таки использовала для глаз отдельную смывку. Но это up to you.

Дезодоранты-кристаллы и прочие "натуральные" обычно подают как безопасные и не содержащие алюминия.

На самом деле дезодорант и не должен содержать алюминия. Алюминий содержится в антиперспирантах. Дезодоранты содержат антибактериальные вещества и просто убивают бактерии, которые вызывают запах. А антиперспиранты закупоривают поры и не дают поту выйти на поверхность кожи.

Обычно в антиперспирантах используют соли алюминия (их 6 основных). Какое-то время назад все боялись что алюминий вызывает рак груди, но это неправда.

Кристаллы позиционируют как не содержающие алюминия и состоящие из квасцов (натуральных солей). Но дело в том, что квасцы вполне себе содержат алюминий.

Например, самый популярный дезодорант Crystal содержит ammonium alum. И в этом соединении есть алюминий. Просто в другой форме.

Где-то я читала заявления производителей о том, что это не тот вредный алюминий (хотя он не вредный), а безопасный, натуральный. Но дело в том, что происхождение алюминия не имеет значения, и откуда бы он ни взялся, он действует одинаково.

Соли алюминия не сами собой закупоривают поры. Они должны раствориться в воде (в поте) чтобы образовать  гель, который образует пробку. Квасцы образуют похожий по свойствам гель, разве что немного другой по составу. И из-за этого, кстати, эффективность антиперспиранта зависит в том числе от химического состава вашего пота.

Короче, они работают как самые обычные антиперспиранты, только обычно хуже.

Такие дезодоранты-антиперспиранты склонны меньше раздражать кожу. Потому что они состоят из одного ингредиента и для них не нужны консерванты. И в этом их единственное преимущество. Ну, в случае если туда не добавили каких-нибудь масел типа чайного дерева или лаванды.

Я написала большой и скучный пост про консерванты в косметике:

http://www.donttouchmyface.co/2018/08/mi.html