Artёm
А нафига так тренироваться? По итогу, все покалеченные, один в углу плачет от панической атаки, второй бумажку от конфеты не может поднять ТК спина ломит, третий без таблеток от сердечка в магазин не может выйти и тд
никто не заставляет тебя ебошить, если ты не расчитал силы и кончился в середине пути хотя тренер говорил что старайтесь первую половину keep it easy and steady