Вечер: 1. очищающее масло Vichy, 2. очищающее молочко Weleda - смыть полотенцем, 3 увлажняющий тоник lush, 4-5 сыворотка advanced night repair для глаз и для лица. Пару лет хотела ее попробовать, но так и не сподобилась, и мне ее прислали, теперь пробую. 6. Масло REN, которое никак не закончится

Это сообщение для отчаянных борцов с чёрными точками.

В аске кто-то задал вопрос про sebaceous filaments, запустив лавинный поток вопросов и внезапных открытий. Честно скажу, я с этим термином не то чтобы давно знакома, но попробовала по ходу разобраться и вот, рассказываю. Это всё сложно и спорно, но может хотя бы это немного снизит ваш выдавливательный энтузиазм.

Sebaceous filaments - это образования, которые очень похожи на чёрные точки, но на самом деле это не они.

Текста получилось много, так что я написала сразу в блог.
http://donttouchmyface.blogspot.ru/2016/08/sebaceous-filaments.html

И вообще про выдавливание: я выдавливаю только то, что легко выдавливается, без усилий, без ногтей и нервов. Бывают штуки, которые можно удалить только таким образом.
Но если ваши чёрные точки и прыщи выдавливаются с трудом, то оставьте их в покое. Между чёрной точкой и кратером я бы всё-таки выбрала первое.

Примерно тысячу раз у меня спросили про то, как избавляться от чёрных точек, но я не напишу лучше, чем Пола, так что вот http://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/_/blackheads

Я напишу кратно про чёрные точки, пожалуй.

Чёрные точки - это окислившийся жир. Это не грязь и это, в общем-то, не плохо.

Единственный адекватный способ справиться с ними - это пользоваться салициловой кислотой.
Полоски для носа что-то вынимают, но обычно это только часть комедона, и проблему они не решают. Салициловая же кислота предотвращает появление чёрных точек, потому что попадает внутрь пор и растворяет накопвшийся там жир. Конечно, она не уберёт вообще все чёрные точки, но она сведёт их к минимуму. Пользоваться нужно постоянно, а не время от времени, и через неделю вы заметите, что что-то изменилось

Параллельно с этим можно пользоваться экстрактором (выдавливатетем), но аккуратно.

Предлагаю пользоваться либо тониками, либо кремами на ночь.

Также советую избегать чересчур насыщенных кремов.

Я знаю, что почти на все вопросы у меня один ответ: кислоты. Но когда речь идёт и жирной и проблемной коже, это действительно самый простой способ уменьшить проблему.

Ок, как пользоваться салициловой кислотой:

Все без исключения кислоты всегда нужно наносить на чистую кожу, на которой ничего больше нет. Умывалки с кислотами я вообще не признаю, потому что кислоты должны оставаться на коже как можно более долгое время, чтобы они работали. Я топлю за тоники, потому что ими пользоваться проще всего. После умывания протираете кожу кислотным тоником, ждёте минуту, пока это всё впитается и намазываете всё остальное.
Если вы пользуетесь кремами с кислотами, их тоже нужно наносить на чистую кожу, но проблема в том, что потом сверху ничего особенно не намажешь. Поэтому для меня такие кремы - исключительно ночная штука.

И повторюсь, что когда вы пользуетесь кислотами, вам обязательно днём нужен spf. Хотя бы 15-20.

Написала про тоники, а также добавила ссылку с основами, если вы присоединились к нам недавно.

http://donttouchmyface.blogspot.ru/2016/08/blog-post_6.html

1. Paula's Choice skin perfecting 2% BHA Liquid.- в этой серии есть ещё гели и лосьоны
2. Paula's Choice Clear Extra Strength Anti-Redness exfoliating solution with 2% salicylic acid
3. Cosrx BlackHead Power Liquid - на реддите пишут, что это аналог первых двух, продаётся на ибее.
4. Clinique Mild Clarifying Lotion - его заменили на лосьон под названием "0", но он по отзывам не работает, берите старый, пока он продаётся.
5. Stridex Soft Touch Pads 2%
6. SkinSeuticals Blemish+Age Solution - он слабый, зайдёт для чувствительной кожи
7. Holy Land Alpha Beta & Retinol Prepping Lotion
8. Noreva AHA/BHA Lotion - ядрёный, я пользуюсь им очень редко, не для чувствительной кожи.
9. Biologique Rechercher P50 - там смесь всех кислот сразу

список будет дополняться, в том числе с вашей помощью

Мне всё-таки удалось донести до своих близких необходимость защиты от солнца каждый день, и это закончилось тем, что они забрали все мои санскрины себе.
Так что недавно я сходила и купила Clinique city block sheer spf 25, на который давно смотрела.

Он очень неплох, а главное - отвечает всем моим требованиям. Не очень высокий, но и не низкий спф, не содержит масел, не жирнит кожу, не выбеливает и не содержит химических фильтров. Последнее было важнее всего, потому что моя кожа стала чувствительной, и я подозреваю что это как раз из-за химических фильтров.
Три дня полет нормальный, очень хорошо выглядит на лице, почти не ощущается, хотя текстура у него довольно насыщенная.
А, да, в упаковке у него есть цвет, но при нанесении его нет, он прозрачный. Может оставаться только на волосах и бровях, если плохо растереть

Это пять часов в санскрине без пудры и без промакивания на жаре при жирной коже. Очень лайк

У меня очень часто спрашивают про корейскую косметику и я даже решила написать пост на эту тему.
Но прежде всего мне хочется сказать, что каждый раз, когда кто-то говорит о том, что корейская косметика лучше любой другой, я вспоминаю десятиметровую очередь из кореянок в галерее лафайет, стоящих за косметикой clarins

Сегодня будет много про постакне, шрамы и гиперпигментацию.

Я скажу сразу насчёт шрамов, которые остаются после особенно глубоких и больших акне. Такие шрамы появляются, когда повреждается коллаген в глубоких слоях кожи, и когда он повреждён, то восстановить его полностью уже невозможно.

К сожалению, с ними нельзя справиться с помощью домашних средств. Здесь вам поможет только косметолог с помощью либо лазерной чистки, либо серии глубоких пилингов.
Пилинги, даже глубокие, могут сгладить шрам, но убрать его полностью - нет.
Поэтому, если шрам очень глубокий, то едва ли не единственный способ сделать его незаметным - это филлеры.

Что же касается постакне, которые выражаются в цвете, а не в рельефе, тот тут у меня хорошие новости. С ними можно справиться домашними средствами.

Прежде чем приступать к лечению постакне, нужно убедиться в том, что вы выполняете два базовых правила, без которых все усилия будут напрасны:
1. Вы не пользуетесь средствами, раздражающими кожу. К ним относятся мыло и спирт как основа средства. Если его немного - это ок, если оно в основе - не надо. Такие штуки замедляются способность кожи восстанавливаться.
2. Вы пользуетесь санскрином каждый день, даже в облачную погоду. Бороться с постакне и гиперпигментацией и не пользоваться санскрином - это всё равно что пить зелёные смузи по утрам и бегать десять километров, а потом пойти покурить. Никакого смысла, абсолютно.

В качестве основы для борьбы с постакне стоит взять кислоты, и я думаю, что это довольно логичный шаг. Соберите все свои скрабы и выбросьте. Не пытайтесь как-то их оправдать, они не делают ничего такого, что не могут сделать кислоты в десять раз лучше и только усугбят проблему.
Кислоты (и АНА, и салициловая отлично работают, но на жирной коже АНА работают хуже) помогут отшелушить кожу и быстрее её обновить.
Вообще кислоты сами по себе отлично работают против цветовых изменений кожи и если ими пользоваться регулярно, то через пару недель всё как минимум осветлится.

Но если хочется справиться со всем этим ещё быстрее, то есть несколько типов средств и приёмов, которые помогут.
1. Витамин С. Концентрированные сыворотки и кремы с витамином С. Не стоит искать их в массмаркете - там нет таких, которые действительно работают. Упаковка должна быть тёмной и продукт не должен соприкасаться с воздухом. Такие штуки есть у аптечных марок, есть у paula's choice, есть у корейской марки OST, у obagi. Смешивать витамин С в таблетках с кремом бессмысленно, я знаю, что кому-то это уже пришло в голову. Он распадётся ещё до того, как вы намажете его на себя.
2. Ретинол. Им нужно пользоваться только на ночь. Есть у La roche posay, medik8, avene. Комбинировать с кислотами тоже не стоит - кожа будет шелушиться.
3. Концентрированные кислоты. Допустим, вы пользуетесь кислотами в концентрации не больше 8%. Тогда локально на постакне можно наносить более концентрированные кремы, они есть у аптечных марок.

И, пожалуй, я упомяну очень важную вещь. Даже если вы избавились от пигментации, не спешите заканчивать специальный уход. К сожалению, если ваша кожа склонна к пигментации и акне, за ней нужно следить постоянно. И проще предотвратить всё на самой ранней стадии, чем месяцами лечить пятна.

Пигментация от солнца - это вообще сложная штука. Если подростком вы активно загорали и поливали себя маслом, то удивляться пигментным пятнам после 25 не стоит. Солнечные повреждения накапливаются и спустя годы выражаются в пигментных пятнах. Так что если вам меньше 20 и вы думаете, что сейчас можно особенно за кожей не следить, потому что она молодая, то вы очень сильно ошибаетесь.

С такими пятнами справляется всё то же самое, что с постакне, но если постакне проходят и не появляются снова, как только вы вылечили кожу от самих акне, то пигментация будет появляться постоянно так или иначе.

У меня есть два маленьких пигментных пятна (я не знаю, постакне это или просто от солнца), буду сообщать об успехах.