Size: a a a

2020 March 21
Darth Biology
Заходили с подругой-педиатром пощупать книжки. Помимо подсуетившегося уже Прокопенко (просто когда он все успел?!), нашли и мою книгу, почему-то в разделе «Народной медицины». Видимо, из-за Гиппократа в названии. Я не против, этот стеллаж как раз важен для расширения целевой аудитории!
источник
Darth Biology
источник
Darth Biology
Ещё одно видео от Антона Красовского. На этот раз — вести с полей, так сказать, из первых рук: интервьюируемый — Денис Проценко, главврач больницы в Коммунарке.

https://youtu.be/YH_JneVhBLE
источник
2020 March 25
Darth Biology
В мире есть не только коронавирус!

Поэтому сегодня сначала не про него.

В новом исследовании с участием пациентов, перенесших трансплантацию сердца, была получена очень важная информация о патогенезе сердечной недостаточности у пациентов с сахарным диабетом. Основная цель исследователей — изучить, какие изменения происходят в сердце от донора без сахарного диабета в организме реципиента с сахарным диабетом.

Оказалось, что в трансплантированных органах наблюдалось относительно быстрое прогрессирование ранних признаков диабетических поражений, связанных с накоплением липидов в клетках сердца, что, в конечном итоге, может привести к прогрессированию до сердечной недостаточности. У реципиентов без сахарного диабета такой картины не наблюдалось (p = 0.019). Через 5-12 недель у 11 пациентов с сахарным диабетом (28.6%) наблюдалось накопление липидов в кардиомиоцитах. При этом только у реципиентов, принимавших метформин, накопление липидов в сердце носило отложенный характер или было уменьшено по сравнению с реципиентами, не получающими терапию метформином (p < 0.001). Такое накопление, к слову, не зависело от таких факторов риска, как индекс массы тела, частота сердечных сокращений и артериальное давление. В то же время результаты в подгруппе метформина получены в нерандомизированной группе, поэтому относиться к ним следует с осторожностью, но есть над чем поразмышлять. Возможно, мы сможем увидеть исследования метформина, посвящённые изучению рисков сердечно-сосудистых осложнений.

А теперь к коронавирусу!

@madmedmedia продолжает радовать нас своими материалами про COVID-19. На этот раз было переведено исследование из Сингапура. Оно показало, что карантин людей, инфицированных новым коронавирусом, а также членов их семей, закрытие школ, переход на удалённую работу — все эти меры наиболее эффективны для сокращения числа случаев COVID-19, а самое главное — комбинация всех мер сразу показывает наибольшую эффективность. Поэтому продолжаем сидеть дома.

Что делать дома?

На этот вопрос ответили уже, пожалуй, все онлайн-сервисы, поэтому могу ответить разве что за себя. Чем я планирую заняться до конца недели:
• завтра планирую съездить в лабораторию и попробовать заморозить все эксперименты 👩🏼‍⚕️
• обязательно поработать, благо, позволяет удалёнка 👩🏼‍💻
• начать готовить эссе по философии 👩🏼‍🎓
• почитать книги 📚
• посмотреть сериал  📺
• поиграть в Borderlands 3 ⌨️
• заказать еду с доставкой 🍕

К слову, мою книгу вы также можете скачать, она есть в электронном виде. Она не научит вас, как лечиться, но зато может подсказать, что делать в условиях перегруза некачественной информацией.

Не болейте!
источник
Darth Biology
Многие спрашивают, есть ли чат у канала. Обычно я отправляю людей в уже существующие чаты (наукочат и его флудилка, медицинские чаты). Но может каналу правда нужен свой чат?
Анонимный опрос
16%
Нужен, других чатов не хватает
32%
Новый чат не нужен, опубликуйте список уже существующих
52%
Не сижу в чатах
Проголосовало: 522
источник
2020 March 28
Darth Biology
Наверняка многие из вас уже получали сообщение о том, что приём иАПФ (ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента) и БРА (блокаторов ангиотензиновых рецепторов), которые обычно назначаются пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, может быть опасен при COVID-19. Были и сообщения в соцсетях, и в некоторых Telegram-каналах, ну и куда же без тревожных сообщений в WhatsApp.

На фоне этой тревожащей информации многие пациенты действительно отказались от приема иАПФ/БРА, пытаясь снизить риски развития осложнений в случае заражения новым коронавирусом. Однако на самом деле всё оказалось совсем иначе!

25 марта была опубликована статья, авторы которой предостерегли пациентов: достоверных доказательств, подтверждающих вред иАПФ/БРА при COVID-19 мало, а вот отказ от приема этих лекарств может резко увеличить риск для здоровья многих миллионов людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями почек. Также по этому поводу высказались Общество по борьбе с гипертензией Канады, Совет Европейского кардиологического сообщества по артериальной гипертензии, Американская коллегия кардиологов, Американская ассоциация сердца и Американское общество по сердечной недостаточности, а также Международное общество по борьбе с гипертонией. Все эксперты сошлись во мнении, что прекращать прием препаратов ни в коем случае нельзя, так как это может ещё больше навредить!

Редакция @madmedmedia перевела все эти важные сообщения на русский язык. Ещё больше подробностей вы можете найти по ссылке.
источник
2020 March 29
Darth Biology
Многие люди, не относящиеся к медицине, хотят как-то помочь, внести посильный вклад, сидя на карантине.

Что вы можете сделать?

1. Фонд «Правмир» открыл сбор денег на средства защиты для медиков, которые противостоят COVID-19.

2. Вы можете стать волонтером в акции мывместе2020.рф: нужна помощь с доставкой продуктов, психологическая и юридическая поддержка.

3. Кроме того, нужна помощь с переводами актуальной информации, публикуемой зарубежными врачами, а также волонтерская помощь на местах. Подробная информация есть тут и тут. Там же можно найти ссылки на региональные чаты, а также чаты «по интересам», например для переводчиков. ЕСЛИ ВЫ МЕДИК И ВАМ НУЖНА ПОМОЩЬ/ВЫ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ: волонтеры завели специальную форму.
источник
2020 March 31
Darth Biology
2 апреля в 14:00 мы с кандидатом биологических наук Екатериной Умняковой и врачом Алексеем Водовозовым вместе с ведущим в лице самого главного Зануды Виталием Васяновичем поговорим о новом коронавирусе и не только. Ситуация складывается очень странная: никогда вокруг не было так много информации, посвящённой одной болезни, но многие люди все равно не очень верят медикам. Поэтому просветительская работа в таких условиях очень важна. Обсудим мифы, работу иммунитета и как же нас всех достал уже этот вирус, но пока иначе никак.

https://events.webinar.ru/20238241/3697423
источник
Darth Biology
Если ваши старшие родственники сидят дома (мы надеемся, так и есть) и у них повышен риск падений, здесь есть хорошие упражнения, которые сделают ситуацию несколько лучше: часть первая, часть вторая.
источник
Darth Biology
Самой лучшей помощью медикам в борьбе с нынешней пандемией сейчас является самоизоляция. Пожалуйста, не выходите из дома без крайней необходимости! А работникам удаленки и студентам, дописывающим сейчас ВКР, посылаю лучи добра и удачи. Хочется процитировать Ивана Урганта: «Работаем, ребят!» #studyhome #workhome #stayathome
источник
Darth Biology
Давайте немного отвлечемся. Сегодня Rusbase опубликовал рейтинг самых успешных предпринимателей в биотехе. Подробнее с методикой составления этого рейтинга и с комментариями по его поводу можно также ознакомиться по ссылке. Если вы еще учитесь в школе и сейчас скучаете по профориентационным мероприятиям (нет, конечно, кого я обманываю), то материал интересный: чем можно заняться в будущем, если сдаете биологию.

Основные выводы следующие:
1. Российский биотех отстает от мирового
2. Медицина лидирует с большим отрывом
3. Впереди взлет пищевых биотехнологий

В целом, выводы довольно очевидные, более того, с медициной мы вообще в мировом тренде. Медицина и здоровье интересуют всех вокруг: как исследователей, так и обывателей, поэтому и рынок отвечает на эти запросы.

Я в этом контексте люблю сравнивать рейтинги журналов. Взять вот журналы, публикующие топовые исследования по медицине или посмотреть на содержание выпуска Nature. В Nature обычно как минимум половина статей — по биологии и медицине.

У NEJM и Nature, публикующих в большом количестве исследования по медицине, какие-то недосягаемые H-индексы, равные 933 и 1096. А вот, например, неплохой Journal of Animal Ecology имеет H-индекс, равный всего лишь 139, хотя это тоже высокорейтинговый журнал в своей области. Соответственно, и финансов в медицине куда больше, чем в экологии животных.

Но кушать всем хочется, поэтому и про пищевые биотехнологии забывать не стоит. В России мы также наблюдаем мировой тренд на улучшение позиций агробиотехнологий, пищевых технологий и переработки отходов в сфере бизнеса.
источник
2020 April 02
Darth Biology
Друзья, испанские протоколы с вебинара
источник
Darth Biology
источник
Darth Biology
источник
Darth Biology
Сегодня спрашивали про то, есть ли у пациентов с аутоиммунными заболеваниями, которые находятся на лечении, подавляющем активность иммунной системы, повышенный риск заражения SARS-CoV-2. Как правило, у пациентов со "скопрометированной" работой иммунной системы в принципе повышен риск инфекционных заболеваний. COVID-19 не исключение: CDC относит к группе риска людей, проходящих лечение от онкологических заболеваний, курящих людей, пациентов, перенесших трансплантацию костного мозга или органов, пациентов с иммунодефицитом, а также с плохо контролируемой ВИЧ-инфекцией и СПИД, пациентов, принимающих кортикостероиды и другие препараты, подавляющие работу иммунной системы. Это не значит, что надо сразу перестать пить лекарства: как уже говорилось сегодня про те же иАПФ, такое решение может быть небезопасно!

Нужно отталкиваться от того, какое у человека заболевание и какая терапия назначена. Так, в случае с рассеянным склерозом есть свои особенности: лечение прекращать в большинстве случаев не рекомендуется, но, например, рекомендуется временно отложить проведение трансплантации гематопоэтических стволовых клеток. Поэтому в ситуации, когда у человека есть какое-то сопутствующее хроническое заболевание, в том числе аутоиммунное, необходимо обратиться к своему лечащему врачу и уточнить, что делать. Такие вопросы надо решать только с врачом, который знает, о чем конкретно идет речь!
источник
2020 April 07
Darth Biology
Всех очень интересует, сколько же "живёт" новый коронавирус на поверхностях? Кто-то пишет, что двое суток, кто-то — что пять дней, кто-то — что до двух недель. Medscape рассказывает о том, как долго коронавирусы остаются способными к заражению на разных поверхностях. Источники указаны на иллюстрации.

Перевод:
-латексные перчатки — менее 8 часов
-дерево — 4 дня
-стекло — 4-5 дней
-алюминий — 2-8 часов
-нержавеющая сталь — 2-3 дня*
-бумага — до 5 дней
-пластик — 3 дня*
-картон — 24 часа
-керамика — 5 дней
* — исследования проводили с SARS-CoV-2 при комнатной температуре

Количество активных вирионов на твёрдых поверхностях будет уменьшаться с течением времени.

Дезинфектанты, которые показали себя эффективными в борьбе с коронавирусами:
-0.1% домашний отбеливатель: раствор 1:50 или примерно треть чашки на один галлон (~3.8 литра)
-60% раствор этанола

Следует иметь в виду, что всю информацию в любом случае невозможно уместить в формате поста в Instagram. Так, для дезинфекции можно использовать не только этанол, но и изопропанол: CDC рекомендует использовать 70% раствор.

Помните, что важно соблюдать правила гигиены. Помыть фрукты и овощи, продукты в упаковке, которые вы принесли из магазина, протереть очки, постирать одежду, мыть тарелки — всё это важно. Однако соблюсти вообще все правила безопасности при отсутствии специальных средств индивидуальной защиты просто невозможно, поэтому помните, что мы в любом случае минимизируем риски, и именно это является нашей целью. Поэтому если вы забыли помыть очки или потёрли нос, перед этим схватившись за поручень, — это не повод сразу включать паникёра внутри себя. Это повод быть внимательнее в следующий раз.
источник
2020 April 12
Darth Biology
Сегодняшняя публикация — гостевая: она любезно предоставлена каналом Юлии Щербатовой @JuliaSherbatova, на котором рассказывается о современной медицине, косметологии и дерматологии.

Человек и стресс

Стресс, который мы все сейчас испытываем, а его испытывают все, и тут совершенно бессмысленно кого-то обманывать, невозможно выключить усилием воли. «Соберись», «возьми себя в руки», «подыши», «помедитируй» —- вот это все не работает. Потому что стресс — а это доказали еще в начале ХХ века русские физиологи во главе с академиком Павловым — физиологический процесс. И он не подчиняется усилию воли.

Стресс запускает каскад биохимических реакций, регулирует которые — главным образом — гормон кортизол. Его часто называют гормоном стресса, но мне кажется правильнее назвать его гормоном выживания. Он обеспечивает функционирование организма в стрессовой ситуации, помогает быстро принять решение «бить или бежать». Проблема в том, что природой не предусмотрено, что человек будет находиться в стрессовой ситуации долго. И потому запасы кортизола не бесконечны.

Если представить себе гормональную систему в виде пирамиды, то в основании будет лежать кортизол, а на самом верху ценные половые гормоны. Они нужны не только для продолжения рода. Именно они во-многом обеспечивают здоровье сосудов и соединительной ткани, крепость мышц, молодость и красоту кожи. Стероидные гормоны вырабатываются из одного субстрата. И когда его недостаточно организм отказывается от производства половых гормонов и пускает все ресурсы на производство необходимого для выживания кортизола.

Если вы заметили, что стали сильнее уставать и медленнее думать, что посреди дня клонит в сон и совсем нет сил, если стали выпадать волосы, снизилось либидо, обострились хронические болезни — это признак того, что эндокринологи называют синдромом обкрадывания [прим. имеется в виду adrenal fatigue — адреналиновая усталость]. Вы как будто резко постарели? Это не кажется, а так и есть. Ничего для тела не проходит без последствий. Даже если гормоны вернутся в норму, В полной мере последствия стресса проявят себя через 4-6 месяцев, а у кого-то проявили уже обострением хронических заболеваний, проблемами с кожей, выпадением волос и совершенно неожиданными вещами.

Поэтому, пожалуйста, не заставляйте себя несмотря ни на что быть продуктивным, одной рукой печь пироги (кстати, углеводы и сладкое, а также алкоголь проблемы усугубят), а другой вести прямой эфир в Инстаграмме.  «Я в порядке» — отличная мантра, но тело ее не слышит. Угроза болезни и смерти, потери близких, потери работы и доходов, неопределенность висит над всем миром. Вы не исключение. Вы — в стрессе. И реагируете на него физиологически, хотите вы того или нет.

Сейчас самое время отнестись к себе бережно. Спать 8 часов в сутки, ложиться и просыпаться в разные дни, но в одном и то же время. Полноценно и качественно питаться. Не отменять курсы витаминов и других препаратов, которые прописал вам для поддержки врач (помните про субстрат — это он). Находите время для физической активности. Не бросайте психотерапию. И если у вас есть хроническое заболевание, при первых признаках обострения позвоните своему доктору. Не ждите, когда станет совсем плохо. Ваше здоровье — конечный ресурс, и оно вам еще понадобится.
источник
2020 April 14
Darth Biology
В развитии многих нейродегенеративных заболеваний виноваты неправильно свернутые белки. Эти белки накапливаются в нервной системе и не дают ей выполнять свою нормальную функцию. Одним из белков, который может неправильно свернуться, является tau-протеин. Он участвует в развитии болезни Альцгеймера, энцефалопатии, деменции, связанной с травмами головы. Прогрессирование заболевания коррелирует с распространением отложений неправильного tau-белка по мозгу. Неправильные белки могут взаимодействовать с нормальными tau-белками и "инфицировать" их, служить своего рода шаблоном для неправильного сворачивания. Поэтому изучение распространения неправильного белка по нервной системе представляет большой интерес.

В недавнем исследовании ученые показали, как именно неправильные tau-белки распространяются по нервной системе. Они распознают рецептор на поверхности клетки, который позволяет перемещаться между нейронами. Распространение патогенного белка — активный процесс, так как белки должны активно взаимодействовать с клетками и правильными tau-белками. Авторы также проверили, могут ли в этом распространении быть задействованы рецепторы к липопротеинам низкой плотности LPR1 — тому самому "плохому" холестерину. Оказалось, что судя по всему — да: потеря этих рецепторов снижает интернализацию (проникновение) tau-белка в нейроны. Исследователи также проверили свою гипотезу в исследованиях на мышах, и результаты оказались схожими.

Результаты исследования показывают, что рецепторы LRP1 могут оказаться "ключом" tau-белков для проникновения в клетки мозга. Ученые предполагают, что новая информация может позволить создать молекулы, нацеленные на tau-белки для борьбы с их распространением в мозге.
источник
2020 April 17
Darth Biology
Самоизоляция — время открывать в себе новые таланты. Я вот первый раз записывала видео самостоятельно. Опыт получился интересный, хотя и волнующий: когда не получается записать с седьмого дубля отрывок так, чтобы понравилось, начинаешь думать, что с тобой уже что-то не так. Заранее предупреждаю, что название на обложке всё же слегка не соответствует тому, что я рассказывала, но зато если вы не были на презентации моей книги в октябре, вы можете получить краткий экскурс. Результаты моего самоизоляционного творчества можно посмотреть в Instagram Читай-города. Там же есть промокод на скидку на книгу.
источник
2020 April 20
Darth Biology
💉Из-за режимов карантина и самоизоляции количество донаций крови резко сократилось. Запас критически мал в Алтайском, Забайкальском, Приморском, Красноярском краях, Бурятии, Архангельской и Мурманских областях, Республике Коми и в Ямало-Ненецком АО. При этом ежедневно в переливании нуждается примерно 4 тыс. человек по всей стране 🆘
Сегодня День донора. Сейчас сдача проходит в особом безопасном порядке, центры открыты🏥 Не отказывайтесь от запланированных донаций!
источник