АМ
Ну вообще в теории можно и джанк фудом худеть, если его меньше есть
да, делали такие эксперименты) какой-то чувак на ютюбе
Size: a a a
2021 January 09
T
Александр Морозов
да, делали такие эксперименты) какой-то чувак на ютюбе
на стекле
С
Александр Морозов
да, делали такие эксперименты) какой-то чувак на ютюбе
я раньше просто уже наступал на эти грабли
С
тип "буду правильную еду есть похудею"
С
в итоге вес набрал даже
С
потому что хуярить варенный рис и варенные яйца в том объеме вышло даже калорийнее XD
АМ
я на шаурме сбрасывал вес, тупо лень готовить было, и ел пару раз в день, завтрак + шаурма на полкило вечером)
давно правда было
давно правда было
АМ
Я тут на чай без сахара подсел.
привыкаешь, потом противно с сахаром уже)
кофе тоже без сахара?
кофе тоже без сахара?
С
Александр Морозов
я на шаурме сбрасывал вес, тупо лень готовить было, и ел пару раз в день, завтрак + шаурма на полкило вечером)
давно правда было
давно правда было
каеф))
АМ
мне кажется для желудка не полезно)
С
ну вообще да
ты 2 шаурмы в день ел?
ты 2 шаурмы в день ел?
m
поч? мяско-овощи-немного хлеба
АЯ
Александр Морозов
привыкаешь, потом противно с сахаром уже)
кофе тоже без сахара?
кофе тоже без сахара?
Кофе с сахаром
АМ
поч? мяско-овощи-немного хлеба
соуса еще вагон) А так да
АМ
ну вообще да
ты 2 шаурмы в день ел?
ты 2 шаурмы в день ел?
неа, вечером только, утром мюсли, бутеры всякие
ЕР
Александр Морозов
организм предпочитает жечь мышцы в первую очередь) Для того, чтобы этого избежать, специально обученные (страдать) люди жрут море белка, кетодиеты там, безуглеводка и прочее приятное для почек. Либо тупо ставятся гормошками))
Побочек море
Побочек море
Для того чтобы этого избежать используют физические нагрузки
АЯ
ну вообще да
ты 2 шаурмы в день ел?
ты 2 шаурмы в день ел?
Хз как у вас, а у нас 1 шаурмы на день с головой достаточно взрослому мужику
ЕР
Ну вообще в теории можно и джанк фудом худеть, если его меньше есть
Проще найти нормальную еду и не голодать уменьшая порции
С
Проще найти нормальную еду и не голодать уменьшая порции
+
С
я хз как считать калории ес честно.