#вопрос навязчивые суицидальные мысли могут быть при обычной депрессии? Суть именно в навязчивости На таблетках навязчивость ушла, но во время пмс возвращается. вместе с другими симптомами
а как можно изменить отношение, если человек откровенно говорит бред и общение с ним не приводит вообще ни к чему хорошему, там тупо пассивно агрессивные нападки
Человек защищается(подоплёк и причин может быть куча), привет треугольник. Как только вы поднимаете голос, вы тутже уходите в агрессора. Ну и дальше по кругу гуляете .
Не поднимать, никогда. Крик это слабость, это показатель того, что вы проиграли и не можете достучатся. Не можете спокойно разговаривать, дайте себе время остыть, понять, почему вы злитесь.
Понимаю, и стыдно за себя, это не рационально. А если случайно это выходит, тебя не слышат, как будто специально выводят, ещё если + тревожность и ты такой..
Тревожность прорабатывать. Для этого и гипнотические техники есть, и психологические. Если человек случайно вас выводит из себя, то вы можете проговорить ему то, что вам не нравится ( со мной так себя вести нельзя). Если он вас на слышит, исключаете его из своего круга общения. Работаете с личными границами, самооценкой, родительским сценарием и в путь, в новую жизнь. Хотя обычно проработка родительского сценария убирает очень много и страхов, и блоков.
Злость и крик вполне имеют право на жизнь) Нормально злиться если тебе причиняют вред Другое дело созависимые отношения,там вариантов то не так много: 1. Оба человека работают над собой 2. Один уходит из этого 3. Все остаётся как есть
Чрезмерная рационализация тоже крайность и не приводит обычно ни к чему хорошему Вопрос скорее в уместности злости и наличии/отсутствии дискомфорта от этого
Любые эмоции нормальны. Изначально. Созависимые отношения и сценарий сами не рассосутся, здесь нужна проработка. Просто уйти, значит через время вляпаться в ещё более худший вариант. Невроз то хочет себя прожить, как ни крути.
Человек задуман для счастья, у нас 4 гормона счастья и всего один антагонист, кортизол. Дело не в рационализации, а в кайфе от своей жизни. Просто для кого-то кайф страдания, а кто-то готов работать и менять себя, чтобы с каждым днём жизнь становилась лучше.