Size: a a a

Шаг вперед! Мотивация!

2021 May 15
Шаг вперед! Мотивация!
источник
2021 May 16
Шаг вперед! Мотивация!
📌Правила Джона Рокфеллера, которые помогали ему сохранять и увеличивать свой капитал.

🔹1. Экономь деньги. Ищи, где можно купить продукцию дешевле или оптом. Составляй список покупок заранее и покупай только то, что есть в списке.

🔹2. Если у тебя мало денег, надо делать бизнес.
Если денег нет совсем, надо делать бизнес срочно, прямо сейчас!

🔹3. Путь к огромному богатству лежит только через пассивный доход! Доход, который приходит к тебе независимо от твоих усилий.

🔹4. Создай источник пассивного дохода и живи себе в своё удовольствие!

🔹5. Общайся! Деньги приходят к тебе через других людей. Необщительные люди крайне редко становятся богатыми.100% ответственность за свою жизнь.

🔹6. Изучай биографии и мысли богатых людей мира.

🔹7. Мечты - это главное в твоей Жизни! Важно мечтать и верить, что мечты сбудутся! Человек начинает умирать, когда перестаёт мечтать.

🔹8. Помогай людям! Не за деньги, от чистого сердца!
источник
2021 May 18
Шаг вперед! Мотивация!
💡Увеличиваем интеллектуальную силу

1️⃣Переложите коврик вашей мышки на другую сторону.
Да, проще некуда.
Положив коврик с другой стороны, вы заставите себя использовать ту руку, которой пользуетесь меньше. Это, в свою очередь, стимулирует нейронные связи между правым и левым полушариями мозга. Научные исследования подтвердили, что у людей, которые пользуются обеими руками одинаково, на 100% больше нервных волокон, соединяющих обе стороны мозга.
В идеале вам необходимо производить как можно больше действий недоминирующей рукой, но в некоторых случаях это может оказаться затруднительным.
Начать пользоваться мышкой с помощью другой руки легко. Первые пару дней это может показаться странным, и вам придется возвращать все на место, когда вы будете пользоваться программами, требующими частого и быстрого "кликанья". Но после периода адаптации вы будете почти одинаково хорошо пользоваться мышкой обеими руками.

2️⃣Заставляйте себя вспоминать.
Иногда вы хотите вспомнить название песни, которую сейчас поют, или имя старого знакомого, который прошел мимо. Эти слова крутятся у вас в голове, прямо на кончике вашего языка, но вы не можете их вспомнить. Что следует делать в такой ситуации? Наверное, спросить имя у какого-нибудь приятеля, находящегося поблизости. И когда вам назовут имя, вы можете даже воскликнуть: "Ну конечно! Вот именно!"
В следующий раз, когда случится подобное, заставьте себя вспомнить это имя. Мозг можно тренировать, как и мускулы, и чем больше вы упражняетесь, тем сильнее он становится.

3️⃣Играйте в игры, которые требуют размышлений.
Вам не надо участвовать в олимпиаде по математике, чтобы развить возможности своего мозга. Нет, такие простые игры, как судоку или кроссворды, окажут осязаемое воздействие на деятельность вашего мозга.
Здесь очень важна регулярность, поэтому постарайтесь сделать эти игры и упражнения частью своей повседневной жизни. Например, вы можете разгадывать кроссворды по дороге на работу или с работы домой. Лично я каждый день играю партию в шахматы перед тем, как начать работать. Это занимает примерно 15 минут, но обеспечивает хорошее начало дня для моего мозга.
источник
2021 May 19
Шаг вперед! Мотивация!
Канал для сильных, и для тех кто хочет стать сильнее.
Мотивация, спорт, заряды бодрости, все то что толкает нас идти вперед.
Прокачай себя.

@sportsman4life
источник
Шаг вперед! Мотивация!
👉СОВЕТ: КАК РАЗВИТЬ ХАРИЗМУ?

🔹1. Будьте общительными, как можно чаще выходите из дома и налаживайте связи с другими людьми.

🔹2. Когда вы принимаете какое-то решение, подумайте, как оно может повлиять на других людей.

🔹3. Любите себя. Если вы не любите себя и не верите в вашу исключительность, то никто в нее не поверит. Но помните, что нельзя переходить опасную грань самолюбования и эгоизма.

🔹4. Старайтесь быть активными, занимайтесь тем, что вам интересно. Чем больше у вас будет разнообразных увлечений, тем лучше. Увлеченный чем-то человек всегда восхищает и заряжает других прекрасной, творческой энергией.

🔹5. Оставайтесь позитивными и жизнерадостными. Когда вокруг одни проблемы, верьте в удачных исход. Научитесь искать плюсы даже в минусах.

🔹6. Учитесь слушать, слышать и понимать людей.
Настоящая харизма - это то, что исходит изнутри. Искренне верьте в себя и в свои силы, излучайте свет и вы не опомнитесь, как станете харизматичным и привлекательным человеком .

@Shag_vpered
источник
Шаг вперед! Мотивация!
источник
Шаг вперед! Мотивация!
📌Брайан Трейси: Как зарабатывать в 2 раза больше?

✔️Поднимите внутреннюю планку
Если хотите больше продавать или больше зарабатывать, вам необходимо поднять планку и изменить представления о приемлемом уровне дохода. Вы должны увеличить сумму, которую, по вашему мнению, вы способны заработать. Вы должны усилить стремления, поставить более высокие цели и разработать детальные планы их достижения. Начать видеть себя и думать о себе как о человеке, способном быть одним из самых хорошо высокооплачиваемых специалистов в своей области. Вы должны взять ответственность за разработку новой стратегии продаж и дохода, чтобы достичь поставленной планки.

✔️Создайте представление обо всем
Ваше представление о себе определяет результаты и эффективность всего, что вы делаете. У вас должен быть ряд мини-представлений о себе, определяющих любую вашу деятельность. Необходимо иметь такие представления для маркетинга, холодных звонков, назначения встреч, оценки ситуации, презентации, ответов на вопросы, закрытия сделок, получения рекомендаций и повторных продаж.

Создайте представление об уровне вашего знания товара, личных управленческих навыках, уровне мотивации и подходе к клиентам разных типов. В каждом случае вы всегда будете действовать тем образом, который наиболее соответствует вашим представлениям.

Ваше представление о себе определяет результаты и эффективность всего, что вы делаете.

✔️Ключ к максимальной результативности
Для чего бы вы ни имели сформированное представление, вы будете делать это хорошо. Если вам нравится работать по телефону, то вы с нетерпением ждете этапа звонков покупателям — и это получается у вас хорошо. Если у вас есть четкое представление о проведении презентаций или закрытии сделок, вы хорошо чувствуете себя и проявляете компетентность, когда бы ни проводили их.

Если вы чувствуете напряжение или трудность в процессе продаж, значит, у вас не очень хорошее понимание этого этапа. Вы чувствуете дискомфорт, когда занимаетесь этим. Возможно, вы избегаете этого.
Это естественно. Вопрос только в том, что вы собираетесь с этим делать.
источник
2021 May 21
Шаг вперед! Мотивация!
Вы навернека хотели почитать или послушать книги по саморазвитию, личностному росту и не находили стоящих вариантов, а если и находили то в книжных магазинах где завышены цены. Тогда вам к нам Литература Миллиардеров канал для тех кто хочет познать себя, развиваться умственно, разорвать рамки обыденности, вытеснить себя из зоны комфорта, раскрыть безграничный потенциал и добиться успеха!
Для вашего удобства публикуются книги разных форматов и только одной тематики саморазвития/личностного роста.

@self_development_b
источник
Шаг вперед! Мотивация!
источник
Шаг вперед! Мотивация!
💡ТОП-5 книг для личностного роста

👉1. Джон Эйкафф. "Начни"
Книга о том, как раскрасить свою серую жизнь в яркие тона. Быть как все – проще всего. Быть неординарной личностью – поступок, заслуживающий уважения. Сколько бы вам ни было лет, каким бы ни был ваш социальный статус, все сводится к одной простой истине: нужно начать. Прочитав эту книгу, вам действительно захочется начать действовать, начать менять себя и свою жизнь. А когда начинать новую жизнь, как не в Новый год?

👉2. М. Дж. Райан "В этом году я"
Книга о том, как изменить привычки, сдержать слово или сделать то, о чем давно мечтал. Обычно такие жизненные обещания дают себе под Новый год, а после праздника благополучно их «забывают». В книге собраны знания автора в области психологии, нейрофизиологии и философии, которые вылились в практические рекомендации, как воплощать в жизнь обещания, данные себе под бой курантов.

👉3. Брайан Трейси "Выйди из зоны комфорта"
Книга о том, как правильно распределять время и добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. В ней – 21 практический совет, следуя которым можно стать столь же успешным, как автор. Брайан Трейси – миллионер, который в юности бросил школу и начинал свой путь наверх фактически с нуля. Эта книга – емкий и сверхполезный сборник секретов личной эффективности Брайана Трейси. Она переведена на 40 языков, ее тираж составляет более 1 200 000 экземпляров.

👉4. Дмитрий Чернышев "Как люди думают"
Книга о сущности мышления. Люди часто думают на автомате, между тем любой акт мышления – есть творчество. Книга поможет вам смотреть на обыденные вещи свежим взглядом. Это авторский проект Дмитрия Чернышева, который придумал даже собственный «алфавит мышления», призванный помочь тренировать самый главный человеческий талант – способность думать.

👉5. Келли Макгонигал "Сила воли"
Книга о том, как стать духовно сильной личностью, противостоять искушениям и перестать откладывать дела в долгий ящик. Книга подкупает абсолютной научностью. Все советы подкреплены многочисленными психологическими и медицинскими исследованиями.
Книга полезна тем, кто нуждается в укреплении силы воли и просто любознательным людям.
источник
2021 May 22
Шаг вперед! Мотивация!
источник
2021 May 24
Шаг вперед! Мотивация!
✨Причта о жизни

Группа выпускников престижного вуза, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору.

Во время визита разговор зашёл о работе: выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы.

Предложив своим гостям кофе, профессор пошёл на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками: фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными.

Одни были простые, другие дорогие.

Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал:
— Обратите внимание, что все красивые чашки разобрали, тогда как простые и дешёвые остались.

И хотя это нормально для вас — хотеть только лучшее для себя, но это и есть источник ваших проблем и стрессов.

Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Чаще всего она просто дороже, но иногда даже скрывает то, что мы пьем.

В действительности, всё, что вы хотели, было просто кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки, а затем разглядывали, кому какая чашка досталась.

А теперь подумайте: жизнь — это кофе, а работа, деньги, положение, общество — это чашки. Это всего лишь инструменты для поддержания и содержания Жизни.

То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качества нашей Жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе.

Наиболее счастливые люди — это не те, которые имеют всё лучшее, но те, которые извлекают всё лучшее из того, что имеют.
источник
2021 May 26
Шаг вперед! Мотивация!
💡О ПОЗИТИВНОМ МЫШЛЕНИИ.

У одного африканского короля был близкий друг, с которым он вместе вырос. Этот друг, рассматривая любую ситуацию, которая когда-либо случалась в его жизни, будь она позитивная или негативная, имел привычку говорить: «Это хорошо!»

☝Однажды король находился на охоте. Друг, бывало, подготавливал и заряжал ружья для короля. Очевидно, он сделал что-то неправильно, готовя одно из ружей. Когда король взял у своего друга ружьё и выстрелил из него, у него оторвало большой палец руки. Исследуя ситуацию, друг как обычно изрёк: «Это хорошо!» На это король ответил: «Нет, это не хорошо!» — и приказал отправить своего друга в тюрьму.

Прошло около года, король охотился в районе, в котором он мог, по его мнению, находиться совершенно безбоязненно. Но каннибалы взяли его в плен и привели в свою деревню вместе со всеми остальными. Они связали ему руки, натаскали кучу дров, установили столб и привязали короля к столбу. Когда они подошли ближе, чтобы развести огонь, они заметили, что у короля не хватает большого пальца на руке. Из-за своего суеверия они никогда не ели того, кто имел ущербность в теле. Развязав короля, они его отпустили.

📌Возвратившись домой, он вспомнил тот случай, когда он лишился пальца, и почувствовал угрызения совести за своё обращение с другом. Он сразу же пошёл в тюрьму, чтобы поговорить с ним.
— Ты был прав, — сказал он, — это было хорошо, что я остался без пальца.
И он рассказал всё, что только что с ним произошло.
— Я очень жалею, что посадил тебя в тюрьму, это было с моей стороны плохо.
— Нет, — сказал его друг, — это хорошо!
— Что ты говоришь? Разве это хорошо, что я посадил своего друга на целый год в тюрьму?
— Если бы я не был в тюрьме, то был бы там вместе с тобой.
источник
2021 May 27
Шаг вперед! Мотивация!
🎞 Обновление историй
источник
2021 May 30
Шаг вперед! Мотивация!
КАК НАДО ПРОДАВАТЬ❓

🔵Менеджер спрашивает:
— Есть у вас какой-нибудь опыт работы продавцом?

Молодой человек с готовностью отвечает:
— Конечно! Там, откуда я приехал, я работал продавцом!

Менеджеру явно понравился молодой человек:
— Начинайте прямо сейчас работать.

Первый рабочий день был очень напряженным, но молодой человек справился.
По окончании работы к нему подошел менеджер и спрашивает:
— Ну, и сколько человек у вас сегодня сделали покупки?
— Один.
— Один? У нас в торговом центре продавцы в среднем обслуживают от 20 до 30 покупок в день! Да-а! И какуюже сумму оставил в нашем центре обслуженный вами покупатель?
-102 516 долларов 17 центов.
— Что-о-о? 102 тысячи 516 долларов и 17 центов! Что же вы ему продали?
— Сначала я ему продал маленький рыболовный крючок, затем средний и после уже самый крупный. Затем я продал ему самую модную удочку. Когда ему упаковывали эти покупки, я спросил, где он собирается рыбачить? Он ответил, что в Финнском заливе. На это я ему сказал, что там без лодки не обойтись.

Мы спустились в отдел лодок и я ему посоветовал купить двухмоторную дизельную лодку. Ему она понравилась, но он засомневался, что его спортивный автомобиль не сможет буксировать такую лодку. Мы пошли в автомобильный отдел, я и тут посоветовал ему джип ПАДЖЕРО с прицепом. Вот такие покупки сделал сегодня мой первый клиент.

Менеджер с квадратными глазами следил за рассказом своего нового
продавца:
— Вы хотите сказать, что этот покупатель пришел купить рыболовный
крючок, а в итоге купил лодку и джип с прицепом?
— Нет, нет. Он пришел купить пачку тампонов для своей жены. А я ему сказал, что раз уж выходные дни все равно полетели в задницу, так уж лучше податься на рыбалку…
источник
2021 May 31
Шаг вперед! Мотивация!
источник
2021 June 02
Шаг вперед! Мотивация!
​​📌Правило 20 минут

Правило 20 минут — это принцип, действующий при планировании дел и учете времени. Считается, что 20 минут — это время, которое вы регулярно можете отдавать даже не самому приятному занятию. Например, уборке. При этом не затрачивать море энергии и нервных клеток и получать ощутимый эффект.

Это отличный способ завести полезные привычки, начать какое-либо новое дело и повысить свою мотивацию.

Итак, правило 20 минут гласит:

👉Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
👉Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
👉Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
👉Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
👉Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
👉Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
👉Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.
источник
2021 June 03
Шаг вперед! Мотивация!
📌5 советов от Брайана Трейси для повышения личной эффективности

1️⃣Заранее планируйте каждый день
Каждая минута, потраченная на планирование, сэкономит вам 5-10 минут во время выполнения работы. Каждый вечер в конце рабочего дня составляйте список дел на завтра. Точно так же в конце недели планируйте следующую, а перед началом нового месяца составляйте план на предстоящий. Помните про свой главный список целей из предыдущего пункта, в котором фиксируются все ключевые этапы. Регулярно заглядывайте в него при составлении краткосрочных планов.

2️⃣Всегда следуйте правилу «80 на 20» и помните о конечных результатах
Всего 20% ваших усилий принесут целых 80% результатов. Концентрируйте внимание и силы на этих 20%. Часто одно дело в списке стоит всех остальных – вот им-то и нужно заняться в первую очередь.

Главные задачи – те, выполнение или невыполнение которых серьёзнее всего (в положительном или отрицательном смысле) повлияет на вашу работу и жизнь. Их приоритет должен быть самым высоким. Не поддавайтесь искушению взяться за что-то простое и незначительное.

3️⃣Продвигайтесь поэтапно, а задачи делите на «ломтики»
Самую масштабную и сложную работу нужно выполнять поэтапно – шаг за шагом. Таким образом, даже если ваша «лягушка» огромна, её всегда можно съесть по кусочкам.

Делите масштабную и сложную работу на фрагменты, а затем выполняйте каждый из них как самостоятельную задачу – длинный путь легче преодолеть, если разделить его на маленькие отрезки. Вы увидите, что каждая маленькая подзадача проста, понятна и выполнима.

4️⃣Не становитесь рабом высоких технологий
Не впадайте в зависимость от гаджетов и не стремитесь всегда быть на связи. Раз в неделю устраивайте «день тишины», отключив телефон, компьютер и прочие устройства. Это поможет сохранить уравновешенность и ясность мышления.

5️⃣Занимайтесь самосовершенствованием всё время
Определите ключевые аспекты своей профессиональной деятельности – те, с которыми вы обязательно должны справляться, чтобы хорошо выполнить работу. Уровень вашей компетентности в целом определяется тем ключевым навыком, в котором вы слабее всего. Поэтому старайтесь постоянно повышать свою квалификацию.
источник
2021 June 04
Шаг вперед! Мотивация!
✔️Как лучше запоминать информацию?

Простой способ улучшить память: после запоминания новой информации – закройте глаза и немного отдохните. Судя по результатам проведенного исследования, это поможет вам сохранить в памяти намного больше информации.
Психолог из университета Эдинбурга Микаэла Дьюар в комментарии к исследованию подчеркнула, что его результаты позволяют утверждать, что наши воспоминания не только формируются дольше, чем несколько секунд, но и подвержены влиянию деятельности, следующей сразу за запоминанием.

👉В двух экспериментах исследования 33 взрослых в возрасте от 61 до 87 лет слушали по две истории. При этом перед ними ставилась задача запомнить как можно больше деталей каждой истории. Затем участники эксперимента должны были описать происходившее в историях, и как можно подробнее. В первый раз это описание было необходимо сделать через 15-30 минут после прослушивания, но при этом каждая из групп была обязана провести 10 минут после прослушивания, занимаясь определенным делом. Одна группа эти 10 минут должна была отдыхать с закрытыми глазами, вторая – играть в компьютерную игру с задачей найти различия в изображениях.

👉Отдыхавшие участники эксперимента могли думать о чем угодно, основным условием было – отдыхать с закрытыми глазами в темной комнате. Они могли обдумывать список покупок, расписание на следующий день или что-нибудь еще. Главное – они ничем не отвлекались и не получали никакой новой информации.
Игра, в которой задействовали вторую группу, была выбрана потому, что требовала внимания, но при этом не являлась вербальной (обработка вербальной информации могла смешать новую информацию с деталями услышанных историй).

〰️Итак, первая проверка воспоминаний была через 15-30 минут, а вторая – через неделю после первого эксперимента. Как оказалось, группа, отдыхавшая 10 минут после прослушивания, смогла запомнить значительно больше подробностей услышанных историй.
Второй эксперимент включал в себя только одну проверку памяти – через неделю после прослушивания. Этот эксперимент понадобился для того, чтобы исключить влияние первой проверки памяти (через 30 минут) на результаты последующей проверки. Его результаты оказались аналогичными.
источник
2021 June 05
Шаг вперед! Мотивация!
📚Кехо Джон "Подсознание может всё!"

Побольше думайте о том, что вы что-то делаете или приобретаете, а не о том, что могло бы с большей или меньшей степенью вероятности произойти. Живите в своих мыслях так, как будто это уже происходит с вами. Создайте маленький внутренний видеофильм. Представляйте себя делающим то, чего вам больше всего хочется. С одной стороны, вы осознаете, что на самом деле этого с вами еще не происходит и пока не стало реальностью. Но мысленные картины, которые мы себе рисуем, о которых постоянно думаем, становятся плацдармом для наших целей, формой, которая наполняется энергией. Эти картины – реальная сила, которая будет работать на нас.

📌Многие испытывают трудности на начальных стадиях визуализации. Их мозг не может создать и нарисовать желаемые сцены. Не переживайте, если то же происходит и с вами. Картинка не обязательно должна быть полной и завершенной. Регулярно занимаясь визуализацией, вы скоро с удивлением заметите, что ваш мозг учится порождать мысленные картины по вашему желанию.
источник