Р
вообще к энергетикам лучше не привыкать) Потом собственный адреналин будет слабо восприниматься
Size: a a a
2020 May 07
V
Я предтрен ток на тяжелый жим пью, на присед или становую ну его нах, там и так давление шалит
МП
Я предтрен ток на тяжелый жим пью, на присед или становую ну его нах, там и так давление шалит
Сколько жмешь?
V
Сколько жмешь?
Что за провокационные вопросы)
МП
Что за провокационные вопросы)
МП
Это уже традиция такое спрашивать.
RL
Основной материал для строения мышц жеж.
Ну если не заморачиваться на красоту, а чисто для здоровья заниматься - то хватает того, что в еде
RL
Связки наше всё
Р
оу, а говорят ещё что у них генетика не настолько хорошая) https://www.youtube.com/watch?v=EmuaFxKFXnY
МП
оу, а говорят ещё что у них генетика не настолько хорошая) https://www.youtube.com/watch?v=EmuaFxKFXnY
МП
Покурси грамотно и начни ебашить под чутким руководством хорошего тренера.
МП
У тебя такая же генетика будет.
V
Сколько жмешь?
Соревновательный 125, после нг на тренировке 140 был, но там я сам до 110 со 100 разожрался)
МП
Соревновательный 125, после нг на тренировке 140 был, но там я сам до 110 со 100 разожрался)
Норм.
Р
с таким весом норм)
◾
V
Первый взрослый разряд получил😂
Р
МП
Я только 75 вроде жал при 80 весе.