Используй свое время в 2019 с умом‼️

Пересмотри свое окружение !

Если знаешь что такое лень - посмотри. Доброе утро 😌

Начнем с добрых мыслей❤️

Мысли материальны. Наше сознание — это всё. Вы становитесь тем, о чём думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст всё, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас. Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?

Будда

С Наступающим Новым 2019 годом!

Начинаем Новый Год с мотивации!Слушать в наушниках🎧

Важность планирования!

Управлять своим временем – значит, научиться правильно распределять свои задачи. Если хотите повысить свои шансы на успех в том деле, которым вы занимаетесь – вы должны планировать. Конечно, вы можете просто хорошо делать свою работу, выкладываться на полную и демонстрировать отличные показатели своего труда. Но если вы хотите прогрессировать, быть лучше с каждым днем – нужно серьезно относиться к планированию.

Правильно спланировав свои действия и поставив перед собой ясные цели, вы почувствуете внутреннее спокойствие, так как будете знать: вы верно расставили приоритеты и готовы к продуктивной работе. Каждый вычеркнутый пункт из списка дел будет приносить удовлетворение, а уровень стресса стремительно пойдет на спад.

Планировать свои задачи и цели лучше всего на год, на месяц, на неделю и на день.

Действуйте сейчас 🚀

Планирование на год!

Каждый декабрь составляйте свой план на будущий год. Раньше это делать бессмысленно. Планирование на год – это фиксация наиболее значимых целей и событий на этот период времени. Запишите в свой план те виды деятельности, которыми вы уже занимаетесь и те, которыми вы хотите заняться. Обозначьте важные для вас даты, и не только касательно карьеры и работы, но и личной жизни. 

Зафиксируйте также все большие события, которые будут играть для вас важную роль – путешествие по Европе, 5-летие вашего ребенка, запуск нового проекта и так далее. Обозначьте даты начала и окончания всех подобных событий. Свои мечты и ценности тоже внесите в годичный план. Вовсе не значит, что после составления планов на год, вы не должны их менять, когда год уже начнется. Как минимум один раз в месяц нужно просматривать список, который вы составили, чтобы дополнять его или корректировать. А может быть и просто напоминать себе о чем-то, что могло быть упущено из виду.

@shag_vpered ❄️

Планирование на месяц!🚀

Планы на месяц нужно писать в один из последних дней предыдущего месяца. Обычно это занимает не более 2 часов. Используйте тот же подход, что и в годичном планировании, однако, планы на месяц должны быть уже более конкретизированными.

О тех ваших планах, которые каким-либо образом касаются других людей, нужно сообщать им примерно за неделю до события. Чтобы ничего и никого не забыть, используйте календарь – верного помощника в любом планировании.

Важный момент, который многие упускают: при составлении ежемесячного плана нужно учитывать время для планирования на следующий месяц. Кажется, что это совсем не долго и вы в любом случае найдете время, но это только кажется. Вас поглотят другие задачи и планирование будет откладываться, так как время на него не было изначально заложено в план.

В планировании на месяц обозначьте свои основные задачи, распределите, чем будете заниматься на выходных. Возможно, одни выходные вы хотите посвятить творческой работе над своим проектом, в другие выходные поехать с семьей за город. Распланируйте, на какой именно неделе месяца чем хотите заниматься. Очень эффективный прием – каждую неделю концентрироваться на разных сферах своей жизни. Например, первая неделя – семья, вторая – работа, третья – спорт, четвертая – творчество. Нужно именно концентрироваться на какой-то одной сфере, а не исключать все остальные полностью. Не нужно на неделе, посвященной спорту, забывать, что у вас есть семья и дети. Всё хорошо в меру.

Не держите свои планы исключительно в голове. Даже если у вас отличная память, записывайте все планы в календарь. Вероятность выполнения задач, зафиксированных в календаре, гораздо выше по сравнению с незафиксированными – и это факт.

Планирование на неделю🚀
Планы на неделю составляются в воскресенье вечером. Если вам комфортнее планировать утром, то делайте это в понедельник перед началом рабочего дня.

То, что записано в вашем еженедельнике, должно приближать вас к вашим глобальным целям – тем, которые вы описали в годичном плане. Поэтому смело вычеркивайте из недельного плана все то, что не принесет вам никакой пользы. Особенно важно записывать в недельный план то, что вы никак не решаетесь сделать или ленитесь. Хотите три раза в неделю бегать по утрам? Запишите в план конкретные дни и время, когда вы будете это делать. Боитесь серьезного разговора с коллегой, провести который всё же придется? Обозначьте дату, когда вы наконец это сделаете. Вносите в свой недельный план любые задачи, которые отнимут у вас время (даже небольшое) и затратят ваши внутренние ресурсы.

Стремитесь и делайте! У вас все получится❤️

Начни сегодня, не откладывай на завтра!