M
я люблю, чтобы еда хрустела)
не люблю незрелый манго, он как елка на вкус
Size: a a a
2020 January 10
RF
Манго вкусно вискарь закусывать) хаха
RF
не люблю незрелый манго, он как елка на вкус
елка збс)
X
нееее((
ну,сложно правильно питаться ,вот и нет))
X
я просто спортсменка )))
мне надо стараться питаться правильно
ну,сладкое – наркооотик мой
мне надо стараться питаться правильно
ну,сладкое – наркооотик мой
X
вот и авакадо хочу с чем-то сладким
чтоб от сладкого отказаться
чтоб от сладкого отказаться
X
😂😂😂
RF
хмммм... мне кажется, есть какие-то еще варианты по сладкому. Но что-то сейчас не могу вспмонить(
X
😁
X
надо гуглить мне
ВВ
Да, кстати, сейчас прохожу квест от Mera (это к Doc+) и скажу я вам питание нормально так поменял
X
все мои знакомые проф. спортсмены питаются всем подряд, потому что у них все сгорает, как в топке. Дело не в наличии сладкого, а в его количестве.
количество сладкого в моей жизни слишком много
ну,я спортом занимаюсь чисто для себя
не участвую в соревнованиях
просто хочу быть подвижной
ну,я спортом занимаюсь чисто для себя
не участвую в соревнованиях
просто хочу быть подвижной
YM
все мои знакомые проф. спортсмены питаются всем подряд, потому что у них все сгорает, как в топке. Дело не в наличии сладкого, а в его количестве.
если речь о проф спортсменах - да, а если для тех, кто просто ходит 2-3 раза в неделю в зал и бегает - не фига не сгорит (но опять же имеют место обмен веществ и генетика). У меня пилон 2 раза, тренажерка 2-3 раза и кардио еще 2-3 раза. и я не могу себе позволить есть все подряд (речь даже не о сладком, а вообще обо всем) - моментально набираю вес и объемы. так что это все очень и очень индивидуально.