Vk
можешь ли ты 10 минут отстоять в ДЦ?
ДЦ?
Size: a a a
2020 September 23
AA
Длинный цикл
Vk
Да, могу
Vk
Почему нет?
AA
с 2х32кг?
AA
сколько повторений?
Vk
Правда стоять - не делать упражнения
AA
я хочу это увидеть
Vk
Стоять могу.
Vk
Делаю я обычно по 15-20 повторений с 32 кг
AA
Правда стоять - не делать упражнения
хм, ну даже если стоять - кажется даже отстоять 5 минут - уже довольно жёстко
Vk
Больше мне и не вытянуть учитывая, что гири - не мой профилирующий вид
Vk
У меня тренировки вот какие, помимо гирь
Vk
понедельник-среда- пятница самбо, на 20.00 и в понедельник же среду и пятницу на 9.00 бокс + в пятницу спарринги по миксфайту
Vk
вторник-четверг миксфайт
Vk
И по выходным нож.
Vk
Если ещё гири серьёзно таскать это сдохнуть можно, а я жить хочу :)
AA
я тут намекну, что 10 минут "отстоять" в упражнении даже с 24кг - это весьма оптимистичная задача. а с 32 - тем более, если только ты не профи или не натурально одарённый конь.
AA
так что я ставлю под сомнение твоё "почему бы нет"