🛰 Взрослые люди считают себя самостоятельными в принятии решений. Однако это не так. Как показывают исследования, на наши образ мыслей, поведение, мнения и действия влияют силы, о которых мы не догадываемся. Что это за силы и можно ли их распознать?

В новом спринте «Невидимое влияние» мы подробно исследуем вопрос и рассказываем об идеях книги Джоны Бергера «Скрытое влияние» — https://makeright.ru/library/invisible-influence-by-jonah-berger-sprint/

Йона Бергер — профессор маркетинга в Уортонской школе бизнеса при Пенсильванском университете. Автор бестселлера «Заразительный».

В своей книге «Скрытое влияние» Йона Бергер рассказывает о невидимых силах, которые можно использовать как оружие — для того, чтобы самому влиять на других людей, так и для защиты — избегая нежелательного влияния.

Несколько емких цитат из нового спринта:
1. Часто люди полагаются на мнение других людей. И даже когда люди полностью уверены в правильном ответе, они всё равно соглашаются с неверными ответами группы.
2. Ученые проанализировали данные за 125 лет и обнаружили, что ураганы заметно влияли на то, какие имена давали детям. Например, после урагана «Эндрю» увеличилось количество новорожденных, названных на букву Э.
3. В компании люди выполняют работу быстрее и лучше, при этом соревнование не обязательно. Это явление было названо социальной фасилитацией.

Если вы хотите понять свои и чужие мотивы поведения, а также научиться влиять на других и избегать нежелательного влияния, то мы настоятельно рекомендуем прочитать наш новый спринт «Невидимое влияние» — https://makeright.ru/library/invisible-influence-by-jonah-berger-sprint/

💡Как продать что угодно кому угодно? Рассказываем в обзоре идей культовой книги по продажам «How to Sell Anything to Anybody» Джо Джирарда — https://makeright.ru/blog/how-to-sell-anything-review/

🍎🌳 Какой вопрос подсознательно или осознанно волнует нас больше всего? Что не дает покоя человечеству с древних времен? Большинство людей больше всего заботит то, что наше существование конечно. Мы задаемся вопросами, что нас ждет после смерти. Райское блаженство для праведников и геена огненная для грешников? Или просто вечный сон без сновидений? Множество философов всех времен и народов искали ответы на эти непростые вопросы, потому что от них зависит смысл человеческого существования.

В нашем эксклюзивном спринте «Рай на земле» мы подробно рассматриваем эту тему и рассказываем об идеях бестселлера 2018 года «Heaven on Earth» Майкла Шермера — https://makeright.ru/library/heavens-on-earth-by-michael-shermer-sprint/  

Майкл Шермер — историк, психолог, популяризатор науки, основатель Общества скептиков, главный редактор журнала «Скептик», посвященного разоблачению псевдонауки и заблуждений.

Его книга посвящена многочисленным теориям и представлениям о бессмертии, от самых древних времен до наших дней. Книгу рекомендуют популяризатор науки Нил Деграсс Тайсон, эволюционный биолог, лауреат Пулитцеровской премии и автор бестселлера «Ружья, микробы и сталь» Джаред Даймонд.

В своей книге Майкл Шермер с научной точки зрения рассматривает концепцию рая и бессмертия души. Что такое рай, или небеса? Для одних это некое место, куда мы попадаем после смерти — при условии праведной жизни, конечно. Для других рай и ад находятся внутри нас, для третьих — в далеком прошлом или прекрасном будущем, кто-то верит в утопический рай на земле, который возможно построить с помощью единомышленников. Шермер не верит ни в одно из них, и объясняет, почему.

Мы крайне рекомендуем прочитать наш новый спринт «Рай на Земле», если вы хотите узнать о научном взгляде на вопросы загробной жизни, бессмертия и создания рая на Земле; интересуетесь научным объяснением человеческого поведения и вопросами смысла жизни и будущего человечества — https://makeright.ru/library/heavens-on-earth-by-michael-shermer-sprint/

⭐️💪️Опубликовали мощный и мотивирующий спринт к 23 февраля — «Дисциплина = свобода». Это ключевые идеи бестселлера Джоко Виллинка «Discipline Equals Freedom», который ещё не издан на русском — https://makeright.ru/library/discipline-equals-freedom-by-jocko-willink-sprint/

Джоко Виллинк — бывший руководитель подразделения «морских котиков», участвовавшего в военных действиях в Ираке, обладатель нескольких военных наград. Он прослужил в спецназе 20 лет, а после окончания службы создал успешную консалтинговую компанию, обучающую руководителей принципам лидерства «морских котиков».

Книга Джоко Виллинка «Дисциплина равна свободе» посвящена главному навыку, нужному для достижения целей — дисциплине. Вопреки распространенному мнению о том, что дисциплина связана со скучными ограничениями, Джоко Виллинк считает, что дисциплина обогащает жизнь человека и в конечном итоге делает его свободным.

Несколько воодушевляющих цитат из нового спринта:

— Хватит искать лучшее время и лучшее место для того, чтобы начать. Лучшее время — сейчас, а лучшее место — здесь.

— Когда в следующий раз вы почувствуете себя ленивым, эмоционально слабым, раздражительным, признайте эти чувства, но скажите им, что они не получают право голоса.

— Не боритесь со стрессом, примите его, используйте его, чтобы стать лучше.

— Каждому человеку необходимо заниматься боевыми искусствами, но важно выбрать их правильно.

— Чтобы легче было засыпать, читайте перед сном. Но не читайте очень хорошую книгу, пусть это будет образовательная, но скучная книга.

Настоящую свободу можно достичь только с помощью дисциплины. Чтобы понять, как это сделать, зарядиться мотивацией, вдохновением и правильными мыслями, читайте наш эксклюзивный спринт «Дисциплина = свобода» — https://makeright.ru/library/discipline-equals-freedom-by-jocko-willink-sprint/

💡🛋 Что такое депрессия? Каковы причины её возникновения? Почему люди придают такое малое значение этому серьезному недугу? В нашем свежем обзоре вы найдете ответы на все эти непростые вопросы, а также узнаете о вдохновляющей книге Мэтта Хейга «Влюбиться в жизнь». Кроме того, прочитав наш обзор, вы узнаете: кто из знаменитостей в свое время страдал депрессией; в каких странах самый высокий уровень продажи антидепрессантов; насколько эффективны лекарства против депрессии и есть ли альтернативные методы лечения. И ещё небольшой бонус: 7 причин, чтобы жить, и 10 вещей, которые улучшат ваше самочувствие. Обо всем этом в нашем сегодняшнем обзоре — https://makeright.ru/blog/vlyubitsya-v-zhizn-obzor-knigi-metta-hejga/

📖️📝 Можно ли написать полноценный роман за месяц?

Это кажется невероятным, но Крис Бейти, преподаватель писательского мастерства и автор бестселлера «Литературный марафон», утверждает, что написать книгу за 1 месяц — это вполне себе посильная задача. Для этого нужно лишь соблюдать рекомендации, о которых автор пишет в своей книге, а также немного терпения. Если вы давно мечтали написать свою книгу, но у вас не было времени, то мы настоятельно рекомендуем прочитать наш новый спринт «Нет сюжета? Нет проблем! Как написать книгу за месяц», в котором рассказываем об идеях книги Криса Бейти — https://makeright.ru/library/no-plot-no-problem-by-chris-baty-sprint/ После его прочтения у вас найдется и время и желание, чтобы осуществить свою давнюю мечту!

Кроме того, прочитав наш спринт, вы узнаете:

1. Почему ваш роман не должен быть совершенным.
2. Какое лучшее место для работы над книгой.
3. В чем состоит самая главная проблема, чтобы начать писать.
4. Что означает правило «Google пять кликов», и как оно поможет сделать ваш роман более емким и насыщенным.
5. Какие меры можно предпринять, если у вас совсем нет времени, и какие предосторожности соблюдать, если вы решите писать свое произведение на основном рабочем месте.

Три мотивирующие на большие свершения цитаты из нашего нового спринта:

1. Невероятно, но факт: в писательстве вредна долгая подготовка. Кропотливая подготовительная работа препятствует сочинительству.
2. Ваше произведение — не часть кампании по самосовершенствованию. Отдавайте предпочтение тому, что вы любите. Пишите для собственного удовольствия.
3. Даже если вы всё еще не представляете, в чем состоит суть вашего сюжета, предоставьте вашим героям действовать самостоятельно, пусть они вас ведут.

Осуществите свою давнюю мечту, напишите книгу! Возможно, в вас скрыт талант великого писателя, а ваши романы в будущем станут мировыми бестселлерами. А если у вас нет цели зарабатывать на жизнь писательством, опыт работы над книгой поможет вам лучше узнать себя и свои способности, под другим углом посмотреть на мир, открыть что-то новое и получить массу положительных эмоций! Читайте наш новый спринт, проходите литературный марафон, откройте в себе писателя — https://makeright.ru/library/no-plot-no-problem-by-chris-baty-sprint/

📚️✨Что для вас книги? Для нас — это жизненно необходимое топливо, которое помогает нам смотреть на мир под разными углами, развивает критическое мышление, дает мотивацию, дарит позитивное настроение, заряжает желанием совершенствоваться и не останавливаться на достигнутом. Как сказал однажды Нассим Талеб: «Книг в вашей жизни должно быть настолько много, насколько позволяют ваши финансы, уровень инфляции, ставка по кредиту и ипотеке». Суть его высказывания в том, что читать нужно ежедневно, читать следует много, а на книжной полке или в вашем устройстве должен быть настолько огромный ассортимент, который бы позволял вам быть гибким в выборе чтения и брать книгу «под настроение».

Сегодня к нам приехала посылка с 5 книжными новинками от издательства МИФ, которые мы с удовольствием хотим порекомендовать. Для начала кратко расскажем о каждой книге.

«Кишечник и мозг» Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг

Незаменимая книга для всех, кто увлекается вопросами питания и здоровья. В ней Дэвид Перлмуттер, член Американской коллегии питания и автор мирового бестселлера «Еда и мозг», рассказывает о том, почему состояние микрофлоры кишечника влияет на наш иммунитет, образ мыслей, настроение и даже восприятие мира. Обе книги автора наполнены выводами и научными исследованиями, которые заставляют серьезно задуматься о продуктах, которые мы употребляем в пищу и образе жизни, который мы ведем.

«Выйди из зоны комфорта. Рабочая тетрадь» Брайан Трейси

Это практический инструмент эффективности и саморазвития, который основан на идеях и рекомендациях из мирового бестселлера «Выйди из зоны комфорта» Брайана Трейси. Тетрадь включает в себя 21 главу с упражнениями, которые направлены на развитие полезных навыков. Отличное решение для всех, кто хочет побороть прокрастинацию и начать действовать.

«Рисуй, чтобы победить» Дэн Роэм

Дэн Роэм, профессиональный художник, уверен, что рисование — это не только хобби, но и способ решать реальные проблемы в бизнесе и жизни. Автор пишет, что изображения, сделанные от руки, помогают нам учиться, упрощают сложные вещи, дарят улыбку и хорошее настроение. Книга невероятно красиво оформлена, отличный шрифт, множество иллюстраций. Все это мотивирует взять ручку и лист бумаги и начать рисовать прямо сейчас.

«Никогда-нибудь» Елена Резанова

Это книга для всех, кто хочет реализовать свой потенциал, но не знает, с чего начать. Автор доказывает, что для того, чтобы процветать, получать от жизни всё, не нужно быть талантливым от рождения, важно правильно ставить цели и понимать, как подступиться к своей мечте. Книга выключает всю рефлексию и включает режим действия и перезагрузки. А это то, что иногда нужно всем нам.

«Путь scrum-мастера» Зузана Шохова

Книга о важной роли, которую играет мастер в проектах, использующих Scrum и принципы Agile. Основываясь на 15-летнем опыте проектной работы, автор просто и доходчиво пишет о том, как стать выдающимся скрам-мастером, и какие инструменты ему лучше использовать в своей работе. Скетч-иллюстрации, идеально подобранный шрифт, отдельные места для заметок и самотестирования, все это говорит о том, что чтение книги будет увлекательным и полезным.

Очень скоро мы опубликуем обзоры и спринты этих замечательных книг. Не переключайтесь! 😉

📖️💎 Давно мы не публиковали новости о книжных новинках. Искали для вас настоящее сокровище. И вот сегодня наши поиски увенчались успехом — мы нашли алмаз, почище, чем «Звезда Африки». Это новая книга неподражаемого Юваля Ноя Харари, автора мировых супербестселлеров Sapiens и Homo Deus (на русском пока не издан, но спринт уже есть в нашей библиотеке — https://makeright.ru/library/kratkaya-istoriya-zavtra-ot-homo-sapiens-k-homo-deus/).

Книга называется «21 урок для 21 века» (оригинальное название 21 Lessons for the 21st Century). О чем же она? Если в Sapiens Юваль Харари писал о прошлом человечества, в Homo Deus он рассказывал о нашем возможном будущем, то в новой книге он поведает о настоящем. Автор пишет о нашем мире, который с каждым днем становится все труднее для понимания. Можем ли защитить себя от ядерных катастроф, экологических катаклизмов и технологических аварий? Как нам бороться с эпидемией фальшивых новостей (fake news)? Какие цивилизации доминируют в мире — Ислам, Восток или Запад? Какие меры будут способствовать противодействию терроризма?

С присущей автору кристальной чистотой мысли, он проведет нас по захватывающему миру нашего настоящего, миру, о котором мы даже не догадываемся. Основная задача этой книги  — это привлечение нашего внимания к постоянным и дестабилизирующим изменениям, происходящим в мире. А также развитие в каждом из нас навыков сострадания, жизнестойкости и критического мышления.

Книга выходит в августе этого года. Заносим в свой лист ожидания!

📖️🛋 Кто такие социопаты? Почему проблему социопатии не замечают в обществе? Какой ущерб наносят социопаты, и чем они могут быть опасны?

В нашем сегодняшнем обзоре мы отвечаем на все эти невероятно важные вопросы, а также рассказываем о мировом бестселлере «Социопат по соседству» Марты Стаут.

Из нашего нового обзора вы также узнаете: — почему общество специально воспитывает в людях социопатов; — техники влияния социопатов на других людей; насколько много социопатов в обществе; — 13 эффективных правил защиты от социопата.

Обо всем этом читайте в нашем сегодняшнем обзоре — https://makeright.ru/blog/the-sociopath-next-door-by-martha-stout-review/

📖️🎲«Однажды, когда я шел по улице, то случайно наступил на люк. Тогда я слегка ударил себя три раза по спине, чтобы ничего плохого не случилось. А еще я иногда три раза стучу по дереву, на удачу. А когда мне нужно выйти из квартиры, то я несколько раз проверяю, выключены ли плита, утюг, все ли обесточено. Знаю, что все и так выключено, ведь я совсем недавно все проверял, но ничего не могу с собой поделать.» 

Только что мы привели вам монолог вымышленного человека, который страдает компульсиями, т.е. навязчивыми повторяющимися действиями. Вы замечали что-то подобное за собой? Бывало ли у вас такое, что вы навязчиво проверяете что-то, зная при этом, что совсем недавно делали то же самое? А может у вас есть особенный ритуал, который вы выполняете каждый раз на удачу?

Если да, то мы рекомендуем прочитать наш новый спринт «Странные повторяющиеся действия. Исследование компульсий». Это ключевые идеи психологического бестселлера «Просто не могу остановиться» Шэрон Бегли — https://makeright.ru/library/an-investigation-of-compulsion-by-sharon-begley-sprint/

Компульсиям подвержены практически все люди. Если и есть человек без компульсии, то это будет скорее уникум.

Прочитав наш новый спринт, вы узнаете, что такое компульсивное расстройство, что для него характерно и возможно ли от него излечиться.

А кроме того, вы откроете для себя, что:

— компульсия — это не зависимость и не импульсивность, как многие ученые считали ранее.
— Не существует единственной причины возникновения компульсий, но они связаны со сбоями в работе головного мозга.
— Частая проверка уведомлений на своем смартфоне — это самая настоящая компульсия.

Грань между нормальностью и отклонением необычно тонка. Если хотите узнать, почему многие люди страдают навязчивыми мыслями, а также иногда совершают странные повторяющиеся действия. Если вы замечаете что-то подобное у себя. То мы настоятельно рекомендуем прочитать наш новый спринт «Странные повторяющиеся действия. Исследование компульсий» — https://makeright.ru/library/an-investigation-of-compulsion-by-sharon-begley-sprint/