Size: a a a

Женский клуб

2021 February 02
Женский клуб
​​УСПЕШНО ВЫЙТИ ЗАМУЖ
Возможно, уже живёте вместе, но вас одолевают сомнения. Какие пункты стоит сверить, прежде чем идти в ЗАГС:
⠀1️⃣ ФИЗИЧЕСКАЯ СОВМЕСТИМОСТЬ
⠀Убедитесь, что ЛИБИДО принимает участие в выборе. Вам нравится его запах, его кожа, касания, хочется к нему прижиматься, смотреть ?

⠀Близость - да, она должна с самого начала быть крутой. Без наивных надежд! (Сексологи дают несколько месяцев на становление opгазма от партнёра, но тяга, сильное возбуждение – должны быть сразу.)

⠀Многие женщины выбирают мужа «холодной головой». Потом, сидя в моём кабинете, рассказывают: «Я и прежде его не очень хотела, а сейчас это вообще пытка.. Мне 30/35/40 лет, неужели в моей жизни больше никогда не будет нормального контакта??»
2️⃣ УРОВЕНЬ АМБИЦИЙ
⠀ Деньги, статус, цели.. Мужчина не должен хотеть меньше, чем вы. Он не должен развиваться медленнее, чем вы.
⠀Обращайте внимание – как он тратит деньги, как относится к ним.
⠀Живет «здесь и сейчас» или копит и инвестирует – соотносится это с вашими ожиданиями? ⠀
⠀Если вы готовы спустить свой месячный доход на брендовые туфли, а он отслеживает акции на стиральный порошок в Пятерочке – то конфликту быть! Часто это база для перманентного недовольства друг другом.

⠀«Ты слишком много тратишь!» – эта фраза будет медленно, но верно убивать чувства. ⠀
⠀ 3️⃣ Отсутствие серьёзных проблем (большой разницы в возрасте, в уровне интеллекта, в религиозных взглядах, в системе ценностей, в степени психической травмированности..)

⠀Все 3 совпадают? Наслаждайтесь!
⠀Даже если Вы любите оперу, а он – охоту, при рабочих трёх пунктах это не испортит вашу жизнь♥️
⠀Автор, сексолог: Маргарита Румянцева
источник
2021 February 03
Женский клуб
источник
Женский клуб
​​Жесты доверия.

Психологи называют несколько достоверных жестов, обозначающих полное доверие и раскрепощенность собеседника:

- во время выслушивание речи собеседник будет периодически кивать головой;

- проявление жеста «купол», то есть локти рук будут стоять на столе, а руки в пальцах будут соединены, формируя как бы собой купол

- так же полное доверие со стороны собеседника проявляется открытыми ладонями рук
источник
2021 February 04
Женский клуб
​​Защита от ложных обвинений

1. Успокойтесь и хорошо подумайте, а правда ли в произошедшем есть ваша вина.

2. Если нет, предоставьте противнику факты, которые подтверждают ложность его слов.

3. На случай, если вы действительно провинились, скажите: «Мне жаль, что я ошибся. Я подумаю как исправить данную ситуацию».

4. Чтобы не говорил соперник, ни за что не соглашайтесь на его условия, ибо вы попадете под влияние манипуляции.
источник
Женский клуб
источник
Женский клуб
источник
2021 February 05
Женский клуб
источник
Женский клуб
источник
Женский клуб
источник
2021 February 06
Женский клуб
источник
Женский клуб
Тренировка для упругой попы и подтянутых ног
⠀ ⠀
▪️ Тренировку выполняем после разминки, 3-4 круга, с отдыхом 60 секунд между кругами. Если у вас болят коленные суставы, не выполняете прыжки.

▪️Прыжки из приседа 15-25 раз
▪️Выпады в движении 25-30 раз
▪️Выпады крестиком по 10 раз
▪️Присед на одной ноге по 15 раз
источник
Женский клуб
 Для пpекpaснoго нacтроения и xoрошeго снa😉
источник
2021 February 07
Женский клуб
🌽Кукуруза
источник
Женский клуб
источник
Женский клуб
Усиленное моргание

Заметите этот жест – сможете делать вывод о состоянии собеседника.

Студенты, усиленное моргание выявляет два признака: возбуждение или обман. Данное движение наших век зависит от гормона, отвечающего за страх. Можете проследить за собеседником: когда вы начнете сомневаться в его словах, он станет моргать гораздо чаще.
источник
2021 February 08
Женский клуб
📃Ингредиенты:
🥚1.Яйца – 4 шт.🥚
🧂2.Сахар – 100 гр.🧂
🧂3.Ваниль – 15 гр.🧂
💧4.Вода – 2 ст. ложки💧
🧈5.Масло сливочное – 125 гр.🧈
🍚6.Мука – 115 гр.🍚
🥛7.Молоко – 250 мл.🥛
источник
Женский клуб
🎙 Различия между богатыми и бедными
💬 Мастерская Настроения

#Саморазвитие

⏱ Время прослушивания: #10минут
источник
Женский клуб
источник
Женский клуб
​​Я ХОЧУ другой интимной жизни - более яркой, чувственной..

⠀⠀Я делаю всё, что от меня зависит, но партнёр не меняется: никакой прелюдии, сунул/вынул/заснул.»

⠀⠀

⠀⠀1️⃣ ГОВОРИТЕ С НИМ!

⠀⠀Делитесь своими желаниями, предпочтениями.
⠀⠀Многие наивно убеждены, что мужчина должен сам угадывать стиль, роль, уровень агрессии, ритм..

⠀⠀Пока вы молчите, ожидая от партнёра телепатических способностей, — проигрывают оба.

⠀⠀У каждой женщины своя секcyальность; она уникальна, как отпечаток пальца. И только вы можете помочь мужчине  разобраться в этих «линиях».

⠀⠀2️⃣ ПОДАВАЙТЕ ПРИМЕР –
интересуйтесь ощущениями партнёра.
⠀⠀Да, часто из любовника невозможно вытянуть информацию:

⠀⠀- Тебе нравится?
⠀⠀- Да.

⠀⠀- А так?
⠀⠀- Да.

⠀⠀- А вот так?
⠀⠀- Да.

⠀⠀- А как лучше?
⠀⠀- И так, и так..

⠀⠀Ну не любят русские мужчины говорить в постели! Делайте скидку на особенности наших воспитательных программ, не допускающих яркого эмоционального поведения мужчины.
⠀⠀Ориентируйтесь на звуки, дыхание, телесные реакции.

⠀⠀3️⃣ ПОЗИТИВНО ПОДКРЕПЛЯЙТЕ!
⠀⠀Поощряйте партнёра за любые действия, отклоняющиеся от «стандартного набора».

⠀⠀Рассказывайте, как вам приятны его касания, движения. Не жалейте слов!
⠀⠀Напомните ему за завтраком о том, что вам понравилось ночью..

⠀⠀4️⃣ ДАЙТЕ НУЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ

⠀⠀Мужчины не рождаются идеальными любовниками, они ими становятся.. благодаря качественной обратной связи партнерши.

Автор: Маргарита Румянцева
источник
2021 February 09
Женский клуб
​​Почему важно развивать гибкость?

1️⃣ Снижается риск получения травмы

2️⃣ Снимаются зажимы мышц, которые образуются от нервов и стресса

3️⃣ Снимаются боли в спине и шее

4️⃣ Лекарство для суставов

Растяжка способствует проходимости питательных веществ в организме, улучшает подвижность суставов, предотвращает высыхание жидкости в суставах.
источник