такое бывает, что мысль приходит ночью, когда надо бы спать, но если у тебя не супер свободный график, то тогда ты можешь поработать потому, что работается и идеи поперли вместо сна, а потом поспать утром и у тебя нету дейликов и еще 100500 митосов запланеных по обсуждению каких-то важных штук и ты никого не аффектишь. Иначе это будет вести к недосыпам, если такое происходит постоянно, и тут уже надо себя переучивать работать днем

на крайняк если не спится, а завтра созвоны и поспать не получится, то лучше взять блокнот и по пунктам все выписать, что бы завтра проверить все пункты

и идти со свободной головой спать, не боясь что что-то забудешь

усталость никуда не денется, если ты ночью вместо сна будешь работать, и это зааффектит твой завтрашний день, и возможно твою команду

чуваки в подкастах пусть что угодно говорят, так как говорить можно что угодно, к примеру у человека так вышло пару раз за месяц, и он тогда мог себе это позволить, а звучать будет так, будто это нормальный флоу и это эффективно

Извиняю. Я вроде как не помню, чтоб кому-то говорил тут "ребята гоу вкалывать более 8-и часов и т.п.". Хотите забывать о работе как только "вышло время" (ака прозвучал звонок) — это дело лично ваше. Я просто рассказал о лично своем экспириенсе.

свой я проект тоже пилил и по 12 и по 16 часов, и по разному, так можно делать только тогда, когда ты 1 в команде или вас пару с корешем и вы вообще без обязательств

к тому же если продукт в проде уже, то важно быть отдохнувшим на каждый следующий день, потому, что если будет прод инцедент, то ты ничего не пофиксишь быстро, если не выспался, там уже не будет такого что "подожду до ночи, вдруг будет вдохновение", фиксить надо будет здесь и сейчас и эффективно и возможно то, что не нравится

написал я в 2 ночи и подумал "посижу еще"

Можно не работать на износ, но при этом не соблюдать такие формальности как "конец рабочего дня, значит я выключаю комп". Даже если тебя прёт от работы и она заменяет тебе хобби, надо думать о work-life балансе. Если тебе удобно работать ночью и ты можешь, работай. :) Я тоже временами работаю ночью, а днём отдыхаю или занимаюсь своими делами. Но всё же считается, что ночью полезнее спать. :)

ну тут если в течении дня не возникает постоянно потребности в коммуникации между командой, то это норм работать когда удобнее, но хз на сколько часто такое вообще бывает

В последние несколько лет как-то так получается, что у меня есть свой кусок работы, который слабо зависит от других, и я могу над ним работать независимо и общаться асинхронно. Вот мне даже трудно припомнить когда бы была потребность немедленной коммуникации. Обычно списываемся и назначаем звонок когда есть реальная потребность что-то обсудить и согласовать, чтобы всем было удобно.

Вот когда надо было за студентами следить, типа интернами и джунами и разгребать их творчество, вот мне было сложно. :)

у меня постоянная коммуникация, с серверными, с клиентскими разрабами, с КУа, с ПО, плюс планинги препланинги на след спринт и прочее

Ты так описал, как будто делаешь что-то серьёзное на работе

ну, если я что-то сделаю не так, или что-то не предвижу, то KPI проекта может приуныть на пару дней)

в этом вся соль

или фича на несколько недель заехать позже