Size: a a a

2019 November 28

JL

Ju Ly in Ponchik Chat
4%
Так что, леди и господа, никто он опостылевшего айфона 7 в любом цвете и комплектации избавиться не хочет?
Айфона нет, но есть классный ZTE на андроиде! Совсем новенький, но вот полгода уже не могу пристроить(
Ну а вдруг!)
источник

AI

Alexey Ivanov in Ponchik Chat
cσgscídєs
Микродоз грибов 😁
Давайте про вещества не будем тут
источник

AI

Alexey Ivanov in Ponchik Chat
Правило раз 👆
источник

c

cσgscídєs in Ponchik Chat
Alexey Ivanov
Давайте про вещества не будем тут
👌 без проблем)
источник

YS

Yana Serg in Ponchik Chat
ради справедливости скажу что очень люблю осень! и снег ура
источник

ЖС

Женя Савельева... in Ponchik Chat
Даниил Жеренков
Привет, чатик. У меня вот такая проблема: я всю жизнь куда-то "бегу" (к новой работе, учебе, профессии, дожности, компании, отношениям etc). Пока я в движении (решаю проблему, преодолеваю что-то или кого-то, узнаю новое и тд), я чувтсвую себя живым и получаю удовольствие от процесса. Но как только я достигаю цели, мне эта самая цель становится не интересной (сразу или через какое-то время), и меня начинает ломать (нет никакого удовольствия от достижения цели, но есть дискомофорт), пока я не найду следующий "забег".   Я уже не понимаю это поиск себя или я постоянно пытаюсь убежать от чего-то? Как остановиться и нужно ли вообще останавливаться? У кого было, как решали, что делали?  Больше всего напрягает что не получается "жить сегодняшним днем" и наслаждаться жизнью, мысленно я всегда где-то там, в завтрашнем дне.
Привет) да, была подобная проблема. Мне помогла психотерапия больше всего. Медитация, Йога и тп - пробовала, не приживается в моей жизни на регулярной основе. Останавливаться на мой взгляд нужно, в принципе все что мы делаем в терапии - это постоянно меня тормозим😃 результаты: стала лучше понимать свои желания, жить настоящим, вот даже осень неприятную заметила😃 побочный эффект - подросшая чувствительность ко всему))) но зато: перестала пить алкоголь, уволилась с нелюбимой работы, нашла ту, которая нравится, строю на работе отношения с коллегами и руководством, в которых мне по-настоящему комфортно и на которые я могу опираться, улучшила дружеские и семейные отношения. Не хочется бежать вперёд за новой целью, так как нравится то, что прямо сейчас происходит. Если не нравится - теперь думаю как себя в этом поддержать, что для себя сделать. 1,5 года терапии на данный момент.
источник

YS

Yana Serg in Ponchik Chat
и вообще зимой наконец все отошли от лета и начинаются всякие супер процессики

(кстати давно хотела спросить: а как в местах не с такой ярко-выраженной сезонностью?)
источник

ДЖ

Даниил Жеренков... in Ponchik Chat
Женя Савельева
Привет) да, была подобная проблема. Мне помогла психотерапия больше всего. Медитация, Йога и тп - пробовала, не приживается в моей жизни на регулярной основе. Останавливаться на мой взгляд нужно, в принципе все что мы делаем в терапии - это постоянно меня тормозим😃 результаты: стала лучше понимать свои желания, жить настоящим, вот даже осень неприятную заметила😃 побочный эффект - подросшая чувствительность ко всему))) но зато: перестала пить алкоголь, уволилась с нелюбимой работы, нашла ту, которая нравится, строю на работе отношения с коллегами и руководством, в которых мне по-настоящему комфортно и на которые я могу опираться, улучшила дружеские и семейные отношения. Не хочется бежать вперёд за новой целью, так как нравится то, что прямо сейчас происходит. Если не нравится - теперь думаю как себя в этом поддержать, что для себя сделать. 1,5 года терапии на данный момент.
Спасибо! Про терапию думаю постоянно, но пока не могу начать. Плохой терапевт мне кажется сделает еще хуже (и поймешь спустя долгое время только это), а о хороших я в РФ ничего не слышал (что не означает что их нет конечно).
источник

YS

Yana Serg in Ponchik Chat
Даниил Жеренков
Привет, чатик. У меня вот такая проблема: я всю жизнь куда-то "бегу" (к новой работе, учебе, профессии, дожности, компании, отношениям etc). Пока я в движении (решаю проблему, преодолеваю что-то или кого-то, узнаю новое и тд), я чувтсвую себя живым и получаю удовольствие от процесса. Но как только я достигаю цели, мне эта самая цель становится не интересной (сразу или через какое-то время), и меня начинает ломать (нет никакого удовольствия от достижения цели, но есть дискомофорт), пока я не найду следующий "забег".   Я уже не понимаю это поиск себя или я постоянно пытаюсь убежать от чего-то? Как остановиться и нужно ли вообще останавливаться? У кого было, как решали, что делали?  Больше всего напрягает что не получается "жить сегодняшним днем" и наслаждаться жизнью, мысленно я всегда где-то там, в завтрашнем дне.
а как вы бы сами ответили на все вот эти вопросы? вы спрашиваете, потому что хочется иначе?

в любом случае хочу произнести, что у всех очень по-разному!

но в целом жизнь это конечно миг между прошлым и будущим. и будто бы в ответ именно такой (кстати очень индивидуализированной) гонке всякие майндфулнессы начали приобретать популярность (хотя они конечно не панацея и не единственный заход)
источник

ЖС

Женя Савельева... in Ponchik Chat
Даниил Жеренков
Спасибо! Про терапию думаю постоянно, но пока не могу начать. Плохой терапевт мне кажется сделает еще хуже (и поймешь спустя долгое время только это), а о хороших я в РФ ничего не слышал (что не означает что их нет конечно).
Да, хуже может быть, это правда. Я прошла через плохих, в итоге кризис с ними привёл меня к хорошему терапевту. То есть дошла до дна и оттолкнулась
источник

YS

Yana Serg in Ponchik Chat
Даниил Жеренков
Спасибо! Про терапию думаю постоянно, но пока не могу начать. Плохой терапевт мне кажется сделает еще хуже (и поймешь спустя долгое время только это), а о хороших я в РФ ничего не слышал (что не означает что их нет конечно).
могу найти хорошего
источник

LG

Lena Golubiatnikova in Ponchik Chat
Yana Serg
и вообще зимой наконец все отошли от лета и начинаются всякие супер процессики

(кстати давно хотела спросить: а как в местах не с такой ярко-выраженной сезонностью?)
Хорошо когда есть сезоны, есть ожидание что осень закончится и будет легче.
В Сингапуре нет сезонов поэтому полегчает когда нибудь или когда проблему решишь.
источник

YS

Yana Serg in Ponchik Chat
в москве их просто супер много!
источник

YS

Yana Serg in Ponchik Chat
Lena Golubiatnikova
Хорошо когда есть сезоны, есть ожидание что осень закончится и будет легче.
В Сингапуре нет сезонов поэтому полегчает когда нибудь или когда проблему решишь.
поняла(

я очень люблю сезоны, особенно в этом году москва прям ну чудесную погоду выдала
источник

LG

Lena Golubiatnikova in Ponchik Chat
Yana Serg
поняла(

я очень люблю сезоны, особенно в этом году москва прям ну чудесную погоду выдала
В Сингапуре сезон дождей сейчас - это дождь час в день и холодно (+25)
источник

AT

Alena Tubanova in Ponchik Chat
Yana Serg
ради справедливости скажу что очень люблю осень! и снег ура
вот тут я кстати плюсую.  меня осень тоже вдохновляет. и она гораздо более продуктивная, чем лето, когда хочется в лес на озеро, а не вот это вот все)
все-таки все очень индивидуально)
источник

YS

Yana Serg in Ponchik Chat
Alena Tubanova
вот тут я кстати плюсую.  меня осень тоже вдохновляет. и она гораздо более продуктивная, чем лето, когда хочется в лес на озеро, а не вот это вот все)
все-таки все очень индивидуально)
время перемен!!!
источник

JL

Ju Ly in Ponchik Chat
Lena Golubiatnikova
Хорошо когда есть сезоны, есть ожидание что осень закончится и будет легче.
В Сингапуре нет сезонов поэтому полегчает когда нибудь или когда проблему решишь.
Согласна!
мое принятие осени, дождей и морозов пришло ровно в тот момент, когда я ощутила огромную ценность места, в котором живу.
Это же уникальная возможность ощущать и снег и жару, так много людей никогда не чувствовали снег или живут в вечной мерзлоте)
А я - счастливая, потому что могу проживать разнообразие.
И вот после осознания этого я вообще перестала обращать внимание на "непогоду", вот клянусь)
Вспоминаю строчки песни из любимого "Служебного романа" и иду вкушать и дождь и снег и холод)
источник

ДЖ

Даниил Жеренков... in Ponchik Chat
Yana Serg
а как вы бы сами ответили на все вот эти вопросы? вы спрашиваете, потому что хочется иначе?

в любом случае хочу произнести, что у всех очень по-разному!

но в целом жизнь это конечно миг между прошлым и будущим. и будто бы в ответ именно такой (кстати очень индивидуализированной) гонке всякие майндфулнессы начали приобретать популярность (хотя они конечно не панацея и не единственный заход)
хз, может быть иначе будет лучше, но не факт, просто я даже не знаю как это "иначе"
ну и плюс нормально строить отношения, получать удовольствие от каких-то других вещей - просто без шансов в таком режиме
И еще вопрос "что я хочу?" тоже остается без ответа, потому что когда ты куда двигаешься, на него не нужно отвечать, а когда останавливаешься - не можешь
источник

DV

Denis Vasilyev in Ponchik Chat
Женя Савельева
Ребята, я кайфую, что у нас собралась тусовка людей с высокой осознанностью, и хочу спросить - расскажите, как вы справляетесь с дискомфортом от осени?) какие у кого лайфхаки?)

может быть, есть какие-то длинные интересные истории по этому поводу, будет интересно послушать :)
Никогда не понимал почему поэтам нравится осень и все ее так восхваляют, но сейчас это мое любимое время года.
источник