M
Я чрезмерно бдительный малый
вовсе не параноя?
Size: a a a
2019 October 04
S
вовсе не параноя?
Вовсе нет
S
Перекинул себе, спасибо
MB
Перекинул себе, спасибо
У меня есть прям целый курс статей на тему сна)
MB
M
физическая активность
MB
физическая активность
MB
физическая активность
MB
физическая активность
MB
физическая активность
MB
Больше всего в этом курсе мне понравилось часть с дневной активностью) где они говорят, что если днём хочется поспать - спите!)
MB
Но только минут 30
MB
На пару секунд я уже представила, как приношу с собой на работу подушку
М
Но только минут 30
это чтобы на 1.5 часа не заснуть?)
MB
это чтобы на 1.5 часа не заснуть?)
Ну тип чтобы в глубокий сон не уйти
PG
Чё за курс?
MB
М
Ну тип чтобы в глубокий сон не уйти
обычно пишут 20 минут, за это время можно уснуть
М
хотя бывает что просто необходимо поспать часик)