Не знаю зачем я оправдываюсь, ну ладно. Парфюмы. За последний год у меня сформировался вкус к запахам, и я довольно хорошо понимаю как я хочу пахнуть, а как не хочу.

Моя любимая категория парфюмов -- это ароматы, которые пахнут ничем конкретным. Это так называемые skin scents. Мне не нравится на постоянной основе пахнуть чем-то очевидным типа жасмина (был период в институте, с тех пор я ненавижу жасмин). Мне нравится, когда я пахну так, как будто это и не духи вовсе, а я сама. Я уверена, у вас бывало такое, что вам очень нравилось как пахнет человек, но сложно было точно сказать это он сам или духи. Вот такое я люблю. Но и не такое у меня тоже есть. Но начну с таких.

Glossier You
Единственный в моей жизни аромат, который у меня закончился и я купила второй флакон. Недорогой, но есть сложности с доставкой. Пахнет нежным мускусом (если такое вообще бывает) и ирисом, но так мягко и нежно, как пахнет одежда, на которую несколько недель назад нанесли аромат, и он почти выветрился и смешался с запахом человека, её носившего. Когда я пользовалась этим парфюмом, про него у меня спрашивали все: от коллег по работе до хирурга во время удаления восьмёрки. Продаётся на сайте Glossier.

Margiela Replica Filter Blur
Это не аромат сам по себе, а парфюмированное масло, которое предназначено для того, чтобы смягчать всё, что нанесено поверх него. Ну, фильтр. Но мне он нравится сам по себе. Я в нём чувствую хлопок и снова мускус, пахнет тёплой чистой одеждой, чем-то таким простым. Одежду пачкает, до конца не впитывается, и я им пользуюсь редко из-за масляности, потому что вообще не люблю ощущение масел на коже. Но запах классный. В России раньше продавался, теперь нет.

Le Labo Ambrette 9
Где-то читала, что он пахнет макушкой младенца. Мне такие аллегории недоступны, но, с учётом что я никогда не нюхала младенцев, звучит правдоподобно. Здесь амбра и какие-то фрукты, ещё мне чувствуется что-то молочное, всё это вместе такое невесомое и нежное, как чистые котята. Аромат нестойкий, но я слышала, что говорить о стойкости -- признак парфюмерного невежества, поэтому просто напишу, что нестойкий, без оценки. Хотелось бы чтобы был более стойким, сорри. Продаётся в больших сетях косметики и в отдельных корнерах. Этот маленький объём в России не продаётся.

Le Labo Another 13
Снова мускус и амбра, немного чувствуются какие-то фрукты. Тут нет лёгкости и нежности, аромат не сладкий, и ощутимо синтетический. Ну то есть в нём не чувствуется каких-то натуральных запахов, иногда пахнет стерильным бинтом, но не в плохом смысле. Я люблю ненатуральные вещи, но их крайне сложно описывать, поэтому даже не знаю что тут сказать Амбра, мускус, аптека, типа того.

Juliette Has A Gun Not A Perfume
Аромат на основе ровно одного вещества -- амброксан (синтетическая амбра). Кроме амброксана вообще ничего больше нет. Поэтому на всех людях он пахнет очень по-разному и поэтому он правда не-парфюм. И он пахнет снова ненатурально, что мне в нём нравится, хотя на мой взгляд из всех парфюмов которые у меня есть он самый нейтральный и самый что ни на есть skin scent. В холодное время года я на себе его вообще не чувствую, в жару -- чувствую и очень нравится. Пахнет слабо, не бьёт в нос, чувствуется только если нюхать очень близко. Продаётся в больших сетях косметики.

Дальше уже не skin scents, но всё ещё приятные штуки.

Tom Ford White Suede
Белая замша, так и пахнет замшей, ничего придумывать не буду. Мне он очень нравится на мужчинах, сама я им пользовалась несколько лет, потом поднадоел. Продаётся в больших сетях косметики.

& Other Stories Fig Fiction
Купила на волне увлечения ароматом инжира. Тут влажный мох, лес, мокрая тёплая зелень, вот это всё. Запах слегка химозный, что в этом конкретном случае мне не нравится, а так -- супер. Стоит относительно недорого, продаётся в магазинах & Other Stories

Diptyque Philosykos
Тоже из области ароматов с инжиром. Тут кроме инжира ещё и кокос, всё такое лучистое, приятное, лёгкое, вроде даже немного цитрусового есть, но я могу ошибаться. Такой приятный летний б запах. Продаётся в Molecule и на официальном сайте Diptyque.

Margiela Replica Lazy Sunday Morning
Ну тут кратко. Пахнет чистым постельным бельём. Продаётся в больших сетях косметики.

Frederic Malle Bigarade Concentre
Тут тоже кратко. Высушенные апельсиновые корки. У меня только пробник, но хочу купить флакон. Продаётся в больших сетях косметики.

Maria Candida Gentile Noir Tropical
Ром и миндальный ликёр, я не люблю кулинарные запахи, но тут очень классно. Пользуюсь им редко, обычно вечером, особенно нравится жарким вечером. Продаётся в Cosmotheca и у нас на FOAM.

Naomi Goodsir Iris Cendre
Тут запах такой. будто в замшевую сумку положили букет ирисов. Обычно ирисовые запахи напоминают бабушкину помаду, но тут такого нет. Ничего старомодного и отталкивающего. Долгое время был моим любимым запахом, пока я не познала skin scents. Продаётся в Cosmotheca и у нас на FOAM.

На этом мы заканчиваем ольфакторные прогулки с Адэль, всем спасибо за внимание!

Жирность кожи — это не так плохо, как многие до сих пор думают, и между сухой кожей и жирной лично я всегда выбери вторую. Пару лет назад я писала много текстов о том, что кожный жир — это важная и нужна штука, и с ним лучше подружиться, чем бороться. Но иногда жирность выходит из-под контроля и это доставляет неудобства. Жирность кожи контролируется в основном генами и гормонами, но помочь с этим извне на самом деле можно.

Когда на кремах написано что они "матируют" или "уменьшают жирность кожи" или "себорегулируют", это обычно означает, что в креме содержатся ингредиенты, которые просто впитывают жир и какое-то время сохраняют кожу матовой. На выработку жира в абсолютном большинстве случаев они не влияют.

Что на жирность кожи повлиять может:

- Уход. Чем сильнее вы очищаете кожи, тем сильнее кожа раздражается, и в ответ на это раздражение кожа вырабатывает больше жира, чтобы хоть как-то коменсировать том, что с ней происходит. В целом, это касается любого агрессивного ухода, включая пилинги. Так что не надо отмывать, не надо сушить, ничего нового я тут не скажу. В одной из статей про акне я недавно читала о том, что изменение ухода на более мягкий само по себе облегчает это состояние, и результат становится заметен ещё до того, как успевают подействовать специальные средства типа бензоилпероксида и дифферина.

- Питание. Есть некоторые данные, что продукты с высоким гликемическим индексом влияют на работу сальных желёз, и в одной из статей описывали, что размер сальных желёз (а вместе с ним и производство себума) уменьшался с уменьшением количества добавленного сахара в рационе. Не факт, что это повлияет лично на вас, но попробовать стоит (это в любом случае полезно для здоровья). Ещё питание влияет на состав кожного жира, а от его состава сильно зависит насколько часто и активно на коже появляются воспаления.

- Ниацинамид. Это единственный ингредиент, который правда способен уменьшать жирность кожи. Большинство статей описывают эффект при содержании 4%, но есть одна, где он работал и при 2%. Сейчас сывороток с ниацинамидом выпускают много, в разных ценовых категориях, и я надеюсь что сама такую тоже сделаю.

Короче, если страдаете от жирности кожи, но не особенно страдаете акне, смените умывалку на мягкую (предназначенную для раздражённой или чувствительной кожи), увлажняйте чем-то лёгким типа лосьонов или гелей, добавьте к уходу сыворотку с ниацинамидом. Ну и попробуйте увидеть красоту в блестящей коже, это тоже отлично работает.

Ссылки:
https://europepmc.org/abstract/med/31211609
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/ajd.12163
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14764170600717704
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106357/

А тут в статье рассуждения о том, почему назначенное врачом лечение акне может не дать результатов. Основная причина, пишет автор, основываясь на своём опыте, заключается в том, что пациент использует не все назначенные ему средства.

В большинстве случаев акне лечится сразу несколькими средствами и несколькими ингредиентами, и они дают результат только вместе. Например, часто назначают сочетание дифферина и бензоилпероксида. Первый ускоряет обновление и "разжижает" жир, второй — убивает бактерии и снимает воспаление.

Пациенты склонны использовать одно назначенное средство и не использовать другое. Отчасти из-за лени и невнимательности, отчасти — потому что средства эти довольно дорогие. Автор пишет, что в его практике от 30 до 50% людей не используют назначенное лечение или меняют его по собственному желанию, и поэтому лечение не приносит результатов. Короче, если назначили план лечения. то придерживайтесь его. И придерживайтесь даже тех рекомендаций, которые кажутся неважными (про питание и сон, например)

https://jddonline.com/articles/dermatology/S1545961618P0599X/1/

Написала пост-обзор-или-не-совсем про бренд Drunk Elephant. Про него зарубежные блогеры рассказывают очень много, у нас — почти ничего, по понятным причинам (дорого, у нас бренд не представлен и бесплатно на обзор никому их не высылают). Я попробовала самые интересные банки, и докладываю: всё очень хорошее, но не то чтобы волшебно-уникальное. Классный дорогой косметос.

В посте почему-то перемешались размеры шрифтов, это опять платформа сходит с ума и делает не так как надо. Я исправлю.

http://www.donttouchmyface.co/2019/07/drunk-elephant.html

Хороший текст из блога Science Based Medicine про pH кожи. В блогах, на всяких порталах и в инстаграмах часто пишут про pH кожи и про то, что его важно поддерживать на каком-то конкретном уровне. Но для здорового человека это на самом деле не имеет значения. Да, определённо полезно чтобы очищающие средства были не очень щелочными, но это не потому что они "ощелачивают" кожу, а потому что они действуют агрессивнее при более высоком значении pH. Измерять кислотность кожи, следить за ней, покупать специальные средства (тоники) только для "для выравнивания кислотности" не надо. Тем более что они на самом деле ничего не выравнивают.

Существуют кожные болезни, при которых кислотность кожи сильно отличается от кислотности здоровой кожи, но не очень понятно, где причина, а где — следствие. И здесь тоником точно не помочь.

https://sciencebasedmedicine.org/skin-ph-salesmanship-not-science/