YA
Мне кажется, такая проблема, как описывает Дмитрий, она еще может возникнуть от того, что человек изначально ставит слишком большую и серьезную задачу для себя, и внутри всё пугается, поэтому возникают попытки прокрастинации. Может быть разбить для себя большую цель на более мелкие, вплоть до того, чтобы хотя бы по 15 минут в день уделять изучению темы. Так будет легче втянуться, и даже эти 15 минут в день не пройдут даром
Ну помидоры это и решают, в том числе. Потому что большую цель в 20 минут не поставишь =)
