Из практики: на таблице 100 млн записей ребилд кластерного индекса давал двукратный прирост производительности _отдельных_ запросов. Замерялось как на тестовом на сервере без нагрузки, так и на боевом на 10 000 пользователей. Дефрагментация некластерных индексов давала прирост на уровне плацебо (3-5%).
А падение производительности отдельных запросов при этом было (особенно INSERT/UPDATE)?
Вообще, простое уменьшение размера индекса вдвое для "тупого" (в смысле, читаем весь индекс) ETL, конечно, даст существенный эффект... только вот таких нагрузок (которые, во-первых, "раздувают" индекс / таблицу так, чтобы его можно было так сжать, и, во-вторых требуют чтения всей таблицы) — очень мало, в норме.
Ну и так далее...