N
Ну я сытый и ем по расписанию?
а какое отношение имеешь лично ты к тому, как базово работает пищеварение?
Size: a a a
2017 September 01
N
вообще, чтобы прожить дольше - надо постоянно быть чуть голодным и чуть мерзнуть
ПП
а какое отношение имеешь лично ты к тому, как базово работает пищеварение?
К тому, что парень затирает, что всем лучше питаться небольшими порциями
ПП
вообще, чтобы прожить дольше - надо постоянно быть чуть голодным и чуть мерзнуть
Ну давай пруфы чтоли
N
К тому, что парень затирает, что всем лучше питаться небольшими порциями
и правильно затирает, я тоже в это верю
ПП
N
Ну давай пруфы чтоли
AK
но даже логически рассуждая, что лучше - завалить единоразово желудок кучей еды и пусть работает, или понемногу подбрасывать по мере нужды?
смотря какая цель. сумоисты например жрут по ведру два раза в день. у них цель разжиреть. ЖКТ не парится и все что перерабатывает тут же отправляет дальше. при большом приеме пищи у тебя взрывной выброс гликогена в кровь происходит, а организм при его избытке делает только одну рациональную вещь. он его конвертирует в триглицериды, в жир то есть.
хочешь набирать излишек - ешь сразу много и реже.
хочешь набирать излишек - ешь сразу много и реже.
N
смотря какая цель. сумоисты например жрут по ведру два раза в день. у них цель разжиреть. ЖКТ не парится и все что перерабатывает тут же отправляет дальше. при большом приеме пищи у тебя взрывной выброс гликогена в кровь происходит, а организм при его избытке делает только одну рациональную вещь. он его конвертирует в триглицериды, в жир то есть.
хочешь набирать излишек - ешь сразу много и реже.
хочешь набирать излишек - ешь сразу много и реже.
все так
N
N
надо еще поискать
N
AK
К тому, что парень затирает, что всем лучше питаться небольшими порциями
не лучше, это эффективнее при городском образе жизни, в деревне и на стройке так не надо, там и еда должна быть другая. например в деревне без сала и картошки печально и холодно, в городе от этого только пузо вырастет
AK
хотя есть, вроде как, и обратные исследования про голод http://www.slate.com/articles/health_and_science/medical_examiner/2012/08/calorie_restriction_and_longevity_monkey_study_shows_hunger_doesn_t_increase_longevity_but_type_of_food_does_.html
у меня товарищ голодает, мне кажется он псих, как и сыроеды. стал как труп ходячий, говорит это оздоровился он голодаением
N
не лучше, это эффективнее при городском образе жизни, в деревне и на стройке так не надо, там и еда должна быть другая. например в деревне без сала и картошки печально и холодно, в городе от этого только пузо вырастет
более того, есть пищевые привычки у народов, которые долго живут на одном месте. Им запросто может больше подходить совсем другой вид пищи, чем, например, нам
N
у меня товарищ голодает, мне кажется он псих, как и сыроеды. стал как труп ходячий, говорит это оздоровился он голодаением
все хорошо в меру
ПП
у меня товарищ голодает, мне кажется он псих, как и сыроеды. стал как труп ходячий, говорит это оздоровился он голодаением
Не, вот это точно бред
AK
более того, есть пищевые привычки у народов, которые долго живут на одном месте. Им запросто может больше подходить совсем другой вид пищи, чем, например, нам
да, но в золотом миллиарде это мало выражено
AK
Не, вот это точно бред
мозг очень мелкий становится, он вообще думать разучился как мне кажется
N
да, но в золотом миллиарде это мало выражено
ну как сказать, если ты поедешь в какой-нибудь Тайланд и нажрешься там того, что каждый день ест местное население, есть риск нехило просраться