Н
только там уебывать нечего
А ты откуда
Size: a a a
2020 January 27
MM
А ты откуда
Уфа
Н
Уфа
Аа.. А я чаще в москве
.
У меня с плечом проблемы иногда без нагрузок жжот
не, это после перетренировки такое вроде бывает
Н
не, это после перетренировки такое вроде бывает
Да.. Ну это хроническое стало. Бываело когда пол года не занимался и иногда хватало и жгло
Н
Сейчас вроде перестало я стал тренировать.. одной рукой игрю таскаю немного
Н
Вроде окрепло
.
Сейчас вроде перестало я стал тренировать.. одной рукой игрю таскаю немного
А ты веса таскаешь или по кросфиту/чемтамеще?
Н
А ты веса таскаешь или по кросфиту/чемтамеще?
Ой та без каких-то режимов.. абы как..
Н
Хотя в 16 купил книгу одного качка из люберец
Н
Там и режимы и диеты
Н
И про стероиды было.. Но про то что лучше не надо..
Н
Мышцу натренеруеш а почка отвалится
MM
А у меня для езды боком копейка на шеснаре есть))
та хуйня же, крутящего нихуя, лошади седые все
MM
я тож на таких лупил
MM
штук 5 разъебали с ребятами
MM
а вот когда на 250лс, крутящего до ебени
.
та хуйня же, крутящего нихуя, лошади седые все
Ну зато стоит нихуя
MM
другие ощущения
.
Ну можно турбину ебнуть в шеснарь так-то