Проходим тест на определение расстройства личности и кидаем скрины в комментарии

https://www.idrlabs.com/ru/personality-style/test.php

#Классика
#Классика
Уровень дофамина: как вернуть себе настоящее удовольствие.

Давайте представим двух людей одинакового веса и роста. У обоих в мозге 40.000 дофаминовых рецепторов (условных), но чувствительность их разная. У одного человека чувствительность рецепторов снижена в 10 раз, а у другого – нормальная. Оба человека видят одно и тоже приятное зрелище, скажем милого котика. Это событие вызывает выработку, скажем, одной 10.000 молекул дофамина, т.е. уровень дофамина у обоих одинаковый. Но какое восприятие этого события? В этом случае у первого человека удовлетворение на 25%, а у другого — на 2,5%.

Первый человек сфокусируется на том, какой котик милый. А второй подумает: котик милый. но у него токсоплазмоз и вообще он умирает на улице голодной смертью. И с каждым таким событием, первый человек будет считать, что его день удался, а второй? Второй будет, конечно, недоволен днем. Сниженный уровень дофамина снижает нашу возможность замечать «награждения» -что-то положительное и повышает чувствительность к тревожному, к «угрожающему».

На протяжении своей жизни первый человек почти никогда не будет страдать от неудовлетворенности собой, но и у него будет мало стимулов к личному развитию. Он будет доволен, если просто сыт, одет по погоде и т.д. Ему почти никогда не захочется что-то изменять к лучшему в себе или в жизни. Но этот человек для общества потребления не выгоден: его очень трудно заставить покупать что-то и менять что-то.

Второй человек обязательно будет чем-то недоволен. Он всегда может стремиться к тому, чтобы что-то исправить к лучшему, но это не будет приносить ему удовольствия. И вероятно, что такой человек будет искать сильные стимуляторы, чтобы выработать 40.000 молекул дофамина, и у него высокий риск наркомании.

Второй важный момент связан не с приятными моментами, а с проблемами. Если первый человек облажается и у него упадет выработка дофамина (скажем на 20.000 молекул), то он почувствует себя хуже на 50%. И это заставит его избегать неприятной ситуации в будущем, т.е. учится на ошибках. А вот у второго человека самочувствие снизится всего на 5%. Т.е. такого снижения явно недостаточно, чтобы он сделал выводы.

Германские нейробиологи предположили, что, возможно, недостаток дофаминовых рецепторов снижает способность людей учиться на собственных ошибках, то есть делать правильные выводы из негативного опыта и не повторять поступков, которые привели к дурным последствиям (Klein et al., 2007). В целом полученные результаты говорят о том, что нормальная работа дофаминовых систем головного мозга необходима для того, чтобы человек мог эффективно учиться на своих ошибках. Нарушение работы дофаминовых нейронов (например, из-за недостатка дофаминовых рецепторов, как у носителей аллеля A1) может приводить к игнорированию негативного опыта. Человек попросту перестает реагировать на отрицательные последствия своих поступков и поэтому может раз за разом наступать на те же грабли.»

Есть несколько мутаций в генах рецепторов к

дофамину. В случае зависимостей можно сдать анализ, для того, чтобы правильно выбрать тактику терапии для таких пациетов.

Мутация C2137T (Glu713Lys) в гене дофаминового рецептора 2-го типа, DRD2

Эта мутация связана с алкоголизмом, наркоманией, никотиновой зависимостью, игроманией. А1А1 генотип может привести к относительному сокращению числа DRD2 рецепторов, тем самым дополнительно ослабляя ответ на уже сниженные количества уровня дофамина. Сокращение D2 рецепторов дофамина, снижает чувствительность к последствиям негативного действия, этим можно объяснить повышенный риск развития аддиктивного поведения у носителей А1 аллельного варианта.

Проводились исследования, связанные с изучением связи генотипа по маркеру C2137T и обучения на основе обработки стимулов обратной связи – оценивалась способность людей учиться избегать действий с отрицательными последствиями. В группе носителей минорного (более редкого) аллеля А1 оно проходило менее эффективно, чем в группе носителей основного аллеля.

Есть еще и ген DRD4, ассоциированный со стремлением к новым впечатлениям. Длинный аллель этого гена с повышенной частотой встречается в семьях больных с наследственной формой алкоголизма, и он ассоциирован с «модным» детским диагнозом – синдром гиперактивности с нарушением внимания. Дети с таким диагнозом в школах не могут усидеть за партами. Любопытно, что это заболевание эффективно лечится без всяких таблеток на тренажерах с обратной связью. Детям показывают мультфильм на экране компьютера, и мультфильм выглядит резко, когда они внимательны. Внимательность фиксируется с помощью энцефалограмм, и в зависимости от внимательности детей изменяется резкость мультфильма.

У ученых, изучающих «синдром недостатка вознаграждения» (состояние, при котором «вознаграждающий центр мозга» активируется медленно), возникла интересная гипотеза о возможном значении низкой плотности рецепторов дофамина. Хорошо известно, что в нормальных условиях дофамин выделяется в синапс, связывается с рецепторами дофамина, вызывает эйфорию и снимает стресс. Синдром недостатка вознаграждения характеризуется снижением базального уровня дофамина из-за недостаточной мощности рецепторов, и это приводит к необходимости поиска человеком факторов, способных вызвать повышение уровня дофамина.

Если такое поведение длительно (наркомания), то оно перестараивает мозг и ухудшает ситуацию. Например, опыты с кокаином (который вызывает сильное выделение дофамина).

Действие кокаина было изучено на крысах. У крысы с сформированной кокаиновой зависимостью нейроны, опосредующие действие кокаина, имеют больше синапсов, чем у нормальных крыс. То есть, кокаин оказал на крыс такое же действие, как обучение. То есть, человек или крыса, которая пользовалась наркотиком, прошел «обучение», чтобы реагировать на наркотик, и у него сформировались патологические нервные связи, которые делают для него полученный опыт легко восстановимым, потому что нервные связи уже есть. А другие нервные связи, которые бы в но

рме обеспечивали ему приятные ощущения от полезных для здоровья переживаний, из-за конкурентного формирования оказываются ослабленными. То есть использование наркотиков, особенно в раннем возрасте, меняет морфологию и анатомию нейронов, структуру коры головного мозга, и уклоняет развитие с нормального пути.

Таким образом, внешнее повышение дофамина помогает кратковременно улучшить состояние, но притупит чувствительность дофаминовых рецепторов. Чем острее будет подъем дофамина, тем сильнее будет его падение после. При постоянных колебаниях дофамина, чувствительность к дофамину будет падать.

Вот поэтому у многих людей, часто облеченным властью или деньгами, развиваются шизоидное и садистское поведение. Для того, чтобы получить удовольствие, они вынуждены прибегать к гиперстимулам. Для людей с нормальными рецепторами эти гиперстимулы выглядят дико и отвратительно. В принципе, в основе шизофрении и лежит гиперстимуляция дофаминовых рецепторов.

Многие аспекты нашей жизни связаны с уровнем дофамина. Например, повышение социального статуса связано с плотностью рецепторов дофамина D2/D3 в полосатом теле – области мозга, отвечающей за вознаграждение, мотивацию и другие поведенческие процессы, в управлении которыми решающую роль играет именно дофамин. Результаты исследования показывают, что люди, достигшие более высокого социального статуса, придают большее значение вознаграждению и стимулированию, поскольку в их полосатом теле больше объектов, на которые воздействует дофамин. Обнаружено, что низкая плотность рецепторов дофамина была связана с низким социальным статусом, а высокая – соответственно, с более высоким социальным статусом. Похожая связь была выявлена, когда наши добровольцы рассказывали о поддержке, которую им оказывают друзья, родственники или кто-то, значимый для них.

Эти данные интересно освещают стремление к повышению социального статуса как основной социальный процесс. Звучит правдоподобно, что люди с более высоким уровнем рецепторов D2, то есть с более высокой мотивацией и вовлеченностью в общественные отношения, будут достигать больших успехов и более высокого уровня социальной поддержки.

Низкий уровень рецепторов D2/D3 может способствовать риску развития алкоголизма среди людей, чьи родственники уже злоупотребляют алкоголем. Люди с низкой плотностью рецепторов D2/D3 склонны иметь более низкий социальный статус и меньшую поддержку, а эти социальные факторы повышают риск того, что человек станет алкоголиком либо наркоманом.

Возможность самореализации тоже связана с дофаминовыми рецепторами. При отсутствии востребованности и возможности реализации индивидуальных возможностей сознания человек перестаёт получать удовлетворение, дофаминовые нейроны остаются «голодными», и у человека снижается настроение и уровень самооценки. Получается, что большое количество дофаминовых рецепторов может приводить к заниженной самооценке человека в силу нехватки дофамина за счёт возможности реализации индивидуальных возможностей сознания. Пр

и наличии большого количества дофаминовых рецепторов человек должен больше стремиться к познанию, развитию и возможности индивидуальной реализации, что будет всё более отражать разумность поведения. Поэтому для людей с высоким количеством дофаминовых нейронов скука и отсутствие возможности просто губительны.

Несколько советов, как восстановить чувствительность дофаминовых рецепторов и уровень дофамина. Заранее скажу, что это лишь общие советы, гарантии стопроцентного восстановления никто не даст. Советую сделать генетический тест, чтобы правильно оценить объем работы.

Дофаминовый протокол.

1. Дофаминовый детокс.

Убрать все внешние источники дофамина: лотереи, курение, наркотики, мастурбацию, кофе, шопинг. Убрать все «ложные» удовольствия, оставить только естественные потребности.Требуется время и терпение. Не отказывайтесь от всего сразу, делайте это постепенно.

От зависимостей сложно избавится, но это первый шаг в возвращению вкуса жизни. Вы ведь знаете, что среди курильщиков на 40% больше депрессий. Вероятность депрессии у бывших курильщиков резко падает уже через несколько месяцев после прекращение курения. Посмотрите на картинку. Видите, как зависимости снижают уровень дофамина?

Например, возьмем курение. Низкий уровень дофамина, который возникает в результате отказа от курения, на самом деле содействует возникновению рецидивов курения. Дофамин служит в качестве химического сигнала в процессах регуляции вознаграждения и мотивации. Последние исследования показывают, что одна из основных функций дофамина — посылать сигнал в мозг «искать что-то приятное». Действительно, дофамин выделяется в в процессе употребления наркотиков, курения, секса и приема пищи. Поскольку дофамин выделяется в ответ на курение, логично, что уровень дофамина выходит из нормы, когда курильщик хочет бросить курить. Ученые из Медицинского колледжа Бэйлора в Техасе провели исследование, чтобы охарактеризовать эти изменения. Они изучали мышей, которым вводили никотин, активный компонент сигарет, в течение нескольких недель. Затем исследователи отменяли никотин и измеряли последующие изменения в дофаминовой сигнализации мозга. Они сообщили, что отказ от никотина приводит к дефициту дофамина, который проходит при повторном воздействии никотина.

2. Низкострессовая монотонная среда.

Уехать в скучное предсказуетмое место (или создать себе такое). Никаких новостей, фильмов. Сделайте ваш мини-монастырь.

У покорителя Арктики спросили: -«Как Вы определяете время необходимости возврата полярной экспедиции? «. На что покоритель Арктики довольно просто ответил: -«У меня в экспедиции присутствует всего одна женщина. При наборе людей в экспедицию я выбираю самую некрасивую женщину, которую встречу. И если уже в период экспедиции, мне эта женщина покажется красавицей, то значит пришло время возврашаться на большую землю».

3.Культивируйте скромность, занимайтесь монотонными однообразными делами.

Навык делать маленькие дела, задумывая и осуществляя их. Посадит

ь клумбу, вбить гвоздь. Для реабилитации не планируйте дел, занимающих больше двух часов. Затем, со временем, можно наращивать их продолжительность. Ритмичные монотонные действия помогают стабилизировать перепады нейромедиаторов.

4. Техники осознанности.

Принятие негативных эмоций без закручивания негативной спирали. Обучение выдерживать чувства.

5. Техника присутствия в настоящем моменте, избегать фантазий о прошлом или будущем. Поток дофамина может возрастать уже при одном воспоминании о поощрении. Уже одно размышление о позитивном опыте уже может быть небольшим поощрением. Все мы любим помечтать об интересных для нас вещах чтобы поднять себе настроение. Даже если это мысли о негативном, то возможно удовольствие доставляет представление даже того как человек уходит от погони, побеждает врага, решает мировые проблемы или справляется с личными трудностями (поэтому мы любим боевики, например). Однако некоторые люди злоупотребляют этим методом, умышленно перенапрягают эту систему поощрения, и искусственно вызывая интересные для них воспоминания и мысли снова и снова, поскольку таким образом натурально производятся нейромедиаторы хорошего настроения (дофамин и серотонин), теряя при этом самоконтроль.

6. Работа со страхом смерти (для людей без суицидального риска),

7. Когнитивная терапия и когнитивное совершенствование личности ( работа над собой и своими поступками) по принципу простых алгоритмов и ежедневного анализа, вроде ведения дневников: подумал, оценил, отреагировал, почему, какие еще варианты.

8. Составление списка «настоящих радостей» (см. различия между настоящим и ложным удовольствием). Составить и следовать сети мелких радостей.

9. Качественный сон. Недостаток сна приводит к резкому уменьшению рецепторов дофамина! Но это никак не было связано с изменениями уровня нейромедиатора.

10. Ориентироваться в повседневной жизни на процесс, а не результат.

Личности, которые однажды сфокусировавшись на возможности получить удовлетворение от чего-либо, уже не могут перестроить свое поведение до тех пор, пока не добьются своего. Тяга к удовольствию «перекрывает» всякий здравый смысл.

Автор: Андрэй Белавешкін 

Проходим тест на политические координаты и кидаем скрины в комментарии

https://www.idrlabs.com/ru/political-coordinates/test.php

Краткий пересказ сюжета Half Life 2

Рецензия на фильм «Joker» БЕЗ СПОЙЛЕРОВ

«Все что у меня есть — это мои негативные мысли»

— Joker

Ожидания от фильма были сильно завышены, ещё до проката рейтинг на IMDb составил 9.7 из 10. Joker — это история про комика-неудачника, у которого срывает башню и он начинает творить свое «шоу». Joker — нестандартный фильм по комиксам, его достаточно тревожно и некомфортно смотреть. Вы когда-нибудь видели психов? Ощущения при просмотре этого фильма напоминают наблюдение за психопатом, который находится вблизи вас. Образ джокера отталкивает, тревожит, но одновременно ты чувствуешь и сочувствие к главному герою. Эти некомфортные, двойственные чувства во время просмотра — лучшая сторона этого фильма. То, что я отдельно отметил: Безумная игра Хоакина Феникса, ощущение тревоги, визуальная стилистика старого Готэма и грима главного персонажа. Несомненно, это один из самых интересных фильмов за этот год. Который, несмотря на это — некомфортно смотреть.

— Ростислав Рейнов (https://vk.com/id215657746)

Очень любопытно наблюдать над экспансией комиксов в мир кинематографа. Сейчас поясню. Комиксы как жанровый вид любопытен сам по себе, в части того, что он является выдуманным легендариумом прежде всего для США. Во времена холодной войны людям необходимо было быть уверенным в завтрашнем дне, но часы судного дня приближались к пику, а армия США не могла обеспечить полное уничтожение советских ядерных боеголовок. В это время и начинают появляться супервселенные супергероев: Доктор Манхэттен несомненно мог поймать все боеголовки, уничтожить вьетконговцев и создать вечный двигатель, тем самым обеспечив фундамент построения американской мечты. Одни супергеройские сюжеты имели типичную сказочную структуру, другие на свой лад пересказывали библейские сюжеты. В этом плане Джокер режиссера Тодда Филлипса (большой ему поклон за великолепные комедии «Впритык», «Мальчишник в Вегасе», «Борат») скорее является исключением. Этот фильм переосмысливает литературные произведения Достоевского, Голдинга, Берджесса. Джокер Филлипса - это симбиоз Алекса в "Заводном апельсине" и Раскольникова, который не остановился на одной старухе, который "право имеет" в обществе мух, потерявшихся, испорченных детей. У них первобытные инстинкты берут вверх над цивилизованностью. В то же время Джокер - это лидер протеста перед произволом чиновников Готэма, если позволите Алексей Навальный из мира супергероев (привет Майору Грому). В этом обществе нет места не таким, как герой Хоакина Феникса, который вместо суицида принимает решение убить систему, как, наверное, и в нашем ирл обществе. Отдельно хочу отметить потрясающую актерскую игру Хоакина Фкникса (это досрочный Оскар), потрясающую операторскую работу (претендент на Оскар), подходящее под чувства главного героя музыкальное сопровождение.

— Кирилл Глухов (https://vk.com/id75326720) 

Из этих четырех минут ты три минуты мылся

Жзн

Не спите с мужчинами

Ростислав, 24 годика

Лучшие беседы в моей жизни

Что такое три закона случайности и почему непредсказуемость дает нам возможность делать самые надежные предсказания.

Наш разум всеми силами противится идее случайности. В ходе нашей эволюции как биологического вида у нас развилась способность во всем искать причинно-следственные связи. Задолго до возникновения науки мы уже знали, что багрово-красный закат предвещает опасную бурю, а лихорадочный румянец на личике младенца означает, что его матери предстоит непростая ночь. Наш разум автоматически пытается структурировать полученные данные таким образом, чтобы они помогали нам делать выводы из наших наблюдений и использовать эти выводы для понимания и предсказания событий.

Идею случайности так трудно принять, потому что она противоречит базовому инстинкту, заставляющему нас искать в окружающем мире рациональные закономерности. А случайности как раз и демонстрируют нам, что подобных закономерностей не существует. Значит, случайность фундаментально ограничивает нашу интуицию, поскольку доказывает, что существуют процессы, ход которых мы не можем полностью предсказать. Эту концепцию нелегко принять, даже несмотря на то, что она является важнейшей составной частью механизма Вселенной. Не понимая того, что такое случайность, мы оказываемся в тупике идеально предсказуемого мира, которого просто-напросто не существует за пределами нашего воображения.

Я бы сказал, что лишь тогда, когда мы усвоим три афоризма — три закона случайности, — мы сможем освободиться от нашего примитивного стремления к предсказуемости и принять Вселенную такой, какая она есть, а не такой, какой мы хотели бы ее видеть.

Первый закон случайности: случайность существует.

Мы используем любые ментальные механизмы, лишь бы не взглянуть в лицо случайности. Мы рассуждаем о карме, об этом космическом уравнителе, который связывает явно несвязанные между собой вещи. Мы верим в хорошие и плохие приметы, в то, что «бог троицу любит», мы утверждаем, что на нас влияют расположение звезд, фазы Луны и движение планет. Если у нас обнаружили рак, мы автоматически пытаемся возложить ответственность за это на что-то (или на кого-то).

Но многие события невозможно полностью предсказать или объяснить. Катастрофы происходят непредсказуемо, и страдают при этом как хорошие, так и плохие люди, в том числе и те, кто родился «под счастливой звездой» или «под благоприятным знаком». Иногда нам удается что-то предугадать, но случайность может легко опровергнуть даже самые надежные прогнозы. Не удивляйтесь, если ваш сосед, страдающий ожирением и непрерывно курящий байкер-лихач, проживет дольше, чем вы.

Более того, случайные события могут притворяться неслучайными. Даже у самого проницательного ученого могут возникнуть трудности с различением действительного следствия и случайной флуктуации. Случайность может превратить плацебо в волшебное лекарство, а безобидные соединения в смертельный яд; и даже может из ничего сотворить субатомные частицы.

Второй закон случайности: некоторые события

предсказать невозможно.

Если зайти в какое-нибудь казино в Лас-Вегасе и понаблюдать за толпой игроков у игральных столов, вы, вероятно, увидите кого-то, кто считает, что ему сегодня везет. Он выиграл несколько раз подряд, и его мозг уверяет его, что он будет и дальше выигрывать, поэтому игрок продолжает делать ставки. Вы также увидите кого-нибудь, кто только что проиграл. Мозг проигравшего, как и мозг победителя, также советует ему продолжать игру: раз уж ты проиграл столько раз подряд, значит, теперь наверняка начнет везти. Глупо уйти сейчас и упустить такой шанс.

Но что бы ни говорил нам наш мозг, не существует ни таинственной силы, способной обеспечить нам «полосу везения», ни вселенской справедливости, которая позаботилась бы о том, чтобы неудачник наконец начал выигрывать. Вселенной абсолютно безразлично, проигрываете вы или выигрываете; для нее все броски костей одинаковы.

Сколько бы усилий вы ни тратили на наблюдения за тем, как в очередной раз легли кости, и как бы пристально ни всматривались в игроков, считающих, что им удалось оседлать удачу, вы не получите абсолютно никакой информации относительно следующего броска. Результат каждого броска совершенно не зависит от истории предыдущих бросков. Следовательно, любой расчет на то, что можно получить преимущество, наблюдая за игрой, обречен на провал. Подобные события — не зависящие ни от чего и полностью случайные — не поддаются никаким попыткам найти закономерности, потому что этих закономерностей просто не существует.

Случайность ставит барьер на пути человеческого хитроумия, поскольку демонстрирует, что вся наша логика, вся наша наука и способность к рассуждению не могут в полной мере предсказать поведение мироздания. Какие бы методы вы ни использовали, какую бы теорию ни изобретали, какую бы логику ни применяли, чтобы предсказать результаты броска костей, вы в пяти из шести случаев будете проигрывать. Всегда.

Третий закон случайности: комплекс случайных событий предсказуем, даже если отдельные события — нет.

Случайность пугает, она ограничивает надежность даже самых утонченных теорий и скрывает от нас те или иные элементы природы, как бы настойчиво мы ни пытались проникнуть в их суть. Тем не менее нельзя утверждать, что случайное — синоним непознаваемого. Это вовсе не так.
Случайность подчиняется собственным правилам, и эти правила делают случайный процесс доступным для понимания и прогнозирования.

Закон больших чисел гласит, что хотя одиночные случайные события полностью непредсказуемы, достаточно большая выборка этих событий может быть весьма предсказуемой — и чем больше выборка, тем точнее предсказание. Другой мощный математический инструмент — центральные предельные теоремы — также показывает, что сумма достаточно большого количества случайных величин будет иметь распределение, близкое к нормальному. С помощью этих инструментов мы можем довольно точно предсказывать события в долгосрочной перспективе, независимо от того, насколько хаотичными, странными и случай

ными они будут в краткосрочном плане.

Правила случайности настолько мощны, что легли в основу самых незыблемых и неизменных законов физики. Хотя атомы в емкости с газом движутся хаотично, их общее поведение описывается простым набором уравнений. Даже законы термодинамики исходят из предсказуемости большого количества случайных событий; эти законы непоколебимы именно из-за того, что случайность столь абсолютна.

Парадоксально, что именно непредсказуемость случайных событий дает нам возможность делать самые надежные наши предсказания. 

Ah shit here we go again

ТЫ — ПЁС
@
ПО ВСЕМ ПРИЗНАКАМ, КРОМЕ ВЕРНОСТИ
@
ТВОЯ ЖИЗНЬ НЕ СЛОЖИЛАСЬ С САМОГО РОЖДЕНИЯ
@
ТЫ ХОТЕЛ СТАТЬ ПРЕКРАСНЫМ ХАСКИ
@
СУРОВЫМ ДОБЕРМАНОМ
@
НЕПОБЕДИМЫМ ПИТБУЛЕМ
@
НО РОДИЛСЯ МОПСОМ
@
ТЫ И ТВОИ БРАТЬЯ БЫЛИ НЕЖЕЛАННЫМИ, И ВАС ХОТЕЛИ УТОПИТЬ
@
ТЕБЕ НЕ ПОВЕЗЛО И ТОГДА
@
ТЫ ВЫЖИЛ
@
ВЫКАРАБКАВШИСЬ ИЗ РЕЧКИ В КАКОМ-ТО МУХОСРАНСКЕ, ТЫ ПОНЯЛ, ЧТО ТЕПЕРЬ ТЫ САМ ПО СЕБЕ
@
С САМОГО РАННЕГО ДЕТСТВА ТЫ УСТРОИЛСЯ НА ЗАВОД
@
ДАЖЕ МУЖИКИ ТЫКАЛИ ПАЛЬЦАМИ В ТВОЮ ПРИПЛЮСНУТУЮ МОРДУ И ЛЮТО ПРОИГРЫВАЛИ
@
НО ТЕБЕ БЫЛО ПЛЕВАТЬ, ТЫ ХАПАНУЛ ЖИЗНИ ПО ПОЛНОЙ
@
ТЫ ЖИЛ НА ЗАВОДЕ, ОХРАНЯЛ ЕГО ОТ БУХИХ БОМЖЕЙ И ЕБНУТОГО ДЯДИ МИШИ, КОТОРЫЙ ВСЕ НОРОВИЛ СПЕРЕТЬ ФРЕЗЕРОВОЧНЫЙ СТАНОК
@
ЗАТЕМ ТЫ УВИДЕЛ ОДНУ ПРЕКРАСНУЮ СУЧКУ, С КОТОРОЙ У ТЕБЯ СРАЗУ ЖЕ ЗАКРУТИЛСЯ РОМАН
@
ЛЮБОВЬ УДАРИЛА ТЕБЕ В ГОЛОВУ ПОДОБНО НОГЕ ДЯДИ МИШИ
@
ТЫ ВЛЮБИЛСЯ, КАК ЩЕНОК
@
И ВОТ ВАША СВАДЬБА
@
ДЕТИ
@
ИПОТЕКА НА КОНУРУ
@
СОЛЯРИС В КРЕДИТ
@
ТЫ РАБОТАЕШЬ НА ТОМ ЖЕ ЗАВОДЕ, НО ЧТО-ТО С ТОБОЙ НЕ ТАК
@
ТЫ ПОНИМАЕШЬ, ЧТО НЕ ДОЛЖЕН ТАК ЖИТЬ
@
В ОДИН ИЗ ВЕЧЕРОВ ТЫ ВОЗВРАЩАЕШЬСЯ ДОМОЙ И САДИШЬСЯ СМОТРЕТЬ ТЕЛЕВИЗОР ЧЕРЕЗ ОКНО СОСЕДНЕЙ КВАРТИРЫ
@
ОДНИ СОБАКИ ЛЕТАЮТ НА ЧАСТНЫХ САМОЛЁТАХ
@
ДРУГАЯ СТАЛА МЕМОМ
@
ВСЕ ЭТИ ПЁСЕЛИ ТАКИЕ МИЛЫЕ…
@
СМОТРИШЬ НА НЕДОВОЛЬНЫЙ ВЗГЛЯД КОГДА-ТО ЛЮБИМОЙ ЖЕНЫ
@
ТЫ ПОНИМАЕШЬ, ЧТО ЗАБЫЛ КУПИТЬ ИГРУШКИ ДЕТЯМ
@
СНОВА НОТАЦИИ, СНОВА ОНА ТЕБЯ ПИЛИТ И ГОВОРИТ, ЧТО ТЫ ИЗМЕНИЛСЯ
@
А ЧТО ТЫ ИМЕЕШЬ В ИТОГЕ?
@
ЖЕНА – СУКА
@
ДЕТИ – ЩЕНКИ НЕБЛАГОДАРНЫЕ
@
ЕДИНСТВЕННЫЙ, КТО ТЕБЯ ПОНИМАЕТ, ЭТО СЛЕСАРЬ САНЯ, С КОТОРЫМ ТЫ БУХАЕШЬ НА ЗАВОДЕ
@
У НЕГО ПОХОЖАЯ СИТУАЦИЯ
@
ТЫ РЕШАЕШЬ, ЧТО НУЖНО ЧТО-ТО В СВОЕЙ ЖИЗНИ МЕНЯТЬ
@
ЛОЖИШЬСЯ СПАТЬ
@
СНОВА ТО ЖЕ УТРО, СНОВА ТА ЖЕ РУТИНА
@
ЖЕНА ПИЛИТ С САМОГО УТРА
@
ДЕТИ ОРУТ, КАК СОБАКИ РЕЗАНЫЕ
@
ИДЁШЬ НА РАБОТУ
@
ВОЗЛЕ ЗАВОДА ВСТРЕЧАЕШЬ САНЮ
@
НАПИВАЕТЕСЬ ВОДКИ, И ОН РАССКАЗЫВАЕТ ТЕБЕ, ЧТО УЗНАЛ КОЕ-ЧТО ПРО МЕСТНЫЕ ГОРЫ
@
ГОВОРИТ, ЧТО ТАМ ОБИТАЕТ ПРОСВЕТЛЁННЫЙ МУЖИК, КОТОРЫЙ ПОЗНАЛ СМЫСЛ ЖИЗНИ
@
ГОВОРИТ, ЧТО ОН ПРИНИМАЕТ В УЧЕНИКИ ТОЛЬКО ТЕХ, КТО НАЙДЕТ ЕГО, И ТЕХ, КТО СМОЖЕТ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВСЕГО, ЧТО ИМЕЛ
@
ПРИКИНУВ СВОИ ШАНСЫ, ТЫ РЕШАЕШЬ ОТПРАВИТЬСЯ НА ЕГО ПОИСКИ
@
ПОПРОЩАВШИСЬ СО СПЯЩИМ САНЕЙ, ТЫ ОТПРАВИЛСЯ В ПУТЬ
@
ДАЖЕ НЕ ЗАЙДЯ ДОМОЙ
@
ВЕДЬ ЭТО НЕ ТВОЙ ДОМ
@
К НОЧИ ТЫ ПОДОШЁЛ К ГОРЕ
@
ОБОССАВ ВСЕ ДЕРЕВЬЯ В ОКРУГЕ, ТЫ СПОКОЙНО ЛЁГ СПАТЬ, ПРЕДВКУШАЯ ТРУДНОСТИ ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ
@
ПЕРВЫЕ ЛУЧИ СОЛНЦА ОБРУШИЛИСЬ НА ТВОЮ ПРИПЛЮСНУТУЮ МОРДУ
@
ПОРА
@
ТЫ НАЧИНАЕШЬ ПОДЪЁМ В ГОРЫ
@
БЕЗ СТРАХОВКИ
@
БЕЗ СТРАХА
@
НА САМУЮ ВЫСОКУЮ ГОРУ
@
ТЫ ИДЁШЬ ТОЛЬКО НАВЕРХ, АКИ ХАЙЗЕНБЕРГ
@
ПО ПУТИ ТЫ ВСТРЕЧАЕШЬ БОМЖЕЙ И НАРКОМАНОВ, КОТОРЫЕ ИЩУТ ВЕЛИКОГО МАСТЕРА
@
НО ОНИ ОТСЕЯЛИСЬ УЖЕ НА ПОЛОВИНЕ ПУТИ, РАЗВЕДЯ КОСТЁР И ДОСТАВ ВОДКУ
@
ТЕПЕРЬ ОНИ ЖИВУТ ТАМ
@
УЖЕ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ТЫ ХОДИШЬ ПО ГОРАМ, ЧЁТКО ИДЯ К ЦЕЛИ
@
ОДНИМ ПОЗДНИМ ВЕЧЕРОМ ТЫ ВСТРЕЧАЕШЬ ЛИСИЦУ
@
ЕЁ ПУШИСТЫЙ ХВОСТ ПРЕКРАСЕН, А ОСТРАЯ МОРДОЧКА НАСТОЛЬКО МИЛАЯ, ЧТО ТЫ ПОЗАБЫЛ ПРО ВСЕ ЗЕМНОЕ
@
ТЫ СНОВА В