Существует несколько механизмов устранения пигментации с помощью косметики, но в 99% случаев задействуют только один. Вещества, которые принято считать “осветляющими” на самом деле не осветляют кожу в прямом смысле, они подавляют фермент тирозиназу, который выполняет супер-важную роль в выработке меланина. То есть, скорость осветления пигментации зависит не только от вещества как такового, но и от скорости обновления кожи.

Ингибиторы тирозиназы, которые исследованы лучше всего: гидрохинон, арбутин, витамин С, койевая и азелаиновая кислоты. Считается, что в смеси они работают лучше, чем по отдельности.

В статье по ссылке рассматривают ингибиторы, которые не так хорошо изучены и распространены, но при этом потенциально очень эффективны.

http://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14756366.2016.1256882

Я трудилась как пчёлка и в апрельском номере GQ вышел мой текст про анти-эйдж процедуры в московских салонах: как они работают и зачем нужны

По ссылке - статья биоинженера Ушмы Нил про то, есть ли смысл в косметике.
Она пришла к косметологу, которая сказала ей, что процедура, которую она собирается проводить, не только на кожу повлияет, но и организм очистит. Ушму, очевидно, триггернуло от этой фразы, и она пошла к дерматологам искать правду.

Синопсис статьи заключает в себе всё то, о чём я тут толкую уже год:
- Не умываться мылом и не сушить кожу
- Пользоваться солнцезащитным кремом
- От морщин работают ретиноиды
- Натуральная косметика - буллщит
- Выбирать косметику от больших корпораций, а не мелких брендов, потому что она лучше протестирована.
- Не стоит тратить на косметику безумные деньги
- Через кожу мало что проникает и поэтому косметика никак не может очистить организм (aka детокс-косметика - нонсенс).

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3266803/

Стараюсь никогда не отходить от темы канала, но огонь же. Вижу Геворга звездой ютуба.

Намазывание всего этого занимает минуты четыре. Уже месяц пользуюсь кремом для глаз и всё ещё не поняла зачем он нужен

https://instagram.com/p/BSLAbDIDWfl/

Также, мне ужасно не понравился солнцезащитный спрей для лица LRP Anthelios. Впечатление, что я распыляла на лицо сухой шампунь, который оседал белыми хлопьями

Сыворотка (серум) - это пожалуй одно из самых противоречивых средств. И не столько потому что сыворотки дорогие и непонятные, сколько потому, что этим словом можно назвать всё, что угодно.

В самом начале под сывороткой понимали средство с высокой концентрацией какого-то одного ингредиента. Сейчас это сильно размылось и нет нормативов, согласно которым одну банку можно назвать серумом, а другую - нет. Некоторые считают, что сыворотка - это супер-эффективный концентрированный продукт, но в большинстве случаев это не так.

Как нам жить в этом непонятном мире без чёткой терминологии я, честно говоря, не знаю.

То же самое про лосьоны/тоники/тонеры/эссенции/whatevs. Никаких правил нет и любую банку можно назвать любым из этих слов. Никто не знает чем они отличаются и называют как хотят. А нам тут сидеть недоумевать.

Друзья!
Если вы ссылаетесь или копируете что-то куда-то из моего блога или канала, то, пожалуйста, сообщите об этом мне.
В последнее время я натыкаюсь на тексты, в которых авторы ссылаются на меня, но при этом все фразы изменены до неузнаваемости, и по смыслу и по тону.

Ещё я иногда вижу свои тексты в соцсетях брендов и магазинов. Если вам нравятся мои тексты и вы хотите что-то похожее для своего журнала или бренда, то вам нужно написать об этом мне и заключить договор.

примерно это произойдёт за три дня с кремом, если в нем не будет консервантов. левую чашку мы специально заразили плесенью, а правая заразилась сама, из воздуха.

Я регулярно вижу даже в очень хороших источниках утверждение о том, что минеральные фильтры (оксид цинка и диоксид титана) отражают излучение, а органические (авобензон etc) - поглощают. Это неправда.
Минеральные фильтры поглощают большую часть UV-излучения, а отражают только очень узкий диапазон UVA-лучей. Ещё они отражают лучи видимого спектра и поэтому выбеливают кожу. Так что механизм действия у всех фильтров одинаковый.

Вот здесь статья об этом: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/phpp.12214/full

Бывает, берёшь банку в руки и сразу понимаешь: нет. Но я всё равно попробую. Ради вас.

https://instagram.com/p/BSSjqVGj_Ke/

Это график из доклада FDA о солнцезащитных кремах. Как видите, зависимость не линейная и если наносить меньше рекомендуемого, то уровень защиты стремительно падает.

2 мг/см - это четверть чайной ложки, или 3.5 мл крема только на лицо. Другой референс - пятирублевая монета

Я решила пройтись по российским брендам и в целом всё неплохо, но могло быть лучше.
По ссылке - короткий пост про гель для умывания "Макошь". Он ок, мне понравился, потому что отличается от всего остального у марки.

Вообще бренд очень странный и совершенно мне не близкий. Вся эта тема про натуральное мне уже изрядно надоела. Банки для кремов сделаны из дерева, что не слишком гигиенично, особенно если учесть что консерванты там не любят. Запахи чудовищные, но это, видимо, чтобы подчеркнуть натуральность происходящего.

https://instagram.com/p/BSVXwk0DOku/

Как-то давно я уже писала про дегтярное мыло и его якобы тысячи полезных свойств, но напишу ещё раз, с дополнениями.

1. Деготь используется только для облегчения экземы и псориаза, больше никаких полезных свойств у него нет. Он не лечит прыщи и жирность кожи, он не регулирует количество пота.
2. В штатах и европейском союзе деготь запрещено использовать в массовой косметике, потому что он канцерогенный. Конечно, даже есть вы будете пользоваться дегтярным мылом постоянно, ничего с вами ужасного не произойдёт. Его запретили потому что у людей, работающих с дёгтем на производстве, стали часто обнаруживать раковые заболевания.

Короче, без показаний лучше дегтярным мылом не пользоваться.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0009699/

Как вы, возможно, уже поняли, подборки санскринов скорее всего не будет, я просто буду писать отзывы в блоге по мере тестирования. Тег sunscreen.

Я работаю над улучшением контента и поэтому в посте по ссылке целых две с половиной фотографии для информативности

http://donttouchmyface.blogspot.ru/2017/04/neutrogena-pure-liquid-sunscreen-spf-50.html?m=1

Если вы считаете, что авитаминоз - это распространённое весеннее состояние и уже собрались пить мультивитамины, то притормозите и прочитайте текст по ссылке ниже. Витамины и витаминные комплексы нельзя пить без серьёзных на то причин. А витамины "для кожи, волос и ногтей" - это бессмысленная трата денег, их эффективность ничем не доказана и они вам не нужны.

Ещё хочу добавить ремарку про солярий. В соляриях вы не получите витамин D, потому что в них используется UVA-излучение. А он синтезируется под воздействием UVB.

https://meduza.io/feature/2017/01/24/avitaminoz-eto-voobsche-chto-polezny-li-multivitaminy-vitamin-c-pomogaet-pri-prostude

"Как уменьшить вредное воздействие солярия?" - вопрос, который мне задают стабильно раз в неделю.
Ответ всегда один: не ходить в солярий.