Сгенерированная сводка:Поскольку работники хотят оставаться здоровыми и безболезненными, а работодатели хотят и нуждаются в здоровой рабочей силе, похоже, что существует распространенная тенденция избегать сидения как можно чаще.Поскольку рабочие задачи, требующие длительного сидения, часто выполняются на компьютере, это увлечение «стоять - это здорово» в первую очередь проявляется на компьютерных рабочих местах.Если мы можем заменить фразу «сидение - это новое курение» фразой «сидячий образ жизни - это новое курение», то мы сможем прояснить идею о том, какими были бы здоровая рабочая среда и распорядок дня, основанные на компьютере.Abstract:There has been a recent trend in the integration of sit-stand option desks in the work place. Fear-based advertising insinuating that sitting is the health equivalent of smoking has pervaded many work environments. As workers want to remain healthy and pain free, and employers want and need a healthy workforce, it appears that there is a pervasive trend of avoiding sitting…

Сгенерированная сводка:В уравновешенном, внутрипредметном дизайне 96 участников выполнили задания на понимание прочитанного и творчество как сидя, так и стоя.Участники указали, ожидали ли они, что будут лучше выполнять рабочие задачи, сидя или стоя.Несмотря на убеждение участников, что они хуже справятся с большинством задач стоя, положение тела не повлияло на понимание прочитанного или творческие способности, а также не повлияло на восприятие усилий или трудностей.Abstract:Time spent sitting is associated with negative health outcomes, motivating some individuals to adopt standing desk workstations. This study represents the first investigation of the effects of standing desk use on reading comprehension and creativity. In a counterbalanced, within-subjects design, 96 participants completed reading comprehension and creativity tasks while both sitting and standing. Participants self-reported their mood during the tasks and also responded to measures of expended effort and task difficulty. In addition, participants…

Сгенерированная сводка:Ранее мы сообщали о четырехнедельном рандомизированном испытании, в котором использовалось вмешательство за столом сидя и стоя, которое сокращало малоподвижный образ жизни на работе без изменения уровня активности в нерабочее время.Малоподвижный образ жизни в рабочее время сократился на 0,77 минуты за час работы.P p p Спустя год после первоначального вмешательства участники продолжают повышать активность и сокращать сидячий образ жизни на работе с использованием SSD.Abstract:Prolonged sedentary time is associated with adverse health outcomes, after controlling for the role of moderate-to-vigorous physical activity. We previously reported on a four-week randomized trial using a sit-stand desk (SSD) intervention that decreased sedentary time at work without changing activity level during non-work hours.The purpose of this study was to measure the impact of the SSD on sitting time and activity level one year after the original intervention.A pre-post design was used where the control period…

Сгенерированная сводка:Столы для сидячих-стоячих мест могут сократить рабочее время, а их стоимость ограничивает масштабируемость.Целью этого исследования было оценить влияние недорогого стоячего стола на объективно измеряемое сидение на рабочем месте и длительные сеансы сидения в течение 3 и 6 месяцев.Сорок восемь офисных сотрудников были рандомизированы для получения недорогого постоянного стола или в контрольную группу.Abstract:Sit-stand desks can reduce occupational sitting time, however, their cost can limit scalability. The purpose of this study was to evaluate the impact of a low-cost standing desk on objectively-measured occupational sitting and prolonged sitting bouts over 3- and 6-months. Secondary outcomes included self-report work engagement and occupational fatigue. Forty-eight office employees (91.7% female, M= 39.8 ± 10.1) were randomized to receive a low-cost standing desk or to a control group. At 3-months, the intervention group sat 0.7 h (42min) less at work compared to the control group; F(1…