🛋⭐️ Как избавиться от застенчивости? Как к ней правильно относиться? Какой вред приносит застенчивость?

Всемирно известный психолог, профессор Стэнфордского университета Филипп Зимбардо считает, что застенчивость — это очень распространенная проблема, которая связана с временным ощущением потери самоуважения. Она мешает общению, ощущению полноценной жизни и реализации целей.

Но в чем же настоящая опасность застенчивости и людей, которые её испытывают? В отличие от импульсивных людей, которых мы опасаемся, но знаем, чего от них можно ожидать, застенчивый человек никак не показывает окружающим, что чувствует. Он тихо страдает от чрезмерного контроля над собой и подавления сильных эмоций. Но наверняка вы не раз видели в новостях сюжеты о совершивших особо тяжкие преступления людях, которых окружающие раньше характеризовали исключительно как спокойных и уравновешенных. Отличительная черта таких преступлений — несоизмеримость ситуации и последовавшей реакции на нее. Накопившееся раздражение и злость могут выплеснуться из-за ничтожного повода. Поэтому родителям очень важно обучать детей правильно проявлять свои чувства и эмоции, даже если это может вызвать чье-то недовольство.

Почему возникает застенчивость? Как выяснить причину собственной застенчивости и преодолеть её? Рассказываем в нашем новом психологическом спринте «Справиться с застенчивостью» — http://makeright.ru/library/spravitsya-s-zastenchivostyu/

🗞 Привет! Эта новость вихрем ворвалась в наш офис, открыла настежь все окна, впустила холодный и влажный октябрьский воздух в натопленную комнату. А случилось вот что. Уже в конце ноября выходит новая книга Тима Ферриса «Племя наставников» (в оригинале Tribe of Mentors).

В «Племя наставников» Феррис включил советы и рекомендации от 100 известных людей, которых Феррис называет «наставники». Список знаменитостей действительно впечатляет: Дэвид Линч, Стивен Прессфилд, Марина Шарапова, Бен Стиллер, Дрю Хьюстон (со-учредитель Dropbox), Юваль Ной Харари (Sapiens, Homo Deus), Ариана Хаффингтон, Эштон Катчер и многие другие.

Что советуют наставники в книге Ферриса? Например, мы узнаем:

— Какие три книги чаще всего рекомендует легендарный инвестор и миллиардер Рэй Далио;
— о техниках медитации и практиках развития внимания от Дэвида Линча;
— почему основатель TED Крис Московиц считает, что «следовать за своей страстью» — это ужасный совет;
— как автор Sapiens Юваль Ной Харри прошел путь от постоянных отказов в публикации его книг до автора мировых бестселлеров.
… и еще добрую сотню полезных рекомендаций.

Как итог. Определенно, стоит дождаться выхода книги и прочитать ее. Судя по анонсу, она должна стать бестселлером уже к концу этого года. Как это, кстати, произошло с «Инструментами титанов» в 2016. А мы непременно опубликуем спринт книги, даже если она не будет издана на русском, в нашей библиотеке.

🗞 Привет! Не так давно вышла в свет новая книга Криса Гильбо — предпринимателя, популярного на западе блогера и автора бестселлера «Стартап за 100 долларов». Книга называется Side Hustle, что буквально переводится, как «подработка». Она о том, как перестать быть зависимым от одного места работы и стать на путь предпринимательства. Заранее хотим сказать, что книга действительно очень достойная, некоторые её идеи способны поменять мировоззрение. Сегодня подготовили для вас 4 основные идеи, на которые стоит обратить внимание и взять на вооружение — http://telegra.ph/Side-Hustle-review-10-05

✈️ Бывало ли у вас такое ощущение, что вы достигли своего «потолка» в карьере или увлечении? Если да, то вы, наверняка, знаете, что это довольно давящее чувство, когда мы осознаем, что нам тесно, что все вершины вроде бы уже достигнуты, что дальше двигаться некуда. Что делать? Как перезапустить развитие и достигнуть еще большего мастерства? 

Ответы на все эти вопросы дает наш новый спринт «То, что привело тебя сюда, не приведет тебя туда». Это ключевые идеи бестселлера по менеджменту «Прыгни выше головы» Маршалла Голдсмита. Эта книга для тех, кто уже добился определенного уровня успеха, но никак не может продвинуться дальше. 

У книги более 650 положительных ревью на сайте Amazon и более 12 000 положительных оценок на книжном портале GoodReads. А еще эта книга вошла в список рекомендованной Германом Грефом литературы для топ-менеджеров Сбербанка. 

Голдсмит рассказывает, зачем вообще менять свое поведение, классифицирует поведенческие ошибки, описывает, как выявить, что именно нужно менять в себе, а затем дает пошаговый план изменений. И главное — объясняет, как закрепить успех, чтобы не вернуться к отправной точке

Кроме того, прочитав наш новый спринт, вы узнаете:

— как перестать буксовать на месте и что нужно делать, чтобы развиваться дальше;
— почему одержимость целью — это не очень хорошо;  
— в чем состоит одно из главных качеств победителей;
— какие 20 вредных привычек могут разрушить вашу карьеру;
— почему нужно учиться слышать и слушать других и как это делать правильно;
… и еще много других полезных идей, которые помогут выбрать верное направление для развития и достижения успеха!

Кликайте по ссылке и читайте с удовольствием — http://makeright.ru/library/to-chto-privelo-tebya-syuda-ne-privedet-tebya-tuda/

🔑 Кто мы такие? Откуда мы пришли? Куда мы идем? Именно вопросами в духе Поля Гогена мы хотим анонсировать выход нашего нового эксклюзивного спринта. В нём мы подробно рассказали о работе нашего мозга. Скептики скажут, что о мозге написано уже куча книг и куда же еще? Но вы ведь не читали книгу Дэвида Иглмена «Инкогнито. Тайная жизнь разума»! То, что в ней написано, это просто не передать словами, как автор смог так легко и непринужденно разложить по полочкам не только особенности работы нашего мозга, но и то, как мы воспринимаем этот мир. 

Когда читаешь спринт, то создается впечатление, что мы живем в настолько маленьком и ограниченном мире, что становится немного не по себе. Наше сознание — это всего лишь вершина айсберга. Или, если быть точнее, мы словно зритель в театре, который наблюдает за выступлением актеров на сцене, но даже не догадывается о том, какая громадная работа ведется за сценой. 

А знаете, когда мы начинаем что-то осознавать? Это просто невероятно, но тогда, когда начинаем задавать себе вопросы. No money, no honey. Иначе говоря, нет вопросов, нет и сознательной жизни. 

Хотите еще один инсайт? Все, что мы видим — в какой-то мере иллюзия. Нашему зрению нельзя доверять, оно очень часто обманывает нас. Правда, это не повод для паранойи. Если понимать, как работает «воспроизведение» картинки в нашей голове, то можно существенно расширить возможности собственного восприятия мира. 

Напоследок вопрос, обладаем ли мы свободой воли и принятия решений или это всего лишь иллюзия?

Ответы на многие фундаментальные вопросы о нашем сознании и подсознании, а также множество инсайтов о нашем восприятии мира, вы узнаете в нашем новом эксклюзивном спринте! Переходите по ссылке, это просто невероятный мастрид — http://makeright.ru/library/inkognito-tajnaya-zhizn-razuma/

💡Привет! Знаете ли вы, как нужно правильно относиться к неудачами и различным проблемам на жизненном пути? А как примириться с собственными недостатками и направить силы в позитивное русло?

Марк Мэнсон, автор книги «Тонкое искусство пофигизма», которая стала бестселлером сентября 2017 года по версии Amazon, рассказывает о том, как спокойно относиться к неудачам и ошибкам, без которых немыслим ни один жизненный путь, каким бы успешным он ни казался со стороны. Болезненный опыт намного ценнее, чем его отсутствие. Синяки и шишки учат нас отделять главное от второстепенного, расставаться с иллюзиями и принимать жизнь такой, какая она есть.

Мы подготовили для вас обзор 5 главных идей из книги Марка Мэнсона, которые помогут вам лучше справляться с жизненными трудностями и сосредоточиться на действительно важных вещах— http://telegra.ph/the-subtle-art-by-mark-manson-10-08

📝 Привет! Как научиться писать хорошо? Можно ли влиять на людей словом на расстоянии? Как передать суть сообщения и свои эмоции без искажений? Есть 5 хороших книг, которые помогут разобраться в теме и стать мастером пера:

1. «Пиши, сокращай» Максима Ильяхова — настоящее сокровище для тех, кто хочет научиться писать интересно, убедительно и без мусора.

2. «Как писать хорошо» Уильяма Зинсера — с помощью этой книги вы создадите такие тексты, от которых читатели получат удовольствие и пользу.

3. «Искусство создания рекламных посланий» Джозефа Шугермана — просто, доходчиво и последовательно о процессе копирайтинга — от подготовки к изучению продукта на рынке до шлифовки изложенных на бумаге идей.

4. «Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы» Хиллари Реттиг — автор глубоко и детально исследует основные причины низкой продуктивности писателей и рассказывает, как с ними бороться.

5. «Искусство делового письма» Саша Карепина — большое подспорье для тех, кто хоть иногда составляет коммерческие предложения, ведет переписку с клиентами и партнерами, пишет резюме, наполняет информацией корпоративный сайт, готовит пресс-релизы, отчитывается письменно о проделанной работе и просто общается в эпистолярном жанре.

💣 Составили список из 20 вредных привычек, которые могут погубить нашу карьеру, а также негативно сказаться на жизни. Обязательное чтение — http://telegra.ph/20-bad-habits-10-10

🍁 Осенней депрессии — бой! Рассказываем о 5 важных идеях из книги «Депрессия отменяется», из которой мы узнаем о причинах возникновения недуга и методах его предотвращения — http://telegra.ph/no-depression-10-11

🗞 Замечательная новость! У Рэя Далио, легендарного инвестора и миллиардера, которого еще называют «Стивом Джобсом в мире инвестирования», вышла книга «Принципы: жизнь и работа».

Книга уникальна прежде всего тем, что в ней содержатся мысли и рекомендации, которыми руководствуется Рэй Далио в своей жизни, и которые помогли ему стать одним из самых богатых людей в мире (совокупное состояние на 2015 год — более 14 млрд. $). Одними из фундаментальных принципов, на которых основываются все остальные, и которые нам очень импонируют, являются «принцип максимальной прозрачности» и «принцип чистой правды».

В книге Рэя Далио еще более сотни рабочих рекомендаций, которые помогут не только научиться получать удовлетворение от жизни, но и ставить правильные цели и добиваться их.

Книга действительно получилась не скучная и очень крутая. Еще месяца не прошло, а она уже стала бестселлером № 1 по версии издания New York Times. Книгу рекомендуют Билл Гейтс и Тони Роббинс.

Выйдет ли книга на русском? Хочется верить, что да. Рэй Дилио — слишком заметная фигура. Наши издательства просто не могут не обратить на его книгу внимание. Правда, придется немного подождать, но оно того стоит, поверьте! 😉

💫 Мы все знаем, что такое успех. И у каждого из нас есть примерное представление того, как этот успех должен выглядеть. У кого-то — это повышение по службе, у кого-то дорогие вещи, кто-то хочет иметь свою квартиру или дом. Ну а некоторые хотят быть самодостаточными и ни от чего не зависеть.

Но есть одна большая проблема, которая не дает нам добиться желаемого. И проблему эту способен охарактеризовать один единственный вопрос: как нам добиться успеха? Обычно, отвечая на него, люди делятся на три типа:

Первые совершенное не представляют, что нужно делать. Это люди с обочины. У них есть желания, но жизнь как будто проходит мимо. И все потому, что импульс желания слабый, а обстоятельства не позволяют начать что-либо делать.

Вторые — те, кто надеется на то, что им повезет. Это не всегда так называемые «любители халявы». Просто такие люди постоянно чего-то ждут: счастливый лотерейный билет, принца на белом коне, знаки судьбы и т.д.

Третьи — люди-трудоголики. Они твердо верят, что если много работать, то в конце обязательно их ждет слава и богатство. У них практически отсутствует личная жизнь, они работают-работают-работают. Вся их жизнь — это одна сплошная работа. Но стоит убрать всего один элемент из их реальности — работу — как мир тут же разрушится и вполне вероятно, что такой человек перейдет на обочину.

Разумеется, это все чистые типы, в каждом из нас в той или иной мере присутствуют все три, но один обычно доминирует.

Но, к большому сожалению, ни один из трех типов людей никогда не дает верный ответ на вполне простой вопрос — как добиться успеха? Казалось бы, это всего три слова, но над ними на протяжении всей истории бьются лучшие умы человечества.

Говоря о том, что люди, в большинстве своем, делятся на три типа, мы не сказали о том, что есть еще и четвертый — это те, кто нашел ответ на вопрос. Те, кто достиг успеха и, вполне возможно, разгадал загадку смысла жизни.

Одним из таких людей является Грант Кардон, предприниматель, инвестор и автор популярной книги «Правило в 10 раз больше», спринт которой мы опубликовали в нашей библиотеке.
В своей книге Грант Кардон дает ответ на животрепещущий вопрос об успехе. И ответ этот настолько же простой, насколько и вопрос.

Что нужно знать об успехе? Как его добиться и раскрыть свой потенциал на все 100%? Если вы хотите узнать ответы на эти вопросы и эволюционировать из первых трех типов людей в четвертый, то скорее читайте наш новый спринт — http://makeright.ru/library/pravilo-umnozh-na-10/