Конкретно в литкоде очень странные правила (разные ограничения для разных языков), поэтому там наверное и не C++ и не Rust лучше всего.
Ну а на нормальных соревнованиях выбор невелик.
Ну, да, лучше всего на питоне там писать, потому что реальную скорость не проверяют, только big-O.