Ты от темы зачем уходишь? Поясняй за своё вранье. Ты зачем пиздишь честным людям?

От слов. К сути😏давай

Видно, как любишь ты говно по тазику мазать. Времени в зоне много было?

Ты почему все сводишь к уркаганской теме? Тебе так интересно? Я о том что ты девушку не по делу оскорбил, а ты рамсить со мной начал.

В чате есть кто с короной?

За лагеря централы тюрьмы😀

Да я в них ничего не понимаю.

хуйня твой совет

Да ладно тебе, Альб. Всё хорошо, чего ты

Чому? я так подсушился очень хорошо

Вопросов больше нет

Да я тоже шучу. Вот ты же зубник?

Угу

потому что именно жрать нужно меньше. можно похудеть хоть на чипсах, если вписываться в калораж суточный. а можно разжирнеть на овощах, если жрать как слон.
жрать по времени не имеет значения.

количество приемов пищи тоже не имеет значения, если ты не диабетик/нет проблем с жкт. для похудения главное — дефицит калорий.
единственное, что чипсами и шоколадками будет сложнее его выдерживать, чем яблоками и огурцами, но суть ясна

исключая углеводы, ты только выведешь из организма воду

ну и станешь как зомби еще

а, ну и голодать, как тот чел писал, не надо

Вот ты же зубник?

так только поехавший делать будет