💪🥋 Как обрести уверенность в себе? Сегодня расскажем вам о бестселлере 2018 года «Unf*ckology» Эми Элкон. В своей книге автор пишет о том, как бороться с неуверенностью в себе при помощи науки. С момента выхода книга практически сразу стала бестселлером, получила множество положительных отзывов от читателей и критиков, а также таких известных личностей, как Чарльз Дахигг («Сила привычки») и Кристофер Шабри («Невидимая горилла»).
Эми Элкон пишет, что была неудачницей с самых ранних лет. Ей не повезло с внешностью, она страдала ночным недержанием мочи до 12 лет, у нее не было друзей в школе и по соседству. Когда Эми подросла, родители отвели ее в молодежную группу в церкви, где она пела в хоре. Впервые в жизни у нее были друзья, но только по выходным — в школе она была все так же одинока. Наедине с собой она была умной, рационально мыслящей, способной рассуждать. В обществе других людей она просто старалась понравиться. Когда она стала взрослой, то уехала в Нью-Йорк работать журналистом. Её круг общения расширился, но у нее по-прежнему не было ни одного настоящего друга, только знакомые, которые периодически пользовались её услугами и быстро забывали об Эми, когда она не была им нужна. Вскоре Эми задумалась: что же она делает не так? Почему, хоть она и пытается всем понравится, но всегда чувствует себя полной неудачницей? Поразмыслив, Эми поняла, что слишком легко соглашается со всем, что говорят ей коллеги и знакомые. Она выполняет все их просьбы, а взамен не получает ничего. И тогда Эми решила попробовать перестать нравится и угождать всем подряд. Эми стала учиться мягко отказывать. К её удивлению, это никого не оттолкнуло, не вызвало гнева. Наоборот, к ней стали относиться лучше — ведь она показала, что у нее есть достоинство. Со временем Эми стала успешным журналистом, множество раз выступала на телевизионных шоу, написала несколько бестселлеров. В нашем новом спринте «Unf*ckology: научное руководство по обретению уверенности в себе» мы расскажем вам о её последней книге. Это ключевые идеи бестселлера «Unf*ckology». Читайте и узнайте о том, как победить неуверенность раз и навсегда — https://makeright.ru/library/unfckology-by-amy-alkon-sprint/
Эми Элкон пишет, что была неудачницей с самых ранних лет. Ей не повезло с внешностью, она страдала ночным недержанием мочи до 12 лет, у нее не было друзей в школе и по соседству. Когда Эми подросла, родители отвели ее в молодежную группу в церкви, где она пела в хоре. Впервые в жизни у нее были друзья, но только по выходным — в школе она была все так же одинока. Наедине с собой она была умной, рационально мыслящей, способной рассуждать. В обществе других людей она просто старалась понравиться. Когда она стала взрослой, то уехала в Нью-Йорк работать журналистом. Её круг общения расширился, но у нее по-прежнему не было ни одного настоящего друга, только знакомые, которые периодически пользовались её услугами и быстро забывали об Эми, когда она не была им нужна. Вскоре Эми задумалась: что же она делает не так? Почему, хоть она и пытается всем понравится, но всегда чувствует себя полной неудачницей? Поразмыслив, Эми поняла, что слишком легко соглашается со всем, что говорят ей коллеги и знакомые. Она выполняет все их просьбы, а взамен не получает ничего. И тогда Эми решила попробовать перестать нравится и угождать всем подряд. Эми стала учиться мягко отказывать. К её удивлению, это никого не оттолкнуло, не вызвало гнева. Наоборот, к ней стали относиться лучше — ведь она показала, что у нее есть достоинство. Со временем Эми стала успешным журналистом, множество раз выступала на телевизионных шоу, написала несколько бестселлеров. В нашем новом спринте «Unf*ckology: научное руководство по обретению уверенности в себе» мы расскажем вам о её последней книге. Это ключевые идеи бестселлера «Unf*ckology». Читайте и узнайте о том, как победить неуверенность раз и навсегда — https://makeright.ru/library/unfckology-by-amy-alkon-sprint/
