d
Size: a a a
2020 January 27
.
не, s13 5
ну тоже соска
Н
Серия а не лучше?
ZJ
вы макбуки обсуждаете или айфоны или что это
Привет Даша😎
.
Бля, надо уже права получить и разложить жигу
d
привет!
ZJ
Спс вроде уже нет... Но придет старость .. Там все плачевно будет думаю... Я потрепан хорошо
Достаточно регулярно себя прокачивать, я как стал делать приседы и становые, спина вообще перестала отваливаться😄
Н
привет!
Какие у вас требования к джунам?
d
Какие у вас требования к джунам?
жс и любой фреймворк
.
Достаточно регулярно себя прокачивать, я как стал делать приседы и становые, спина вообще перестала отваливаться😄
А как ты технику выполнения тренировал?
Н
Достаточно регулярно себя прокачивать, я как стал делать приседы и становые, спина вообще перестала отваливаться😄
Да. Когда бросаешь это смерть
Н
жс и любой фреймворк
Вы вреймворк7 не юзаете? Прям как нативный
ZJ
А как ты технику выполнения тренировал?
Хороший тренер попался, хотя и не сразу. Вначале была тренер-женщина, но там была дойка бабла без вменяемой информации.
А потом попался настоящий тренер, чувак осетин тяжелоатлет, офигенный мужик. Он все поставил как надо, а дальше я уже сам
А потом попался настоящий тренер, чувак осетин тяжелоатлет, офигенный мужик. Он все поставил как надо, а дальше я уже сам
ZJ
Но я в натурашку, без химии, медленно, но прогрессирую🧐
.
Хороший тренер попался, хотя и не сразу. Вначале была тренер-женщина, но там была дойка бабла без вменяемой информации.
А потом попался настоящий тренер, чувак осетин тяжелоатлет, офигенный мужик. Он все поставил как надо, а дальше я уже сам
А потом попался настоящий тренер, чувак осетин тяжелоатлет, офигенный мужик. Он все поставил как надо, а дальше я уже сам
а что делать, если я не вижу у себя годных тренеров? Есть какие гайды?
.
Но я в натурашку, без химии, медленно, но прогрессирую🧐
Да химия это не для программистов))
Н
Но я в натурашку, без химии, медленно, но прогрессирую🧐
У тебя руки норм у меня меньше
ZJ
а что делать, если я не вижу у себя годных тренеров? Есть какие гайды?
Если совсем тяжко, смотреть видео на ютубе, желательно англоязычные, и перед зеркалом тренироваться с малыми весами, сначала ставить только технику
ZJ
У тебя руки норм у меня меньше
Хз, у меня верхушка отстаёт от низа, руки даются тяжелее всего чем ноги
Н
Если совсем тяжко, смотреть видео на ютубе, желательно англоязычные, и перед зеркалом тренироваться с малыми весами, сначала ставить только технику
Из книги советовали с начало массу набирать