
Всем привет! Продолжаем!
И возникает такое интересное противоречие. Твоему мозгу нужно каждый твой шаг делать твёрдым, чтобы на эту ступеньку встать и потом идти, идти и идти.
А твёрдым большинство из нас делать не могут потому, что свой каждый шаг они обесценивают, и ищут не твёрдое, а пустое. Ну то есть ты добился чего-то и обесценил это, решив, что это как бы само собой разумеющееся.
Сделав это пустым, ты не сможешь на него встать, твоя ступенька не твёрдая.
И правда нашей жизни в том, что у нас много не твёрдого, а пустого. И интересно то, что растёт как твёрдое, так растёт и пустое. Это все делают.
И вроде все пахают ради своего будущего. А что, у всех идеально во всех областях?
Нет. Они не делают твёрдым свои достижения. И по прошествии лет эти люди вспоминают: «вот, раньше было хорошо, а теперь нет».
А раньше было хорошо, потому что делали правильно, могли фокусироваться на твёрдом, создавать твёрдое. Один успех, второй, третий, пятый. И вот они шли, достигли какого-то результата, потом решили, что так неправильно, забили, стали делать то, что делают все. А многие, как ты понимаешь, делают отнюдь не создание твёрдого.
И большинство забивает на свою жизнь, а потом многие цели остаются мечтами.
Поэтому, главный навык, который я бы хотел натренировать в тебе, это умение делать твёрдым.
И для этого есть одна простая фишка, поставь себе в планинг одно ежедневное задание - каждый день писать отчёт о своих достижениях. Этим самым ты делаешь твёрдой ступеньку, по которой движешься вверх.
И важно! Ты помнишь, что лучше, когда ты записываешь результаты, а не проговариваешь их и поэтому не иди на поводу у ленивого мозга, призывающего забить или написать завтра.
И ещё важно - сразу поставь задачу, что ты не ложишься спать до тех пор, пока не напишешь минимум три пункта из серии:
- что у меня сегодня получилось хорошо;
- чем я горжусь;
- за что могу быть себе благодарен.
В данном случае играет роль не последовательность, здесь главное смысл - в чём за этот день я был безупречен. Вполне может получиться так, что ты не найдёшь ровно три, а будет одно или два, значит сделай поступок, которым бы ты гордился.
Цель этого упражнения в концентрации и есть такая аксиома: «то, на чём мы концентрируемся, растёт»
Хорошего дня!