Size: a a a

2020 March 15

A

Andrey in Ponchik Chat
Julia Demkina
Ну, это тоже верно. Но у меня, грубо говоря, есть спорт и работа, всё остальное не считаю чем-то обязательным для "нормального качества жизни". И отсутствие 3-4 силовых тренировок в неделю + нормальной кардио активности (например, во время болезни или поездки) никогда ещё не давало мне почувствовать, что это вовсе не обязательно. Ну и тут вопрос прогресса тоже. Если, условно, привык жать ногами 150 и приседать 50, то любая домашняя тренировка всё равно это не заменит.
как временная мера, чтобы замедлить деградацию)
источник

JD

Julia Demkina in Ponchik Chat
Да, если закроют залы, то это первое, что я куплю))
источник

JD

Julia Demkina in Ponchik Chat
тоже норм, правда уже подороже)
источник

K

Ksenia in Ponchik Chat
Julia Demkina
Ну, это тоже верно. Но у меня, грубо говоря, есть спорт и работа, всё остальное не считаю чем-то обязательным для "нормального качества жизни". И отсутствие 3-4 силовых тренировок в неделю + нормальной кардио активности (например, во время болезни или поездки) никогда ещё не давало мне почувствовать, что это вовсе не обязательно. Ну и тут вопрос прогресса тоже. Если, условно, привык жать ногами 150 и приседать 50, то любая домашняя тренировка всё равно это не заменит.
Так может это время попробовать новый вид физической активности? Может и не заменит силовые. Но все же разнообразие какое-то, говорят, это вообще неплохая идея меня активности иногда
источник

JD

Julia Demkina in Ponchik Chat
да безусловно варианты найти можно. и уж если будет такая ситуация, то самое деструктивное, что можно сделать - сидеть и сокрушаться, как всё ужасно или как чего-то не хватает)
источник

AS

Andrey S in Ponchik Chat
Есть ли у кого личный опыт карантина или опыт из 1го круга? Главный для меня вопрос - если ты еще не или совсем не болеешь, то что даже в магазин выйти нельзя? И какие могут быть применены меры наказания, в соответствии с нашими законами? Про до 5лет за заражение с летальным исходом уже слышал.
источник

JD

Julia Demkina in Ponchik Chat
Ksenia
Я в состоянии полукарантина живу уже полтора месяца. За это время как раз пересмотрела многое. Раньше казалось, что мне обязательно надо на йогу в студию, вкусно поесть в любимое кафе, кофе там хороший, на массаж, в кино, клуб иногда. В поездку, конечно.
А сейчас этого месяц уже нет, и как-то ничего.
Йога оказалась хорошей онлайн.
Появилось время свободное, прослышала половину подкаста «но вы держитесь» (вообще первый мой подкаст в жизни).

А без вируса так бы и считала, что для нормального качества жизни мне надо _длинный_список_
а вообще спасибо, я задумалась о том, что из 99.9% ситуаций надо уметь извлекать пользу для себя, даже если на первый взгляд кажется, что всё очень плохо) не то чтобы я не думала об этом раньше, но заставило сильнее задуматься сейчас
источник

K

Ksenia in Ponchik Chat
Julia Demkina
а вообще спасибо, я задумалась о том, что из 99.9% ситуаций надо уметь извлекать пользу для себя, даже если на первый взгляд кажется, что всё очень плохо) не то чтобы я не думала об этом раньше, но заставило сильнее задуматься сейчас
Здорово!
Это же по сути дизайн мышление, про которое Алексей рассказывает.
источник

ДЖ

Даниил Жеренков... in Ponchik Chat
А что там федеральное ТВ вещает? 🤔
Только что общался с пожилым родственником (новости из ящика онли), который сообщил что «никакого вируса нет, это все политические интрижки США и Европы чтобы нас запугать».
источник

ДЖ

Даниил Жеренков... in Ponchik Chat
Учитывая что человек находится в самой опасной группе риска, довольно плохая идея такие мысли транслировать.
источник

ЖС

Женя Савельева... in Ponchik Chat
В России цифры заболевших полюбас занижают
источник

T

Timur in Ponchik Chat
факт
источник

JD

Julia Demkina in Ponchik Chat
Забавно, что во многих странах при обнаружении первых зараженные люди начинали сметать полки магазинов. У нас всё +- как всегда)
источник

JD

Julia Demkina in Ponchik Chat
"Россияне намного меньше переживают из-за ситуации вокруг коронавируса, чем жители других стран. Такое мнение высказал клинический психолог Михаил Хорс. По его словам, это связано с тем, что граждане России закалены серьезными испытаниями в истории страны, среди которых пандемия COVID-19 далеко не самая страшная."

))
источник

А

Александр in Ponchik Chat
Женя Савельева
В России цифры заболевших полюбас занижают
https://m.habr.com/ru/post/491974/ вот глянь как это работает)
источник

ДЖ

Даниил Жеренков... in Ponchik Chat
Julia Demkina
"Россияне намного меньше переживают из-за ситуации вокруг коронавируса, чем жители других стран. Такое мнение высказал клинический психолог Михаил Хорс. По его словам, это связано с тем, что граждане России закалены серьезными испытаниями в истории страны, среди которых пандемия COVID-19 далеко не самая страшная."

))
Мне кажется вопрос освещения
Когда официальные каналы сообщают о «нескольких десятках заражённых» на 140 млн человек, и ни одна из алкашек не закрылась на карантин, то и правда странно переживать :D
источник

ДЖ

Даниил Жеренков... in Ponchik Chat
А когда у тебя страна живет в напряжении которого не было со времён 9/11, то и полки пустеют мгновенно, и не только в магазинах
источник

JD

Julia Demkina in Ponchik Chat
Только вчера думала, что у нас очередь не за туалетной бумагой, а за алкашкой выстроится)
источник

ДЖ

Даниил Жеренков... in Ponchik Chat
Слабо представляю что вообще должно произойти, что бы КиБ закрылся на карантин. Особенно когда господа «эксперты» из соцсетей сообщают о профилактике самогоном.
источник

A

Alena in Ponchik Chat
источник