Size: a a a

Саморазвитие – русскоговорящее сообщество

2017 April 14

KM

Kuzmin Maxim in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
Просветления достигать я не учу, это да)) но на пути школ ведущих к этому, база та же, что даю я и мои коллеги по светским методам.

Ну а мы как жизнь делать эффективнее и счастливее, через узнавание себя.
источник

NK

ID:71284802 in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
Абстрактное просветление это одно.
А оценка событий и решений в состоянии "здесь и сейчас" и без окраса его прошлым (то есть опытом) или будущим (то есть ожиданиями) с помощью погружения в себя и ответов извне это другое
источник

NK

ID:71284802 in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
источник

NK

ID:71284802 in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
источник

NK

ID:71284802 in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
Баланс
источник

KM

Kuzmin Maxim in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
Ну этому учим да. И светские практики (которые под названием mindfulness известны обычно) достаточно для этого.

Ну естественно на тот уровень, на какой это реально развить с учетом наших особенностей и ограниченой .
источник

NK

ID:85786192 in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
Помимо медитации , какие практики считаете способствуют развитию осознанности?
источник

D

Dmitry in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
ID:85786192
Помимо медитации , какие практики считаете способствуют развитию осознанности?
Что такое осознанность?
источник

D

Dmitry in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
В вашем понимании
источник

NK

ID:85786192 in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
Присутствие в настоящем
источник

NK

ID:85786192 in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
если коротко
источник

NK

ID:71284802 in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
1.А оценка событий и решений в состоянии "здесь и сейчас" и без окраса его прошлым (то есть опытом) или будущим (то есть ожиданиями).
источник

NK

ID:71284802 in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
2. Отслеживание момента между мыслью и действием. Растягивание этого мгновения до бесконечности.
источник

J

Julia in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
+Отсутствие блуждающего потока мыслей в голове
источник

J

Julia in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
Как вы "включаете" состояние осознанности?)))
источник

NK

ID:85786192 in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
Я концентрируюсь на органах чувств - наблюдаю, внюхиваюсь, вслушиваюсь и т.д.
источник

D

Dmitry in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
Julia
Как вы "включаете" состояние осознанности?)))
Вообще плохо понимаю, что это))) Больше близка практика "наблюдателя", в том числе и за своими мыслями.
источник

S

Sonya in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
Я вообще думала, что саморазвитие - это работа над пониманием своих целей, работа над характером и эффективностью, прокачка своей полезности для социума
источник

S

Sonya in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
А не медитации и это все
источник

S

Sonya in Саморазвитие – русскоговорящее сообщество
Это постановка "Как стать хорошим и полезным человеком"
источник