В рейтинге участвует:

групп:

каналов:

Виртуальный сервер на SSD - недорого!

Аренда выделенных и виртуальных серверов (VDS/VPS), хостинг, аренда IP-адресов, администрирование, круглосуточная поддержка

qwarta.ru подробнее

Резервное копирование с проверкой на вирусы!!!

Удобный сервис создания резервных копий на любой сервер сети интернет. Отслеживайте изменения, проверяйте на вирусы. Надежно защитите свой бизнес!

go.backupland.com

Выбираете сервер? Любая конфигурация на заказ!

Аренда физических серверов любых конфигураций под любые запросы - 1С бухгалтерия, игровые сервера, нагруженные проекты, интернет-магазины!

qwarta.ru подробнее

Size: a a a

Япония

898 membersпожаловаться на группу
2021 June 29

D

Daria in Япония
Ну, полгода на дефиците без нормального БЖУ - это скорее болезненный успех. Осунувшийся успех.

Ну и да, калории тоже что-то значат, конечно. Сильный дефицит зло. В моменты дикой депрессии у меня было 2 дня на <500 ккал - никому не посоветую.
источник
03:17пожаловаться#1

AM

Anton Malyshev in Япония
2 дня можно просто не есть
источник
03:17пожаловаться#2

AM

Anton Malyshev in Япония
не умрёшь
источник
03:17пожаловаться#3

AM

Anton Malyshev in Япония
правда если болезней нет
источник
03:17пожаловаться#4

D

Daria in Япония
Да, но состояние при этом будет эээ, весьма ниже среднего.
источник
03:19пожаловаться#5

M

Mia in Япония
Понимаю, надо правильный дефицит рассчитывать
Я кушала на 800-1000к гдет месяц и тож грустила😅
источник
03:19пожаловаться#6

AM

Anton Malyshev in Япония
это правда
источник
03:19пожаловаться#7

M

Mia in Япония
Меньше 500 конечно вообще
источник
03:19пожаловаться#8

D

Daria in Япония
Депрессон/разбитое сердце/Московский тлен
источник
03:19пожаловаться#9

M

Mia in Япония
Ага, или просто крыша иногда отъезжает из-за внешнего вида
источник
03:20пожаловаться#10

D

Daria in Япония
Ну у меня было 1200-1300 в итоге
На меньшее я не решилась
источник
03:21пожаловаться#11

i

insider in Япония
самое главное, что жировые клетки невозможно уничтожить похудением, они просто теряют запасы и "сдуваются", но так же изи надуваются обратно, если есть в профицит калорий
источник
03:22пожаловаться#12

M

Mia in Япония
Я в итоге просто заебалась, хотя несколько месяцев кушала на 1000 где-то х)))
Это все достаточно грустно :С
источник
03:22пожаловаться#13

D

Daria in Япония
Ну так клетки нужны
Пусть сдуваются хотя бы
источник
03:24пожаловаться#14

D

Daria in Япония
Можно добавить спорт и позволить больше)
источник
03:24пожаловаться#15

i

insider in Япония
смысл в том, что когда толстеешь - они создаются новые, когда старые уже переполнены, но потом никогда не уходят
источник
03:24пожаловаться#16

D

Daria in Япония
Липосакция! ) Хд
Ну блин, хоть как-то можно исправить ошибки
источник
03:25пожаловаться#17

M

Mia in Япония
Я со спортом…
источник
03:26пожаловаться#18

D

Daria in Япония
Тогда 1к - мало
источник
03:28пожаловаться#19

Р

Рафаэль in Япония
Может, стоит больше есть
Может, твой организм думает, что начался холокост и запасает еду по бокам от жопы?
А так, ешь почаще и все норм
источник
03:55пожаловаться#20