В свете последних событий и разоблачений инстаграм-врачей хочется скинуть пару ссылок и рассказать пару вещей из статей по ссылкам.
Когда выясняется, что какие-то популярные методы лечения разных болезней антинаучны, небезопасны и, в лучшем случае, бесполезны, всегда находятся люди, которые встают на защиту и говорят: мне это помогло, значит, это хорошо и правильно. Мне помог "врач", у которого нет образования, даже близкого к медицинскому, значит, он молодец (и плевать что куче людей он навредил).
Здесь очень много "но".
Для начала, это классическая логическая ошибка. Если одно событие произошло после второго, это не значит, что второе событие вызвало первое. Мы не знаем что было бы с человеком, если бы он применял нормальное, доказанное лечение, и не можем сравнить результат.
Ну и, конечно, плацебо. На эффекте плацебо строится много альтернативных методов. У читателей возникнет логичный вопрос: если плацебо работает, то почему бы им и не лечиться? Если оно помогает, то какая разница, как именно?
Потому что эффект плацебо в большинстве случаев — иллюзия. И в большинстве случаев эффект плацебо не лечит. Он даёт иллюзию, что стало легче.
Люди склонны лечиться, когда чувствуют себя плохо, и почему именно им стало лучше, сказать сложно. Возможно, болезнь прошла сама. Возможно, просто временно стало легче, как это часто бывает при почти любой болезни.
Люди способны убедить себя в чём угодно, и для этого не надо быть глупым, это работает на всех. Об этом есть целый сериал на ютубе "Mind Games", обязательно посмотрите. Люди порой настолько сильно верят в лечение, что им может казаться, что им стало лучше, хотя на самом деле вообще не стало. Субъективность восприятия собственных ощущений — очень сильная штука.
Для того, чтобы говорить, что какой-то метод или лекарство работает, нельзя смотреть только на отдельные субъективно позитивные случаи. Для этого нужно смотреть на статистику, и учитывать вообще все случаи. Как говорится, сломанные часы два раза в день показывают правильное время. Авторы приводят отличную аналогию: говорить "мне это помогло" всё равно что говорить, что магические силы работают, когда они случайно попадают в цель, и игнорировать, что в абсолютном большинстве случаев они не работают.
Отдельные случаи (особенно те, которые произошли со знакомыми или родственниками) выглядят более убедительно, чем какая-то далёкая статистика, и в них очень хочется верить. Просто потому что так работает наш мозг, и это нормально. Но это не значит, что эти отдельные случаи показывают верную картину.
Подробный текст о явлении "мне помогло" здесь:
https://sciencebasedmedicine.org/the-it-worked-for-me-gambit/Отдельный текст про то, что полагаться на плацебо не стоит, здесь:
https://sciencebasedmedicine.org/is-harnessing-the-power-of-placebo-worthwhile-to-treat-anything/
