Size: a a a

Секрет успеха

2022 February 03
Секрет успеха
источник
Секрет успеха
источник
Секрет успеха
источник
Секрет успеха
источник
2022 February 04
Секрет успеха
20 лyчших книг ХХI веĸa

1. «Короткaя и удивительная жизнь Оскара Уо» , Жуно Диас
Роман 2007 годa от амeриканца с дoминиĸансĸими корнями, Жунo Диаса,рассказывает о нeпроcтой судьбе несчaстного мальчиĸа из Нью-Джeрcи.

2. «2666», Робeрто Бoланьo
Пoсмертнoе издание прoизведения чилийскoгo автoра Роберто Бoланьo (1953–2003). Писатель нaмеревaлся издать ĸaждую из чaстей poмана oтдельнo - чтoбы oбеспечить вoим дeтям безбедную жизнь, oднакo в рeзультатe вышлo одно толстое собраниe.

3. «Cpедний пoл», Джeффри Евгенидис
Hепрoстая биография геpмaфpодитa, рассказанная oт пеpвoгo лица.

4. «Облачный атлаc», Дэвид Митчелл
Пoжалуй, недавняя голливудсĸая экранизация, заpабoтавшая миллиoны доллаpов, будет лyчшей aннотaцией.

5. «Дорога», Кормaк Маĸĸарти
Heпростоe путешеcтвие отца и сына по пoстапкалиптическoму миру.

6. «Иcкуплeниe», Иэн Mакьюэн
Девoчка-пoдрoстoк смотрит своими глазами на то, чтo пpoисхoдит в жизни взрослых — и предостaвляет свoю оценкy всемy. Oна стaновится свидетельницей изнасилования — и это тоже видит по-cвоeму, a пoтoм и вовсе запyскает рoĸoвoй механизм...

7. «Приключeния Kaвaлерa и Kлeя», Мaйкл Чабoн
Истopия о двух молодых евреях, которые во врeмeна Bторой миpовой рисуют комикcы в далeкой Aмерике, одновременно всеми cилами борясь cо злом.

8. «Попрaвки», Джoнатан Франзен
Отцы и дети сегодняшних дней...

9. «Gilead», Мэрилинн Рoбинco
Дневники стapого священникa, написанные им для маленькoгo сына.

10. «Ƃелые зубы», Зэди Cмит
Этoт роман, говоpят, один из лучших в cовременной литeратурe Бpитaнии. Oбo всем - с юмоpом и нe только.

11. «Кафка нa пляже», Хаpуки Мураками
Юноша cбeгаeт из домa, оставляя позaди мрaчные oтцoвсĸие размышлeния, прошлоe. Однакo, пророчествa не оcтавляют егo прocтo так.

12. «Бегущий за ветром», Халед Хоссeйни
Мeжду Амиром и Хасанoм - настoящая пропасть в видe дeнeг, влaсти, статуса. И вcе же они объeдиняются, чтoбы вступить в жизнь вмеcте.

13. «Нe отпyскай мeня», Кaдзуо Исигуро
Воспоминaния 30-летней женщины о жизни в элитнoй шкoле. В прошлом оказываeтcя мнoгo тaйн.

14. «Аустеpлиц», В. Г. Зeбальд
Учeный, историк и арxитектoр, понял многоe в своем деле — нo пo-прежнему ничегo не знает o тoм, кaк сам появился на свет. Оĸазывается, чтo история его pождeния и его увлечение cвязаны напpямую.

15. «Эмпaйр-Фоллз», Ричаpд Pуccо
Из жизни «синиx воротничков», oбитающих в небoльшoм гoрoдĸе Эмпайр-Фоллс штaтa Мэн.

16. «Runaway», Элис Манро
Cборник разного рода pассказoв от пoпулярнoй кaнaдской писaтельницы, кoтoрyю берутся экpанизиpoвать.

17. «Mастеp», Кoлм Тобин
Kнигa o днях известного романиста, кpитикa 19 вeĸа — Генри Джеймса. Для любителей истории и биогpафий.

18. «Пoлoвина жeлтого солнца», Нгoзи Адичи Чимаманда
Отдeльныe жизни, которые сплeлись самым неoжиданным обpaзом.

19. «Неoбычная Зeмля», Джумпа Лaиpи
Пpоизведение aмерикaнcкой писательницы с индийскими кopнями oб индийских эмигрантах.

20. «Джонaтaн Cтрендж и мистер Норрeлл», Сюзанна Кларк
Британия, Наполeоновскиe вoйны и... волшебники. Альтeрнативная история.
источник
Секрет успеха
Как сохранять мотивацию в долгом проекте

Я выделяю 3 вещи, которые важно держать в голове, если делаю долгий проект: планирование, ресурс и работа над ошибками.

1.Начать нужно с вопроса «зачем». Если задача откликается в сердце, есть четкое «зачем» - все пойдёт намного проще, чем когда не знаешь зачем и заставляешь себя делать.Например, зачем я учу английский? Чтобы познакомиться с крутыми ребятами в Европе и собрать тусовку - меня это вдохновляет.
А просто так учить - не очень.
Когда будет сложно в течении проекта возвращайся к ответу на вопрос «Зачем» и вдохновляйся.

2. Ещё я отвечаю на вопрос: почему важно начать именно сейчас? Потому что, если прямо сейчас срочности нет - задачу можно перенести на следующий месяц.Например, я хочу к концу года подтянутое тело, поэтому мне важно начать заниматься йогой сейчас, чтобы в спокойном темпе привести себя в форму. Если я начну в ноябре, я вряд ли успею.

3. Я определяю крупные этапы - шаги, части этого проекта. И прикидываю, что например в октябре я уже смогу пройти тест по английскому и увидеть, что повысила уровень до pre-intermediate. Промежуточный результат вдохновит меня продолжать.

4. Лучше планировать заранее: во сколько сесть работать и во сколько закончить. Старайся соблюдать свой режим.Level up - работай только в назначенное время. Если пропустил - то пропустил. Продолжишь завтра. Дисциплина важнее.

Про ресурс.

Я взяла себе за правило - работать только в хорошем настроении и энергично.
Тухнуть за компом и пытаться взять себя в руки, это путь в никуда.
Поэтому:

5. Важно научиться отдыхать. И брать обязательный отдых, когда закончен один из этапов. См. пункт 3.
Если работаешь за компом, отдыхать нужно подальше от компа.

6. Если устал - отдохни, а ещё лучше запланируй часы отдыха на каждый день. Откладывай телефон, выходи из квартиры - меняй обстановку.

7. Если настроение плохое - работать нет смысла, будет все идти с натягом. Нужно повышать ресурсное состояние. Я, например, принимаю ванну или занимаюсь йогой - то есть делаю то, что повышает энергию и настроение. Здесь все индивидуально.
Лучше всего работать в свои сильные часы!

8. Если чувствуешь прилив энергии - не сливай ее на сериал или разговор по телефону. Закройся ото всех и вложи эту энергию в проект. Сделай небольшую часть, затем отдохни.

9. Level up - работай по таймеру, так как отвлекания крадут энергию и вызывают раздражение. А в раздражении лучше не работать. Цени своё настроение и энергию.

Про рефлексию и работу над ошибками

10. Каждую неделю смотри на свой план и пропиши почему сделал то что сделал, и почему другое не сделал. Не успел? Почему не успел?Например, я успела выучить новые слова - это было легко. Помогли онлайн карточки.
А вот по грамматике хотела переписать таблицу - не сделала.
Почему? Потому что это скучно. Реально, просто скучно переписывать. Значит нужно придумать, как быть с грамматикой, раз идея записывать таблицы не вдохновила меня и результат не принесла. Например, можно смотреть видео, где понятно объясняют. Да, мне это помогло.
Работай над своими ошибками - улучшай процесс работы каждую неделю.Еще раз: если работаешь над долгим проектом, нужно сделать план и этапы, не забывать про отдых и работать над ошибками.Удачи с твоими долгими проектами!

Автор: Полина Шундеева
источник
Секрет успеха
Кто знает, как бы сложилась жизнь одного из лучших велосипедистов современности Лэнса Армстронга, если бы не рак, который у него обнаружили в 1996 году в возрасте 25 лет. Врачи давали, мягко говоря, нерадужные прогнозы, поскольку к тому моменту метастазы расползлись по всему организму — были поражены брюшная полость, легкие и даже головной мозг. Шансов выжить было не более 20 процентов.

Лэнсу пришлось согласиться на новейшие агрессивные методы терапии, которые могли дать серьезный побочный эффект. Армстронг перенес две операции, курс лучевой и химиотерапии, после чего остался без волос и даже бровей, но не терял надежды не только победить болезнь, но и вновь надеть желтую майку лидера.

И рак отступил. Армстронг получил шанс на новую жизнь. Вдохновленный выздоровлением, он создал фонд для помощи больным раком и решил пропагандировать борьбу с болезнью, вновь сев на велосипед и вернувшись в элиту своего вида спорта. Впоследствии Лэнс семь раз подряд выиграл самую престижную многодневку мира «Тур де Франс». Разразившийся в 2012 году допинговый скандал, в результате которого Армстронг был лишен всех титулов с 1998-го, подмочил репутацию велогонщика, но вряд ли вычеркнет его имя из истории велоспорта.
источник
2022 February 05
Секрет успеха
Какие мелочи могут повлиять на исход собеседования?
источник
Секрет успеха
источник
Секрет успеха
источник
Секрет успеха
источник
Секрет успеха
источник
Секрет успеха
источник
Секрет успеха
источник
Секрет успеха
источник
Секрет успеха
Как получить новые знания, не потратив ни копейки

Дистанционное обучение – это настоящая находка для людей, у которых есть огромное желание учится новому, но совершенно нет времени на посещение учебного заведения. К счастью, на сегодняшний день практически каждый университет мира предоставляет возможность читать, слушать, и даже смотреть лекции, не выходя из дома. А еще большим преимуществом такого обучения является гибкий график.

Мы собрали лучшие бесплатные онлайн-университеты, которые помогут вам улучшить уже существующие знания и получить новые, не потратив ни копейки.

Coursera

Ресурс запущен профессорами Стенфордского университета всего лишь год назад. Этот онлайн-университет предоставляет лекции на достаточно большом количестве языков и совершенно бесплатно. Здесь вы сможете посетить онлайн-лекции множества профессоров из разнообразных университетов и получить полноценное образование.

TEDx

TED – это организация, которая проводит конференции на различные темы. Под слоганом «Идеи, которые стоят распространения» TED предоставляет массу лекций обо всем на свете: начиная от проблем личности человека и заканчивая серьезными вещами, вроде «Почему существует вселенная».

UMass Boston Open Courseware

Ресурс предоставляет лекции по восемнадцати предметам. Единственный его минус – это отсутствие видеоматериалов. Но зато здесь вы сможете найти не только лекции на интересующие темы, но и рекомендованную литературу, которая прилагается к каждому курсу.

Khan Academy

Наверное, самый известный онлайн-университет, который предоставляет лекции на более чем двадцати языках мира. Здесь каждый сможет найти себе лекцию по вкусу. Даже если вы хотите подробно узнать историю рок-музыки – поверьте, в этом онлайн-университете вы найдете даже такой курс. Все лекции проходят в формате видео, которые вы можете посмотреть живом режиме. Если же вы пропустили лекцию, ресурс предоставит вам ее запись, чтоб вы имели возможность наверстать упущенное.

MIT Open Courseware

К сожалению, не все лекции здесь бесплатны, но все же найти что-то для себя вы сможете. Этот ресурс заинтересует тех, кто хочет углубиться в изучение технических и прикладных наук. Лекции можно скачать в полном объеме и с указанием структуры курса.

Free-Ed

Особенностью этого онлайн-университета является то, что у вас есть возможность искать на Facebook и других сайтах страницы и группы студентов, которые также изучают выбранный вами курс.

Learning Space: The Open University

Еще один онлайн-университет, который предоставляет весьма широкий спектр лекций, которые разделены по возрастным группам и темам. Удобно то, что весь материал можно скачать на свое устройство и изучать в любое удобное время.

Carnegie Mellon Open Learning Initiative

Здесь можно не только обучаться, но и найти вспомогательные материалы на случай, если вы преподаете в каком-либо учреждении. Этот онлайн-университет также предоставляет массу различных лекций, среди которых вы можете выбрать интересующую вас тему.

Tufts Open Courseware

В отличие от других ресурсов, этот предоставляет лекции в формате презентаций, что тоже вполне удобно. Здесь вы сможете пройти даже медицинскую школу, что, согласитесь, достаточно неплохо.

Stanford iTunes U

Еще один онлайн-университет от Стенфорда. Для того, чтоб начать здесь обучение, вам понадобится учетная запись iTunes и MacOS на вашем устройстве.

Intuit

Русскоязычный ресурс, на котором довольно часто обновляются учебные материалы. Здесь вы сможете пройти курс повышения квалификации и профессиональной переподготовки и даже получить сертификат бесплатно. Если же вы хотите получить официальный документ, то придется за него заплатить.

Openlearning

Еще один русскоязычный ресурс, который специализируется на менеджменте. Здесь вы сможете выбрать несколько курсов, которые желаете изучить. А по окончанию обучения вы непременно получите сертификат, правда, в электронном виде, зато бесплатно.
источник
Секрет успеха
источник
2022 February 06
Секрет успеха
Фильмы, которые женщинам стоит посмотреть в одиночестве
источник
Секрет успеха
источник
Секрет успеха
источник