Продолжу писать посты для тех, кто хочет научиться договариваться. Спойлер: в конце будет ссылка на курс, а в основной части - польза.

На мой вопрос, почему на содержательные посты не реагируете, кто-то из подписчиков написал, что читает посты с конца, и если там «приходите на курс», то манипуляцию не читает.

Хочешь, Полина, обратную связь? Получай.
Опустим вопрос того, что ничего бесплатного в этом мире нет. Ваше бесплатное чтение оплачивают те, кто у нас обучаются.

Вопрос в другом. «Выдержать обратную связь, справиться с эмоциями» - это одна из двух основных трудностей коммуникации, по вашей же оценке. Я согласна.

Вот мне ответили. Манипуляции, продажи, фу. Как мне реагировать? Оправдываться, игнорировать, нападать, ваш вариант?

1. Не нужно реагировать сразу. Если есть возможность - отложите ответ. Эмоции неизбежны, они мешают оценить последствия своих действий. Нужно выдохнуть и посмотреть со стороны.

2. Большую роль играют сутевые вещи. Идентичность (кто я и для кого) и мировоззрение (отношение к трудностям). Идентичность дает вектор: моя реакция это не только защита, это еще и пример, она должна соответствовать тому, кто я и для кого. Так воспитывают монархов и будущую элиту. Это помогает помнить о главном. Так же, как и мировоззрение, которое поможет отреагировать на неудачи с юмором, не наломав дров.

3. Важно знать себя. Я человек азартный. И я очень много коммуницирую, занимаясь продажами и сопровождением. Если я буду только принимать, соглашаться, забивать на себя и сглаживать углы, то я выгорю через неделю. Иногда я показываю зубы, даже в ущерб имиджу. Это нужно мне, чтобы сохранять ресурс. Я стараюсь соблюдать баланс: 10 к 1. Чтобы 1 раз огрызнуться, 10 раз примите удар на себя.

4. Для сохранения ресурса в прямом общении, используйте только наработанные автоматизмы. Единственный рабочий инструмент в условиях, когда вы не можете взять паузу, это техники управления дыханием. Учиться этому нужно до острого момента.

Все это, частично ли полностью, мы будем осваивать на курсе «Просто договориться!» - https://sheo.ru/nlp_pro/

Начало курса 28 октября. Есть три тарифа, на каждом рассрочка без % на 10 месяцев. Всю программу, чаты и эфиры ведем мы с Сашей. Это 2 месяца работы с нами на курсе. Будет 16 уроков, в каждом три видео и задание. Еженедельные эфиры с ответами на вопросы.

Будем дописывать пояснения по трудным местам, создавая курс совместно с учениками. Программа и план готовы, но мы будем гибко подходить к вопросам и дополнять материалы.

По мне, так это настоящая живая работа в компании неравнодушных людей. Сейчас в группе 48 человек. Присоединяйтесь.

Автор - Полина Горбунова

#шэо_просто_договориться

Если "хочу" и "люблю" взаимно подразумевали бы друг друга, отношения были бы простыми, как лопата.

Кажется, парадокс - чем больше я пытаюсь объяснить что-то клиенту на его языке, тем меньше от меня проку - потому что его язык представляет из себя как раз ту систему координат, которая стабильно ориентирует его в сторону задницы, из которой он вроде бы что есть сил пытается выбраться.

Так что если вы занимаетесь продажами - говорите на языке клиента, он больше купит. А если вы занимаетесь изменениями, учите его вашему языку - иначе у него нет шансов. Но уж ваш язык ему не понравится - ой, не понравится!.. Ничему люди не противодействуют так сильно, как собственным возможностям стать счастливее.

Почему НЛП и гипноз чаще всего изучают вместе.

Потому что это две стороны одной медали. Два подхода к описанию и изменению реальности.

НЛП берет человека, который уже находится под гипнозом собственной картины мира. У него целая система искажений и заблуждений, которой он пользуется, чтобы получать свои жизненные результаты. Когда у него все хорошо, то кому какое дело, что он решил, что Земля плоская или что девочка не должна писать первой. Работает, и ладно.

Но когда система дает сбой, НЛП выводит человека из транса вопросами. Высвечивает слепые зоны, уточняет, помогает наладить новую связь с реальностью. По факту человек получает новую систему искажений, которая работает на данном этапе его жизни лучше прежней.

Гипноз собирает реальность иначе, обобщая. Он говорит не «ты», а «люди», не «злятся», а «испытывают эмоции».
И вот вы уже не один и не в «ужасе», а вместе с «людьми» и в «сильных переживаниях». Появляется выбор. Гипнотическая речь помогает отлепиться от субъектного переживания реальности, от всяких «я не могу» и «мне нужно», отойти от клише и сделать выбор реальности заново.

Гипноз обобщает детали, вынимает жало из оценок, округляет острые углы. Что в собственных мыслях, что в разговорах с другими.

Используя оба подхода в коммуникации, вы создаете волны. Уточнение - обобщение. Остро - мягко. Атака - отступление.

Это необходимо в коммуникации, где важны доверие, близкий контакт и результат. Терапия и обучение тут на первом месте. Потом идут личные отношения, далее - деловые.

- Высказаться, не задев другого своим мнением
- Удержать внимание, чтобы успеть что-то рассказать
- Ослабить противоречия, чтобы за эмоциями не потерять смысл
- Вызвать интерес и вдохновить, не навязывая
- Изменить точку зрения партнера мягко, без спора
- Перейти от разговоров к делу, столкнувшись с сопротивлением
- Продолжать попытки, вовремя наступая и отступая
- Сохранить при этом уверенность и понимание, как быть в острые моменты

Мы используем инструменты НЛП и гипноза для решения этих задач. Это, конечно, не волшебная палочка. Нужны знания и практика, плюс у каждого свои любимые приемы, которые не во всех случаях одинаково хорошо работают.

Например, моя любимая раскрутка убеждений - «Обращение к себе». Это когда мы берем содержание высказывания другого человека и обращаем его к форме высказывания. Кто-то уверенно убеждает меня, что очень не уверен в себе - очевидное противоречие, которое я возвращаю клиенту. Работает очень наглядно - «Ты очень уверенно говоришь о своей неуверенности» - зеркало, в котором человек сам видит, что искажает реальность. Но эта раскрутка не всегда применима, не всегда есть это противоречие.

Поэтому нужна избыточность знаний и навыков. Чтобы был запас мощности.

Всего раскруток в НЛП 13, но даже на курсе за 2,5 месяца мы пройдем 5-6. Это касается и других инструментов. Все просто не уместить, нечего и обещать. Но то, что пройдем и сможем закрепить, даст вам больше гибкости в ваших ежедневных задачах. Вам будет проще договариваться.

«Просто договориться!» - курс о том, как находить лучшее решение в ситуации, когда шансов на это было не так и много - https://sheo.ru/nlp_pro/

Начало 28 октября. Присоединяйтесь.

Задавайте мне любые вопросы: программа, формат, практическая польза, сложности. Я в этом материале как рыба в воде, и как теоретик, и как практик. Я помогу определиться.

Автор - Полина Горбунова

#шэо_просто_договориться

Свои правила есть, безусловно, у всех. И когда вы их нарушаете, причем не раз и не два, вы нарветесь на то, что вас попросят удалиться. Можно обижаться, конечно, но это будет обида на то, что вы проявили некое исключительное невнимание к человеку, чье внимание вы хотели заслужить.

Есть люди, которым и без знаний НЛП и гипноза, не составит никакого труда вынести вам мозг.

Они так складывают слова в предложения, так выбирают интонации, так переворачивают смыслы, что в какой-то момент вы обнаруживаете себя с горящими глазами, орущими на них в бессилии что-то доказать или оправдаться. Знакомо?

Мастера двойного послания. Я от таких бегу.

Очень прозаично и даже скучно на фоне драматизма манипулятивной коммуникации выглядит прямое общение. Когда понятно, кто, что и от кого хочет, когда можно не бояться двойного дна, когда да - это да, а нет - это нет.

Работая с клиентами, я вижу, что иногда даже простое сообщение, вроде приглашения встретиться, вызывает массу трудностей. Вроде и язык родной, и по работе все получается, а в личном, например, просто как дети.

Помимо общеизвестного уже положения о том, что люди понимают под словами разное и лучше все уточнять, проявляются и другие нюансы.

У кого-то речь колючая, не теплая и даже отталкивающая. У других скучная, не способная увлечь. Кто-то постоянно ноет, нагружая собеседника.

Каждое сказанное вами слово - это якорь. Якорь работает таким образом, что звучание слова или его написание вызывают в мозгу ассоциацию, и человек испытывает переживания, связанные с этим словом.

Что-то для примера:

Ощутимо сенсорное «лимон», или устойчиво негативное «рак», популярное сейчас «мурашки», неоднозначное по переживаниям «секс» и другие.

Есть общие для большинства людей ассоциации, связанные с отдельными словами. Их использует, например, гипноз, чтобы расслабить и успокоить человека, независимо от его возраста, пола прочих отличий.

Есть специфические слэнговые слова, которые что-то значат только в определенной группе. Без них не обойтись, чтобы стать своим.
То же можно сказать и про словечки в паре или в семье. Им понятно, а другим нет.

Есть «опасные» оценочные слова, типа хорошо/плохо, правильно/неправильно, красиво/ужасно, которые воообще как минное поле.

Когда вы разговариваете с другим человеком, вызывая в нем различные ассоциации своими словами, вы связываетесь у него с этими переживаниями. И вспоминать он будет именно их. Было ли безопасно, легко и спокойно. Или ощущалось напряжение и страх. Вспомнят ли вас с улыбкой или нахмурятся. Послевкусие после общения определяется набором переживаний, которые вызвали ваши слова.

Действительно притягательные люди используют речь для того, чтобы вы рядом с ними чувствовали себя превосходно. Чтобы вам хотелось повторить.

Всю эту тему про речь (не всю, конечно, но многое) мы будем изучать во втором разделе курса «Просто договориться!» - про доверие - https://sheo.ru/nlp_pro/

Автор - Полна Горбунова

#шэо_просто_договориться

Из любого правила есть исключения, и не факт, что вы не есть именно такое исключение. Типа, как правило не выходит, а вот у вас выйдет. Пробуйте.

Я слышал, что они жили долго, счастливо и умерли в один день, так и не познакомившись.

#Экочетверг, #шэо, это день свободы от эмоций. Задумайтесь об этом, глядя на белый квадрат с цветными линиями. И сдавайтесь.

Вы знаете миссию #шэо? Помочь найти и занять свое место в мире людям вроде нас самих, кого природа, семья и общество не наградили впечатляющими ресурсами, в силу чего мы движемся перпендикулярно мейнстриму.

(может и вынужденно, но мы твердим, что это наше желание)

К примеру, вам не стать топовым инстаграмером или тиктокером, вас не пригласит на интервью Дудь, новость о вашей свадьбе или смерти не поднимет волну ни в каких пабликах, вся ваша жизнь интересна исчезающе малой группе людей.

(относительно миллионов, живой интерес которых почему-то вызывают другие жизни)

И это справедливо - ну, в том смысле высшей справедливости, в котором принято говорить об ее отсутствии. А в моем случае еще и потому, что человек, использующий такие фразы, просто не может быть популярен.

(да и мать их, подумаешь)

Это всё жалобы? Вы правы. Потому что перпендикулярное положение дает такую возможность - не отзываться на тренды, не пасти целевую аудиторию, не интересничать в каждом посте и ролике, а писать как пишется, валить всё с чердака, весь мусор, и пыль, и старые игрушки. И если непонятным языком, то… ну, такой у меня язык, да.

(я даже ни хрена не понимаю, зачем я это накатал, хотел же о другом)

Короче, вывод: наверное, каждый, как я, чувствует себя особенным, пока не посмотрит как следует в зеркало. А как посмотрит - нет, ничего особенного, всё как у всех, а у многих даже сильно получше. И что? Кинуться в колодец? Нет, напротив. Набить себе на руку шэо-стрекозу, собрать все доставшиеся тебе ресурсы в кулак и садануть им что есть сил по столу. Я есть! Я есть Грут, ё! Енот-Ракета!

(а потом упасть багровым лицом в щи и зарыдать, разбрызгивая соленую жижу)

Доброе утро.

Не оскорбляйте своих глубоко индивидуальных чувств, давая им названия, которыми пользуются все и каждый.

Расскажу вам об инструменте влияния, которые многие недооценивают.

В первую очередь, потому что он рассчитан на долгосрочную перспективу. Хочется изучить «фразы-убийцы», чтобы ррраз и убедить наповал. А я предлагаю инструмент, который поможет вам стать человеком, с которым уютно, с которым хочется встречаться и говорить, с которым советуются.

Чем больше у вас с кем-то разговоров и просто времени вместе, тем больше шансов повлиять. Начинает работать принцип «ты такой хороший человек, давай я для тебя что-то сделаю». И все выгоды получают те, кто готов подождать и вложиться в себя.

Побочный эффект этого инструмента - ваше хорошее самочувствие. Потому что «осознанное отрицание», о котором я расскажу, влияет не только на атмосферу вокруг вас, но и на вас самих.

Итак, один из параметров трансовой речи - она позитивная. Мы создаем у человека ощущение безопасности и спокойствия, в которой он адекватнее мыслит и открыт новому. «Осознанное отрицание» - это один из способов говорить позитивно в повседневной жизни.

Все просто:

- болезнь заменяется в речи на НЕ здоровье
- ошибка - на НЕ успех
- страдание - на НЕ счастье

И вот уже ваше мышление и речь начинают вызывать у вас самих и ваших собеседников позитивные сенсорные ассоциации. Все, включая вас, начинают чуть лучше, едва уловимо, но лучше чувствовать себя. Негативный фон вокруг никто не отменял, и общение с вами постепенно становится островком чуть более спокойной жизни. К таким людям тянешься.

Плохое становится не хорошим, всё потеряли меняется на не всё успели, ужасное превращается в не идеальное.

Опущу то, что многие знают про частичку «не», которую бессознательное пропускает. Важны слова, которые идут за ней. Они позитивные. Они вызывают у людей положительную ассоциацию. Такой речью мы активируем у собеседников позитивный опыт, и он связывается с нами.

У кого спросить совета, к кому пойти рассказать новости, у кого купить? У того, рядом с кем тебе если не хорошо, то спокойно и понятно. Становясь таким человеком, вы получаете гораздо больше, чем обученные якобы крутом приёмчикам неприятные люди.

Чтобы внедрить такой инструмент, необходимо практиковать. Не от случая к случаю, а регулярно. Я ставлю себе напоминалки, которые помогают мне фокусироваться на навыке. В телефоне ближайшие три месяца у меня высвечивается «позит. речь», и если я в диалоге, я стараюсь заменять слова, а если никого нет, то начинаю думать иначе. Вы можете выбрать свой способ внедрения новой привычки.

Я предлагаю вам не быстрый, но надежный способ усиления вашего влияния.

Чтобы продолжить обучение, записывайтесь на наш онлайн-курс «Просто договориться!» - https://sheo.ru/nlp_pro/

Два крутых специалиста по НЛП и гипнозу научат вас договариваться со своим окружением результативно и экологично.

Автор - Полина Горбунова

#шэо_просто_договориться

Передай кому-то свою работу - и 88%, что результаты закончатся, начнутся объяснения.

Как следует из фотки, я вчера подвергался неким болезненным процедурам. Дело было в МИБС, а лечение называлось гамма-нож, но перед тем как его вонзить,  мне еще привернули к голове рамку, сделали ангиографию и МРТ - не знаю, что более неприятно, одно другого стоит. Само же облучение было бы просто удовольствием - лежишь себе головой в трубе и слушаешь приятную музычку - вот только анестезия под шурупами к тому моменту уже рассасывается и удовольствие…

(ну, так себе)

Вообще, по дружбе, изучайте гипноз, что бы я без него делал в этих треклятых аппаратах, просто не представляю. То дикий грохот, как в МРТ, то в артерию тебе через пах до самого горла шнур продергивают, то в железной маске этой привинченный лежи… а в трансе можно менять время, выходить за рамки тела, наводить анестезию, да много чего.

(когда-то это всем понадобится)

Но я о другом хотел сказать. Четыре или шесть часов это всё продолжалось, а потом закончилось. И было, если вычесть все необходимые неудобства, очень круто - и сам МИБС, и врачи, санитары, отдельная палата для нас с Полиной… норм. Даже психолог зашла, но с психологами у меня как-то не ладится, не знаю.

(то ли ревность)

А ночью я проснулся в два и вспомнил, что эта неделя в #Шэолаб посвящена сексу. И придумал модель "Сексуальная мишень", про которую хочу сделать сегодня мини-лекцию.

(хоть и знаю, что для вас секс не главное)

Суть её в том, что: а) чего-то мы хотим в принципе, типа как подвигаться в ритм с приятным человеком, б) чего-то хотим очень сильно, но о таком сразу не скажешь, в) чего-то хотим не очень, но согласны ради удовольствия партнера, г) чего-то не хотим ни при каких обстоятельствах.

(пищевой пример)

Представьте себе круглую пиццу, разрезанную на четыре куска. У пиццы же есть корочка, есть середина, а есть центр, и вот чем ближе к центру, тем меньше осознанности и тем больше шансов, что…

(одним словом, поговорим в 20:00, и не пугайтесь, что у меня на лбу следы от шурупов)

А, да, кстати, в субботу там же вторая часть лекции "Как убедить", а первая еще доступна, так что не жалейте 799р. за участие в закрытой группе, это самое интересное, что сегодня есть, плюс 5% скидки на "Просто договориться" найдете там же - https://paywall.pw/sheo-privat